Birkenstocks sunt o alegere excelentă pentru a vă menține picioarele confortabile atunci când doriți să purtați sandale, dar necesită o perioadă de pătrundere înainte de a putea obține cu adevărat potențialul maxim de confort din ele. Creșterea lentă a timpului pe care îl purtați în fiecare zi le va sparge, în timp ce efectuați ajustări sau modificări fizice ale sandalelor pentru a se potrivi mai bine picioarelor dvs., vă va asigura confortul ca și dvs. Toate acestea îți vor aduce în curând niște încălțăminte de susținere incredibilă pe care le poți pătrunde atât timp cât dorești.
Pași
Metoda 1 din 3: Purtarea de noi Birkenstocks
Pasul 1. Mergeți în ele doar 30-45 de minute în prima zi
Dacă mergeți mai mult, vă puteți pune mai multă presiune pe picioare înainte ca materialul din plută al piciorului Birkenstock să se fi format. Dacă încep să doară înainte să treacă 30 de minute, scoateți-le oricum.
Purtarea șosetelor poate ajuta la ușurarea rigidității mersului în ele de primele două ori și apoi începe tranziția la mersul desculț
Pasul 2. Purtați-vă Birkenstock-ul timp de 1-2 ore zilnic în următoarele câteva săptămâni
Mersul în ele în fiecare zi va permite plantelor să se relaxeze și să aibă o formă mai bună pentru piciorul dvs. individual. Dacă puteți, încercați să măriți timpul pe care îl parcurgeți în fiecare zi pentru a accelera procesul.
Urmați această metodă pentru a vă asigura că Birkenstock-urile dvs. sunt bine și cu adevărat confortabile de utilizat înainte de a face plimbări lungi în ele. Acest lucru este important mai ales dacă intenționați o vacanță care implică mult mers pe jos
Pasul 3. Căutați impresia piciorului dvs. în picioruș pentru a vedea dacă intră
Pe măsură ce le purtați, ar trebui să începeți să observați un contur al fiecăruia dintre picioarele voastre din Birkenstocks care se întunecă. Acest lucru arată cum se formează mai bine după forma picioarelor dvs. de fiecare dată când le purtați.
Angajarea de a merge constant în ele la început este singura metodă sigură pentru a le face mai confortabile de purtat
Metoda 2 din 3: Efectuarea de ajustări la stocurile dvs. Birkenstock
Pasul 1. Flexați ușor pantoful pentru a înmuia piciorusul la prima obținere
Birkenstocks se poate simți inițial foarte rigid atunci când le scoate pentru prima dată din cutie. Folosiți mâinile pentru a îndoi pantoful înainte și înapoi în ambele direcții, apoi apucați fața și spatele pentru a le răsuci în direcții opuse în același timp.
Puteți, de asemenea, să-l rulați pe podea sau să îl îndoiți împotriva unei piese de mobilier grele pentru același efect
Pasul 2. Ciocănește părțile incomode ale piciorului pentru a le înmuia
Bara de la picioare este adesea în cazul în care oamenii se plâng că Birkenstock-urile lor sunt prea rigide sau incomode. Luați un ciocan mic și apăsați cu grijă, dar ferm pe picior, pentru a slăbi dopul de plută unde vă deranjează. Acordați-i câteva lovituri, apăsând piciorușul cu degetele pentru a testa cât de moale îl faceți și continuați până când simțiți că va fi mai ușor să se formeze la forma piciorului.
Încercați să nu ciocăniți prea mult, sau s-ar putea să slăbiți natura de susținere a patului
Pasul 3. Adăugați găuri suplimentare curelelor pentru a le face mai slabe sau mai strânse pe picior
Dacă descoperiți că sandala nu se potrivește cu forma piciorului, adăugarea unei găuri suplimentare curelei vă poate ajuta să vă asigurați mai bine piciorul și adăugarea unui grad de confort atunci când mergeți.
