4 moduri de a efectua un braț cu două persoane

Cuprins:

4 moduri de a efectua un braț cu două persoane
4 moduri de a efectua un braț cu două persoane

Video: 4 moduri de a efectua un braț cu două persoane

Video: 4 moduri de a efectua un braț cu două persoane
Video: Iată 10 EXERCIȚII Care Îți Vor CREȘTE Bicepsul În Doar Câteva ZILE! 2024, Mai
Anonim

Există mai multe versiuni ale brațului pentru două persoane, o tehnică care poate fi utilizată pentru a transporta o persoană rănită în siguranță în caz de urgență. Puteți purta o cârjă simplă, puteți transporta pe cineva din lateral sau puteți face un loc cu brațele pentru a transporta o persoană rănită. Cu toate acestea, nu ar trebui să încercați să efectuați aceste transporturi într-o situație de urgență reală fără pregătire profesională. Schimbarea poziției unei persoane rănite poate duce la rănirea gravă a spatelui sau a gâtului. Practicați acasă cu prietenii și căutați instruire de urgență de la un colegiu sau centru comunitar din apropiere.

Pași

Metoda 1 din 4: Cârja de transport

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 1
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 1

Pasul 1. Începeți cu persoana rănită întinsă pe spate

Acest transport simplu este cel mai ușor dacă persoana se află întinsă pe pământ, plat pe spate. Dacă nu sunt deja în această poziție, rotiți-le pe spate dacă puteți face acest lucru în siguranță.

Această transportare este mai ușoară dacă persoana pe care o salvați este conștientă, dar o puteți face și cu o persoană inconștientă dacă trebuie să o trageți rapid și ușor din calea răului

Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 2
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 2

Pasul 2. Crouch pe ambele părți ale pieptului persoanei

Stai lângă persoana vătămată pe o parte și pune-l pe partenerul tău să stea cu fața în fața ta pe cealaltă parte. Când sunteți amândoi în poziție, ghemuiți-vă sau îngenuncheați lângă persoana rănită.

Va trebui să vă confruntați unul cu celălalt, mai degrabă decât direct, pentru a ridica persoana în mod corespunzător

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 3
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 3

Pasul 3. Apucați încheietura și umărul persoanei vătămate

Cu mâna cea mai apropiată de picioarele persoanei, apucă-te de încheietura mâinii. Folosește-ți cealaltă mână pentru a-ți apuca cămașa de la umăr. Solicitați partenerului dvs. din partea opusă același lucru.

Dacă nu le poți apuca de umăr, pune o mână în spatele umărului sau apucă-le sub braț

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 4
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 4

Pasul 4. Ajută persoana să stea dacă este conștientă

În timp ce țineți încheieturile și umerii persoanei vătămate, lucrați cu partenerul dvs. pentru a le trage în poziție așezată. De acolo, ajută-i să se ridice.

Dacă persoana este inconștientă, așezați-o, dar nu o trageți încă în poziție în picioare

Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 5
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 5

Pasul 5. Înfășurați brațele persoanei în jurul fiecărui umăr și apucați-le de talie

Odată ce ai persoana în picioare, ghidează-i brațul în jurul gâtului și peste umăr. Înfășurați celălalt braț în jurul taliei lor. Solicitați partenerului dvs. să facă același lucru pe de altă parte.

  • În timp ce faceți acest lucru, îndoiți genunchii și ghemuiți-vă ușor, apoi îndreptați-vă în poziție în picioare.
  • Dacă persoana este inconștientă, puneți-vă brațul în jurul umerilor și apucați-vă de talie înainte de ao trage în sus în poziție în picioare.
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 6
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 6

Pasul 6. Ajută persoana să meargă în timp ce își susține greutatea

Odată ce sunteți sigur că aveți persoana bine sprijinită, dvs. și partenerul dvs. puteți începe să mergeți. Asigurați-vă că vă aflați cu toții în aceeași direcție.

  • Dacă persoana vătămată este conștientă, este posibil să poată merge cu ajutorul dumneavoastră.
  • Dacă sunt inconștienți, va trebui să îi trageți în timp ce picioarele lor se trag ușor în spatele lor. În acest caz, țineți centura sau centura persoanei pentru un sprijin suplimentar.
  • De asemenea, puteți oferi un sprijin suplimentar ținând încheietura persoanei cu mâna exterioară.

Metoda 2 din 4: Transport lateral

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 1
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 1

Pasul 1. Poziționați persoana vătămată pe spate

Acest lucru ajută persoana vătămată în poziția corectă de a fi transportată. Ar trebui să purtați pe cineva din lateral dacă nu răspunde sau nu se poate mișca. De obicei, este mai sigur să purtați pe cineva în poziție șezând, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil dacă persoana nu este în măsură să schimbe poziția. Este mai sigur, în acest caz, să transportați persoana rănită din lateral.

