Un ulcer venos de piele este o plagă superficială care apare atunci când venele nu returnează sângele înapoi în inimă așa cum ar trebui. Aceste ulcere se formează de obicei pe părțile laterale ale piciorului inferior, deasupra gleznei și sub gambă. Se pot vindeca în timp cu o îngrijire adecvată, dar fără aceasta, se pot întoarce și / sau pot provoca complicații grave. Este foarte important să consultați un medic sau o asistentă medicală de îngrijire a rănilor atunci când aveți un ulcer, apoi să le păstrați îmbrăcate și bandajate, să luați medicamentele potrivite și să vă modificați unele dintre obiceiurile dvs. acasă.
Pași
Metoda 1 din 2: Obținerea asistenței medicale
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră sau o clinică pentru plăgi
Curățarea și îmbrăcămintea plăgii este un prim pas important, dar acest lucru ar trebui făcut de către un profesionist din domeniul sănătății instruit. Vor curăța resturile sau țesuturile moarte de pe rană și vor aplica un bandaj antiaderent curat. Este foarte important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră sau unui specialist vascular pentru tratament dacă observați că aveți un ulcer pe picior.
Primul semn al unui ulcer venos este pielea care devine roșu închis sau violet peste zona în care sângele se scurge din venă. De asemenea, pielea poate deveni mâncărime, groasă și uscată
Pasul 2. Aflați cum să vă schimbați pansamentul
Ulcerele gambelor trebuie să se vindece în aproximativ 3-4 luni cu îngrijire adecvată. Între timp, pansamentul dvs. trebuie curățat o dată pe săptămână. Adesea, acest lucru necesită îngrijire profesională. Unii oameni pot învăța să facă acest lucru acasă cu o pregătire adecvată, așa că cereți-i furnizorului dvs. de asistență medicală să vă arate exact cum să vă schimbați și să aplicați din nou pansamentul și dacă este ceva ce puteți încerca singur.
Dacă nu vă simțiți confortabil să vă schimbați propriul pansament, este în regulă! Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă calificați pentru ca o asistentă medicală la domiciliu să treacă și să vă ajute o dată pe săptămână. De asemenea, puteți vizita săptămânal o clinică de îngrijire a rănilor
Pasul 3. Purtați un bandaj de compresie
Medicul sau asistenta vă vor oferi un dispozitiv de compresie pe care să îl purtați peste pansament. Acest lucru îmbunătățește circulația la picior și este probabil cel mai important pas în vindecarea ulcerului. Purtați acest lucru exact așa cum vă recomandă furnizorul dvs. de asistență medicală și nu îl eliminați fără permisiune - ar trebui să fie aplicat și îndepărtat numai de către un furnizor de asistență medicală. De obicei, veți purta bandaj continuu până când vindecați rana, iar asistenta vă va ajuta să o schimbați o dată pe săptămână când vă schimbați pansamentul.
- Bandajul de compresie se poate simți dureros la început. Acest lucru se va îmbunătăți în aproximativ 10-12 zile. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un medicament pentru durere, cum ar fi paracetamolul, sau întrebați cum să gestionați cel mai bine disconfortul.
- Sunați asistenta dacă aveți probleme cu bandajul de compresie. Nu încercați să-l scoateți singur.
- Există mai multe tipuri diferite de bandaje de compresie și niciunul nu este dovedit a fi mai bun decât celelalte.
Pasul 4. Apelați pentru ajutor cu bandajul de compresie dacă aveți dureri severe sau umflături
Este normal ca bandajul dvs. să se simtă strâns noaptea - vă puteți ajuta să vă ridicați și să faceți o scurtă plimbare. Cu toate acestea, contactați imediat asistenta sau medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele probleme:
- Durere severă în partea din față a gleznei
- Durere severă pe fundul piciorului
- Umflături în degetele de la picioare care îți transformă degetele în albastru
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre administrarea pentoxifilinei
Unii oameni beneficiază de administrarea medicamentului pentoxifilină (Trental) de trei ori pe zi, pe lângă utilizarea unui bandaj de compresie. Acest medicament îmbunătățește fluxul sanguin în vene și artere. Pentoxifilina vă poate face să vă simțiți amețit sau somnoros, deci știți cum vă afectează înainte de a conduce. Discutați cu medicul dumneavoastră despre celelalte medicamente și condițiile de sănătate pentru a afla dacă acest medicament este potrivit pentru dvs.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți probleme cu rinichii, luați orice anticoagulant, sunteți gravidă sau doriți să rămâneți gravidă, aveți o intervenție chirurgicală viitoare sau sunteți alergic la cofeină
Pasul 6. Discutați despre terapia cu aspirină cu medicul dumneavoastră
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă administrarea de aspirină vă poate ajuta în afecțiune. Puteți lua zilnic 300 mg de aspirină, ceea ce este sigur pentru majoritatea oamenilor.
Acest lucru vă poate accelera timpul de vindecare dacă utilizați și bandajul de compresie
Pasul 7. Luați în considerare intervenția chirurgicală dacă ulcerul nu se vindecă în șase luni
Majoritatea ulcerelor se vindecă cu un tratament adecvat. Cu toate acestea, dacă ulcerul tratat nu se vindecă după șase luni, este posibil să aveți nevoie de o procedură chirurgicală. Discutați despre aceste opțiuni cu medicul dumneavoastră:
- „Debridarea” chirurgicală îndepărtează țesutul mort din ulcer, ceea ce poate contribui la promovarea vindecării.
