Venlafaxina HCl (cunoscută în mod obișnuit sub numele de brand Effexor) este un medicament oral utilizat în mod obișnuit pentru a trata depresia, anxietatea și fobiile sociale. Din păcate, pacienții care încetează să mai ia Effexor (intenționat sau accidental) prezintă frecvent simptome de sevraj. Aceste simptome includ greață, dureri de cap, iritabilitate, urticarie, vertij, zvâcniri sau shake-uri și altele și pot varia de la ușoare la destul de severe. Reducând doza (în mod ideal sub supravegherea medicului) și luând măsuri pentru a face față simptomelor de sevraj, vă puteți relaxa din medicament. Alternativ, dacă ați omis o doză din greșeală, puteți contacta imediat un furnizor de servicii medicale pentru o rețetă temporară.
Pași
Metoda 1 din 3: Abordarea simptomelor de retragere
Pasul 1. Familiarizați-vă cu simptomele
Simptomele retragerii Effexor pot include amețeli, oboseală, agitație, anxietate, frisoane, greață, dureri de cap, iritabilitate, zvâcniri sau zguduituri, urticarie, zgomot sau bâzâit în cap, transpirații, senzații de neliniște, dureri musculare și insomnie. Acestea pot varia de la ușoare la severe. Este posibil să aveți toate aceste simptome sau doar câteva.
Pasul 2. Bea apă
Dacă vă confruntați cu o retragere din Effexor, există câteva modalități simple pe care le puteți face față. În primul rând, ar trebui să bei multă apă. Cu cât puteți elimina mai repede toxinele din sistemul dvs., cu atât mai repede puteți începe să vă simțiți mai bine.
Pasul 3. Mâncați alimente bogate în nutrienți
Dacă vă confruntați cu retragerea Effexor, este posibil să nu doriți să mâncați; totuși, a-ți permite să îți fie prea foame este o scurgere a sistemului tău imunitar și nu te va ajuta să revii. În schimb, încercați să ronțăiți alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele, legumele sau nucile.
- Cereți unui prieten să vă aducă un smoothie de fructe făcut cu căpșuni, banane, lapte de migdale și ulei de cocos.
- Ca alternativă, mâncați o mână de amestec sau un amestec de piste sau câteva bucăți de carne de vită sacadată atunci când vă simțiți la îndemână.
Pasul 4. Odihnește-te
Cel mai bun mod de a face față unei retrageri Effexor este să dormi chiar prin ea. Faceți tot posibilul pentru a vă curăța programul și pentru a dormi cât de mult puteți. Chiar dacă nu puteți adormi, pur și simplu, luându-l ușor și odihnindu-vă, vă va permite corpul să se vindece.
- Acest lucru trebuie făcut numai dacă sunteți bine hidratat.
- Beți apă înainte și după ce faceți transpirații intense.
Pasul 5. Respirați profund
Încercați să vă relaxați și să luați respirații lungi și liniștitoare. Acest lucru va ajuta la deplasarea oxigenului prin fluxul sanguin, scăderea ritmului cardiac și stabilizarea tensiunii arteriale. Respirația profundă poate reduce anxietatea, panica și chiar greața. S-a dovedit că respirația profundă ajută la neliniște și dureri de cap.
Pasul 6. Așteptați-l
Deși simptomele retragerii Effexor pot fi incomode sau chiar dureroase, ele nu vor dura pentru totdeauna. De fapt, majoritatea oamenilor raportează alinare în doar 24 de ore (sau cel mult 72 de ore). Dacă scopul tău este detoxifierea de la Effexor, ești pe drumul cel bun. Simptomele de sevraj vor dispărea în câteva zile sau mai puțin.
Metoda 2 din 3: Tapering Off pentru a evita simptomele severe de retragere
Pasul 1. Discutați cu medicul sau psihiatrul
Înainte de a vă decide să vă îndepărtați de Effexor, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu psihiatrul. Effexor este un medicament dificil de oprit, iar acest lucru poate provoca reacții emoționale intense, inclusiv gânduri suicidare. Cel mai bine este să suferiți această tranziție sub îndrumarea unui profesionist în care aveți încredere.