  • Mergeți încet pentru a evita alte răni. Dacă persoana vătămată poate vorbi, verificați frecvent pentru a vă asigura că se simte confortabil pe tot parcursul procesului.
  • În cazul în care persoana vătămată este inconștientă, poate doriți să le legați mâinile liber la încheieturi. Acest lucru poate ușura procesul de transport. Dacă aveți ceva care poate fi folosit pentru a lega mâinile persoanei vătămate, cum ar fi o frânghie groasă sau o bandană, puteți folosi acest lucru.
  • Nu folosiți nimic subțire sau ascuțit pentru a lega mâinile persoanei - acest lucru le poate tăia încheieturile.
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 2
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 2

Pasul 2. Poziționați-vă și un partener lângă persoana vătămată

De aici, tu și partenerul dvs. ar trebui să stați fiecare pe partea persoanei vătămate. O persoană ar trebui să stea lângă umerii persoanei rănite, iar cealaltă ar trebui să stea lângă genunchi. Amândoi ar trebui să vă aplecați pe un genunchi, astfel încât să fiți la același nivel cu persoana rănită.

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 3
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 3

Pasul 3. Prindeți persoana rănită la umăr, talie, șolduri și genunchi

De aici, tu și partenerul dvs. puteți lua mâna pe persoana rănită. În funcție de locul în care stai, va trebui să te apuci de diferite părți ale persoanei rănite.

  • Persoana care stă lângă pieptul rănitului trebuie să alunece un braț sub umăr și celălalt braț sub talie.
  • Persoana care stă lângă genunchii persoanei vătămate trebuie să așeze un braț sub șoldurile persoanei vătămate și celălalt braț sub genunchii lor.
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 4
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 4

Pasul 4. Schimbați greutatea persoanei vătămate

De aici, mută greutatea persoanei vătămate în brațele tale și ale partenerului tău. La unison, tu și partenerul dvs. ar trebui să vă deplasați greutatea înapoi. Ridicați persoana vătămată în sus, până când sunt la nivelul genunchilor dvs. și partenerului dvs. Încă lucrând la unison, întoarceți persoana rănită spre piepturile voastre.

Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 5
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 5

Pasul 5. Stai la unison cu partenerul tău

De aici, ridică-te în picioare împreună cu partenerul tău. Asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. comunicați, astfel încât să vă ridicați în același timp, pentru a nu împiedica sau perturba altfel persoana rănită. În timp ce stați în picioare, asigurați-vă că duceți persoana vătămată în sus, către ambele piepturi.

  • Ridicați cu picioarele, nu cu spatele. Dacă sunteți cu adevărat singurele persoane care pot ajuta persoana respectivă, nu trebuie să vă răniți în acest proces!
  • În cazul în care persoana vătămată este foarte grea, este posibil să fie nevoie ca o altă persoană să sprijine greutatea acestora.

Metoda 3 din 4: Transport cu scaun cu două sau patru mâini

Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 6
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 6

Pasul 1. Puneți-vă în poziție îngenunchind de ambele părți ale persoanei rănite

Poate fi mai ușor, mai sigur și mai confortabil pentru persoana vătămată să le ridice creând un scaun cu brațele tale și ale partenerului tău. Dacă purtați pe cineva care se poate mișca într-o poziție așezată, faceți-i un loc. Puteți face acest lucru cu 2 mâini sau 4 mâini. Indiferent de poziția pe care o folosiți, începeți în aceeași poziție.

  • Luați persoana rănită pe spate. Dacă sunt capabili să se aplece ușor înainte în poziție așezată, cereți-le să facă acest lucru.
  • Tu și partenerul dvs. ar trebui să îngenuncheați de ambele părți ale persoanei rănite. Asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. vă confruntați.
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 7
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 7

Pasul 2. Creați un scaun cu două mâini pentru o persoană inconștientă

Dacă o persoană rănită este inconștientă, folosiți un scaun cu două mâini. Pentru a face acest lucru, tu și partenerul dvs. ar trebui să plasați fiecare o mână sub umerii persoanei vătămate și o mână sub genunchii lor. Apoi, apucați-vă de încheieturi, formând un scaun asemănător unui hamac pentru persoana rănită.

