Bacteriile „Phantom Menace” sunt un tip de bacterii rezistente la antibiotice cunoscute tehnic sub numele de Enterobacteriaceae rezistente la carbapeneme sau CRE. Enterobacteriaceae sunt o familie de bacterii frecvent întâlnite în intestin. CRE sunt periculoase, deoarece sunt destul de dificil de tratat, deoarece sunt rezistente la mai multe antibiotice diferite și sunt rezistente la carbapenem, un medicament care a fost inițial dezvoltat pentru a trata bacteriile rezistente la antibiotice. Au existat doar câteva cazuri de CRE în SUA. Dacă bacteriile devin o amenințare mai mare, există măsuri pe care le puteți lua pentru a vă asigura siguranța împotriva acestor bacterii rezistente la antibiotice.
Pași
Metoda 1 din 3: Evitarea CRE la unitățile de sănătate
Pasul 1. Comunicați cu medicul dumneavoastră
Dacă sunteți spitalizat sau deveniți pacient într-o unitate medicală, aveți un risc mai mare pentru CRE. Pentru a vă reduce la minimum riscul, fiți complet cinstit cu medicul dumneavoastră și cu personalul de asistență medicală cu privire la orice simptome, spitalizări anterioare, intervenții chirurgicale recente, consum de droguri, medicamente și afecțiuni medicale pe care le aveți.
- Alertați-vă medicul cu privire la orice spitalizare din alte țări. Majoritatea cazurilor de CRE provin din afara SUA.
- O infecție CRE vă poate ucide, așa că nu fiți jenat sau reticenți în a vă împărtăși.
Pasul 2. Urmați instrucțiunile cu toate medicamentele
Când vi se prescriu medicamente, asigurați-vă că le luați exact așa cum v-a fost prescris. Acest lucru este important în special pentru antibiotice. Nu încetați să le luați pentru că vă simțiți mai bine - urmați cursul complet pentru a vă asigura că eradicați bacteriile și reduceți șansele de a dezvolta o rezistență la antibiotice.
Puneți întrebări dacă nu sunteți sigur cum să luați medicamente
Pasul 3. Roagă-i pe alții să se spele pe mâini
Ar trebui să vă așteptați ca toți medicii, asistenții medicali și furnizorii de servicii medicale să se spele pe mâini înainte și după ce v-au atins corpul în vreun fel. Acest lucru te protejează nu numai pe tine, ci și pe alții. Dacă nu fac acest lucru, reamintiți-le și insistați să-i priviți cum se spală pe mâini.
Aveți grijă să vă asigurați că tot personalul medical utilizează mănuși sterile și le elimină după utilizare
Pasul 4. Spălați-vă pe mâini
Când sunteți tratat la o unitate medicală, când lucrați la o unitate medicală sau vizitați o unitate medicală, asigurați-vă că vă spălați pe mâini des înainte de a mânca, înainte și după ce ați folosit baia și după ce ați efectuat orice activități de igienă personală.
Spălați-vă mâinile cel puțin 20 de secunde cu apă caldă și săpun. Asigurați-vă că aveți încheieturile, între degete și sub unghii
Pasul 5. Îndepărtați tuburile cu promptitudine
Asigurați-vă că orice tub sau dispozitivele medicale, cum ar fi liniile IV și cateterele urinare, sunt sterile și îndepărtate cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, cereți tuturor medicilor, asistenților medicali și furnizorilor de asistență medicală să vă scoată tuburile cât mai repede posibil. Puneți întrebări și primiți răspunsuri dacă nu sunteți sigur cât timp ar trebui să rămână tuburile sau dispozitivele.
Pasul 6. Separați-vă de pacienții cu CRE
O modalitate de a minimiza răspândirea CRE este de a plasa persoanele cu CRE în camere sau zone separate. Acest lucru ajută la reducerea riscului ca cineva care nu a fost infectat să se contamineze. Dacă împărțiți o cameră într-o unitate de sănătate cu cineva suspectat de CRE, cereți să fiți mutat pentru a vă proteja sănătatea.
