Dinții înțelepciunii sunt o parte incomodă a vieții. Ele cresc, pun presiune pe ceilalți dinți, îți erup prin gingii și sunt deseori extrase. Fiecare dintre acestea poate fi cu adevărat experiențe dureroase și poate fi greu să te concentrezi pe alte lucruri atunci când suferi în mod constant de durere. Cu toate acestea, există o varietate de moduri de a ajuta la ameliorarea durerii, indiferent dacă dinții de înțelepciune abia încep să-ți pătrundă gingiile sau dacă ai fost îndepărtat recent.
Pași
Metoda 1 din 3: Ameliorarea durerii în etapele timpurii
Pasul 1. Știi unde cresc dinții tăi noi
Încercați să fiți conștienți de locațiile dureroase atunci când vă ocupați de rutina zilnică. Fiți foarte atenți la periaj și mușcături pe partea în care crește dintele, deoarece puteți provoca inflamații sau chiar o infecție. Dacă crește mai mulți dinți ai înțelepciunii, atât pe partea stângă, cât și pe partea dreaptă a gurii, încercați să identificați ce pete sunt cele mai sensibile și fiți blânzi cu ei.
Nu vă scufundați și nu vă simțiți cu limba, deoarece acest lucru vă va agrava gingiile sensibile și umflate și ar putea duce la infecții
Pasul 2. Spălați-vă dinții în mod regulat
Este important să preveniți cariile sau infecțiile, mai ales că dinții de înțelepciune încep să se dezvolte. Deoarece gingiile pot fi sensibile sau umflate, s-ar putea să simțiți dorința de a vă feri de periaj, dar trebuie să țineți pasul cu rutina de igienă. Noi colțuri se formează cu gingii umflate și dinți de înțelepciune emergenți, iar acestea introduc zone pentru dezvoltarea bacteriilor.
- Cariile dentare, cavitățile și bolile parodontale (sau infecția gingivală) vă vor face durerea mult mai intolerabilă, iar întreaga gură se poate răni.
- Dacă nu țineți pasul cu igiena dentară, dinții de înțelepciune greu accesibili s-ar putea infecta sau dezvolta cavități de îndată ce apar complet, ceea ce crește foarte mult nevoia de îndepărtare a acestora. Deoarece sunt ultimii dinți care apar, smalțul este mai puțin mineralizat. Dacă aveți o igienă orală precară, atunci cavitățile se pot forma cu ușurință și pot face mult rău.
Pasul 3. Luați medicamente antiinflamatoare pentru durere
Ibuprofenul și medicamentele similare fără prescripție medicală sunt eficiente pentru durerea dinților de înțelepciune, în special în fazele sale inițiale. Utilizați întotdeauna orice medicament conform instrucțiunilor și nu luați niciodată mai mult decât doza indicată. Ibuprofenul, deși este eficient, poate provoca sângerări, așa că asigurați-vă că vă adresați medicului sau dentistului cu privire la utilizarea regulată.
Metoda 2 din 3: Gestionarea dinților de înțelepciune afectați și stricători
Pasul 1. Folosiți anestezice topice
Unguentele topice precum Oragel, Cepacol și alte produse care conțin benzocaină sunt excelente pentru durerea amorțitoare pentru o perioadă scurtă de timp. Apăsați o cârpă uscată pe zona afectată, apoi aplicați un anestezic topic amorțitor. Cârpa uscată va ajuta la asigurarea absorbției eficiente a unguentului, fără a fi spălată de salivă. Deși este doar o soluție temporară, va oferi un confort rapid pentru durerea acută.
Rețineți că anestezicele topice nu vor dura mai mult de o oră, deoarece saliva spală substanța
Pasul 2. Folosiți clătiri bucale
Se amestecă o cană de apă caldă cu o linguriță de sare până când sarea se dizolvă. Îndepărtați ușor clătirea în jurul gurii, apoi scuipați. Deși nu este prea util pentru durerea maxilară mai profundă asociată cu dinții afectați, aceasta va atenua umflarea suprafeței și țesutul bucal deteriorat, care rezultă atunci când dinții de înțelepciune erup sau trec prin suprafața gingiei.
