Sistemul de personalitate Myers-Briggs a fost inventat de Katharine Cook Briggs și Isabel Briggs Myers, o echipă mamă-fiică care caută modalități de a ajuta femeile americane să găsească locuri de muncă care să se potrivească cel mai bine personalităților lor în timpul celui de-al doilea război mondial. Ideea din spatele sistemului este că, la fel cum oamenii sunt dreptaci sau stângaci, suntem, de asemenea, înclinați să gândim și să acționăm în anumite moduri cu care suntem, în mod natural, cel mai confortabil. Indicatorul de tip Myers-Briggs (MBTI) analizează patru preferințe, rezultând șaisprezece combinații posibile. Care esti tu?
Pași
Partea 1 din 3: Găsirea tipului dvs. prin dicotomii
Pasul 1. Stabiliți dacă sunteți introvertit sau extrovertit
Această preferință nu se referă atât la modul în care sunteți social (cu care se asociază adesea acești termeni), cât și la tendința dvs. de a acționa. Când rezolvați o problemă, priviți mai întâi spre interior pentru a rezolva problema sau în afară?
- Extrovertiți găsiți activități sociale energizante. Ei tind să se bucure de socializare în grupuri și să se bucure de entuziasmul petrecerilor. În timp ce se pot distra singuri, prea mult timp într-un mediu calm îi poate plictisi.
- Introvertiți găsiți timp liniștit energizant. În timp ce se pot bucura de socializare (chiar și în grup), petrecerea timpului singur sau unul cu unul cu cineva special îi ajută să se reîncarce. Preferă medii liniștite și liniștite.
Știați?
Timiditatea nu este întotdeauna un indicator al introversiunii sau extroversiunii. Există extroverti timizi și introvertiți cu bule. Când aveți dubii, gândiți-vă la ceea ce vă energizează și la ceea ce tinde să vă uzeze (chiar dacă este distractiv).
Pasul 2. Gândiți-vă la modul în care colectați informații
O faci prin simțire sau prin intuiție? Senzorii analizează copacii; intuitivele iau în pădure. Senzorii sunt mai preocupați de întrebările „ce”, în timp ce intuitivele se întreabă adesea „de ce”.
- Senzori preferă detalii și fapte concrete. Accentul lor este pe faptele prezentului. Este mai probabil să spună „Nu o să cred până nu o voi vedea”. Au tendința de a nu avea încredere în intuițiile sau ghicirile atunci când nu sunt înrădăcinate în logică, observație sau fapte. De asemenea, sunt mai buni la detalii. De asemenea, sunt foarte conștienți de propriile nevoi.
- Intuitive bucură-te de idei și teorii abstracte. Ei tind să aibă imaginații mai active și le place să se gândească la posibilitățile viitoare. Gândurile lor se învârt în jurul modelelor, conexiunilor și fulgerelor de perspective. Este posibil să aibă tendința de a visa și de a uita când vine vorba de detalii practice (cum ar fi să vă amintiți să mâncați prânzul când vă concentrați asupra unui proiect).
Pasul 3. Uită-te la modul în care iei decizii
Odată ce vă adunați informațiile, fie prin simțire, fie prin simțire, cum ajungeți la o decizie? Acest lucru tinde să fie sortat în „sentiment” (prioritizarea emoțiilor și bunăstării oamenilor) și „gândire” (prioritizarea logicii și a caracterului practic).
- Sentiment tipurile încearcă să privească problemele din perspectiva tuturor celor implicați într-o încercare de a găsi soluția cea mai echilibrată și armonioasă (de exemplu, ajunge la un consens). Conflictul poate fi foarte stresant pentru ei.
- Gândire tipurile tind să caute soluția cea mai logică și consecventă, poate măsurând-o în raport cu un set de reguli sau ipoteze.
