A trăi în singurătate te poate ajuta să câștigi o perspectivă mai largă asupra ta și asupra lumii. Înainte de a te îndrepta spre sălbăticie, va trebui să alegi locația potrivită și să te asiguri că ai acces regulat la necesități precum alimente și apă. Luați în considerare trăirea în singurătate doar pentru o perioadă scurtă de timp și asigurați-vă că informați prietenii și familia despre intențiile voastre.
Pași
Metoda 1 din 3: Alegerea când și unde să trăiești în singurătate
Pasul 1. Alegeți o locație adecvată
Înainte de a începe să trăiești în singurătate, va trebui să alegi o locație care să îți permită să fii singur. Pentru mulți oameni, aceasta poate fi locuința dvs. actuală. Pentru alții, poate fi necesar să închiriați sau să cumpărați o proprietate retrasă, cum ar fi o cabană pe un lac sau o casă simplă într-o țară străină.
Teritoriul de Nord al Australiei, Groenlanda, Insulele Pitcairn, Svalbard și Tristan da Cunha sunt toate destinații în care este posibilă o viață de singurătate
Pasul 2. Luați în considerare trăirea în singurătate pentru o perioadă scurtă de timp
Solitudinea oferă o oportunitate de a redescoperi diferite părți ale dvs. și vă poate oferi o pauză atât de necesară de la epuizarea vieții moderne. Cu toate acestea, oamenii au nevoie de relații cu ceilalți pentru a obține sănătate mintală și bunăstare. În loc să vă resemnați într-o viață de singurătate completă, luați în considerare mai întâi o perioadă de încercare.
- Încercați să trăiți în singurătate timp de o lună în timpul verii.
- De asemenea, poți începe mic și să trăiești în singurătate pentru o singură săptămână.
Pasul 3. Informați-vă prietenii și familia
După ce ați asigurat o locație pentru a locui în singurătate și ați creat un plan infailibil pentru accesarea alimentelor și a apei, va trebui să le spuneți prietenilor și familiei. Explicați-le că începeți o călătorie în singurătate și că nu veți fi în contact pentru o perioadă de timp.
Încercați să spuneți: „Trebuie să elimin intenționat influența altora din viața mea și am decis să încep să trăiesc în singurătate”
Metoda 2 din 3: Echiparea ta pentru a trăi cu succes în singurătate
Pasul 1. Asigurați-vă că aveți acces la alimente și apă
Elaborați un plan pentru a vă hrăni și a vă hidrata în timp ce trăiți în singurătate. Va trebui să beți 64 uncii sau 1,9 litri (0,5 US gal) de apă proaspătă în fiecare zi. De asemenea, va trebui să consumați cel puțin 1500 de calorii în fiecare zi.
- Asigurați-vă că puteți ajunge într-un loc pentru a cumpăra în mod regulat alimente și apă.
- De asemenea, este o idee bună să stocați alimente și apă în cazul în care nu puteți cumpăra aceste necesități.
Pasul 2. Luați o mulțime de materiale de lectură
Dacă locuiți în singurătate, s-ar putea să vă treziți nevoia de activități stimulatoare. Luați în considerare luarea mai multor cărți și reviste cu dvs. Lectura materialelor vă poate ajuta să împiedicați singurătatea pe care o puteți simți în timp ce trăiți în singurătate.
Pasul 3. Scrieți într-un jurnal
Scrierea poate fi o parte importantă a vieții în singurătate. Luați în considerare luarea mai multor jurnale sau caiete goale cu dvs. în timp ce începeți o viață de singurătate. Notează-ți gândurile și sentimentele în fiecare zi. De asemenea, puteți folosi timpul în singurătate pentru a scrie povești, poezii sau un roman.
Pasul 4. Bucurați-vă de beneficiile trăirii în singurătate
Există mai multe moduri în care poți beneficia de o viață de singurătate, în funcție de personalitatea și stilul tău de viață. De exemplu, trăirea în singurătate vă poate ajuta să dezvoltați o conștiință mai profundă despre voi înșivă, să vă creșteți creativitatea și să vă oferiți un sentiment sporit de libertate.
Metoda 3 din 3: Decizia dacă o viață de singurătate este potrivită pentru dvs
Pasul 1. Întrebați-vă dacă vă place să petreceți timpul singur
Oamenii care se dezvoltă în timp ce trăiesc în singurătate tind să fie introvertiți și se bucură să petreacă timpul singuri. Dacă vă simțiți în siguranță și fericiți când petreceți timp singur, trăirea în singurătate ar putea fi o alegere bună pentru dvs.
Rețineți că nu trebuie să fiți introvertit pentru a trăi în singurătate
Pasul 2. Fii pregătit pentru auto-reflectare
A fi singur înseamnă că vei avea mult timp să te gândești la viața ta și la tine. A trăi în singurătate îți va oferi mult timp pentru a deveni introspectiv. Înainte de a decide să trăiești în singurătate, ia-ți puțin timp pentru auto-reflectare. Puteți încerca jurnalizarea sau urmați un curs de artă. Dacă îți place să reflectezi asupra vieții și sinelui tău, s-ar putea să fii potrivit pentru a trăi în singurătate.
Pasul 3. Stabiliți dacă aveți libertatea financiară de a trăi în singurătate
A trăi în singurătate poate fi costisitor, mai ales dacă intenționați să renunțați la slujba de zi. Așezați-vă și creați un buget pentru adăpost, apă, alimente și alte necesități. Asigurați-vă că economisiți suficienți bani pentru a acoperi aceste cheltuieli înainte de a vă îndrepta în sălbăticie.
- Dacă dețineți o casă sau o mașină, va trebui să vă asigurați că vă puteți permite plăți și reparații în timp ce locuiți în singurătate.
- Dacă aveți datorii restante, cum ar fi împrumuturile studențești sau datoria cardului de credit, va trebui să vă asigurați că le puteți plăti în timp ce trăiți în singurătate.
