Alcoolismul este o boală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Luarea deciziei de a renunța este un pas imens. Cu toate acestea, alegerea opririi este doar o parte a unei călătorii mai lungi spre recuperare. Dacă cineva pe care îl cunoașteți încearcă să nu mai bea alcool, cel mai bine este să facă acest lucru sub supravegherea unei echipe de furnizori de servicii medicale cu experiență. Simptomele de întrerupere care însoțesc încetarea alcoolului pot fi nedorite și chiar periculoase. Încurajându-l pe cel drag să caute ajutor profesional și ajutându-l să se pregătească pentru detoxifiere cu alcool, s-ar putea să-l puteți ajuta să depășească alcoolismul.
Pași
Partea 1 din 3: Primirea tratamentului profesional
Pasul 1. Sugerați o vizită la medic
Încurajați-l pe cel drag să-și viziteze medicul de îngrijire primară și să fie sincer cu medicul despre obiceiurile de băut. Este posibil ca prietenii și membrii familiei să fie mai apropiați decât în legătură cu obiceiurile de băut ale persoanei, așa că solicitați să vă adresați în timpul vizitei și, dacă vi se solicită, oferiți-vă perspectiva medicului.
- Un alcoolic poate fi dispus doar să-i spună medicului o parte a problemei. Fără toate informațiile, medicul lor poate avea dificultăți în elaborarea unui plan de tratament. Atunci când medicul este capabil să vadă întreaga gamă a dependenței persoanei iubite, persoana iubită este mai probabil să primească ajutorul de care au nevoie.
- Spune-i persoanei dragi ceva de genul: „Știu că acest lucru îți este greu, dar cred că ar fi o idee minunată dacă ai vedea un medic. Pot să mă alătur și să fiu avocatul tău în această situație”.
-
Medicii evaluează adesea alcoolismul folosind acronimul CAGE. CAGE reprezintă o serie de întrebări pe care medicul le pune pentru a vedea dacă alcoolul este o problemă. Aceste întrebări includ:
- C = Simțiți nevoia să reduceți?
- A = Te-ai enervat vreodată din consumul de alcool?
- G = Aveți sentimente de vinovăție după ce ați băut?
- E = Aveți nevoie de un dispozitiv de deschidere a ochilor în AM?
Pasul 2. Puneți-o pe persoana iubită să efectueze un examen fizic și teste de diagnostic
Medicul persoanei dragi poate efectua teste pentru a determina ce daune a suferit corpul ca urmare a consumului de alcool. Acestea pot varia de la prelevarea de sânge la un examen psihologic la imagistică. După efectuarea testelor necesare, medicul poate recomanda, de asemenea, opțiuni de tratament, resurse și informații despre cum să opriți consumul de alcool.
Pasul 3. Sprijiniți-i prin detoxifiere internată sau ambulatorie
Odată ce persoana iubită a văzut un medic, va fi necesar să decideți asupra acțiunii pentru tratament. Ajutați-o pe persoana iubită să decidă ce opțiune de tratament alcoolic este cea mai bună pentru cazul lor. Cele două tipuri de tratament sunt, în general, spitalizate sau ambulatorii.
- De obicei, detoxifierea pentru spitalizare implică șederea la o unitate și primirea tratamentului și asistenței 24/7 săptămâni sau chiar luni. Tratamentul ambulatoriu este adesea disponibil prin spitale, clinici de sănătate mintală și altele asemenea și oferă sprijin și încurajare. Cerințele de prezență variază adesea.
- Indiferent ce tip de tratament alege persoana iubită, detoxifierea durează în general între 2 și 7 zile. În acest timp, persoana iubită va fi sub supravegherea unei echipe de asistență medicală care are experiență în tratarea tulburărilor de consum de alcool. În tratament, persoana iubită va lua medicamente care minimizează simptomele de sevraj, vor primi educație despre tratamentul cu alcool și vor învăța tehnici comportamentale pentru a gestiona pofta.
