Dinții înțelepciunii sunt molarii găsiți pe fiecare parte a maxilarelor superioare și inferioare. Ei sunt ultimii dinți care au erupt în gură, ceea ce se întâmplă de obicei în anii adolescenței târzii sau la începutul anilor douăzeci. Dinții înțelepciunii erup adesea prin gingii fără simptome, dar uneori procesul poate provoca durere sau sensibilitate - mai ales dacă nu există suficient spațiu pentru ei în gură sau dacă cresc în unghiuri ciudate. Dacă simțiți că vin dinții înțelepciunii, atunci este posibil să trebuiască să consultați un dentist pentru a vă asigura că nu există nicio problemă potențială.
Pași
Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor timpurii
Pasul 1. Nu vă așteptați întotdeauna la simptome
Dacă dinții de înțelepciune erup complet (intră) prin gingii drepți, bine distanțați și poziționați corect în raport cu ceilalți dinți, atunci adesea nu provoacă durere sau inflamație și nu trebuie îndepărtați. În plus, este posibil ca unele persoane să nu dezvolte deloc înțelepciunea. Abia atunci când parțial erup, lipsesc suficient spațiu, se strâmbă și / sau se infectează, devin problematice și trebuie îndepărtate.
- Dinții înțelepciunii nu erup complet pe toată lumea. Uneori, ele rămân complet ascunse în gingii și os, sau pot erupe doar parțial.
- American Dental Association recomandă ca persoanele cu vârsta cuprinsă între 16-19 ani să fie evaluați dinții de înțelepciune de către un dentist.
- Cu cât dinții de înțelepciune rămân mai mult în gură după vârsta de 18 ani, cu atât rădăcinile devin mai dezvoltate, ceea ce le face mai dificil de îndepărtat dacă sunt problematice.
Pasul 2. Aveți grijă la dureri de gingie sau maxilar
Chiar și dinții de înțelepciune care erup în mod normal prin gingii pot provoca simptome ușoare. Căutați dureri ușoare, o senzație de presiune sau palpitări plictisitoare în gingii lângă deschiderea gâtului sau în osul maxilarului din apropiere. Dinții în erupție pot irita țesuturile sensibile care alcătuiesc gingiile (numite gingive). Durerea va fi mai severă dacă dinții înțelepciunii sunt înghesuiți și cresc strâmb - se pot tăia în țesuturi delicate ale gingiei. Durerea este subiectivă - durerea ușoară pentru unii, poate fi intolerabilă pentru alții. Ideea este că unele dureri pot fi complet normale pentru erupția dinților de înțelepciune, așa că acordați-i ceva timp (cel puțin câteva zile) înainte de a vă consulta dentistul.
- Erupția dinților de înțelepciune nu este continuă, deci la fiecare trei până la cinci luni este posibil să suferiți aceeași durere timp de câteva zile. Erupția dinților de înțelepciune influențează poziția osoasă a celorlalți dinți, astfel încât s-ar putea să constatați că dinții dvs. încep să se schimbe.
- Dacă dinții de înțelepciune nu sunt capabili să erupă în mod normal, pot fi prinși sau afectați în maxilar. Acest lucru crește riscul de infecție (vezi mai jos).
- Durerea cauzată de erupția dinților de înțelepciune se poate agrava noaptea dacă aveți obiceiul de a vă strânge maxilarul și / sau a vă macina molarii.
- Guma de mestecat poate agrava și durerea cauzată de dinții de înțelepciune.
- În timp ce durerea dispare de obicei fără intervenție profesională, există o varietate de moduri de a vă ajuta să ușurați durerea, pentru a încerca între timp.
Pasul 3. Atenție la roșeață și umflături
Dinții înțelepciunii pot declanșa, de asemenea, roșeață și umflături (inflamații) la nivelul gingiei. S-ar putea să simțiți gingiile umflate cu limba. Acestea fac mai dificilă sau mai incomodă mestecarea alimentelor în timp ce sunt inflamate. Luați o lumină mică și străluciți-o în gură în timp ce vă uitați în oglindă. Dinții înțelepciunii sunt ultimii dinți (cei mai posteriori) din fiecare rând. Căutați partea superioară a dinților (cuspizi sau coroană) care pătrund prin gingii și vedeți dacă țesutul pare mai roșu sau umflat (numit gingivită) decât alte zone. Umflarea dispare de obicei după aproximativ o săptămână.
- În timp ce vă uitați în gură, s-ar putea să vedeți niște sânge în jurul dintelui de înțelepciune proeminent sau saliva dvs. poate fi roșie. Acest lucru este relativ neobișnuit, dar nu rar. Alte cauze ale sângelui pot include boli ale gingiilor, afte sau traume la nivelul gurii.
