Părul nu trăiește niciodată din punct de vedere tehnic. Cu toate acestea, atunci când este tratat corect, părul poate arăta strălucitor, strălucitor și vibrant. Lucruri precum utilizarea excesivă a produselor și vopseaua de păr pot lăsa părul deteriorat. Pentru a repara părul deteriorat și a reda un aspect viu, puteți utiliza produse precum balsamuri și măști de condiționare. De asemenea, puteți încerca produse naturale care sunt bune pentru păr. În viitor, luați măsuri pentru a minimiza daunele suplimentare. Consumați alimente care promovează sănătatea părului și abțineți-vă de la a folosi lucruri precum fierul de călcat prea des.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea produselor pentru tratarea părului deteriorat
Pasul 1. Șamponează-ți părul mai rar
Dacă părul dvs. este uscat și deteriorat, limitați utilizarea șamponului. Șamponul poate elimina uleiurile de care are nevoie părul pentru a repara daunele, deci este o idee bună să reduceți cât de des vă șamponați părul.
- De exemplu, dacă vă șamponați de obicei părul în fiecare zi, încercați să-l șamponați în fiecare zi sau de două ori pe săptămână.
- Dacă ați făcut ceva care a provocat deteriorarea părului, cum ar fi colorarea acestuia, este important să evitați șamponul timp de 48 de ore după aceea.
Pasul 2. Folosiți un balsam conceput pentru tipul dvs. de păr
Aplicarea unui balsam pe părul dvs. în fiecare zi vă poate face mai moale și mai sănătos. Puteți aplica chiar și balsam de două ori pe zi - o dată la duș, și apoi o dată cu un balsam de plecare după ce ați ieșit din duș.
- Dacă ai părul grosier, folosește un balsam hidratant.
- Dacă părul tău este uscat și casant, caută un balsam conceput pentru a hrăni părul uscat.
Pasul 3. Tratează-ți părul cu o mască de condiționare profundă o dată pe săptămână
O mască de condiționare profundă poate ajuta la refacerea părului uscat sau deteriorat. O dată pe săptămână, puneți deoparte o bucată de timp pentru a vă condiționa profund părul. Continuați să faceți acest lucru până când părul dvs. este completat și din nou sănătos. În duș, aplicați o cantitate liberă de mască de condiționare aleasă.
Cât timp lăsați o mască pe loc depinde de produs. Consultați instrucțiunile de pe produsul dvs. pentru a vedea cu precizie cât timp ar trebui să vă lăsați masca la loc
Pasul 4. Evitați substanțele chimice și vopselele de păr
Când părul este deteriorat, evitați produsele chimice. Optează pentru produsele pentru păr va avea o listă mai scurtă de ingrediente, care este alcătuită din ingrediente mai ales naturale. De asemenea, ar trebui să evitați vopsirea părului. Dacă aveți nevoie de o vopsea de retuș, așteptați să o faceți până când părul dvs. s-a vindecat.
Evitați produsele care conțin agenți tensioactivi precum laurilsulfatul de sodiu
Pasul 5. Aplicați un spray de protecție împotriva căldurii dacă doriți să utilizați instrumente de coafare la căldură
Sprayurile de protecție împotriva căldurii vă pot ajuta să vă protejați părul de daunele provocate de instrumentele de coafură. Pur și simplu pulverizează-ți părul cu unul înainte de a-l coafa, astfel încât să nu devină încrețit și deteriorat.
Metoda 2 din 3: Încercarea metodelor naturale
Pasul 1. Tratează-ți părul cu ulei de măsline și miere
Uleiul de măsline și mierea sunt una dintre cele mai bune opțiuni de tratament natural pentru părul deteriorat. Pentru a folosi ulei de măsline și miere, amestecați o jumătate de cană de ulei de măsline cu un sfert de cană de miere. Lucrează amestecul în păr. Apoi, spălați amestecul cu un șampon delicat.