O clătire cu apă sărată vă va ajuta să vă ucideți bacteriile din gură
Pasul 3. Încercați ulei de cuișoare sau cuișoare întregi
Cuișoarele sunt un remediu casnic care ar putea ajuta la durerea dinților. Folosiți un tampon de bumbac sau o minge pentru a aplica ulei de cuișoare în zona afectată și ar trebui să experimentați o senzație blândă, caldă și amorțitoare. Încercați să plasați un cuișor întreg pe zona afectată dacă le aveți la îndemână și atâta timp cât forma cuișoarei nu provoacă niciun disconfort.
Pasul 4. Folosiți gheață
Dacă dintele nu este sensibil la frig, atunci puteți încerca, de asemenea, să așezați un cub de gheață înfășurat cu tifon pe zona dintelui de înțelepciune care vă doare. Lăsați-l să acționeze aproximativ 5 până la 10 minute pentru a amorți zona și apoi îndepărtați-l pentru o vreme. Repetați după cum este necesar.
Pasul 5. Consultați un dentist
Este important să vizitați un dentist pentru a vedea dacă dintele este infectat, intră într-un unghi prost, nu are suficient spațiu pentru a crește, împinge alți dinți din drum sau vă provoacă vătămări maxilarului sau alte părți ale gurii. Dacă se aplică oricare dintre acestea, este posibil să fie nevoie să vă fie extrase dinții sau dinții.
De asemenea, este posibil ca o simplă îndepărtare a gingiei de acoperire să facă durerea să dispară imediat ce a doua zi
Metoda 3 din 3: Ameliorarea durerii de la îndepărtarea dinților înțelepciunii
Pasul 1. Lăsați-vă multă odihnă după extracție
Buclați-vă și dormiți imediat după operație și odihniți-vă mult timp de una sau două zile următoare, în funcție de ordinele medicului dentist sau ale chirurgului oral. Evitați activitatea intensă cel puțin o săptămână.
- Dacă aveți sângerări persistente în ziua operației, mențineți capul și partea superioară a corpului ridicate cu mai multe perne în timp ce vă odihniți, pentru a preveni sufocarea.
- Aveți grijă să nu dormiți pe locul de extracție, deoarece va crea căldură peste zonă.
Pasul 2. Utilizați medicamente pentru durere conform recomandărilor
Dacă chirurgul dumneavoastră oral a prescris sau a recomandat medicamente, utilizați-l conform instrucțiunilor. Dacă nu vi s-au prescris medicamente, puteți utiliza ibuprofen sau alt medicament pentru prescripție medicală fără prescripție medicală. Sunați-vă chirurgul dacă aveți dureri severe și consultați-i cu privire la o altă opțiune de medicament sau dozare.
Pasul 3. Aplicați pachete de gheață
Aplicați gheață pentru a controla durerea, umflarea și vânătăile. Umflarea va atinge apogeul în 2-3 zile de la operație, dar utilizarea regulată a pachetelor de gheață imediat după extracție poate ajuta la menținerea acesteia la minimum. Aplicați o pungă cu gheață sau un pachet de gheață pe fața locului unde a intervenit intervenția chirurgicală. Păstrați gheața aprinsă timp de 20 de minute, apoi scoateți-o timp de 20 de minute.
Pasul 4. Controlul sângerării
Evacuarea sângerării de la locul chirurgical este una dintre cele mai incomode părți ale îndepărtării dinților de înțelepciune. Păstrați tifon pentru a proteja locul chirurgical și schimbați-l în mod regulat. Mușcăți ferm tifonul pentru a controla sângerarea, dar nu mușcați atât de tare încât să provoace durere.
- Păstrați niște tifon steril pe dinte mușcându-l peste locul de extracție.
- Dacă sângerarea persistă, încercați să mușcați o pungă de ceai umedă și rece: acidul tanic din ceai va ajuta la coagularea sângelui.
- Evitați scuipatul excesiv sau puternic sau tusea, deoarece acest lucru va elimina cheagurile de sânge.
- Sună medicul dentist sau chirurgul oral dacă sângerarea persistă mai mult de o zi.
Pasul 5. Mănâncă alimente moi și călduțe
Alegeți supe cremoase, iaurturi fine, cremă, piureuri, milkshake-uri și alte opțiuni bogate în nutrienți, care sunt ușor de băut. Evitați alimentele și băuturile prea calde sau prea reci. De asemenea, stați departe de piureurile sau piureurile care conțin căpșuni sau alte fructe cu semințe mici. Acestea se pot bloca în prizele plăgii.