Bacsis:
Rețineți că ambele tipuri pot fi echilibrate și rezonabile. Tipurile de simțire pot înțelege logica, iar tipurile de gândire pot influența sentimentele altor persoane în logica lor. Oamenii de orice tip pot experimenta emoții puternice și pot lua decizii neînțelepte. Ambele tipuri sunt valoroase.
Pasul 4. Gândește-te la relația cu lumea exterioară
Aveți tendința de a comunica altora judecăți sau percepții?
- Judecând tipurile tind să fie orientate spre decizie și organizate. Le place să găsească rezoluții și sunt fericiți să explice de ce. Ei tind să fie planificatori care fac liste de sarcini și se bucură să facă lucrurile înainte de termenele limită.
- Percepând tipurile sunt mai ezitante să ia decizii, le place să lase lucrurile deschise și să continue să facă observații. Încetează să facă alegeri, mai ales atunci când lucrurile par a fi importante. Ar prefera să păstreze lucrurile „în creion” în cazul în care găsesc un motiv pentru a face o schimbare. Acestea pot amesteca munca și jocul și sunt mai susceptibile să se lupte cu amânarea.
Pasul 5. Folosiți cele patru dihotomii (litere) pentru a determina acronimul personalității
Aceasta este o combinație de patru litere, cum ar fi INTJ sau ENFP.
- Prima literă este fie I (pentru introvertit), fie E (pentru extrovertit).
- A doua literă este fie S (pentru detectare), fie N (pentru intuitiv).
- A treia literă este fie T (pentru gândire), fie F (pentru simțire).
- A patra literă este fie J (pentru a judeca), fie P (pentru a percepe).
Partea 2 din 3: Preluarea testului
Pasul 1. Încercați să faceți un test online gratuit sau două
Tastarea „MBTI free test” într-un motor de căutare vă va oferi o mulțime de teste gratuite pe care le puteți încerca. Faceți clic pe întrebări și veți obține rezultate.
- Dacă sunteți aproape de limita într-una sau mai multe zone, puteți obține rezultate diferite în funcție de modul în care este formulat testul sau de starea voastră de spirit în ziua respectivă.
- Nu uitați să răspundeți la modul în care acționați, nu la modul în care doriți să vă simțiți sau să acționați (sau altcineva vrea ca voi).
Pasul 2. Faceți testul oficial MBTI dacă doriți mai multe detalii
Dacă nu sunteți sigur cu privire la calitatea a ceea ce găsiți online, este posibil să fiți interesat să susțineți testul MBTI de la un profesionist, cum ar fi un psiholog sau chiar un consilier în carieră. Peste 10 000 de companii, 2, 500 de colegii și universități și 200 de agenții guvernamentale folosesc testul pentru a-și înțelege angajații și studenții.
Pasul 3. Căutați profilul tipului dvs
Profilurile online vă pot ajuta să dezvoltați informații despre cine sunteți și care sunt punctele dvs. forte și domeniile de creștere. Vă poate ajuta să înțelegeți ce înseamnă „a simți” sau „a percepe”. Li se atribuie titluri, precum „Dătătorul” sau „Învățătorul” etc.
Profilul complet se adresează tipului dvs. de personalitate într-o serie de medii - muncă, relații personale, acasă, etc. și așa mai departe. Deși nu poate acoperi fiecare aspect și nu fiecare aspect se poate aplica îndeaproape pentru dvs., unele dintre idei pot fi utile
Partea 3 din 3: Utilizarea rezultatelor dvs
Pasul 1. Puneți tipul la acțiune
Când știi ce tip ești, poți începe să înțelegi cum te-ai putea încadra în lumea din jurul tău. Dacă sunteți INTJ și sunteți agent de vânzări, s-ar putea să vă regândiți linia de lucru! Există o mulțime de utilizări zilnice pentru acest test.
-
Învăţare:
Cum acceptați și percepeți fapte și concepte?
-
Relații:
Ce trăsături căutați într-un partener? Cu ce trăsături sunteți cel mai compatibil?
