Boala inflamatorie a intestinului (IBD) este un termen general folosit pentru a identifica inflamația cronică a întregului sau a unei părți a tractului digestiv. Boala inflamatorie a intestinului se referă în primul rând la boala Crohn și la colita ulcerativă. Condiția se caracterizează prin simptome, inclusiv dureri abdominale severe. Boala inflamatorie a intestinului este debilitantă pentru mulți oameni și poate pune în pericol viața dacă nu este tratată corespunzător. Deoarece IBD este atât de gravă, este important să recunoașteți simptomele bolii și să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a confirma un diagnostic. Ea poate apoi să dezvolte un plan de tratament care să vă ajute să gestionați boala.
Pași
Partea 1 din 4: Identificarea simptomelor IBD
Pasul 1. Fiți conștienți de riscul dvs. pentru IBD
Cauza exactă a IBD nu este cunoscută, dar medicii știu că anumiți factori pot agrava, dar nu pot provoca boala. Conștientizarea riscului pentru această boală vă poate ajuta să o recunoașteți și să obțineți un diagnostic și tratament în timp util.
- Majoritatea oamenilor sunt diagnosticați cu IBD înainte de vârsta de 30 de ani, dar alții pot să nu dezvolte boala până când nu au 50 sau 60 de ani.
- Caucazienii, în special evreii askenazi, prezintă cel mai mare risc de IBD, dar poate apărea în orice rasă.
- Dacă o rudă apropiată, cum ar fi un părinte sau un frate, are IBD, aveți un risc mai mare de a dezvolta boala.
- Fumatul de țigări crește semnificativ riscul de a dezvolta boala Crohn.
- Utilizarea anumitor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, naproxenul sodic și diclofenacul sodic, vă pot crește riscul de a dezvolta IBD sau agrava boala dacă aveți deja.
- Factorii de mediu, precum trăirea într-o zonă urbană sau climatul nordic și consumul unei diete bogate în grăsimi și alimente rafinate, vă pot crește riscul de a dezvolta IBD.
Pasul 2. Recunoașteți simptomele bolii Crohn
Deși boala Crohn și colita ulcerativă pot avea simptome similare, ele diferă încă ușor. Recunoașterea simptomelor bolii Crohn vă poate ajuta să obțineți un diagnostic de la medicul dumneavoastră și să luați măsuri pentru gestionarea bolii în viața de zi cu zi. Nu toți pacienții prezintă simptome severe, deci este important să fie conștienți de diferitele moduri în care se poate prezenta boala Crohn.
- Este posibil să aveți diaree persistentă, crampe, dureri abdominale, febră și sânge ocazional în scaun.
- Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate pot apărea și în cazul bolii Crohn. De asemenea, vă poate afecta articulațiile, ochii, pielea și ficatul.
- Cea mai frecventă complicație a bolii Crohn este blocajul intestinal ca urmare a umflării și a țesutului cicatricial. Pot fi prezente simptome de blocaj, cum ar fi dureri de crampe, vărsături și balonare. De asemenea, puteți dezvolta fistule ca urmare a rănilor sau ulcerelor din tractul intestinal.
- Persoanele cu boala Crohn prezintă un risc mai mare de cancer de colon și trebuie să fie depistate mai des decât populația generală.
Pasul 3. Recunoașteți simptomele colitei ulcerative
Deși colita ulcerativă poate avea simptome similare bolii Crohn, este totuși ușor diferită. Recunoașterea simptomelor colitei ulcerative vă poate ajuta să obțineți un diagnostic de la medicul dumneavoastră și să luați măsuri pentru a gestiona boala în viața de zi cu zi.
- Simptomele tipice ale colitei ulcerative sunt scaunele sângeroase frecvente, durerile abdominale crampe și urgența severă de a avea o mișcare intestinală sau diaree.
- Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate sunt simptome frecvente ale colitei ulcerative. De asemenea, este posibil să aveți oboseală și balonare abdominală.
- Majoritatea persoanelor cu colită ulcerativă vor avea simptome ușoare, deși altele pot avea crampe severe, febră, diaree sângeroasă și vărsături.
- Sângerările severe pot duce la anemie la pacienții cu colită ulcerativă. De asemenea, pot prezenta leziuni ale pielii, dureri de îmbinare, tulburări hepatice și inflamații oculare.
- Persoanele cu colită ulcerativă prezintă un risc mai mare de cancer de colon și, la fel ca persoanele cu boala Crohn, trebuie să fie supuse unui screening regulat.
Pasul 4. Observați-vă cu atenție funcțiile corporale
Este important să acordați atenție corpului și funcțiilor corporale pentru orice simptome ale IBD. Aceste semne, cum ar fi diareea sau febra, pot indica boala, mai ales dacă nu dispar.
- Aveți grijă la mișcările intestinale pentru diaree frecventă sau la nevoia de a evacua rapid intestinele.
- Verificați țesutul de toaletă sau vasul de toaletă pentru semne de sânge înainte de a vă spăla.
- Urmăriți lenjeria sau prosoapele pentru semne de sângerare rectală sau scurgeri intestinale.
