Când vine timpul să alegeți un walker sau rollator, veți avea multe opțiuni din care să alegeți. Nu numai că umblătorii și rulatoarele servesc scopuri diferite, dar sunt echipate cu o varietate de caracteristici. Drept urmare, alegerea definitivă ar putea fi o experiență copleșitoare. Din fericire, educându-te despre noțiunile de bază ale mersului pe jos și al rulatorilor, învățând despre caracteristici importante și consultându-te cu profesioniști, vei fi mai bine echipat pentru a alege un ajutor pentru mobilitate.
Pași
Partea 1 din 3: Alegerea elementelor de bază ale ajutorului dvs. pentru mobilitate
Pasul 1. Alegeți un walker dacă aveți nevoie de stabilitate
Walkers sunt o formă de bază de ajutor pentru mobilitate care oferă utilizatorului sprijin în mișcare. Walkers vin în mai multe dimensiuni, forme și au o mare varietate de caracteristici. Unele pot avea chiar roți, dar în general roțile nu se vor roti.
- Walkers au cel mai adesea cadre din aluminiu, sunt reglabile pe înălțime și necesită ridicarea acestuia pentru a-l muta. Astfel, asigurați-vă că aveți o rezistență superioară a corpului înainte de a alege un mers.
- Walkers sunt cei mai buni pentru persoanele care ar putea fi instabile și care trebuie să stea mult în greutate pe dispozitiv.
Pasul 2. Decideți un rollator dacă aveți nevoie de sprijin în picioare
Rollators, ca și walkers, sunt dispozitive de mobilitate care ajută persoanele cu o varietate de probleme care afectează capacitatea lor de a merge independent. Cu toate acestea, rolele sunt orientate către persoane cu nevoi și abilități diferite.
- Rollators seamănă foarte mult cu walkers, dar au roți care le permit să fie mișcate fără să se ridice.
- Rollatoarele au deseori caracteristici precum o bancă de scaun, coș sau chiar frâne de mână.
- Rollatoarele vin cu două roți, trei roți sau patru roți.
- Rollatoarele cu două roți sunt bune pentru persoanele care au nevoie de ajutor pentru echilibrare și ar putea să-l folosească pentru a-și susține puțin din greutatea lor.
- Rollatoarele cu trei sau patru roți sunt cele mai bune pentru persoanele care au nevoie de ajutor pentru echilibru, dar nu se bazează pe acesta pentru a-și susține greutatea.
Pasul 3. Alegeți un genuncher dacă aveți o vătămare la genunchi sau o vătămare la nivelul piciorului
Genuflexiunile sunt potrivite pentru persoanele care au condiții specifice care le impun să-și odihnească unul dintre picioare. Majoritatea persoanelor care folosesc genunchiuri pot face acest lucru doar temporar. Genunchii:
- Arată foarte mult ca scuterele cu propulsie de picior. Drept urmare, vor solicita utilizatorilor să își folosească activ piciorul nevătămat.
- Aveți o platformă asemănătoare scaunului pentru ca utilizatorul să-și poată odihni genunchiul sau piciorul rănit.
Pasul 4. Alegeți dimensiunea adecvată de mers sau rulator
Atunci când alegeți un dispozitiv de mobilitate, trebuie să vă asigurați că are dimensiunea potrivită pentru dvs. Dacă nu țineți cont de dimensiune, probabil că veți ajunge cu un walker sau rollator care nu vă satisface nevoile. Pentru a vă potrivi mersul pe jos verificând:
- Îndoiți cotul, poziționați-vă în walker și puneți brațele într-o poziție relaxată de mâner și permiteți coatelor să se îndoaie la aproximativ 15 grade. Mâinile ar trebui să se alinieze cu mânerele.
- Înălțimea încheieturii mâinii, stați în mers și lăsați brațele să atârne de lateral. Dacă un walker se potrivește corect, încrețirea încheieturii ar trebui să se alinieze cu partea superioară a mânerului dispozitivului de mobilitate.
Pasul 5. Alegeți o priză
Alegerea mânerului este importantă, deoarece vă va ajuta să vă folosiți mai bine greutatea. În cele din urmă, va elimina presiunea articulațiilor și va reduce șansa de deteriorare pe termen lung a articulațiilor. În plus, mânerul vă va ajuta să vă țineți mai bine de mers sau de rulator.
- Dacă aveți o afecțiune care vă poate determina să pierdeți mânerul, vă recomandăm să alegeți un mâner de cauciuc.
- Dacă vă preocupă umezeala sau mâinile transpirate, gândiți-vă la o prindere din plastic.
- Mânerele din spumă pot fi mai confortabile, dar se pot murdări și pot păstra umezeala.
- Înainte de a folosi un walker, asigurați-vă că mânerul este sigur și nu alunecă.
- Sunt disponibile o varietate de mânere personalizate. Contactați profesionistul dvs. în asistență pentru mobilitate pentru mai multe opțiuni.
Pasul 6. Alegeți un walker pliabil dacă trebuie să îl transportați des
Așa cum walkers și rollators vin într-o serie de variante, ele vin, de asemenea, cu diferite niveluri de portabilitate și pliabilitate. Astfel, ar trebui să alegeți parțial dispozitivul dvs. de mobilitate în funcție de nivelul de portabilitate al acestuia care vă va fi convenabil.
- Dacă nu intenționați să părăsiți prea mult casa, este posibil ca un walker sau rollator cu portabilitate limitată să fie în regulă.
