Mastita este o afecțiune frecventă la femeile care alăptează. Această afecțiune poate fi cauzată de îmbrăcăminte strânsă, hrăniri pierdute, drenaj slab de alveole sau o infecție. De obicei, afectează doar 1 sân la un moment dat și are ca rezultat un sân dureros, dur și roșu. Acest lucru poate face alăptarea și pomparea foarte incomode, iar unele femei pot chiar renunța la alăptare ca urmare. Dacă aveți mastită, puteți face mai multe lucruri pentru a o trata. Contactați-vă medicul înainte de toate, deoarece mastita poate provoca o infecție care necesită tratament medical. Apoi, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru auto-îngrijire și gestionarea durerii.
Pași
Metoda 1 din 3: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă suspectați mastită
Mastita este o afecțiune care necesită un diagnostic și un tratament adecvat. Lăsată netratată, afecțiunea se poate agrava și poate duce la o infecție gravă a întregului corp, care ar putea necesita spitalizare pentru a trata. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați simptome de mastită, inclusiv:
- Simptome asemănătoare gripei
- Febră
- O bucată roșie, dureroasă, dură pe sân
- Dureri de corp
- Frisoane
- Ritm cardiac rapid
- Malaise
- Dungi roșii și piele strălucitoare pe sân
- Senzație de arsură în timpul alăptării sau în alte momente
- Scurgere albă din sfarcuri, uneori cu sânge.
Pasul 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre testarea diagnosticului
Dacă suspectați mastita, medicul dumneavoastră va putea efectua teste de diagnostic și analize pentru a vă asigura că tratați problema corectă. În general, diagnosticul pentru mastită include o revizuire a istoricului medical, un examen fizic și teste de diagnostic, cum ar fi cultura sau sensibilitatea.
Adesea, se poate pune un diagnostic fără a fi nevoie să faceți o cultură completă
Pasul 3. Luați cursul complet de antibiotice prescrise
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie un curs de antibiotice pentru a elimina infecția. Luați cursul complet de antibiotice, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Nerespectarea antibioticelor poate face mai dificilă tratarea oricăror infecții viitoare pe care le aveți.
- Antibioticele cele mai frecvent prescrise pentru mastită includ dicloxacilina, amoxicilina-clavulanatul și cefalexina. Luați antibioticele în decurs de 10 până la 14 zile, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Dacă primul curs de antibiotice nu elimină infecția, atunci medicul dumneavoastră vă poate comanda un antibiotic mai puternic.
- O cantitate mică de antibiotic poate pătrunde în laptele matern. Consultați medicul sau moașa pentru a vă asigura că antibioticul este sigur pentru alăptare. În majoritatea cazurilor, antibioticul va cauza doar niște scaune ușoare la bebeluș, dar acest lucru ar trebui să dispară după ce ați parcurs antibioticele.
Pasul 4. Obțineți o ecografie pentru a exclude un abces
În unele cazuri, mastita poate progresa și crea un abces în sân. Când se întâmplă acest lucru, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să golească și să irige abcesul. Dacă medicul dumneavoastră suspectează un abces, acesta poate comanda o ecografie a sânului pentru a verifica unul.
Metoda 2 din 3: Utilizarea măsurilor de auto-îngrijire
Pasul 1. Alăptați copilul cât mai des posibil
Menținerea laptelui care curge prin sâni vă va ajuta să eliminați infecția și să vă reduceți disconfortul. Alăptați copilul cât mai des posibil, începând cu fiecare hrănire cu sânul afectat. Nu vă faceți griji cu privire la laptele care vă dăunează copilului. Laptele matern este sigur pentru bebelușul dumneavoastră, chiar dacă aveți o infecție.
- Dacă nu poți alăpta, atunci pompează sau exprimă manual cu lapte.
- Poziționarea corectă în timpul alăptării este, de asemenea, importantă pentru a vă asigura că sânii sunt goliti complet. Adresați-vă medicului dumneavoastră, moașei sau consultantului pentru alăptare pentru sfaturi despre cum să vă poziționați corect copilul în timpul alăptării.
Pasul 2. Dormi și odihnește-te din plin
Recuperarea după mastită necesită multă odihnă. Dacă este posibil, luați ceva timp liber de la serviciu pentru a vă prinde din somn. Roagă-ți partenerul să preia unele dintre sarcinile gospodăriei tale până te simți mai bine. Poate doriți, de asemenea, ca un prieten de încredere sau un membru al familiei să vă ajute la îngrijirea copiilor, astfel încât să puteți face un pui de somn în timpul zilei.
Pasul 3. Bea multă apă
A rămâne hidratat vă va ajuta corpul să lupte împotriva infecției și vă va ajuta, de asemenea, să vă asigurați că puteți ține pasul cu cerințele de alăptare a celui mic. Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
Pasul 4. Folosiți medicamente pentru durere fără prescripție medicală
Mastita poate fi foarte dureroasă, dar durerea este de obicei gestionabilă cu medicamentele pentru prescripție medicală fără prescripție medicală, precum acetaminofen sau paracetamol (Tylenol) și ibuprofen (Advil). Urmați instrucțiunile de dozare de pe ambalaj sau adresați-vă medicului dumneavoastră instrucțiuni de dozare.
Nu luați aspirină în timp ce alăptați. Acest medicament trece în laptele matern și nu este sigur pentru bebelușul dumneavoastră
Metoda 3 din 3: Liniștirea sânilor dureroși
Pasul 1. Faceți dușuri calde
Apa caldă se va simți bine pe sâni și poate ajuta, de asemenea, la curățarea oricăror conducte înfundate. Luați zilnic un duș cald și lăsați apa să curgă peste sâni.
De asemenea, puteți face o baie caldă și vă puteți scufunda sânii în apă pentru a-i liniști
Pasul 2. Aplicați comprese calde
Compresele calde vă pot ajuta să vă ușurați durerea la nivelul sânilor pe tot parcursul zilei și să slăbiți conductele înfundate. Luați o cârpă curată și țineți-o sub apă caldă curentă. Apoi, stoarceți excesul de apă din cârpă și așezați cârpa caldă peste zona dureroasă a sânului. Lăsați compresa aprinsă până se răcește. Repetați după cum este necesar în timpul zilei.
Pasul 3. Puneți o frunză de varză verde în sutien
Frunzele reci de varză, verzi și reci, pot ajuta la calmarea sânilor înghițiți prin reducerea îmbolnăvirii. Ia un cap de varză și scoate una dintre frunze. Apoi, introduceți frunza de varză în sutien, astfel încât să vă leagă pieptul. Lăsați frunza acolo până când nu mai este rece. Repetați de câte ori este nevoie.
Pasul 4. Purtați haine largi
Sutienele și vârfurile strânse vă vor irita sânii deja gingași. În schimb, purtați sutiene sau camisole largi și confortabile în timp ce aveți de-a face cu mastită.
