Dacă ai obrajii scufundați, s-ar putea să vrei să-i aduci pentru a obține un aspect mai tineresc. Încercați să vă masați mușchii obrazului pentru a îmbunătăți circulația și elasticitatea sau luați în considerare aplicarea unui remediu natural pentru a vă hrăni și a vă înmuia pielea pentru o strălucire rouă. În timp ce majoritatea tehnicilor naturale nu îți vor face obrajii mai nebuni fizic, ele îți pot face pielea mai fină și mai fermă. Încercați câteva tehnici de machiaj pentru a vă rotunji fața și a face ca merele obrajilor să iasă. Odată ce ai obrajii arătați plini și plictisitori, nu uita să zâmbești des!
Pași
Metoda 1 din 4: Îmbunătățirea circulației
Pasul 1. Masați-vă obrajii pentru a vă ridica și lumina pielea
Când vă faceți un masaj facial, lucrați vârfurile degetelor cu mișcări circulare moi, în jurul zonei obrazului. Asigurați-vă că vă mișcați pielea în sus și în exterior; evitați să îl împingeți în jos, deoarece acest lucru poate încuraja lăsarea. Concentrați-vă pe pomeți, cavitățile obrazului și zona din apropierea nărilor, precum și pe fundul obrajilor lângă linia maxilarului.
S-ar putea să nu obțineți obrajii mai grosolani fizic în acest fel, dar un masaj delicat ca acesta vă va ajuta să vă îmbunătățiți circulația și vă va aduce o culoare roz pe față.
Pasul 2. Practică yoga pentru față pentru a îmbunătăți circulația în obraji
Deschideți gura largă și ondulați buzele superioare și inferioare spre interior, astfel încât să vă acopere dinții din față. Păstrați-i întinși peste dinți, trageți colțurile gurii spre exterior. Deplasați ușor și maxilarul înainte. Rămâneți în această poziție timp de aproximativ 30 de secunde. Veți simți strângere în jurul mușchilor obrazului și a zonei gurii. Eliberați-vă pe o față normală de odihnă când ați terminat. Repetați acest exercițiu de 5 ori pe zi.
- Când practicați yoga la față, stați în poziție verticală, deschideți pieptul și coborâți umerii pentru a elibera tensiunea din corp.
- Exerciții similare includ umflarea obrajilor într-o față de pește și prefacerea că sufli baloane.
- Dacă urmați această tehnică, nici o grăsime sau piele suplimentară nu se vor dezvolta de fapt în obraji. Cu toate acestea, exercițiul facial blând va stimula circulația în obraji, ceea ce ar putea face pielea să arate mai strălucitoare și mai plină.
Pasul 3. Ciupiți-vă obrajii pentru a le da o culoare natural roz
Folosiți degetul mare și degetul arătător pentru a strânge ușor porțiunea cărnoasă a obrajilor. Lucrați ușor, dar rapid, ciupind fiecare obraz de aproximativ 10 ori. În timp ce ciupirea obrajilor nu îi va face să fie mai plini, această practică va atrage mai mult sânge în obraji pentru a oferi pielii tale o roșie naturală.
- Obrajii mai luminoși, mai roz, arată mai tineri și mai sănătoși în comparație cu cei incolori.
- Rozitatea poate dura doar câteva minute, dar este un truc minunat de utilizat înainte de a face o fotografie sau pentru a face o primă impresie.
Metoda 2 din 4: Aplicarea tratamentelor topice
Pasul 1. Păstrați-vă fața hidratată pentru a vă înmuia și hidrata obrajii
Utilizați zilnic o loțiune delicată pentru față sau o cremă hidratantă pe obraji. Aplicați-l pe pielea umedă, direct după fiecare duș și de fiecare dată când vă spălați fața. Lasă-l să se înmoaie în pielea ta; nu-l clătiți. Alegeți o cremă hidratantă cu proprietăți SPF pentru a vă proteja obrajii de daunele provocate de soare.
