Când entorsați sau vă învineți o parte a corpului, cursul imediat de acțiune ar trebui să fie aplicarea ORICE (odihnă, gheață, compresie, înălțime). Pentru tratamentul pe termen lung, mulți oameni pledează pentru o abordare homeopatică a ameliorării și recuperării, iar homeopații folosesc o varietate de plante pentru a trata entorse și pentru a reduce vânătăile. În funcție de planta specifică și de tipul de vânătăi sau entorse tratate, planta poate fi aplicată direct pe zona rănită sau poate fi ingerată. Utilizați ierburi pentru entorse și vânătăi, determinând care sunt cele mai potrivite pentru rănirea dvs. și aplicându-le sau luându-le conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră sau a vindecătorului. Aplicațiile acestor plante medicinale nu sunt dovedite, metode medicale, și ar trebui să aveți grijă și discreție atunci când aplicați local sau ingerați plante medicinale. De asemenea, asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a încerca orice remedii homeopate pe bază de plante.
Pași
Metoda 1 din 3: Aplicarea ierburilor la entorse
Pasul 1. Utilizați arnica local sau intern
Arnica este o plantă alpină care poate fi utilizată pentru a ameliora durerea de leziuni, entorse și tulpini ale spatelui și a altor mușchi și articulații. De asemenea, puteți freca ulei de arnica direct pe zona entorse. Mărfurile și unguentele care conțin această plantă sunt disponibile în magazinele de produse naturiste sau în magazinele de homeopatie.
Căutați remedii homeopate care includ Arnica și care pot fi ingerate. Magazinele de produse naturiste ar putea avea ceaiuri cu Arnica și îl puteți obține, de asemenea, într-o formă picurătoare pentru a adăuga la oricare dintre băuturile dvs. obișnuite
Pasul 2. Frecați uleiul de eucalipt pe zona entorsă
Puteți folosi ulei de eucalipt pentru entorse, dureri musculare și leziuni sportive. Frecarea uleiului sau a unei loțiuni care include eucalipt pe zona rănită va ajuta la diminuarea durerii unei leziuni. Așezați câteva picături de ulei esențial de eucalipt pe degete și frecați ușor uleiul în zona entorsă sau învinețită. Faceți acest lucru de două sau trei ori pe zi până când durerea scade.
- Combinați uleiul de eucalipt cu alte uleiuri precum ulei de rozmarin sau ulei de migdale pentru a crește fluxul de sânge în zona rănită.
- Uleiul de eucalipt poate fi folosit și ca antiseptic local. Frecați pe zgârieturi sau tăieturi minore pentru a le menține curate și pentru a preveni infecția.
- Dacă este ingerat, uleiul de eucalipt nediluat poate fi toxic. Din acest motiv, evitați să aplicați uleiul direct pe fața dvs. sau pe fața unui copil mic.
Pasul 3. Aplicați Veșnic pentru a reduce umflarea
Planta Helichrysum angustifolium, numită și Veșnic, ar trebui aplicată pe zona rănită imediat după ce ați entors ceva. Un ulei din familia floarea-soarelui, această plantă va reduce durerea și umflarea dacă o frecați pe zona afectată. Planta are proprietăți analgezice și antiinflamatoare, deci va preveni umflarea vânătăilor.
Helichrysum angustifolium este adesea inclus în uleiurile esențiale. Acest lucru facilitează aplicarea: puneți câteva picături de ulei pe degete și masați-l ușor în jurul entorsei sau a vânătăilor. Faceți acest lucru de două sau trei ori pe zi, până când durerea și inflamația scade
Pasul 4. Așezați un pachet de ulei de ricin pe entorsă
Deși uleiul de ricin este cunoscut în primul rând ca un laxativ, acesta are proprietăți homeopate atunci când este aplicat extern și asupra corpului. Uleiul de ricin este un remediu eficient pentru entorse. Pentru a aplica ulei de ricin pe entorse, va trebui să faceți un pachet de ulei de ricin.
- Așezați un tampon electric standard de încălzire în interiorul unui sac de gunoi.
- Găsiți 3 sau 4 benzi de țesătură din flanelă de bumbac și înmuiați-le cu ulei de ricin.
- Așezați flanela îmbibată cu ulei direct împotriva entorsei. Așezați tamponul de încălzire acoperit cu sacul de gunoi deasupra flanelei și porniți căldura la o temperatură confortabilă.
- Lăsați pachetul de ulei de ricin să stea aproximativ o oră.
- Dacă nu doriți să obțineți ulei de ricin pe piele, acoperiți zona entorsă cu un prosop, apoi aplicați pachetul de ulei de ricin.