- S-ar putea să vedeți o „clapă de gumă” peste dintele dvs. de înțelepciune care este în erupție, cunoscut sub numele de clapă pericoronală. Acest lucru este normal și de obicei nu cauzează probleme.
- În timp ce țesutul gingival din spate (gingia) este umflat, ar putea fi dificil să vă deschideți gura. Este posibil să trebuiască să beți lichide prin paie pentru câteva zile.
- De asemenea, este posibil să aveți dificultăți la înghițire. Medicul dentist vă poate prescrie niște medicamente antiinflamatoare pe care să le luați timp de câteva zile.
- Dintii inferiori ai minții sunt aproape de amigdalele dvs., care se pot umfla, oferindu-vă senzația de răceală sau durere în gât.
Partea 2 din 3: Recunoașterea simptomelor ulterioare
Pasul 1. Fiți în alertă pentru o infecție
Dinții de înțelepciune parțial erupți (numiți și afectați), precum și cei care se strâmbă, cresc foarte mult riscul unei infecții. Dinții de înțelepciune afectați și strâmbi pot crea mici buzunare de spațiu dedesubt în gingiile din jurul dintelui, iar infecțiile se pot dezvolta în țesutul respectiv. Semnele obișnuite ale unui dinte de înțelepciune infectat includ: umflături considerabile ale gingiilor, dureri severe, febră ușoară, ganglioni limfatici umflați în gât și de-a lungul marginii maxilarului, puroi în jurul țesutului inflamat, respirație urât mirositoare și gust neplăcut în gură.
- Tipul de durere asociat cu un dinte de înțelepciune infectat este adesea o durere plictisitoare constantă combinată cu dureri rare și ascuțite.
- Pus este de culoare alb-cenușie și este format din celule albe din sânge ale sistemului imunitar. Aceste celule specializate se reped la locul infecției pentru a ucide bacteriile, apoi mor și formează puroi.
- Respirația urât mirositoare poate fi cauzată și de alimentele prinse și putrezite sub clapele pericoronale.
Pasul 2. Verificați dacă dinții din față nu sunt strâmbi
Chiar dacă dinții de înțelepciune cresc strâmb și sunt afectați în osul maxilarului, este posibil să nu provoace durere și alte simptome vizibile. Cu toate acestea, cu ceva timp (chiar și doar câteva săptămâni), adesea încep să înghesuie alți dinți și să-i împingă din aliniament. Acest „efect domino” vă poate afecta în cele din urmă dinții care sunt vizibili atunci când zâmbiți, făcându-i să pară răsucite sau strâmbe. Dacă credeți că dinții din față se încordează brusc sau se răsucesc, comparați-vă zâmbetul actual cu fotografiile mai vechi.
- Dacă dinții de înțelepciune îi împing pe alții prea departe de loc, medicul dentist vă poate recomanda îndepărtarea acestora.
- Odată ce dinții de înțelepciune sunt îndepărtați (extrasați), alți dinți strâmbați pot redeveni încet din nou în mod natural după câteva săptămâni sau luni.
Pasul 3. Durerea cronică și umflarea nu sunt normale
Deși unele dureri și inflamații tolerabile pe termen scurt sunt normale cu erupția dinților de înțelepciune, durerea cronică (pe termen lung) și umflarea nu sunt. Dinții înțelepciunii care cresc pe deplin deasupra liniei gingivale nu cauzează, de obicei, multă durere sau umflături peste câteva săptămâni. Durerea și inflamația severă care durează mai mult de câteva săptămâni este mai frecventă cu dinții de înțelepciune afectați care rămân în osul maxilarului. Dinții de înțelepciune afectați care duc la simptome severe și / sau cronice trebuie îndepărtați.
- Persoanele cu fălci și guri mici sunt mult mai susceptibile de a fi afectate dinții de înțelepciune care provoacă dureri și umflături semnificative.
- Deși dinții de înțelepciune afectați s-ar putea să nu provoace în mod direct simptome, aceștia pot promova degradarea altor dinți sau a țesutului gingival înconjurător, care poate duce la dureri pe termen lung.
- A decide când să mergi la dentist depinde de toleranța la durere și de capacitatea de a avea răbdare. De regulă, dacă durerea vă împiedică să dormiți (fără medicamente) mai mult de trei până la cinci zile, atunci este mai bine să vă verificați dinții.
Partea 3 din 3: Tratarea simptomelor
Pasul 1. Masați-vă gingiile cu degetul sau puțină gheață
Masarea ușoară a unui deget curat (igienizat) înainte și înapoi sau în cercuri mici peste gingiile dvs. fragede poate oferi o ușurare temporară. Aveți grijă să nu frecați prea tare, deoarece puteți perturba sau deteriora lamboul pericoronal și poate declanșa mai multe iritații, umflături și / sau sângerări. Dacă îl poți tolera, folosește un cub de gheață mic pentru a combate inflamația și a înăbuși durerea. Gheața se va simți șocant de rece inițial, dar țesutul din jurul dinților de înțelepciune în erupție ar trebui să se amorțească în aproximativ cinci minute. Puteți folosi gheață de trei până la cinci ori pe zi sau după cum este necesar pentru a face față tandreții.