- Încercați o cremă emolientă care conține glicerină sau vaselină. Aceste creme sunt special formulate pentru a calma pielea uscată și deteriorată.
- În timp ce cremele hidratante nu vor adăuga volum în obraji, ele vor face pielea uscată moale și rouă, oferindu-vă un aspect general mai sănătos și mai tineresc.
Pasul 2. Aplicați glicerină și apă de trandafiri pentru a repara colagenul în obraji
Combina 1⁄2 linguriță (2,5 ml) de apă de trandafiri cu 1 linguriță (4,9 ml) de glicerină nediluată. Păstrați soluția în frigider și masați-o pe pielea curată în fiecare seară chiar înainte de culcare. Lăsați-l să acționeze peste noapte și clătiți-vă fața dimineața.
- După aproximativ o săptămână, veți începe să observați o piele mai moale și mai plină în jurul obrazului.
- Glicerina menține pielea hidratată și ajută la repararea colagenului deteriorat, în timp ce apa de trandafiri poate ajuta la hidratarea și calmarea pielii iritate sau uscate.
Pasul 3. Folosiți gel de aloe vera pentru a vă îmbunătăți elasticitatea pielii
Cu aproximativ 30 de minute înainte de a face duș, masați gelul de aloe vera direct pe obraji și lăsați-l să se înmoaie. Sau aplicați gelul pe față și clătiți-l aproximativ 30 de minute mai târziu cu apă caldă. Repetați acest proces zilnic pentru a vă înmuia și a vă înfunda obrajii.
- Alternativ, puteți bea un pahar de 8 oz (250 ml) de suc de aloe vera de calitate alimentară în fiecare dimineață. Încercați acest lucru timp de aproximativ o lună și vedeți dacă observați vreo modificare a tenului.
- Vitamina E și antioxidanții din aloe vera contribuie la reducerea inflamației și pot ajuta la strângerea pielii lăsate.
Pasul 4. Masați laptele și mierea în obraji pentru a menține pielea moale și netedă
Căutați o mască de față organică cu lapte sau miere listată ca ingrediente. Sau combinați 1 linguriță (4,9 ml) de lapte cu 1 linguriță (4,9 ml) de miere pentru a face un tratament de casă. Frecați această pastă pe obraji și lăsați-o să stea acolo timp de aproximativ 20 de minute înainte de a o clăti. Încercați acest lucru o dată pe zi timp de o săptămână.
- Încercați în schimb cremă sau iaurt pentru o piele chiar mai moale.
- Atunci când este utilizată local, mierea acționează ca un umectant, atrăgând și captând umezeala în piele. Laptele oferă proteine hrănitoare și ajută la stimularea reparării celulelor pielii și a colagenului. Drept urmare, pielea poate părea mai sănătoasă și mai plină după o mască de față cu lapte și miere.
- Încercați să beți și un pahar de lapte în fiecare zi, astfel încât corpul dvs. să beneficieze de nutrienții săi.
Pasul 5. Folosește un exfoliant de unt de shea și zahăr pentru a-ți exfolia obrajii
Se amestecă 1 cană (240 ml) de unt de shea topit cu 3⁄4 cană (180 ml) de zahăr granulat. Dați la frigider acest amestec până se solidifică, apoi aplicați scrubul pe pielea umedă folosind mișcări circulare ușoare. Lăsați-l să acționeze 5 minute înainte de a-l clăti cu apă caldă. Folosiți un prosop moale pentru a vă usca pielea când ați terminat.
- Zahărul este un exfoliant delicat, deci poate îndepărta celulele moarte ale pielii pe obraji, care altfel ar face pielea să pară plictisitoare.
- Untul de karité are un conținut ridicat de acizi grași și vitamine, deci vă poate ajuta să vă înmoaie pielea. Puteți aplica doar unt de shea simplu dacă doriți să vă hrăniți obrajii fără a vă exfolia.
- Ca alternativă, înlocuiți untul de shea cu lapte, iaurt sau smântână cu un alt exfoliant de zahăr hrănitor.