Pasul 7. Luați măsuri de precauție atunci când vizitați un pacient CRE
Dacă intrați în contact cu cineva care are o infecție CRE, asigurați-vă că luați măsuri de precauție pentru a vă proteja. Purtați echipament de protecție, cum ar fi mănuși și halat. Înainte de a ieși din cameră, asigurați-vă că îndepărtați mănușile și rochia, apoi spălați-vă bine mâinile.
Metoda 2 din 3: Protejarea acasă
Pasul 1. Luați antibioticele în mod responsabil
O modalitate de a vă proteja de bacteriile Phantom Menace și de alte bacterii de rezistență este de a utiliza antibioticele în mod corect. Cele mai frecvente boli, cum ar fi răcelile, gripa, cele mai multe dureri de gât și bronșita, nu sunt cauzate de bacterii, ci de viruși. Aceasta înseamnă că antibioticele nu vor ajuta, deoarece antibioticele nu tratează virușii.
- Luați antibiotice numai atunci când aveți nevoie de ele, ca atunci când aveți o infecție bacteriană.
- Din nou, luați întotdeauna cursul complet de antibiotice prescrise. O tendință obișnuită care creează bacterii rezistente este să luați medicamentul până vă simțiți mai bine și să „salvați restul” pentru altă dată. Acest lucru creează oportunitatea pentru puținele bacterii care ar putea fi încă în corpul dumneavoastră să mute și să devină rezistente la același antibiotic. Este întotdeauna mai bine să urmați cursul complet, indiferent când vă simțiți mai bine, pentru a vă asigura că infecția este complet eliminată.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile des
Spălarea mâinilor înainte și după activități este una dintre cele mai eficiente modalități de reducere a răspândirii germenilor, inclusiv a bacteriei Phantom Menace. Spălați-vă mâinile înainte și după folosirea băii, gătitul sau manipularea oricăror alimente. Spălați-vă mâinile înainte și după ce ați atins orice a intrat în contact cu oricine ar putea fi bolnav.
Spălați-vă mâinile, mai ales după ce ați tușit, strănut sau v-ați suflat nasul
Pasul 3. Practicați tehnica adecvată de spălare a mâinilor
Pentru a vă proteja, asigurați-vă că vă spălați corect mâinile. Folosiți multă apă și săpun. Asigurați-vă că apa este caldă și că nu vă grăbiți prin ea.
- Începeți prin a vă uda mâinile și a folosi suficient săpun pentru a vă acoperi întreaga mână până cel puțin la încheieturi.
- Frecați-vă mâinile împreună, asigurându-vă că spălați partea din spate a mâinii stângi cu palma dreaptă și invers. Asigurați-vă că ați întins degetele și spălați pânzele între degete. Frecați cel puțin 20 de secunde.
- Blocați degetele astfel încât spatele degetelor să fie de palma mâinii opuse și frecați. Apucați degetul mare drept cu mâna stângă și spălați, folosind mișcări circulare, apoi repetați folosind mâna dreaptă pentru a apuca degetul mare stâng.
- Clătiți bine cu apă caldă. Apoi uscați-vă bine mâinile fie cu un singur prosop de hârtie, fie cu un prosop de bumbac curat. Nu folosiți un prosop murdar, uzat sau murdar. Folosiți doar un prosop rezervat pentru utilizare.
- Folosiți prosopul pentru a opri apa și pentru a deschide orice ușă.
Pasul 4. Folosiți dezinfectant pentru mâini
Dacă vă aflați într-o situație în care nu puteți spăla corect mâinile, utilizați un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 62% alcool.
Pasul 5. Abțineți-vă de la partajarea obiectelor infectate
Ar trebui să vă abțineți de la partajarea obiectelor cu persoane care ar putea fi infectate.
- Nu împărtășiți articole de îngrijire personală, cum ar fi aparate de ras, prosoape, produse cosmetice sau batiste.