Puteți încălzi un știft sau șurub pentru a străpunge pielea pentru a face o nouă gaură în curea. Apoi treceți vârful cataramei prin orificiu pentru a-l lărgi și pentru a fi mai ușor de utilizat
Pasul 4. Șlefuiește toate părțile incomode ale curelelor Birkenstocks
Dacă există o secțiune a curelei care este incomodă atunci când se freacă de vârful piciorului sau o frământă când mergi, hârtia de șlefuit te poate ajuta. Folosind o hârtie granulată fină, frecați toate zonele cu probleme de pe partea inferioară a curelei pentru a face punctele de contact mai confortabile.
Aveți grijă să nu le șlefuiți prea mult, sau puteți ajunge să le faceți mai incomode sau să deteriorați pantoful
Metoda 3 din 3: Montarea corectă a dispozitivelor Birkenstocks
Pasul 1. Așezați piciorul în sandala complet desfăcută
Aliniați arcurile și contururile propriului picior cu cele încorporate în Birkenstocks și lăsați bara degetelor să se odihnească sub toate degetele de la picioare (unde se conectează cu piciorul). Odihniți-vă călcâiul astfel încât să se încadreze confortabil în ceașca din spate.
Nici călcâiul sau degetele de la picioare nu ar trebui să se extindă dincolo de lungimea piciorului. Luați o dimensiune mai mare în acest caz
Pasul 2. Aliniați călcâiul și degetele de la picioare la marginea sandalei
Asigurați-vă că aveți suficient spațiu liber în jurul perimetrului piciorului, aproximativ o 1⁄4 inci (0,64 cm) de spațiu pentru călcâi și degetele de la picioare și un a 1⁄8 inch (0,32 cm) pentru părțile laterale ale picioarelor.
Veți dori să vă lăsați un pic de spațiu pentru ca piciorul dvs. să se miște în Birkenstocks în timp ce vă plimbați
Pasul 3. Strângeți curelele, astfel încât să puteți pune un deget dedesubt
Cu piciorul aliniat corect cu talpa, începeți să legați sandalele. Când mergeți să strângeți catarama, reglați-o astfel încât piciorul să fie bine fixat, dar nu prea strâns. Puteți testa acest lucru văzând dacă mai puteți mișca un deget sub curea la gleznă.
Suportul de la sandală va veni de la piciorul care se sprijină corect pe pat, nu de la cât de strânse sunt curelele
Pasul 4. Reglați curelele în timp ce mergeți dacă vă simțiți încă disconfort
Deși este posibil să vă fi reglat corect în timp ce sunteți acasă, în timp ce mergeți pe jos, mișcarea naturală a piciorului vă poate face să se frece neplăcut de sandală. Dacă ceva vă deranjează, este posibil ca o curea pe sandală, cum ar fi cele care trec peste picior sau degetele de la picioare, să nu fie suficient de strânsă sau suficient de slăbită. Efectuați oricare dintre aceste modificări în timp ce mergeți, astfel încât acestea să fie gata pentru data viitoare.
Este posibil să fie necesar să fixați curelele diferit între picioare, în funcție de forma sau dimensiunea acestora
sfaturi
- Confortul vine cu o potrivire adecvată, iar Birkenstocks funcționează cu adevărat la dimensiune. Au două potriviri majore pentru a găzdui persoanele cu picioare înguste și mai late, așa că asigurați-vă că ridicați o pereche care să vi se potrivească pentru confort și sprijin maxim. Un ghid de dimensionare poate fi găsit aici:
- Comandați piciorușul moale dacă mergeți pe ele pe distanțe lungi. Birkenstocks realizează un model de sandală cu un strat suplimentar de spumă amortizantă pentru a face cu atât mai confortabil utilizarea sandalelor pentru perioade lungi de timp. Obțineți paturi moi, dacă le veți folosi ca încălțăminte principală sau dacă aveți nevoie de ele pentru a vă plimba în vacanță.
