Purtați deja ochelari, dar vă întrebați dacă este posibil să vi se solicite o nouă rețetă. Concluzia este că ar trebui să mergi la optometrist, mai ales dacă a trecut ceva timp de la ultima vizită. Desigur, există mai multe semne de care trebuie să fii atent, incluzând dureri de cap frecvente sau dureri în jurul ochilor. În plus, merită să faceți un control periodic pentru a fi la curent cu noile opțiuni de lentile care vă pot îmbunătăți vederea sau vă pot crește confortul.
Pași
Metoda 1 din 3: Monitorizarea semnelor că este posibil să aveți nevoie de o nouă prescripție
Pasul 1. Consultați-vă optometristul despre durerile de cap frecvente
Viziunea multor oameni se schimbă încet în timp. În esență, ochii și creierul tău se vor strădui pentru a-ți corecta vederea dacă au nevoie de mai multă asistență decât ochelarii tăi, ducând la oboseală și disconfort. Ca atare, chiar și modificări ușoare ale vederii pot duce la dureri de cap dacă nu vă țineți prescripția actualizată.
Dacă observați o creștere treptată a frecvenței durerilor de cap pe care le experimentați, programați un examen ocular cu optometristul dvs. pentru a determina dacă vederea dvs. este cauza
Pasul 2. Acordați atenție cât de mult vă strângeți
Este posibil să nu o observați la început, dar un alt semn că ați putea fi pregătit pentru lentile mai puternice este stricarea mai frecventă. Dacă vă observați mai degrabă strabismul mai des, mergeți la optometristul dvs. pentru un examen vizual de îndată ce este convenabil să faceți acest lucru.
- Dacă vă dor ochii și tâmplele după ce ați folosit computerul sau ați citit, este posibil să fiți strabismul fără să observați.
- La început, s-ar putea să vă observați strabicând mai mult noaptea. Cu cât îl verificați mai devreme, cu atât mai bine.
Pasul 3. Evaluează confortul ochilor tăi la sfârșitul zilei
Dacă mușchii din jurul ochilor și ale altor părți ale capului se simt dureroase la sfârșitul zilei, acesta poate fi un alt semn pe care vă străduiți să-l vedeți pe tot parcursul zilei. Deși oboseala de acest fel poate avea multe cauze, nu ar trebui să o experimentați zilnic. Dacă sunteți, obțineți un examen vizual de la optometristul dvs. în curând.
Alte zone neașteptate ale corpului dumneavoastră pot fi, de asemenea, tensionate de vederea slăbită. De exemplu, s-ar putea să aveți gât sau dureri de spate dacă vă aplecați spre sau spre interior pentru a vedea lucrurile mai bine
Pasul 4. Discutați imediat despre schimbările bruște ale vederii cu un profesionist medical
Există câteva semne că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră ochi cât mai curând posibil. De exemplu, dacă viziunea dvs. este neclară brusc sau periodic sau aveți probleme cu concentrarea, sunați la cabinetul optometristului și anunțați-i ce se întâmplă. Aceștia pot recomanda un examen imediat sau chiar o vizită la camera de urgență.
- Dacă aveți o pierdere bruscă a vederii, aceasta ar putea indica o problemă medicală gravă. Dacă se întâmplă acest lucru, sunați imediat la medicul dumneavoastră de ochi și solicitați un examen complet de ochi cu dilatare.
- În mod similar, tulburările vizuale, cum ar fi pete specifice de vedere obstrucționată sau flash-uri de lumină necesită, de asemenea, o atenție imediată.
- Dacă vederea dvs. devine treptat neclară, este timpul pentru un examen ocular, dar nu este motiv de îngrijorare imediată.
Pasul 5. Înlocuiți ochelarii deteriorați
Chiar dacă nu ați întâmpinat complicații la vedere, ar trebui să obțineți ochelari noi ori de câte ori perechea pe care o aveți este deteriorată. Zgârieturile sau alte deteriorări ale lentilelor sunt deosebit de importante pentru a fi abordate, deoarece pot duce la complicații ale vederii sau leziuni.
- În mod similar, dacă ochelarii de vedere nu se mai potrivesc la fel de bine ca înainte, poate fi timpul fie pentru ochelari noi, fie pentru o ajustare a ochelarilor pe care îi aveți.
- Dacă aveți vreodată o întrebare despre siguranța sau potrivirea ochelarilor, probabil că vă puteți opri la cabinetul optometristului pentru a le face să se uite la ochelarii dvs. fără a programa un examen complet. Sunați înainte pentru a vă asigura.