Pasul 2. Comutați de la XR la IR
Majorității oamenilor li se prescrie Effexor XR (eliberare prelungită), cu toate acestea aceste pastile sunt greu de divizat pentru a se reduce. Comprimatele Effexor IR (cu eliberare imediată) vin în doze de 25 mg, 37,5 mg, 50 mg și 100 mg, ceea ce face ca doza să fie mai ușor de controlat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la tablete IR pentru o experiență mai redusă.
- Cu un separator de pastile, puteți împarte pastilele în jumătate, atunci când este necesar.
- Împărțirea tabletelor de acest fel vă va permite să aveți mai mult control asupra dozei.
Pasul 3. Creați o cronologie
Unii medici vă recomandă să vă reduceți doza cu 37,5 până la 75 mg, să luați acea cantitate timp de o săptămână și apoi să reduceți doza cu încă 37,5 până la 75 mg. Pentru un program mai gradual, reduceți doza cu doar 10%, rămâneți la această doză timp de o săptămână și reduceți din nou cu 10%. Această metodă poate dura câteva luni, dar este mai puțin probabil să inducă retragerea.
Pasul 4. Introduceți un alt medicament
Dacă obiectivul dvs. este să nu mai utilizați medicamente care modifică starea de spirit, atunci acest pas va părea contraintuitiv; cu toate acestea, mulți medici recomandă înlocuirea unui alt medicament antidepresiv (de obicei 10 - 20 mg Prozac) pentru a vă ajuta să treceți de la Effexor. Prozac este mai puțin probabil să producă simptome de sevraj, astfel încât introducerea acestuia (la cererea medicului dumneavoastră) vă poate ajuta să vă stabilizați starea de spirit și să preveniți sevrajul pe măsură ce vă înțărcați din Effexor.
Pasul 5. Verificați periodic medicul
Din nou, este important să rămâneți în contact cu medicul dumneavoastră atunci când vă modificați dozajul, medicamentele sau planul de tratament. S-a demonstrat că astfel de schimbări provoacă schimbări bruște de dispoziție, care vă pot determina să faceți ceva periculos. Mai mult, păstrarea legăturii cu medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă mențineți sănătos și fericit și veți suferi această schimbare.
Poate fi o idee bună să țineți un jurnal al modului în care vă simțiți și a fiecărei etape a reducerii
Metoda 3 din 3: Evitarea retragerii accidentale
Pasul 1. Contactați farmacia
Dacă descoperiți că ați epuizat în mod neintenționat Effexor, sunați la farmacie și întrebați-vă dacă mai aveți rezerve. Dacă o faceți, este posibil să aveți nevoie doar să treceți și să vă luați noile pastile.
Pasul 2. Contactați medicul dumneavoastră
Dacă nu aveți suplimente, contactați imediat medicul sau psihiatrul și anunțați-le că aveți nevoie de o nouă rețetă. Fă-ți o programare cât mai curând posibil.
Pasul 3. Mergeți la camera de urgență a unui spital
Dacă nu puteți obține o întâlnire cu medicul dumneavoastră mai devreme de 72 de ore, este recomandabil să mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență. Acest lucru poate părea inutil, dar simptomele de sevraj ale lui Effexor pot apărea imediat după 24 de ore după o doză uitată.
Pasul 4. Discutați cu o asistentă
Odată ajuns în triaj, spuneți asistentei medicale despre starea dumneavoastră (pentru ce sunteți tratat cu Effexor), cât timp a trecut de la ultima doză și ce doză aveți. Unele asistente medicale nu știu cât de grave pot fi retragerile Effexor, deci aveți răbdare și explicați-le că dozele omise de acest medicament vă pot face să vă îmbolnăviți foarte mult.
Pasul 5. Obțineți o rețetă temporară
Informați medicul când este următoarea dvs. întâlnire cu medicul / psihiatrul dvs. și este posibil să vă poată scrie o rețetă pentru o cantitate mică, care vă va reține până când îl veți putea consulta.
Pasul 6. Completați rețeta imediat
Când părăsiți camera de urgență, mergeți direct la farmacie și completați rețeta. În acest fel, nu veți pierde rețeta sau nu veți uita să o completați.