- Asigurați-vă că tăiați unghiile și igienați degetul cu șervețele alcoolice pentru a preveni transferul de bacterii pe gingii. Puteți face un dinte de înțelepciune infectat mai rău dacă nu practicați o igienă bună.
- Întrebați medicul dentist dacă vă poate recomanda o cremă sau unguent desensibilizant pe care să îl puteți masa în gingiile inflamate.
- Folosirea de comprese reci și sugerarea produselor congelate (Gheață, sorbet sau înghețată) poate ajuta, de asemenea, la calmarea gingiilor delicate.
Pasul 2. Luați antiinflamatoare sau analgezice fără prescripție medicală (OTC)
Ibuprofenul (Advil, Motrin) este un bun antiinflamator care poate combate durerea și umflăturile asociate cu un dinte de înțelepciune simptomatic. Acetaminofenul (Tylenol) este un calmant bun și un antipiretic puternic, ceea ce înseamnă că poate combate febra, dar nu are impact asupra inflamației. Doza zilnică maximă de ibuprofen și acetaminofen pentru adulți este de aproximativ 3 000 mg, dar citiți întotdeauna instrucțiunile care vin cu medicamentele.
- A lua prea mult ibuprofen (sau a lua prea mult timp) poate irita și deteriora stomacul și rinichii, așa că luați medicamentul cu alimente.
- A lua prea mult acetaminofen este toxic și dăunează ficatului. Alcoolul nu trebuie combinat niciodată cu acetaminofen.
Pasul 3. Folosiți apă de gură antiseptică
Utilizarea unei ape de gură antiseptice sau antibacteriene poate ajuta la tratarea sau prevenirea infecțiilor și a durerii la nivelul gingiilor și dinților. Apele de gură cu clorhexidină, de exemplu, vă pot ajuta atât la ameliorarea umflăturilor, cât și a durerii și vă pot menține gura liberă de infecții. Adresați-vă medicului dentist sau farmacistului pentru recomandări OTC. Indiferent de marca pe care o alegeți, țineți-o în gură timp de cel puțin 30 de secunde și încercați să o învârtiți în spatele gurii, unde se află dinții înțelepciunii care erup.
- Swishing în jurul clapelor pericoronale poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea oricăror alimente, plăci sau resturi prinse.
- Faceți o apă de gură antiseptică naturală și ieftină adăugând o jumătate de linguriță de sare de masă sau sare de mare la o cană de apă caldă. Gargară timp de 30 de secunde, apoi scuipă și repetă de trei până la cinci ori pe zi sau după cum este necesar.
- Gargară cu oțet diluat, suc proaspăt de lămâie, peroxid de hidrogen diluat sau cu câteva picături de iod în apă sunt toate eficiente pentru combaterea infecțiilor din gură.
- Ceaiul de pelin este, de asemenea, un mare adjuvant care ajută gingiile să lupte cu procesul inflamator.
sfaturi
- Rețineți că nu sunt necesari dinții de înțelepciune pentru a mesteca mâncarea. Ceilalți molari și premolari sunt suficienți pentru a descompune fizic alimentele din gură.
- Dacă dinții de înțelepciune devin simptomatici, faceți o radiografie făcută de medicul dentist. Razele X arată dacă dinții de înțelepciune sunt sau nu afectați grav, apăsând pe un nerv sau afectând alți dinți.
Avertizări
- Rețineți că durerile de cap constante ar putea fi legate de erupția dinților de înțelepciune, deoarece acestea pot provoca o nealiniere a mușcăturii și pot duce durerea la maxilar și la craniu.
- Dinții de înțelepciune nou erupți vă pot schimba dinții perfect aliniați, iar îndreptarea lor din nou poate necesita un tratament ortodontic. Ele pot chiar să-ți facă dinții să pară strâmbați dacă există o lipsă de spațiu în gură sau dacă dinții de înțelepciune sunt într-o poziție incorectă atunci când erup.
- Chiar dacă nu aveți simptome, este important să faceți controale dentare regulate pentru a vă asigura că dinții înțelepciunii nu cauzează vătămări dinților adiacenți.
- Îndepărtarea dinților cu înțelepciune poate fi necesară dacă aveți: durere crescândă, infecții repetate, boli ale gingiilor, cariile dentare, deteriorarea sau strâmtorarea dinților din jur și / sau chisturi sau tumori benigne.