Metoda 2 din 3: Vizitarea medicului ochi
Pasul 1. Obțineți un examen anual de ochi
Este ușor să purtați pur și simplu ochelarii fără să vă faceți griji prea mult în legătură cu prescripția dumneavoastră în timp. Cu toate acestea, vederea tuturor se slăbește în mod natural în timp. Chiar dacă nu credeți că prescripția trebuie modificată, programați-vă cel puțin un examen ocular la fiecare unul sau doi ani.
- Dacă aveți peste șaizeci de ani sau aveți complicații cu sănătatea ochilor, controalele anuale sunt deosebit de importante.
- Chiar dacă se pare că viziunea ta nu s-a schimbat prea mult, păstrează-ți întâlnirea anuală. Schimbările viziunii dvs. pot fi foarte treptate, deci este posibil să nu observați când este timpul pentru o nouă rețetă.
Pasul 2. Fiți specific cu privire la orice observații
Probabil veți începe prin a împărtăși orice frustrare sau disconfort pe care l-ați experimentat atunci când vorbiți cu optometristul. Cu toate acestea, este important să menționați orice ați observat despre viziunea dvs. de când v-ați văzut ultima dată optometristul, chiar dacă nu pare prea semnificativ.
- Rețineți lucruri precum „Am realizat că este mai greu să văd lucruri care se mișcă rapid, cum ar fi o minge de tenis”.
- Dacă v-ați confruntat cu dureri de cap, asigurați-vă că menționați unde apar în cap și ce faceți de obicei când apar durerile de cap.
- Gândiți-vă dacă aveți probleme atunci când vă uitați la distanță îndepărtată (cum ar fi când conduceți), la distanță intermediară (cum ar fi la monitorul computerului sau la cineva cu care vorbiți) și de aproape (cum ar fi citirea unei cărți) sau vă uitați la telefon).
Pasul 3. Întrebați despre noile tehnologii
Unul dintre avantajele obținerii examenelor oculare regulate este acela de a profita de noile tehnologii. Acest lucru se aplică atât echipamentelor de evaluare, cât și ochelarilor de vedere reali. De fapt, îmbunătățirile în designul obiectivelor sunt oarecum frecvente și din ce în ce mai multe tipuri de lentile devin disponibile.
- Mai ales dacă aveți tendința de a vă folosi ochelarii pentru un anumit lucru sau observați probleme cu vederea în timpul anumitor tipuri de activități, întrebați-vă medicul ceva de genul: „Există un alt tip de lentilă pe care ar trebui să încerc să ia în considerare ceea ce am vorbit?”
- De fapt, s-ar putea să constatați că rețeta dvs. este în regulă, dar că un alt tip de lentilă vă va oferi o viziune și mai bună.
Metoda 3 din 3: Selectarea ochelarilor noi
Pasul 1. Ține cont de modificările stilului de viață atunci când alegi ochelari noi
Poate că viziunea și prescripția ta nu s-au schimbat deloc, dar stilul tău de viață s-a schimbat. De exemplu, ați schimbat profesiile și petreceți brusc mai mult timp în aer liber sau mai mult timp în fața unui computer? Pe scurt, există multe tipuri de ochelari sau lentile care sunt utile în mod special pentru persoanele care petrec mult timp într-un anumit mediu.
Spuneți medicului dumneavoastră ochi cum vă petreceți cea mai mare parte a timpului. Acest lucru le va permite să vă ajute să alegeți cei mai buni ochelari pentru dvs., având în vedere stilul dvs. de viață
Pasul 2. Obțineți obiective noi în vechile rame
Dacă sunteți îndrăgostit de rame, dar vă faceți griji că ar putea fi nevoie să întăriți lentilele, nu vă faceți griji! Puteți obține pur și simplu obiective noi, spre deosebire de o pereche complet nouă de ochelari.
Va trebui să vă vizitați optometristul pentru a specifica rețeta ideală și apoi să vă expediați ochelarii către o companie care va măsura și înlocui lentilele vechi cu altele noi
Pasul 3. Întrebați despre garanțiile de satisfacție
Mulți comercianți cu amănuntul de ochelari vă vor ajuta să rezolvați orice problemă cu o pereche nouă de ochelari. De exemplu, puteți constata că ochelarii noi sunt prea grei sau că o rețetă nouă este deosebit de deranjantă.
- Pentru a vă asigura că nu sunteți pasibil de cheltuieli suplimentare, întrebați întotdeauna ceva de genul: „Dacă acestea nu vor funcționa, voi putea să le schimb cu o altă pereche de ochelari sau lentile?”
- Rețineți că va exista o scurtă perioadă de ajustare după ce veți primi o nouă rețetă. De fapt, este posibil să întâmpinați dureri de cap pentru o perioadă scurtă de timp, pe măsură ce ochii și creierul se acomodează cu noii ochelari. Cu toate acestea, dacă disconfortul persistă, nu ezitați să vă contactați optometristul.