Pasul 6. Faceți o pastă de mere pentru a vă înfunda obrajii
Merele conțin numeroși nutrienți și vitamine care vă avantajează pielea, astfel încât aplicarea lor locală poate face minuni. Tăiați 1 măr întreg în bucăți și folosiți un tocator de cartofi sau un blender portabil pentru a-l zdrobi într-o consistență asemănătoare sosului. Aplicați această pastă direct pe obraji și lăsați-o să acționeze aproximativ 20 de minute înainte de a clăti cu apă caldă.
- Merele sunt pline de antioxidanți, precum și de vitamine A, B și C, care pot ajuta la prevenirea deteriorării țesuturilor și a ridurilor. De asemenea, conțin colagen și elastină, care îți mențin pielea moale și plină.
- De asemenea, puteți bea zilnic suc proaspăt de mere și gustări pe mere pentru a adăuga beneficiile fructelor în dieta dumneavoastră.
Pasul 7. Frecați uleiurile naturale în obraji pentru a vă oferi obrajilor o strălucire sănătoasă
După ce te-ai spălat pe față, masează câteva picături de ulei pe obraji și lasă uleiul să acționeze peste noapte. Încercați ulei de nucă de cocos, ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de schinduf sau ulei de avocado.
- Deși pielea ta produce în mod natural propriile sale uleiuri, aplicarea locală a uleiurilor naturale vă poate menține pielea cu aspect roșu și plictisitor.
- Includeți și grăsimi și uleiuri sănătoase în dieta dumneavoastră. Gatiti cu ulei de masline, mancati mult peste si mancati nuci ca gustare.
Metoda 3 din 4: Utilizarea machiajului
Pasul 1. Creați iluzia obrajilor mai plini cu o pudră mai ușoară sau un anticearcan
Aplicați fondul de ten, corectorul și pudra de fixare ca de obicei. Apoi, folosiți o perie de pulbere pentru a prafui pe un strat de pulbere mată cu o nuanță mai deschisă decât tonul natural al pielii. Aplicați acest lucru în jurul zonei obrajilor, concentrându-vă pe pomeți și orice zone scufundate. Sau aplicați un anticearcan lichid sau smântână cu o nuanță mai deschisă decât nuanța naturală a pielii în jurul obrajilor pentru a le face să iasă.
- Aplicați corectorul mai ușor pe toate zonele din jurul feței, cu umbre întunecate care vă atrag obrajii în jos.
- Încercați să eliminați cercurile întunecate sau liniile întunecate din jurul gurii cu un anticearcan care corectează culoarea, pentru a vă asigura că părțile superioare ale obrajilor se disting cu adevărat.
Pasul 2. Folosește fardul de obraz pentru a contura merele obrajilor, astfel încât acestea să arate roz și pline
Încercați o pudră strălucitoare sau o formulă de roșu crem până găsiți produsul care vă place cel mai mult. După ce v-ați aplicat baza de ten, corector și pudră, zâmbiți în oglindă, astfel încât să puteți găsi cea mai completă parte a obrajilor, cunoscută sub numele de mere. Apoi, folosiți fie o perie de roșu, fie vârful degetelor pentru a aplica produsul în jurul acestei zone. În loc să măturați fardul cu o mișcare unghiulară, plasați-l strategic în jurul marginilor inferioare și exterioare pentru a contura subtil merele obrajilor.
- Ciupiți-vă obrajii pentru a vedea ce culoare se transformă în obraji atunci când sunt înroșiți în mod natural, apoi alegeți o roșie într-o nuanță similară.
- Evitați să vă extindeți fardul de obraz sub merele obrajilor sau pomeții; acest lucru va face ca fața ta să pară mai scufundată.