- Nu atingeți obiecte potențial infectate. Aceasta include kleenex, prosoape, îmbrăcăminte, bandaje și echipamente sportive. Dacă trebuie să le atingeți, faceți acest lucru numai dacă purtați mănuși.
Pasul 6. Purtați măști
Purtarea măștilor sau cererea altora să poarte măști poate reduce răspândirea bacteriilor. Dacă cineva din apropiere are tuse, frig, strănut sau are o infecție evidentă a pielii cu piele înroșită cu zone umplute cu puroi, cereți-i să poarte o mască sau să acopere zona infectată cu un bandaj. Stai departe de contactul fizic strâns cu această persoană.
Dacă aveți tuse, răceală, strănutați sau aveți o infecție, purtați o mască și acoperiți zona infectată cu un bandaj. Faceți tot ce puteți pentru a reduce cantitatea de bacterii care se răspândesc
Pasul 7. Curățați corect
Igienizarea casei dvs. dacă cineva este bolnav sau după ce ați avut contact cu o persoană bolnavă este extrem de importantă. Curățați suprafețele din casa dvs. care pot intra în contact cu materiale contaminate cu o soluție de înălbitor de 10% timp de una până la cinci minute.
- Spălați toate hainele și așternuturile în apă cât mai caldă posibil. Utilizați înălbitor pe materiale sigure pentru înălbire și utilizați un agent oxidant, cum ar fi Oxy-Clean, pe articole care nu sunt sigure pentru înălbitor.
- Pentru a face o soluție de înălbitor, amestecați o parte de înălbitor în nouă părți de apă.
Metoda 3 din 3: Înțelegerea CRE
Pasul 1. Înțelegeți rezistența la antibiotice
Oamenii de știință știu de foarte mult timp că bacteriile pot dobândi rezistență la antibiotice și că una dintre forțele care împing bacteriile să dobândească această rezistență la antibiotice a fost utilizarea excesivă și utilizarea abuzivă a antibioticelor. Antibioticele au fost și sunt utilizate pe scară largă la animalele producătoare de alimente, cum ar fi păsările de curte, carnea de vită și carnea de porc.
Într-o anumită măsură, rezistența la antibiotice este un fenomen natural. Într-o populație de bacterii, există întotdeauna câteva care sunt rezistente în mod natural. Acestea pot supraviețui unui tratament cu antibiotice, mai ales dacă o persoană nu ia antibioticele corect sau atât timp cât ar trebui. Aceste bacterii supraviețuitoare se pot înmulți și crește. Orice persoană infectată cu aceste bacterii o poate transmite altora
Pasul 2. Aflați cum se răspândește rezistența la antibiotice
Există o serie de moduri în care bacteriile rezistente la antibiotice pot deveni o problemă serioasă.
- Animalele sunt tratate cu antibiotice pentru a le crește dimensiunea sau din alte motive, cum ar fi boala. Carnea lor este apoi contaminată cu bacterii rezistente la antibiotice, care se pot răspândi apoi la oameni.
- Îngrășămintele pe bază de animale care conțin bacteriile rezistente la antibiotice sunt utilizate la culturi. Bacteriile supraviețuiesc și se răspândesc prin alimente.
- Pacienții și îngrijitorii din unitățile de îngrijire medicală, cum ar fi casele de îngrijire medicală, spitalele și alte centre de sănătate pot fi deosebit de sensibili la aceste infecții și la răspândirea acestor infecții.
Pasul 3. Aflați cine este expus riscului
Oamenii sănătoși nu tind să fie expuși riscului pentru CRE. Cei cu cel mai mare risc pentru bacterii sunt pacienții aflați deja în spitale și case de îngrijire medicală care se află pe ventilatoare, catetere urinare sau intravenoase sau care sunt pacienți cu imunitate compromisă. Pentru a vă reduce la minimum riscul, încercați să promovați un stil de viață sănătos.
