Când rămâneți gravidă, uterul dvs. va forma un sac amniotic care va produce lichid amniotic. Acest lichid acționează ca o protecție pentru bebelușul dvs. în timp ce el sau ea se află în uter. Oligohidramnios este o afecțiune care se poate dezvolta acolo unde scade nivelul lichidului amniotic. Acest lucru vă poate provoca probleme în timpul sarcinii, deci este foarte important să vă readuceți nivelurile de lichide atât prin intervenția medicală, cât și la domiciliu.
Pași
Metoda 1 din 3: Creșterea lichidului amniotic cu medicamente
Pasul 1. Înțelegeți că tratamentul se bazează pe cât de departe vă aflați în timpul sarcinii
Recomandările pe care le va avea medicul dumneavoastră pentru tratament se vor baza pe cât de departe vă aflați în timpul sarcinii. În general, medicul dumneavoastră vă va recomanda unul dintre tratamentele enumerate în această secțiune, precum și rehidratarea acasă, care este prezentată în a doua secțiune a acestui articol.
- Dacă nu sunteți încă pe termen complet, medicul dumneavoastră vă va monitoriza foarte atent pe dumneavoastră și nivelurile dumneavoastră. Se pot face teste precum testele de stres fără stres și contracție pentru a monitoriza activitatea bebelușului. Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, unul dintre următoarele tratamente medicale enumerate în această metodă.
- Dacă sunteți aproape de termenul complet, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă livrați copilul prin cezariană, deoarece nivelurile scăzute de lichid amniotic chiar înainte de sarcină pot fi periculoase atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.
Pasul 2. Faceți o injecție de lichid amniotic
În acest proces, medicul dumneavoastră va injecta fluidele amniotice care scurg din nou în sacul amniotic cu un ac. Acest lucru vă va ajuta starea, deoarece va crește cantitatea de lichid amniotic din uter. Această procedură seamănă mult cu amniocenteza (o modalitate de a vă verifica nivelul lichidului amniotic), cu excepția faptului că, în loc să retragă lichidul amniotic, medicul injectează fluidele amniotice care scurg din nou în sacul amniotic cu un ac.
Această procedură este adesea utilizată ca soluție pe termen scurt, deoarece nivelurile de lichid amniotic tind să scadă din nou după câteva săptămâni. Cu toate acestea, medicii aleg să folosească această metodă, deoarece îi ajută să găsească problema care determină scăderea nivelului de lichid amniotic
Pasul 3. Obțineți lichid intravenos
Unele femei însărcinate sunt admise la spital pentru terapie suplimentară cu lichide intravenoase dacă mijloacele naturale de rehidratare (cum ar fi băut multă apă) nu sunt în măsură să mărească cantitatea de lichid amniotic. Dacă ați încercat să vă rehidratați acasă fără modificări ale nivelului de lichid amniotic, cel mai probabil va trebui să obțineți un IV pentru a rămâne hidratat.
- Odată ce nivelul de lichid amniotic revine la normal, cel mai probabil veți fi externat.
- Rețineți că, uneori, terapia IV va continua până când sunteți gata să nașteți dacă aveți probleme de a rămâne hidratat.
Pasul 4. Folosiți un cateter pentru a crește nivelul lichidului
Amnioinfuzia este atunci când soluția Linger lactat sau o soluție salină obișnuită este perfuzată în sacul lichidului amniotic de către un cateter. Acest lucru crește nivelul lichidului amniotic din jurul bebelușului și oferă o căptușeală suplimentară pentru bebeluș și pentru cordonul ombilical.
Cantitatea de soluție salină injectată va depinde de cât de scăzute sunt nivelurile de lichid amniotic
Pasul 5. Discutați cu medicul despre cum să aveți un șunt în corp
Shunturile sunt folosite pentru a muta lichidul corporal dintr-un loc al corpului în altul. În acest caz, un șunt deviază urina fetală în cavitatea lichidului amniotic dacă motivul pentru care aveți niveluri scăzute de lichid amniotic este din cauza uropatiei obstructive fetale (probleme renale care scad lichidul amniotic).
Metoda 2 din 3: Creșterea fluidului amniotic cu administrarea casei
Pasul 1. Bea cel puțin 8 până la 10 pahare de apă în fiecare zi
Una dintre cele mai simple modalități de a vă crește lichidul amniotic este să vă asigurați că sunteți întotdeauna hidratat. Când creșteți cantitatea de apă pe care o aveți în corp, nivelul lichidului amniotic va crește, de asemenea.
Beți apă pe tot parcursul zilei și încercați să beți cel puțin 8-10 pahare cel puțin
Pasul 2. Mănâncă fructe care au conținut de apă
O modalitate excelentă de a rămâne hidratat în timp ce obțineți și nutrienți buni este să consumați fructe și legume cu concentrații mari de apă. După cum sa menționat mai sus, atunci când creșteți cantitatea de hidratare pe care o obține corpul dumneavoastră, veți crește și cantitatea de lichid amniotic pe care îl aveți. Fructele și legumele bune de mâncat atunci când aveți nevoie de hidratare includ:
- Legume precum: Castraveți (96,7% apă), salată iceberg (95,6%), țelină (95,4%), ridichi (95,3%), ardei verzi (93,9%), conopidă (92,1%), spanac (91,4%), broccoli (90,7%), iar morcovii (90,4%).
- Fructe precum: pepene verde (91,5%), roșii (94,5%), fructe de stea (91,4%), căpșuni (91,0%), grapefruit (90,5%) și melon (90,2%).