- Multe persoane cu IBD au o febră persistentă de grad scăzut și pot prezenta, de asemenea, transpirații nocturne.
- Unele femei pot avea pierderea ciclului menstrual normal.
Pasul 5. Evaluează-ți pofta de mâncare și greutatea
Luați în considerare dacă ați experimentat o pierdere recentă, prelungită a poftei de mâncare sau o pierdere neintenționată în greutate, mai ales în asociere cu alte simptome ale IBD. Acestea pot fi semne clare că suferiți de IBD și că ar trebui să consultați un medic.
Pierderea poftei de mâncare poate fi rezultatul durerii abdominale, al crampelor și al inflamației. Acest lucru poate duce la pierderea in greutate neintenționată
Pasul 6. Acordați atenție durerilor
Boala inflamatorie a intestinului se poate prezenta cu dureri severe sau cronice în abdomen și poate provoca chiar dureri articulare. Dacă aveți dureri de stomac prelungite sau dureri articulare care nu sunt legate de alte afecțiuni sau activitate fizică, este posibil să aveți acest simptom ca urmare a IBD.
- Este posibil să aveți dureri abdominale generale sau crampe cu IBD.
- De asemenea, pot exista balonări abdominale însoțite de durere sau crampe.
- Durerile și durerile de la IBD se pot prezenta și în alte părți ale corpului. Aveți grijă la durerea articulațiilor sau la inflamația ochilor.
Pasul 7. Examinează-ți pielea
Examinați-vă pielea pentru a observa modificări ale tenului general sau ale texturii pielii, cum ar fi umflături roșii, ulcere sau erupții cutanate. Acestea ar putea indica IBD, mai ales dacă sunt asociate cu alte simptome.
Unele leziuni ale pielii se pot transforma în fistule, care sunt tuneluri infectate care se dezvoltă în piele
Partea 2 din 4: Obținerea diagnosticului și a tratamentului medical
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Dacă descoperiți oricare dintre semnele sau simptomele IBD și / sau sunt expuse riscului de boală, consultați-vă medicul cât mai curând posibil. Diagnosticul precoce este important pentru a ajuta la tratarea și gestionarea bolii.
- Medicul dumneavoastră poate diagnostica IBD numai după ce exclude alte posibile cauze ale simptomelor dumneavoastră.
- Medicul dumneavoastră poate utiliza o varietate de teste pentru a ajuta la diagnosticarea IBD.
Pasul 2. Obțineți teste și un diagnostic
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți IBD, ea poate comanda teste după efectuarea examenului fizic și eliminarea altor cauze. Aceste teste sunt singura modalitate de a confirma un diagnostic de IBD.
- Medicul dumneavoastră vă poate comanda un test de sânge pentru a verifica anemia, care este un efect secundar comun al IBD. Testele de sânge pot determina, de asemenea, dacă aveți semne de infecție, bacterii sau viruși în sistemul dumneavoastră.
- Medicul dumneavoastră vă poate comanda o probă de scaun numită test de sânge ocult fecal care verifică dacă există sânge ascuns în scaun.
- Medicul dumneavoastră vă poate solicita o procedură endoscopică, cum ar fi colonoscopia sau endoscopia superioară, pentru a vă examina intestinele. În aceste proceduri, o cameră mică este introdusă într-o porțiune a tractului gastro-intestinal. Dacă medicul vede zone inflamate sau anormale, va face biopsii. Acestea sunt deosebit de importante în stabilirea diagnosticului.
- Medicul dumneavoastră vă poate comanda, de asemenea, o procedură de imagistică, cum ar fi o radiografie, o tomografie computerizată sau un RMN. Acestea vă vor ajuta medicul să vă examineze țesuturile tractului gastro-intestinal și să vadă dacă există complicații ale IBD, cum ar fi un colon perforat.
Pasul 3. Obțineți tratament pentru IBD
Dacă medicul dumneavoastră confirmă diagnosticul de IBD cu teste, ea va prescrie un curs de tratament bazat pe severitatea bolii. Există multe opțiuni diferite de tratament și gestionare pentru IBD.
- Tratamentul pentru IBD se referă la reducerea inflamației care declanșează simptomele bolii. Nu există nici un remediu pentru IBD.
- Tratamentul pentru IBD implică, în general, terapia medicamentoasă sau intervenția chirurgicală; majoritatea persoanelor cu boala Crohn vor trebui să fie supuse unei intervenții chirurgicale în timpul vieții.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatorii, cum ar fi aminosalicilați sau corticosteroizi, pentru a ajuta la ameliorarea IBD pe termen scurt. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi transpirații nocturne, insomnie, hiperactivitate și dezvoltarea părului facial excesiv.
- Unii medici pot prescrie imunosupresoare precum ciclosporina, infliximab sau metotrexatul.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un antibiotic, cum ar fi ciprofloxacina, pentru a ajuta la controlul sau prevenirea infecției.
