Herpes Simplex este un virus foarte frecvent, care nu are nimic de jenat. Dacă aveți herpes (de obicei de tip 1), probabil știți că virusul provoacă leziuni. De cele mai multe ori, acestea apar pe buze, dar pot apărea și pe bărbie, obraji și nări. Aceste focare se repetă adesea și sunt foarte contagioase. Din fericire, există mai multe modalități prin care puteți atenua simptomele și chiar reduce probabilitatea unor viitoare focare.
Iată 11 modalități eficiente de tratare a leziunii și a vezicelor de febră.
Pași
Metoda 1 din 11: Utilizați medicamente pentru a reduce durerea și pentru a vă trata febra
0 9 CURENT
Pasul 1. Analgezicele fără prescripție medicală vă pot diminua simptomele
Răniile de răni se pot răni uneori, așa că încercați să luați aspirină acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil) pentru a reduce durerea și inflamația. Răniile sunt, de asemenea, uneori însoțite de febră. Din fericire, acetaminofenul se poate dubla ca reductor al febrei. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și luați medicamentul conform instrucțiunilor (alegeți unul și nu combinați medicamentul decât dacă vi se recomandă acest lucru de către medicul dumneavoastră).
- Verificați temperatura în mod regulat pentru a vă monitoriza febra. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă persistă mai mult de câteva zile sau dacă temperatura dumneavoastră continuă să crească.
- Metode suplimentare pe care le puteți lua pentru a combate febra includ băi călduțe, comprese reci pe coapsele interioare, picioare, brațe și gât, ceai cald, gheață și mult somn.
- Copiii nu trebuie să ia aspirină din cauza riscului de a dezvolta sindromul Reye.
Metoda 2 din 11: Utilizați cremă antivirală topică
0 2 CURENT
Pasul 1. Unguentul la rece, cum ar fi docosanolul (Abreva), asigură ameliorarea directă a durerii
De asemenea, poate ușura simptomele, astfel încât focarul dvs. să nu dureze atât de mult. Pentru a aplica în siguranță medicamentul, spălați-vă mâinile sau purtați mănuși. Aplicați ușor medicamentul pe herpes. După aceea, spălați-vă pe mâini pentru a vă asigura că nu răspândiți infecția. Puteți aplica tratamentul de până la 6 ori pe zi. Așteptați 3 ore între fiecare aplicare și repetați tratamentul timp de 7 zile.
Cremele care conțin lidocaină, aciclovir și benzocaină pot oferi o ameliorare suplimentară a durerii
Metoda 3 din 11: Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui antiviral oral
0 1 CURENT
Pasul 1. Aceste medicamente includ Penciclovir, Aciclovir și Famciclovir
Deși nu pot vindeca virusul, pot accelera procesul de vindecare! De asemenea, vor reduce severitatea unui focar de răceală. Când luați medicamentul, urmați instrucțiunile de pe etichetă și începeți tratamentul de îndată ce observați semne de focar la rece! Dacă aveți focare frecvente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamentul zilnic. Sperăm că acest lucru va suprima viitoarele focare.
- Dacă aveți un sistem imunitar compromis sau un focar care durează mai mult de 2 săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente suplimentare. Unele focare pot fi destul de grave și necesită îngrijiri medicale suplimentare pentru a fi tratate.
- Infecțiile cu herpes la nivelul ochilor pot fi severe. Dacă infecția se răspândește în ochi, consultați imediat medicul pentru a primi îngrijirea de care aveți nevoie.
- Persoanele cu sistem imunitar deja slăbit prezintă un risc deosebit de complicații pe termen lung din cauza unui focar de herpes. Aceste complicații includ meningoencefalita herpesului, o afecțiune în care virusul herpesului se răspândește în creier.
Metoda 4 din 11: Evitați sărutarea și împărtășirea ustensilelor în timpul unui focar
0 6 CURENT
Pasul 1. Virusul herpes simplex este foarte contagios
Evitați sărutarea sau alte activități de la gură la corp în timpul focarului. De asemenea, ar trebui să vă îndepărtați de partajarea ustensilelor, cupelor sau paiului cu alte persoane și să spălați bine vasele și ustensilele pentru a le dezinfecta.
- Spălați-vă frecvent mâinile și nu atingeți rănile pentru a preveni răspândirea.
- Nu vă atingeți ochii sau organele genitale după ce ați atins durerea. Acest lucru ar putea răspândi virusul în alte părți ale corpului.
Metoda 5 din 11: Faceți modificări ale stilului de viață pentru a preveni viitoarele focare
0 6 CURENT
Pasul 1. Purtați protecție solară și mențineți sistemul imunitar sănătos
Luarea unor astfel de măsuri de precauție în viața de zi cu zi vă poate reduce simptomele și poate reduce numărul de focare pe care le aveți. Purtați întotdeauna protecție solară cu oxid de zinc pe buze și lângă gură, deoarece expunerea la soare poate declanșa focare. Pentru a menține un sistem imunitar sănătos, mâncați o dietă sănătoasă, vă odihniți mult și faceți exerciții fizice în mod regulat.