Pasul 3. Evitați suplimentele pe bază de plante care vă pot deshidrata
Unele suplimente pe bază de plante pot acționa ca diuretice care te determină să urinezi mai mult. Cu cât mergi mai mult la baie, cu atât ești mai deshidratat. Este foarte important să rămâneți hidratat atunci când vă îngrijorează nivelul de lichid amniotic. Suplimentele pe bază de plante pentru a sta departe sunt:
Extract de păpădie, semințe de țelină, năsturel și pătrunjel
Pasul 4. Stai departe de alcool
Dacă sunteți gravidă, nu trebuie să beți deloc alcool, deoarece nu este bun pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Alcoolul vă poate deshidrata și vă poate determina scăderea nivelului de lichid amniotic.
Pasul 5. Faceți exerciții ușoare în mod regulat dacă medicul dumneavoastră nu v-a cerut să vă odihniți la pat
Ar trebui să încercați să obțineți cel puțin 30 până la 45 de minute de exerciții fizice fără greutate în fiecare zi. Exercițiile promovează un flux crescut de sânge către diferitele zone din corpul dumneavoastră. Dacă circulă sânge crescut în uter și placentă, există, de asemenea, o creștere a indicelui lichidului amniotic și a ratei de producție a urinei fetale (cantitatea pe care copilul dumneavoastră o urinează). Pe măsură ce bebelușul trece mai multă urină în sacul amniotic, volumul lichidului amniotic crește. Exercițiile pe care ar trebui să le luați în considerare să includă:
- Înot sau aerobic pe apă. Acestea sunt cele mai bune exerciții de făcut atunci când sunteți gravidă, deoarece vă ia toată greutatea bebelușului.
- Plimbări și drumeții ușoare.
Pasul 6. Culcați-vă pe partea stângă când vă relaxați
Dacă medicul dumneavoastră v-a cerut să stați în pat (ceea ce se numește odihnă completă la pat), ar trebui să vă așezați pe partea stângă atunci când puteți. Când vă întindeți pe partea stângă, sângele dvs. curge mai lin prin vasele de sânge uterine și permite fluxului sanguin al bebelușului să se miște, de asemenea, în mod regulat. Acest lucru poate determina creșterea indicelui lichidului amniotic.
Pasul 7. Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea prescripției medicale dacă luați inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA)
Inhibitorii ECA sunt medicamente care ajută la scăderea tensiunii arteriale crescute prin oprirea transformării organismului de Angiotensina I în Angiotensina II. Deși în mod normal este bine să luați aceste medicamente, nu trebuie să le luați în timp ce sunteți gravidă, deoarece acestea pot reduce cantitatea de lichid amniotic pe care corpul dvs. îl creează.
Metoda 3 din 3: Înțelegerea Oligohidramniosului
Pasul 1. Înțelegeți care este scopul lichidului amniotic
Cel mai important lucru pe care îl face lichidul amniotic este să-ți păstrezi copilul în siguranță în timp ce el sau ea se află în uter. Face acest lucru, amortizând copilul. De asemenea, are și alte funcții, care includ:
- Menținerea bebelușului cald.
- Acționând ca un lubrifiant.
- Promovarea unei dezvoltări adecvate a plămânilor și rinichilor.
- Ajutarea bebelușului să se miște liber, ceea ce la rândul său îl permite să exercite membrele și să devină puternic.
Pasul 2. Fiți conștienți de simptomele oligohidramniosului
Oligohidramnios este afecțiunea care apare atunci când lichidul amniotic devine foarte scăzut (în special sub 300 ml). Dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să fi dezvoltat această afecțiune, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat, ați putea dezvolta această afecțiune în viitor, este util să știți ce să căutați. Simptomele includ:
- Scurgerea lichidului amniotic.
- Abdomenul dvs. este mai mic decât credeți că ar trebui să vi se acorde perioada de gestație (cât timp ați fost însărcinată).
- Simți că bebelușul tău se mișcă mai puțin.
- Cantități mai mici de urină decât se aștepta atunci când mergi la baie.
- Lipsa vizibilă de lichid amniotic atunci când primiți o ecografie.
Pasul 3. Fii conștient de factorii de risc care te-ar putea duce la o cantitate mică de lichid amniotic
Există unele condiții sau factori care vă pot predispune la probleme cu cantitățile de lichid amniotic. Unele dintre cele mai frecvente motive includ:
- Dacă bebelușul dvs. este mic pentru vârsta sa gestațională.
- Dacă aveți tensiune arterială crescută în timpul sarcinii (o afecțiune numită preeclampsie).
- Dacă placenta dvs. se desprinde parțial sau complet de peretele uterin chiar înainte de debutul nașterii. Această afecțiune este cunoscută sub numele de abruptio placenta.
- Dacă aveți gemeni identici. Dacă gemenii identici au o placentă, uneori nivelurile lor de lichid amniotic devin dezechilibrate. Acest lucru se întâmplă atunci când un gemeni primește mai mult sânge prin placentă decât celălalt.
- Dacă aveți anumite afecțiuni medicale precum lupusul.
- Dacă sunteți în sarcină post-termen. Dacă sarcina dvs. a trecut peste 42 de săptămâni, aveți un risc mai mare de niveluri scăzute de lichid amniotic din cauza funcției placentare în scădere - lichidul amniotic începe să scadă până la a 38-a săptămână de sarcină.
Pasul 4. Înțelegeți că nivelurile scăzute de lichid amniotic pot fi diagnosticate în general numai prin ultrasunete
Volumul real al lichidului amniotic nu poate fi măsurat în siguranță direct, astfel încât starea este diagnosticată utilizând ultrasunete care verifică indicele lichidului amniotic (AFI).