Pasul 4. Identificați opțiunile de tratament pe termen lung pentru alcoolism
Înțelegeți că renunțarea la alcool nu este o soluție rapidă. Lupta cu poftele și dependența poate fi ceva ce persoana iubită trebuie să facă pentru întreaga lor viață. Este necesar sprijinul dvs. pentru a-i ajuta să rămână curați.
- Sugerați-i persoanei dragi să participe la un grup de sprijin, să urmeze terapie individuală sau de grup sau să ia medicamente. O combinație a acestor abordări poate fi necesară pentru ca persoana iubită să rămână curată de alcool pe termen lung.
- Dacă vă oferiți să participați la terapie, acest lucru poate fi influențat și în tratamentul persoanei dragi. De exemplu, dacă aveți o relație romantică cu persoana supusă detoxifierii, terapia de cuplu poate fi benefică. Terapia de familie este o alegere sensibilă pentru rudele unui alcoolic. Arată-i persoanei dragi cât de angajat ești participând la procesul de tratament.
- Oferiți-vă să rămâneți cu prietenul sau cu membrii familiei pentru o scurtă perioadă de timp pentru a vă ajuta cu responsabilitățile gospodăriei și pentru a-i ajuta să reziste poftelor de alcool.
Partea 2 din 3: Pregătirea pentru detoxifiere
Pasul 1. Înțelegeți pericolele de detoxifiere la domiciliu
Să vă dați seama că abținerea de la alcool fără o echipă de profesioniști din domeniul medical pentru a ajuta nu este doar extrem de dificilă, dar poate fi și periculoasă. Întrucât pofta de a bea este atât de intensă, lipsa încurajării poate facilita căderea în obicei. Încurajați-o pe persoana iubită să obțină mai întâi ajutor profesional.
- În plus, băutorii în greutate pot suferi simptome de sevraj extreme și lipsa unui profesionist medical în timp ce se confruntă cu aceste simptome ar putea pune viața în pericol.
- Pacienții pot suferi de o afecțiune numită Delirium Tremens, care este o afecțiune psihotică care este tipică în timpul sevrajului la alcoolicii cronici.
- Pacienții pot suferi, de asemenea, de convulsii și ar trebui să urmeze profilaxia anti-convulsive, cum ar fi benzodiazepina.
Pasul 2. Scoateți toate băuturile alcoolice din gospodărie
Un pas important în pregătirea și angajarea în detoxifierea alcoolului este limitarea accesului persoanei dragi la alcool. Aruncați orice alcool din ele acasă sau chiar orice produse care pot conține alcool, precum parfum sau apă de gură.
Nu numai că face acest lucru împiedică persoana să aibă acces la alcool, dar îl poate menține și în siguranță. Anumite medicamente de dezintoxicare pot avea reacții periculoase la alcool. Medicul persoanei dragi poate chiar să le ceară să respire periodic într-un aparat etilotest în timp ce iau medicamente de detoxifiere și având chiar și un pic de alcool în sistemul lor poate distorsiona rezultatele
Pasul 3. Creați o rețea de asistență de familie și prieteni
Să știți că detoxifierea poate fi cel mai dificil lucru pe care persoana iubită îl va experimenta vreodată. Nu pot face asta singuri și nici tu. Chemați întăriri. Cereți prietenilor și familiei să vă ajute să îi sprijiniți în acest proces, mai ales în timpul detoxifierii, când este posibil să aibă nevoie de cineva din jur pentru a le oferi supraveghere și pentru a se asigura că nu se confruntă cu reacții care pun viața în pericol.
- Construirea unei echipe de asistență vă oferă posibilitatea de a delega responsabilități pe măsură ce o ajutați pe persoana iubită să detoxifice alcoolul. A avea mai multe mâini pe punte vă poate ajuta, de asemenea, să preveniți vechii lor prieteni de băut, dacă este cazul, să vină, precum și să împiedicați persoana iubită să-i viziteze în acest moment vulnerabil.