-
Crestere personala:
Ce domenii pozitive puteți valorifica? Din ce zone de slăbiciune poți crește?
Pasul 2. Recunoașteți că toate tipurile sunt la fel de valoroase
Niciun tip de personalitate unic nu este superior altui. MBTI caută să identifice preferințele naturale, nu abilitățile. Când vă determinați tipul, priviți-l din perspectiva a ceea ce aveți tendința de a face, nu a ceea ce credeți că ar trebui să faceți. Recunoașterea propriilor preferințe este un instrument util în auto-dezvoltare.
MBTI este despre priorități, nu despre abilități. De exemplu, tipurile de simțire pot fi inteligente, tipurile de judecată nu sunt neapărat judecătorești, iar tipurile de gândire pot avea și o inteligență emoțională puternică
Pasul 3. Întreabă-i pe ceilalți despre tipul lor
A vorbi despre tipurile de personalitate poate fi interesant și vă poate învăța lucruri noi despre oamenii pe care îi cunoașteți. Este un test relativ comun și milioane de oameni îl iau în fiecare an. Întrebați oamenii dacă au luat testul. Vă poate ajuta să vă relaționați și să aflați mai multe despre celălalt.
Puteți învăța atât de la oameni care sunt foarte diferiți de voi, cât și de la oameni care sunt similari
Pasul 4. Evitați stereotipurile
Nu presupuneți că cunoașteți tipul cuiva în funcție de cum arată sau cum acționează într-o anumită zi. Și chiar dacă le cunoașteți tipul, nu îl folosiți pentru a atribui trăsături negative sau pentru a scuza un comportament rău. Puteți utiliza tipuri de personalitate pentru a vă ajuta să înțelegeți și să interacționați bine cu cineva, dar nu o folosiți pentru a le limita.
- Nu utilizați date demografice precum genul sau dizabilitatea pentru a vă asuma personalitate. De exemplu, nu toți bărbații sunt tipuri de gândire și nu toți oamenii autiști sunt intuitivi introvertiți.
- Evitați să faceți comentarii negative despre tipul de personalitate al cuiva. Dacă sunteți supărat cu comportamentul lor, descrieți-l ca un comportament rău în loc de o inevitabilă nereușită a personalității. De exemplu, tipurile de gândire pot și ar trebui să învețe să respecte sentimentele altora, iar tipurile de percepție își pot și trebuie să își îndeplinească responsabilitățile.
- Nu presupuneți că slăbiciunile asociate în mod obișnuit cu tipul dvs. de personalitate sunt stabilite în piatră. Puteți învăța și crește.
Pasul 5. Amintiți-vă că un test nu vă definește întreaga viață
Aceasta are în vedere doar câteva aspecte ale modului în care vedeți lumea și ceea ce preferați. Există mult mai multe aspecte ale identității dvs. care nu sunt acoperite de test. Rezultatele dvs. nu sunt aici pentru a vă limita, doar pentru a vă informa puțin.
- Există multă diversitate în personalitate care depășește cu mult 16 combinații posibile. Aceste scrisori surprind doar câteva aspecte ale cine sunteți - cu siguranță nu totul.
- Rezultatele personalității dvs. nu sunt stabilite în piatră. Uneori, puteți obține rezultate diferite pe baza testului pe care l-ați făcut sau a stării voastre. De asemenea, unii oameni constată că personalitățile lor se schimbă în timp.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- În comunitatea MBTI, oamenii folosesc rar dihotomii. În schimb, asigurați-vă că învățați modelul funcțional, cum ar fi INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Dacă întâmpinați probleme la determinarea preferințelor dvs., încercați să vă imaginați ce ați fi ales atunci când erați mai mic, cum ar fi înainte de a avea 12 ani. Ideea este să aflați care a fost preferința voastră naturală înainte de a învăța să vă comportați sau să răspundeți în moduri alternative și să „hrăniți” reiese de unde „natura” a rămas.