Pasul 3. Terminați obrajii plini cu o pudră strălucitoare
Alegeți o pudră de setare cu niveluri subtile de strălucire pentru a oferi feței dvs. o strălucire tânără, cu aspect natural. Folosiți o perie cu pulbere pentru a aplica produsul în jurul vârfului mere al obrajilor și al vârfului pomeților. Extindeți-l și sub zona ochilor, pentru a lumina și ridica întreaga zonă.
- Strălucirea va prinde lumina și va înșela ochiul privit în vederea obrajilor mai plini și mai tineri.
- Evitați orice lucru prea sclipitor sau sclipitor; va părea mai artificial și ar putea atrage atenția asupra obrajilor scufundați.
Pasul 4. Îndepărtați machiajul la sfârșitul fiecărei zile pentru a vă menține pielea limpede
Nu dormi niciodată în machiaj; veți accelera doar procesul de îmbătrânire și veți contribui la tenul neuniform. În schimb, folosiți o cârpă de curățare delicată sau un demachiant lichid pentru a scoate orice produs cosmetic pe care l-ați purtat în timpul zilei. Folosiți cârpa sau un tampon de bumbac pentru a vă masa ușor fața și a ridica machiajul. Lucrați într-o mișcare în sus și în exterior, astfel încât să nu vă trageți pielea în jos.
- Urmăriți-vă clătind fața cu apă caldă, apoi aplicați o cremă hidratantă pentru a vă menține pielea plină.
- Din când în când, nu purtați machiaj o zi sau două pentru a vă oferi pielii șansa de a respira.
Metoda 4 din 4: Îngrășarea obrajilor
Pasul 1. Creșteți în greutate în siguranță pentru a obține un aspect mai dolofan
Dacă sunteți subponderal, creșterea în greutate se va adăuga la masa corporală și ar putea să vă strângă obrajii. Păstrați un jurnal alimentar pentru a vă ajuta să urmăriți ceea ce consumați. Mănâncă cu aproximativ 200 de calorii mai mult decât ai avea nevoie în mod obișnuit, pentru a începe, pentru a începe creșterea în greutate. Concentrați-vă pe consumul de mese și gustări bogate în substanțe nutritive, bogate în calorii pe tot parcursul zilei și încercați să beți smoothie-uri sănătoase pentru a obține mai multe calorii.
- Concentrați-vă pe antrenamentul de forță, mai degrabă decât pe antrenamentul cardio, în timp ce încercați să vă îngrășați.
- Luați în considerare lucrul cu un nutriționist în timpul acestui proces și asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face modificări ale stilului de viață.
- Rețineți că este posibil ca grăsimea să nu apară imediat în jurul feței. În funcție de tipul de corp, este posibil să observați mai întâi creșterea în greutate în alte părți ale corpului.
Pasul 2. Luați în considerare operația de transfer de grăsime sau implanturile faciale pentru o schimbare chirurgicală
Programați o întâlnire de consultare cu un chirurg estetic pentru a discuta dacă oricare dintre aceste proceduri ar fi potrivită pentru dvs. În funcție de structura feței și de cantitatea de grăsime pe care o aveți în altă parte a corpului, un chirurg estetic poate să vă mute țesutul gras pe obraji. Sau îi puteți întreba despre introducerea implanturilor pentru a vă oferi obrajii mai chubbier.
- Comunicați chirurgului idei specifice despre contururile obrajilor dorite cu imagini de referință, astfel încât să puteți discuta în detaliu toate opțiunile.
- Rețineți că costul mediu al implanturilor faciale este de aproximativ 3 000 USD.
Pasul 3. Faceți injecții dermice pentru a vă înfunda obrajii într-un mod mai puțin invaziv
Dacă doriți să adăugați volumul înapoi pe față pentru a contracara semnele îmbătrânirii, discutați cu un chirurg estetic despre injecțiile sau umpluturile dermice. Cantități mici de grăsime reală sau sintetică pot fi injectate treptat în obraji cu ajutorul unui ac fin. Pregătiți-vă să reveniți la mai multe proceduri la început și de-a lungul anilor, dacă doriți să vă mențineți obrajii rotunzi și plini.