- De asemenea, trebuie să vă asigurați că practicați sex oral în siguranță pentru a evita răspândirea virusului în organele genitale. Folosiți un baraj dentar sau prezervativ pentru a fi în siguranță.
- Spălați prosoapele și lenjeria după fiecare utilizare pentru a evita răspândirea infecției.
Metoda 6 din 11: Aplicați o compresă rece pe răni
0 4 CURENT
Pasul 1. Gheața reduce durerea și inflamația
Aplicați un pachet de gheață, o compresă rece sau o cârpă rece pe herpesul rece, timp de 10-15 minute la un moment dat. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a ușura disconfortul. Asigurați-vă că aveți o barieră între gheață și piele, cum ar fi o cârpă sau chiar un prosop de hârtie. În acest fel, gheața nu va fi atât de dură pe răni.
Dacă folosiți o cârpă, nu uitați să o spălați imediat ce ați terminat. Folosiți o cârpă nouă și curată de fiecare dată când îngheațați rana
Metoda 7 din 11: Mențineți gura și buzele hidratate
0 1 CURENT
Pasul 1. Folosiți balsam de buze sau cremă hidratantă pentru a preveni uscarea rănii
Pe măsură ce răni de frig începe să se vindece, uneori se poate sparge, se poate curăța și sângera. Acest lucru poate fi destul de dureros! Aplicați vaselină (vaselină sau Aquaphor) pe buze și gură pentru a hidrata zona. Asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de aplicare, precum și după, pentru a preveni răspândirea infecției. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii și, sperăm, la prevenirea sângerărilor.
- Balsamul de buze poate acționa și pentru a vă hidrata herpesul.
- Nu partajați balsam de buze dacă aveți herpes simplex.
Metoda 8 din 11: Aplicați rubarbă și cremă de salvie
0 7 CURENT
Pasul 1. Crema de rubarbă și salvie este la fel de eficientă ca unele tratamente topice OTC
Un studiu publicat de Biblioteca Națională de Medicină a constatat că crema de rubarbă și salvie funcționează la fel de bine pentru a reduce la minimum și a scurta focarele de răni la fel ca crema de aciclovir (Zovirax). Crema nu necesită rețetă și poate fi cumpărată online.
De asemenea, puteți încerca să găsiți crema la magazinul dvs. natural de produse alimentare sănătoase
Metoda 9 din 11: Încercați propolisul (ceară sintetică de albine)
0 1 CURENT
Pasul 1. Folosiți unguent de 3% propolis pentru a reduce simptomele și a scurta focarele
Făcută din mugurii copacilor de plop, propolisul este o substanță frecvent întâlnită în stupi. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați unguentul pe răni de 5 ori pe zi.
Metoda 10 din 11: Utilizați suplimente de lizină sau cremă
0 10 CURENT
Pasul 1. Lizina este un aminoacid care poate reduce durata focarului
Deși sunt necesare mai multe dovezi, unele studii arată că lizina interferează cu absorbția aminoacidului arginină din intestin. Virusul herpes are nevoie de arginină pentru a se replica, ceea ce face din lizină un mijloc eficient de reducere a focarelor. Luați lizină ca supliment sau aplicați-o ca o cremă direct pe herpesul. Ambele sunt disponibile la farmacii fără prescripție medicală.
- Luați suplimente de lizină numai atunci când vă confruntați cu un focar. Utilizarea pe termen lung poate provoca reacții adverse, cum ar fi probleme cu rinichii.
- Urmați instrucțiunile de dozare de pe flacon. A lua prea mult poate duce la diaree și dureri de stomac.
Metoda 11 din 11: reduceți nivelul de stres
0 8 CURENT
Pasul 1. Stresul poate declanșa un focar de herpes
Scăderea nivelului de stres poate scurta perioada de durată a focarului și poate reduce probabilitatea unor viitoare focare (deși nu există nicio modalitate de a preveni complet un focar). Pentru a reduce stresul, încercați exerciții de meditație, yoga și respirație. De asemenea, trebuie să vă asigurați că mâncați o dietă sănătoasă și să dormiți cel puțin 7 ore în fiecare noapte pentru a reduce stresul.
Discutați cu un terapeut sau consilier dacă stresul vă împiedică viața de zi cu zi
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Unele femei se confruntă cu focare de răni în timpul menstruației sau chiar înainte de aceasta.
- Schimbările hormonale pot determina uneori un focar. Nu vă mirați dacă anumite forme de control al nașterilor (cum ar fi pilula de dimineață) provoacă un focar.
Avertizări
- Aftele reci sunt contagioase începând din momentul în care apar până când s-au vindecat complet.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca remedii casnice. Produsele precum uleiurile esențiale, de exemplu, pot provoca iritații suplimentare ale pielii. Nu folosiți niciodată un agent de îndepărtare a ojei sau alcool.
