Bătrânul este un remediu pe bază de plante extrem de eficient pentru răceli și gripă. A fost utilizat în medicamente de mult timp și conține bioflavonoizi care stimulează semnificativ sistemul imunitar. Are proprietăți antiinflamatorii, antivirale, anti-gripale și anticanceroase. Unele studii au arătat că administrarea extractului de soc de Sambucol scurtează durata răcelii și a gripei cu aproximativ trei zile. Puteți ingera socul în multe forme, cum ar fi sirop, ceai, pastile și pastile. Puteți face singuri aceste preparate sau le puteți cumpăra de la un magazin. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe că utilizați sambure.
Pași
Metoda 1 din 3: Prepararea siropului de bătrân
Pasul 1. Adunați ingredientele
Veți avea nevoie de 1 cană (340 g) proaspătă sau ½ cană (170 g) de soc uscat și 3 căni (.7 litri) de apă. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga 1 cană de miere (237 ml), un băț de scorțișoară și trei cuișoare. Puteți recolta singuri sau puteți cumpăra online de la un magazin de produse naturiste.
- Dacă recoltați singur boabele, folosiți numai boabe albastre sau negre. Boabele roșii sunt otrăvitoare.
- Puteți găsi bătrâni în zone umede de râuri, drumuri și păduri.
Pasul 2. Așezați ingredientele într-o tigaie cu sos
Pune boabele, condimentele și apa într-o cratiță. Aduceți amestecul la fierbere și apoi reduceți-l la foc mic. Lăsați amestecul să fiarbă timp de 30 de minute.
Scoateți cratița de pe foc și folosiți spatele unei linguri sau un tocător de cartofi pentru a sparge fructele de pădure
Pasul 3. Se strecoară amestecul
Se toarnă amestecul printr-un filtru de plasă într-un castron mic. Apăsați cât mai mult suc din fructele de pădure folosind partea din spate a lingurii. Lăsați lichidul să se răcească câteva minute și apoi adăugați miere în suc, dacă doriți. Păstrați siropul într-un recipient cu capac.
Lăsați siropul să se răcească și apoi îl puteți păstra la frigider. Va dura două sau trei luni
Pasul 4. Cumpărați sirop de soc
Dacă nu doriți să vă faceți propriul sirop, puteți cumpăra siropul. Siropul de bătrân se numește Sambucol. Sambucol conține de obicei 38% extract de soc pentru adulți și 19% extract pentru copii.
Dacă cumpărați siropul, cantitatea de extract de soc ar trebui standardizată (căutați siropuri cu un sigiliu de aprobare de la Convenția Farmacopeială a Statelor Unite [USP] sau NSF International). Când îți faci propriul sirop, nu vei ști cât de puternic este siropul. Extractele standardizate pot fi mai eficiente
Pasul 5. Luați sirop zilnic
Dacă aveți răceală sau gripă, luați 4 linguri de sirop pe zi timp de trei zile. Acest lucru ar putea scurta durata de frig cu trei zile. De asemenea, puteți folosi siropul pe clătite și vafe atunci când nu aveți o răceală. Acest lucru poate ajuta la prevenirea răcelilor.
Începeți să luați siropul imediat ce aveți simptome. Tratamentul poate fi mai eficient dacă începeți când vă îmbolnăviți pentru prima dată
Metoda 2 din 3: Consumul de ceai de soc
Pasul 1. Faceți-vă propriul ceai
Așezați 3 - 5 grame de flori uscate de soc într-o ceașcă de apă clocotită. Lăsați florile să se absoarbă în apă timp de 10 - 15 minute. Se toarnă amestecul peste un filtru pentru a îndepărta florile din amestec.
- Puteți îndulci ceaiul cu miere sau puteți adăuga câteva condimente, cum ar fi scorțișoară și cuișoare, dacă doriți.
- Dacă nu aveți vreo boabă de soc uscată, puteți folosi 2 linguri de sirop pentru a prepara ceaiul.
- Dacă nu doriți să vă pregătiți propriul ceai, puteți achiziționa pungi de ceai de sambure pe care să le înfundați în apă.
Pasul 2. Bea ceaiul de trei ori pe zi
Dacă sunteți bolnav, beți ceaiul de trei ori pe zi. Începeți să beți ceaiul de îndată ce simptomele dvs. încep. Din nou, puterea ceaiului de casă este necunoscută, dar ar trebui să fie la fel de eficientă ca și siropul.
- Simptomele tale ar trebui să dispară mai repede.
- Evitați să beți ceaiul mai mult de cinci zile.
Pasul 3. Cumpărați pastile sau pastile de soc
Dacă nu doriți să beți un sirop sau ceai, puteți lua pastile sau pastile de soc. Citiți instrucțiunile pachetului înainte de a le lua. Pastilele și pastilele funcționează cel mai bine dacă le luați imediat ce încep simptomele.
- Pastilele care conțin 175 mg de extract de soc pot ajuta la reducerea simptomelor gripei.
- Cantitatea de extract de soc va varia în funcție de marca pe care o cumpărați. Citiți pachetul pentru a vedea cât de mult conține de fapt pastilele și pastilele de soc și asigurați-vă că au un sigiliu de aprobare USP sau NSF pentru a confirma că ingredientele au fost verificate.
Metoda 3 din 3: luarea măsurilor de siguranță
Pasul 1. Evitați interacțiunile adverse cu medicamentele
Bătrânul poate interacționa cu anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a începe să utilizați socul. Evitați socul dacă luați oricare dintre următoarele tipuri de medicamente:
- Medicamente pentru hipertensiune arterială
- Medicamente pentru chimioterapie
- Medicamente pentru diabet
- Diuretice
- Teofilina
Pasul 2. Evitați socul crud
Boabele trebuie gătite înainte de a fi ingerate, deoarece boabele crude conțin o substanță chimică similară cu cianura. Samburii nefierți pot provoca intoxicații cu cianură, vărsături, diaree, crampe și greață. Nu beți suc de soc care a fost făcut din tulpini zdrobite, frunze sau fructe de padure nefierte. Ar trebui să fiți bine atâta timp cât fierbeți sau gătiți socul înainte de utilizare.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, solicitați asistență medicală și încetați să luați socul
Pasul 3. Nu dați bătrân sau orice produs care conține bătrân unui copil
Înainte de a oferi copilului dumneavoastră remedii pe bază de plante, discutați mai întâi cu medicul pediatru.
Pasul 4. Nu luați socul dacă aveți o boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul
Bătrânul vă stimulează sistemul imunitar, care poate provoca o erupție. Consultați-vă medicul înainte de a lua socul.
Pasul 5. Nu utilizați dacă sunteți gravidă sau alăptați
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua soc. Nu există prea multe informații despre efectele utilizării socului când sunteți gravidă sau alăptați. Nu este clar dacă este sigur sau dăunător. Din această cauză, este recomandat să nu luați soc.