Metoda 2 din 3: Utilizarea ierburilor pentru tratarea vânătăilor
Pasul 1. Aplicați calendula zdrobită pe vânătăi
Calendula este o plantă ușoară care vă ajută corpul să se vindece singur și reduce inflamația. Puteți zdrobi frunzele de calendula și le puteți aplica direct pe vânătăi sau puteți face o infuzie de calendula. Lăsați ierburile zdrobite pe vânătăi timp de 3 ore pentru a reduce umflarea și a promova vindecarea.
Calendula este o plantă obișnuită și ar trebui să fie disponibilă la o grădiniță de plante sau la un magazin de homeopatie
Pasul 2. Aplicați pătrunjel pe o vânătăi
Proprietățile pătrunjelului proaspăt sunt cunoscute pentru a oferi confort oricărei inflamații sau decolorări. Faceți o cataplasmă din pătrunjel sau adăugați-o la o compresă rece pentru a diminua durerea și impactul vânătăilor.
Pentru a face o cataplasmă de pătrunjel, luați ierburi proaspete sau uscate și amestecați frunzele cu ulei, apă sau oțet până când ați făcut o pastă groasă. Aplicați acest lucru direct pe zona învinețită
Pasul 3. Folosiți aloe vera pentru a calma o vânătăi
Cea mai populară formă de aloe este într-un gel, dar puteți aplica și ulei de aloe sau frunze proaspete de aloe pe o vânătăi. Aloe va ajuta la ameliorarea oricărei dureri cu o vânătăi și la accelerarea vindecării. Pentru a aplica aloe pe vânătăi, tăiați pur și simplu frunza de aloe pentru a expune gelul. Strângeți gelul pe o bucată de tifon. Odată ce tifonul este înmuiat, aplicați-l pe vânătăi timp de 30-60 de minute.
- Gelul de Aloe vera este, de asemenea, un remediu eficient pentru o entorse. Folosiți aloe pentru a trata o entorsă folosind aceeași metodă ca și în cazul unei vânătăi.
- Plantele de aloe vera pot fi achiziționate de la orice magazin de grădină sau pepinieră, iar gelul de aloe trebuie să fie disponibil la o farmacie locală.
Metoda 3 din 3: Găsirea altor modalități de vindecare cu plante medicinale
Pasul 1. Faceți o pastă de curcuma pentru a reduce durerea
Deși curcuma este de obicei considerată ca un condiment de gătit, este eficientă și ca calmant al durerii datorită proprietăților sale antiinflamatoare. Turmericul este cel mai util în scopuri homeopate atunci când este transformat într-o pastă.
- Pentru a face pasta de turmeric, amestecați 2 linguri de pudră de turmeric și 1 lingură de suc de lămâie. Adăugați o cantitate mică de apă clocotită în amestec și amestecați până când obține o consistență groasă. Puteți aplica acest lucru direct la vânătăi sau entorse. Țineți pasta în loc cu o foaie de folie de plastic.
- Curcuma este un condiment obișnuit și poate fi găsit la orice magazin alimentar sau magazin de produse naturiste.
Pasul 2. Aplicați ulei de rozmarin pe entorse sau vânătăi
Rozmarinul este o plantă homeopatică obișnuită, deoarece conține antioxidanți (dacă este ingerat intern) și are, de asemenea, puternice proprietăți antiinflamatorii.
- Pentru a aplica ulei de rozmarin pe o entorsă, adăugați câteva picături de ulei de rozmarin într-o găleată cu apă rece. Înmuiați un prosop în apa cu infuzie de rozmarin și apoi înfășurați acest prosop rece în jurul entorsei.
- Uleiul de rozmarin ar trebui să fie disponibil la orice magazin de homeopatie și, de asemenea, prin intermediul distribuitorilor de plante online.
Pasul 3. Preveniți vânătăile cu ceai de afine
Puteți bea ceai de afine dacă sunteți cineva care se învinețește ușor. Este fabricat din fructe de pădure purpurii care au un gust bun într-un ceai și vor îmbunătăți circulația și sănătatea venelor, evitându-vă să vă învinețiți de fiecare dată când vă loviți sau răniți o parte a corpului.
- Pentru a prepara ceai de afine, veți avea nevoie de 1–3 lingurițe de fructe de padure zdrobite și uscate. Se fierbe 1 cană de apă, apoi se toarnă apa clocotită peste boabele zdrobite. Lăsați amestecul să stea într-o cană timp de 10-15 minute. Strecoară fructele de pădure și ceaiul tău va fi gata.
- Afinele sunt, de asemenea, adesea denumite huckleberries. Afinele sunt disponibile la magazinele naturiste și la comercianții cu amănuntul online pe bază de plante.
sfaturi
- Înainte de a lua orice plante medicinale sau remedii homeopate, clarificați dacă acestea trebuie luate intern sau extern. Unele ierburi care sunt utile atunci când sunt așezate direct pe piele pot fi dăunătoare dacă sunt ingerate.
- Nu aplicați arnica pe pielea spartă.