Nu utilizați prea mult șampon pentru a îndepărta amestecul, deoarece șamponul poate usca părul deteriorat
Pasul 2. Adăugați uleiuri la rădăcini
Uleiurile precum uleiul de măsline, nuca de cocos și migdale pot ajuta la refacerea părului la rădăcini. Dacă părul este deteriorat, introduceți uleiul ales în scalp. Masați ușor o cantitate mică de ulei în rădăcini și lăsați-l să stea timp de două ore.
După ce au trecut două ore, clătiți uleiul
Pasul 3. Încercați ulei de avocado și nucă de cocos
Se amestecă o lingură de piure de avocado, două linguri de ulei de cocos și o linguriță de miere împreună. Când ai terminat, încorporează amestecul în păr.
- Ar trebui să vă înfășurați părul într-un prosop după aplicarea acestui amestec, deoarece devine foarte dezordonat.
- Lăsați masca la loc 20 de minute înainte de a o spăla din păr.
Pasul 4. Folosiți banane, miere și iaurt
Puneți o banană și amestecați-o împreună cu un sfert de cană de miere și o jumătate de cană de iaurt. Apoi, lucrează amestecul în păr. Va trebui să vă asigurați părul într-un prosop, deoarece acest amestec poate picura foarte mult.
Lăsați amestecul la loc timp de o oră și apoi spălați-vă părul
Metoda 3 din 3: Prevenirea daunelor viitoare
Pasul 1. Mănâncă sănătos
O dietă sănătoasă vă poate face părul mai puțin predispus la deteriorare. Dacă părul pare să se usuce și să se deterioreze cu ușurință, încercați să vă modificați dieta. Optează pentru o dietă bogată în fructe și legume, precum și surse de proteine sănătoase, cum ar fi nucile.
- Acizii grași omega-3 sunt buni pentru păr, așa că alegeți alimente precum nucile și somonul.
- Vitamina B12, care se găsește în ouă și avocado, este bună și pentru sănătatea părului.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimente
Dacă părul dvs. se deteriorează des, suplimentele alimentare precum niacina, biotina și vitamina E vă pot ajuta. Cu toate acestea, nu trebuie să luați niciodată suplimente fără a vă consulta medicul. Doriți să vă asigurați că sunt sigure pentru dvs., având în vedere starea de sănătate actuală și că nu vor interfera cu niciun medicament existent.
Pasul 3. Limitați-vă utilizarea fierelor de călcat plate și a fierului de călcat
Instrumentele de coafare cu căldură pot deteriora părul din cauza utilizării excesive, așa că nu călcați părul sau ondulați prea des părul. Păstrați fierul de călcat și fierul curling pentru ocazii speciale, cum ar fi o ieșire de noapte, mai degrabă decât să le folosiți ca parte a rutinei zilnice de îngrijire a părului.
Pasul 4. Nu uscați complet părul
Lăsați părul să se usuce cel puțin parțial la aer. Folosirea excesivă a uscătoarelor poate provoca uscarea părului și deteriorarea acestuia. Oferiți părului o ușoară uscare pentru a adăuga puțin volum. Apoi, lăsați părul să se usuce la aer tot restul drumului.
Pasul 5. Tăiați capetele despicate
Capetele despicate nu pot fi reparate. Dacă observați că părul are vârfurile despicate, aveți grijă de ele imediat. Faceți o întâlnire cu un stilist pentru a vă tăia vârfurile despicate. Acest lucru îi va împiedica să vă provoace alte daune părului.
Faceți-vă un obiectiv pentru a vă tăia părul la fiecare 6-8 săptămâni, astfel încât să rămână sănătos
sfaturi
- Când părul este ud, este mai bine să folosești un pieptene decât o perie. Evitați să folosiți perii deoarece vă deteriorează părul.
- Clătirea părului cu apă rece după spălare poate ajuta la strălucirea părului plictisitor, mort.