- Altoirea pielii poate îmbunătăți vindecarea ulcerelor foarte mari și implică acoperirea ulcerului cu piele din propriul corp, de la altcineva sau cu piele artificială. Totuși, acest lucru nu vă va ajuta dacă aveți multe umflături.
- Alte intervenții chirurgicale sunt pe vene, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.
Pasul 8. Identificați și abordați complicațiile
Ulcerele gambelor se pot infecta uneori cu bacterii. Dacă observați orice semne de infecție, consultați imediat medicul primar sau un specialist vascular pentru tratament și asistență. Semnele unei infecții includ:
- Agravarea durerii
- Descărcare verde sau neplăcută, posibil cu miros urât din locul ulcerului
- Piele roșie, umflată în jurul ulcerului
- Temperatura corpului ridicată
Metoda 2 din 2: Modificarea practicilor stilului de viață
Pasul 1. Ridicați piciorul în fiecare zi
Așezați-vă sau întindeți-vă și ridicați piciorul astfel încât degetele de la picioare să fie la nivelul ochilor sau mai sus. Acest lucru îmbunătățește fluxul sanguin și ajută la vindecarea ulcerelor. Faceți acest lucru de trei până la patru ori pe zi, timp de cel puțin 30 de minute.
Ridicați capătul patului cu aproximativ șase centimetri, astfel încât piciorul să fie ridicat în timp ce dormiți. Puteți folosi cutii sau cărți pentru acest lucru
Pasul 2. Purtați ciorapi de compresie pentru a controla umflarea
Dacă aveți ulcere venoase, este posibil să aveți și umflături la picioare și picioare. Purtarea ciorapilor compresivi poate ajuta acest lucru. Ciorapii de compresie diferă de bandajul de compresie pe care îl purtați în timp ce ulcerul vă vindecă, deoarece puteți lua și dezactiva ciorapii. Solicitați ciorapi de compresie de la medicul dumneavoastră sau ridicați-le la farmacie sau farmacie. Adresați-vă medicului dumneavoastră următoarele întrebări:
- Câte ore pe zi ar trebui să port ciorapii mei?
- Ar trebui să le dau jos în orice moment al zilei?
- Când nu ar trebui să le port?
- Îi pot purta în timp ce ulcerul meu încă se vindecă?
- Ce dimensiune și etanșeitate trebuie să port? (Dacă nu le primiți direct de la medic)
Pasul 3. Trăiește un stil de viață sănătos
Obezitatea, fumatul și inactivitatea pot provoca ulcere venoase la nivelul piciorului. Faceți tot posibilul să mâncați o dietă sănătoasă, să stați departe de țigări și să fiți cât mai activ în viața de zi cu zi.
- Încercați să faceți plimbări zilnice.
- Stați departe de mâncarea rapidă, alimentele procesate și alimentele care au un conținut ridicat de zahăr și carbohidrați simpli, cum ar fi pâinea albă.
- Creați circulație făcând rotații ale gleznei și ridicând și coborând piciorul atunci când stați.
- Stând nemișcat și așezat fără a vă ridica piciorul, se poate agrava umflarea.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice regim de exerciții pentru a afla ce este sigur pentru dvs.
Pasul 4. Folosiți o cremă hidratantă pentru mâncărimea pielii
Pielea dvs. poate simți mâncărime dacă nu obține un flux sanguin bun. NU-l zgâriați - acest lucru vă poate deteriora pielea și vă poate provoca ulcere! Folosiți loțiune hidratantă obișnuită pe pielea uscată, cu mâncărime.
- Dacă acest lucru nu ajută, adresați-vă medicului dumneavoastră recomandări - este posibil să vă ofere o cremă cu steroizi pentru a îmbunătăți mâncărimea.
- Păstrați-vă pielea bine hidratată pentru a preveni rupturile pielii care se pot transforma în ulcere. Cu toate acestea, nu puneți loțiune pe o rană deschisă sau între degetele de la picioare.
sfaturi
- Ulcerele venoase trebuie să se vindece în decurs de 3-4 luni cu un tratament adecvat.
- Purtați pantofi confortabili care vi se potrivesc bine pentru a evita vezicule care se pot transforma în ulcere.
- Nu mai fuma și bea foarte puțin alcool sau deloc. Acest lucru vă va ajuta sănătatea și circulația.
- Purtați ciorapii de compresie după vindecarea ulcerului pentru a preveni formarea de noi ulcere.
- Asigurați-vă că luați măsuri preventive suplimentare dacă ați avut anterior un ulcer venos la picior. Aveți șanse mai mari să obțineți altul decât cineva care nu a avut până acum.
Avertizări
- Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă ulcerul dumneavoastră începe să doară mai mult și scurge scurgeri sau puroi. Poate fi infectat și este posibil să aveți nevoie de antibiotice.
- Modificările stilului de viață vă vor ajuta să vă vindecați ulcerul, dar purtarea bandajului de compresie este cel mai important lucru pe care îl puteți face.
- Este important să vă tratați ulcerele imediat. Lăsarea lor netratată poate provoca probleme medicale grave, cum ar fi infecții osoase și modificări canceroase.