- Dacă intenționați să vă deplasați mult, ar trebui să vă asigurați că dispozitivul dvs. de rulare sau rulatorul poate fi pliat rapid și într-o dimensiune suficient de mică pentru transport.
- Luați în considerare vehiculul de dimensiuni la care aveți acces înainte de a alege un walker sau rollator.
Partea 2 din 3: Cumpărături pentru funcții suplimentare
Pasul 1. Decideți dacă aveți nevoie de un loc
În timp ce rulatoarele sunt adesea echipate cu scaune, mulți mergători nu. Astfel, dacă doriți sau aveți nevoie de un loc, va trebui probabil să alegeți un rollator.
- Dacă obosiți repede, probabil ar trebui să alegeți un rollator cu scaun.
- Asigurați-vă că scaunul este suficient de robust și vă poate susține greutatea.
- Luați în considerare o combinație de scaun cu rotile / role dacă doriți abilitatea de a merge sau de a fi împins de altcineva și de a folosi același dispozitiv.
Pasul 2. Stabiliți dacă aveți nevoie de frâne de mână
Majoritatea rulatoarelor sau genuncherilor sunt echipate cu frâne de mână. Fără frâne de mână, dispozitivul dvs. de mobilitate poate reprezenta un pericol pentru dvs. sau pentru alții.
- Este posibil ca unele rulatoare / rulete cu două roți să nu fie echipate cu frâne. Cu toate acestea, ar trebui să le instalați un profesionist dacă sunteți îngrijorat de siguranța dumneavoastră.
- Toate rolele cu trei și patru roți ar trebui să fie echipate cu frâne.
- Genuncherii ar trebui să fie echipați cu frâne.
- Mergătorii obișnuiți fără roți trebuie să aibă dopuri de cauciuc sau un dispozitiv care provoacă frecare (cum ar fi o minge de tenis) pentru a le împiedica să alunece.
Pasul 3. Decideți dacă doriți o tavă pentru alimente
Dacă vă veți folosi walker-ul sau rollator-ul acasă, într-un azil de bătrâni sau într-un spital, vă recomandăm să îl echipați cu o tavă pentru alimente.
- Tăvile sunt relativ ieftine și pot varia de la 10 USD la 50 USD.
- Unele tăvi se pot rabata, iar altele pot staționa. Dacă sunteți relativ mobil, ar trebui să vă asigurați că tava se pliază sau este detașabilă.
- De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare un suport pentru pahare pentru dispozitivul dvs. de rulare sau rulator.
Pasul 4. Gândește-te dacă ai nevoie de un coș
În funcție de dispozitivul dvs. de mobilitate și de circumstanțele dvs., s-ar putea să vă fie de ajutor să aveți un coș sau o funcție similară pe dispozitivul dvs. de rulare sau rulator. Coșul vă va ajuta să transportați lucruri pe care altfel s-ar putea să nu le puteți ține în mâini.
- Rollatoarele sunt mult mai susceptibile de a avea coșuri.
- Este posibil să puteți achiziționa și atașa singur un coș pe dispozitivul dvs. de rulare sau rulator.
- Coșurile sunt adesea pe șina din față a dispozitivului de sprijin pentru mobilitate sau sub scaun.
Partea 3 din 3: Căutarea ajutorului profesional
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră
Înainte de a alege un walker sau rollator, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va putea lua în considerare factorii specifici și vă va recomanda un ajutor de mobilitate care să se potrivească nevoilor dumneavoastră.
- În timp ce s-ar putea să vă consultați medicul generalist, probabil că ar trebui să discutați cu un specialist în ortopedie.
- Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil la un dispozitiv de mobilitate profesionist pentru montare.
- Asigurați-vă că profesionistul medical vă examinează comanda pentru un rollator sau un walker înainte de a finaliza achiziția.
Pasul 2. Întâlniți-vă cu un profesionist în dispozitivul de mobilitate
În plus față de consultarea unui profesionist medical, poate doriți să discutați cu un profesionist în dispozitivele de mobilitate. Acești profesioniști sunt specializați în montarea, personalizarea și vânzarea dispozitivelor de mobilitate. Un profesionist de dispozitive de mobilitate va avea cunoștințe despre toate accesoriile și caracteristicile de care ați putea avea nevoie.
- Permiteți dispozitivului de mobilitate profesionist să vă măsoare și să se potrivească corect.
- Asigurați-vă că persoana de vânzări cu rollator sau walker vă dezvăluie prețul complet înainte de a cumpăra.
- Contactați compania de asigurări pentru a vedea dacă acestea vor acoperi costul ajutorului dvs. de mobilitate.
Pasul 3. Solicitați unui profesionist al dispozitivului de mobilitate să vă împrumute un walker sau rollator
După întâlnirea cu un specialist în asistență pentru mobilitate, trebuie să îi întrebați dacă puteți împrumuta sau încerca diferite tipuri de dispozitive. Fără a încerca diferite ajutoare de mobilitate, nu veți ști care va fi cel mai bun pentru dvs.
- Întreabă dacă poți lua acasă un walker sau rollator acasă pentru noapte sau câteva zile pentru a vedea cum funcționează pentru tine.
- Nu vă simțiți presat să decideți asupra unui anumit rollator sau walker. Dacă poți, ia-ți timp să te gândești la ce dispozitiv funcționează cel mai bine pentru tine.