Pasul 4. Obțineți o intervenție chirurgicală pentru IBD
În cazurile în care medicamentele și modificările stilului de viață nu ajută IBD, medicul dumneavoastră poate alege să facă o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la gestionarea bolii. Chirurgia este un tratament de ultimă instanță și poate avea unele efecte secundare neplăcute, care nu sunt deosebit de durabile.
- Operația atât pentru colita ulcerativă, cât și pentru boala Crohn implică îndepărtarea unor părți ale tractului gastro-intestinal.
- Este posibil să trebuiască să purtați o pungă de colostomie pentru a colecta mișcările intestinului după intervenția chirurgicală. Poate fi o ajustare dificilă pentru a trăi cu o pungă de colostomie, dar puteți duce în continuare o viață plină și activă.
- Aproape jumătate dintre persoanele care suferă de Crohn vor necesita intervenții chirurgicale, dar nu vor vindeca boala. O colostomie totală poate vindeca aspectele GI ale colitei ulcerative, deși nu va vindeca simptomele sistemice ale bolii (uveită, artrită etc.).)
Partea 3 din 4: Încercarea tratamentelor naturale
Pasul 1. Schimbați-vă obiceiurile alimentare și nutriționale
Există unele dovezi că schimbarea dietei și administrarea suplimentelor nutritive pot ajuta la gestionarea simptomelor IBD. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să vă schimbați obiceiurile alimentare și nutriționale împreună cu alte terapii medicale.
- Medicul dumneavoastră vă poate sugera un tub de alimentare sau injecții cu nutrienți pentru a vă ajuta să vă odihniți intestinul și să reduceți inflamația.
- Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, o dietă cu conținut scăzut de reziduuri de alimente care nu vă va provoca blocarea intestinului. Alimentele cu conținut scăzut de reziduuri, cu conținut scăzut de fibre, includ iaurtul, supele cremoase, pâinile și pastele albe rafinate și biscuiții. Veți dori să evitați fructele și legumele crude, nucile și produsele din cereale integrale.
- Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, să luați suplimente de fier, calciu, vitamina D și vitamina B-12 pentru a ajuta la înlocuirea substanțelor nutritive pierdute ca urmare a simptomelor IBD.
- Consumul de mese mici, cu conținut scăzut de grăsimi și nu bogat în fibre, poate ajuta la simptomele IBD.
- Consumul de multe lichide poate ajuta la ameliorarea simptomelor IBD. Apa este cea mai optimă alegere pentru a vă menține hidratat.
Pasul 2. Luați în considerare încercarea de terapii alternative
Deși majoritatea nu au prezentat prea multe beneficii, au avut rezultate pozitive pentru unii. Discutați cu un medic înainte de a încerca orice terapie pe bază de plante sau alternative.
Studii recente au arătat că terapiile alternative, cum ar fi consumul mai multor fibre solubile sau probiotice, consumul de ceaiuri de ulei de mentă sau încercarea hipnoterapiei și a terapiei cognitive comportamentale sunt eficiente pentru a ajuta unii pacienți să minimizeze simptomele IBD
Pasul 3. Modificați-vă obiceiurile de viață
Modificarea obiceiurilor de viață vă poate ajuta să vă gestionați IBD. De la renunțarea la fumat până la evitarea stresului, aceste modificări vă pot ajuta să vă atenuați simptomele.
- Fumatul poate agrava boala Crohn, iar cei care fumează sunt mai predispuși la recidive și au nevoie de intervenții chirurgicale repetate.
- Reducerea stresului poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor IBD. Puteți reduce stresul prin exerciții regulate de relaxare și respirație sau meditație.
- Exercițiul fizic regulat și chiar delicat nu numai că va ajuta la reducerea stresului, dar poate ajuta și la normalizarea funcției intestinului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun tip de exercițiu pentru a vă gestiona IBD.
Partea 4 din 4: Înțelegerea IBD
Pasul 1. Aflați despre IBD
Deoarece IBD este un termen general pentru boala Crohn și colita ulcerativă, este important să cunoaștem diferența dintre aceste boli similare. Acest lucru vă poate ajuta să recunoașteți mai eficient orice simptome ale bolii și să primiți un tratament în timp util.
- Boala Crohn este o inflamație cronică a tractului gastro-intestinal. Spre deosebire de colita ulcerativă, boala Crohn afectează mai ales sfârșitul intestinului subțire sau ileon și începutul colonului, deși poate apărea oriunde de-a lungul tractului gastro-intestinal, de la gură la anus.
- Colita ulcerativă și Crohn sunt ambele răspunsuri imune anormale, dar fiecare dintre ele afectează un loc diferit. Colita ulcerativă provoacă inflamații cronice la nivelul colonului și apariția rănilor deschise sau ulcerelor la nivelul colonului. În timp ce boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal, colita ulcerativă afectează doar colonul.
Pasul 2. Alăturați-vă unui grup de sprijin sau consultați un terapeut
IBD poate fi o boală extrem de devastatoare pentru tine și cei dragi. Aderarea la un grup de sprijin de pacienți cu IBD sau vorbirea cu alți medici sau cu un terapeut vă poate ajuta să înțelegeți și să gestionați boala.