  • Stai împreună la unison. Asigurați-vă că comunicați cu partenerul dvs., astfel încât să stați în același timp pentru a evita împingerea persoanei vătămate.
  • Când mergeți, mergeți în direcția cu care se confruntă persoana rănită.
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 8
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 8

Pasul 3. Încercați un scaun cu patru mâini dacă persoana rănită este conștientă

Scaunul cu patru mâini necesită participarea persoanei vătămate. Ar trebui utilizat numai dacă persoana vătămată este conștientă și poate ajuta. Pentru început, apucă-ți propria încheietură stângă cu mâna dreaptă. Solicitați partenerului dvs. la fel. Apoi, apucă încheietura dreaptă a partenerului tău cu mâna stângă. Partenerul tău îți va apuca încheietura dreaptă cu mâna stângă. Acest lucru creează un scaun în formă pătrată cu brațele.

  • Puneți persoana vătămată în poziția șezut. Tu și partenerul dvs. ar trebui să vă coborâți corpurile, aducând scaunul pe care l-ați creat jos lângă fundul persoanei rănite.
  • Puneți persoana vătămată să stea pe antebrațe. Apoi, cereți-i să își așeze brațele pe umerii dvs. și partenerului dvs. pentru echilibru.
  • Din nou, ridicați încet și la unison. Mergeți în direcția cu care se confruntă persoana rănită.

Metoda 4 din 4: Precauții

Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 9
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 9

Pasul 1. Obțineți pregătire profesională înainte de a încerca o salvare efectivă

Deși poate fi amuzant să practici diverse tehnici de transport cu un prieten, nu ar trebui să încerci să le aplici unei persoane rănite fără pregătire profesională. Înscrieți-vă la un curs de prim ajutor, la un curs de asistență medicală sau la un curs privind serviciile de urgență sau pentru persoanele cu dizabilități, dacă doriți să puteți efectua aceste tehnici pe cineva rănit sau incapacitat. Ar trebui să aveți un fel de certificare profesională înainte de a încerca oricare dintre aceste tehnici.

  • Fără pregătire profesională, poate fi dificil să se evalueze amploarea leziunilor cuiva. Este posibil să nu știți sigur ce transport să utilizați dacă nu puteți spune dacă este sigur să mutați pe cineva într-o anumită poziție.
  • A purta pe cineva în siguranță necesită o mare practică și îndrumare. Încercați să transportați pe cineva cu supravegherea unui profesionist, care vă poate corecta formularul și vă poate oferi sfaturi. Pregătirea profesională vă poate ajuta să învățați cum să vă conduceți în siguranță în timpul unei urgențe.
  • Cu toate acestea, dacă credeți că persoana se află într-un pericol imediat - de exemplu, dacă s-a prăbușit în mijlocul unei străzi aglomerate - este posibil să trebuiască să le mutați pentru a le scoate din calea răului.
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 10
Efectuați un braț pentru două persoane Pasul 10

Pasul 2. Întrebați cum puteți ajuta mai întâi

Dacă cineva este rănit sau dezactivat, nu treceți la efectuarea uneia dintre tehnicile de mai sus. Dacă persoana este conștientă, întrebați-o cum ar trebui să fie mutată și verificați dacă are nevoi speciale sau considerații pe care ar trebui să le aveți în vedere. O persoană vătămată sau cu dizabilități poate aștepta, de asemenea, serviciile profesionale și poate să nu aibă nevoie de ajutorul dvs. și al partenerului dumneavoastră. Întotdeauna este mai bine să întrebi mai întâi, dacă este posibil.

Faceți un braț pentru două persoane Pasul 11
Faceți un braț pentru două persoane Pasul 11

Pasul 3. Sunați la 911 în cazul rănilor care pun viața în pericol

Dacă o persoană are leziuni care pun viața în pericol, sunați imediat la 911 sau la numărul local de urgență. Nu încercați să mutați persoana decât dacă sunteți sfătuit de un dispecerat de urgență să o facă.

sfaturi

  • Aceste transporturi pot ajuta transportul unei persoane rănite în siguranță, dar trebuie efectuate cu atenție și în ceea ce privește persoana rănită. Scopul este să transportați persoana fără a o răni mai departe, așa că asigurați-vă că sunt confortabile pe măsură ce mergeți.
  • Dacă trebuie să transportați pe cineva pe un teren neuniform, în sus sau în jos pe scări, sau printr-un coridor îngust, un scaun poate fi o opțiune bună. Puneți-le într-un scaun robust (cum ar fi un scaun de luat masa) și poziționați-vă pe dvs. și pe partenerul dvs. pe ambele părți ale scaunului, una în față și una în spate. Țineți scaunul de părțile laterale ale spătarului și scaunului și înclinați-l ușor pe spate în timp ce îl ridicați.

Avertizări

  • Nu efectuați aceste transporturi pe nimeni care ar fi putut suferi o leziune a capului sau a coloanei vertebrale.

    Dacă este posibil, nu mișcați deloc persoana; dar dacă victima trebuie sa să fie mișcați, imobilizați capul și faceți o așternut sau o targă pentru a menține coloana vertebrală aliniată.

Recomandat: