Constipația la sugari apare atunci când scaunul devine greu, uscat și dificil pentru trecerea sugarului. Acest lucru apare de obicei după ce bebelușul începe să mănânce alimente solide (în vârstă de aproximativ cinci până la șase luni). Scaunele rare nu sunt neapărat un motiv de îngrijorare, atâta timp cât sunt moi și bebelușul nu are dureri care trec de scaun. Puteți lua măsuri pentru a preveni constipația sugarului, ajustând dieta și rutina zilnică a bebelușului.
Pași
Metoda 1 din 3: Prevenirea constipației
Pasul 1. Hrăniți copilul cu o dietă bogată în fibre
Anumite tipuri de alimente solide sunt mai susceptibile să declanșeze constipația, cum ar fi bananele, morcovii și cerealele de orez. Alte alimente pot ajuta la prevenirea constipației sugarului, inclusiv prune uscate, pere, fulgi de ovăz și cereale de orz.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care este cel mai bun moment pentru a introduce substanțe solide și ce solide ar trebui să mănânce bebelușul dumneavoastră. Majoritatea medicilor recomandă să aștepte până la aproximativ șase luni înainte de a oferi solide
Pasul 2. Menține copilul activ
Nivelurile scăzute de activitate pot duce la constipație. Sugarii au adesea nevoie de asistență dacă credeți că nu fac suficient exercițiu.
Pasul 3. Mutați singur picioarele bebelușului
Prindeți picioarele inferioare ale bebelușului și mișcați ușor picioarele bebelușului cu o mișcare de bicicletă, dacă sugarul nu se târăște încă. Aducerea picioarelor copilului în sus și în jos poate ajuta intestinele să funcționeze.
Pasul 4. Joacă-te cu bebelușul tău folosind jucării care se rostogolesc sau se mișcă
Acestea pot ajuta la încurajarea copilului să se rostogolească sau să se târască mai frecvent, crescând nivelul de activitate al bebelușului. Prezența ta pe podea poate ajuta, de asemenea, copilul să se deplaseze mai mult, urmărindu-te.
Pasul 5. Masați stomacul bebelușului după ce ați mâncat
Un masaj ușor al burții poate ajuta la ușurarea constipației. Puneți mâna peste stomacul bebelușului, la trei lățimi ale degetelor sub buric. Aplicați o presiune ușoară.
Metoda 2 din 3: Identificarea constipației sugarului
Pasul 1. Urmăriți bebelușul și scutecul pentru semne de constipație
Copiii constipați vor avea dureri și disconfort în timpul mișcărilor intestinale. Fecalele din scutec vor arăta mai greu și mai uscate decât în mod normal, de multe ori ca peletele uscate mici sau bilele mari uscate. Acest lucru se întâmplă de obicei numai după ce un bebeluș începe să mănânce alimente solide, nu în timp ce el sau ea consumă încă doar lapte matern sau lapte de lapte.
Pasul 2. Observați modificările frecvenței mișcărilor intestinale
Deși frecvența singură nu este un indicator fiabil al constipației, modificările bruște ale programului de eliminare tipic al unui sugar pot semnala constipația bebelușului sau o problemă diareică. Copiii sănătoși alăptați pot merge până la o săptămână între mișcări intestinale, dar bebelușii hrăniți cu formule care nu experimentează o mișcare a intestinului timp de două până la trei zile și au un disconfort evident în timp ce trec pe lângă un scaun pot fi constipați.
Pasul 3. Solicitați sfatul medicului pediatru al bebelușului
În cazul în care bebelușul are constipație persistentă și severă, care nu este afectată de ajustări ale dietei sau ale nivelului de activitate, un medic poate evalua dacă există cauze care stau la baza constipației. De asemenea, puteți introduce un supozitor de glicerină pentru a ajuta copilul să treacă de un scaun dur, dar consultați medicul. Constipația este foarte frecventă la copii, dar unii sugari pot prezenta constipație ca simptom al hipotiroidismului, alergiilor alimentare sau a altor afecțiuni medicale. Boala Hirschspring poate provoca constipație, dar este o afecțiune congenitală foarte rară. De obicei, un medic va putea diagnostica un copil care suferă de boală în primele săptămâni de viață.
Medicul poate recomanda ocazional un medicament pentru constipația bebelușului, dacă acesta este sever sau dacă nu răspunde la modificările dietetice și de activitate
Metoda 3 din 3: Tratarea unui sugar constipat
Pasul 1. Mențineți bebelușul în mod adecvat hidratat și la o temperatură confortabilă
Deshidratarea poate provoca sau exacerba constipația. Oferiți frecvent un biberon sau sânul pentru a menține aportul de lichide al bebelușului, în special pe vreme caldă.
Pasul 2. Furnizați copilului apă sau suc dacă copilul are mai mult de patru luni
Sucurile de fructe atrag lichide în intestine și pot ajuta la slăbirea scaunului. Începeți cu 2 până la 4 oz. (60 până la 120 ml) de apă, prune uscate, suc de mere sau pere o dată sau de două ori pe zi. Dar discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de multă apă sau suc este sigur pentru bebelușul dumneavoastră.
Pasul 3. Schimbați tipul de formulă pe care o utilizați
Discutați orice modificare a formulei cu medicul pediatru al sugarului înainte de a face modificări. Medicul poate avea recomandări specifice pe baza istoricului medical și a simptomelor copilului. Sugarii pot reacționa prost la anumite ingrediente dintr-o formulă. De asemenea, s-ar putea să întrebați medicul dacă el sau ea ar recomanda adăugarea sucului de prune la formulă pentru a ajuta la slăbirea scaunelor.
Pasul 4. Creșteți alimentele bogate în fibre
Când hrăniți un sugar constipat, evitați alimentele care sunt mai susceptibile să declanșeze constipația, cum ar fi bananele, morcovii și cerealele de orez. În schimb, hrănește copilul tău prune, pere, fulgi de ovăz și cereale de orz pentru a ajuta la mișcarea digestiei.