- Alcoolicii ar putea fi nevoiți să își schimbe complet cercurile sociale. În multe cazuri, alcoolicii stau în preajma altor dependenți și alcoolici; prin urmare, ar putea fi necesară o schimbare a sprijinului pentru a evita recidiva.
Pasul 4. Ajută-i să obțină distanță
Indiferent dacă este vorba de oameni sau de locuri, persoana iubită va avea nevoie de responsabilitate de la dvs. pentru a-și susține sobrietatea pe termen lung. Sugerează-i să le spună prietenilor despre decizia lor și să evite să petreacă timp cu oamenii care beau. De asemenea, ar trebui să stea departe de locurile în care obișnuiau să bea sau de afacerile care vând alcool.
Spune-i persoanei dragi: „Dacă vrei să rămâi curat, poate că va trebui să faci o pauză din prietenia ta cu Carlos pentru o vreme. Există prieteni sobri pe care să îi pot apela?”
Pasul 5. Accentuați alimentația sănătoasă și exercițiile fizice
Înțelegeți că corpul persoanei dragi va suferi o mulțime de tulburări în timpul procesului de detoxifiere, astfel încât să îi ajutați să aibă grijă de ei înșiși poate face experiența mai ușor de gestionat.
- Recomandați-le să mănânce alimente ușoare care sunt ușor pe stomac și să aibă apă sau băuturi sportive care conțin electroliți pentru a rămâne hidratat și pentru a evita greața sau vărsăturile.
- Alcoolicii ar trebui să ia suplimente de folat și tiamină pentru a inversa daunele și pentru a preveni anemia megaloblastică și, respectiv, encefalopatia Wernicke.
- Exercițiile fizice pot oferi, de asemenea, o distracție binevenită în timpul detoxifierii. Alăturați-vă cu persoana iubită la plimbare sau alergare pentru a vă ajuta să vă gestionați propriul stres.
Partea 3 din 3: Identificarea efectelor alcoolismului
Pasul 1. Aflați cum afectează organismul abuzul cronic de alcool
Educați-vă cum reacționează creierul și corpul la consumul de alcool pe termen lung. Cunoașterea procesului științific și biologic pe care îl experimentează corpul persoanei iubite vă poate ajuta să înțelegeți de ce se simt așa cum se abține de la alcool.
Băutul zilnic excesiv perturbă neurotransmițătorii creierului: substanțele chimice ale creierului care transmit mesaje. Când băutorii încetează să bea, neurotransmițătorii care au fost suprimați nu mai sunt, iar organismul răspunde adesea cu efecte grave și neplăcute
Pasul 2. Recunoașteți semnele și simptomele retragerii
Să știți că atunci când persoana iubită încetează să bea, corpul său va răspunde probabil negativ timp de câteva zile până la câteva săptămâni. Nu toată lumea se confruntă cu toate simptomele, dar mulți care trec prin detoxifiere fac.
- Semnele și simptomele retragerii alcoolului includ vărsături, convulsii, transpirații, tremurături, anxietate, halucinații, paranoia, agitație și greață.
- Căutați imediat asistență de urgență dacă persoana iubită întâmpină simptome severe de sevraj. Discutați cu medicul persoanei dragi despre o rețetă pentru benzodiazepină pentru a ajuta la prevenirea convulsiilor.
Pasul 3. Feriți-vă de o reacție severă numită delirium tremens (DT)
Înțelegeți că unii care încetează să bea alcool, în special cei care au băut mult timp de un deceniu sau mai mult, sunt predispuși la apariția delirium tremens. Aproximativ 10% dintre cei care suferă de DT pot să moară.
- Simptomele acestei reacții includ convulsii mari, halucinații intense, agitație severă și confuzie, în plus față de tensiunea arterială crescută, pulsul și temperatura.
- Dacă observați simptome de TD, duceți-l pe cel drag la spital imediat.
