Șamponul este plin de substanțe chimice dure care îți dezbracă părul de uleiurile sale naturale. Dacă încetați să utilizați șampon, părul dvs. se poate regla și, eventual, poate deveni „auto-curățat”. În timp ce părul nu se autocurăță într-un sens convențional, scalpul poate regla în cele din urmă producția de ulei, astfel încât să puteți opri utilizarea șamponului. Puteți încerca să realizați acest lucru schimbându-vă obiceiurile de spălare, acordându-vă părului timp să se adapteze și folosind alternative de șampon.
Pași
Partea 1 din 3: Schimbarea obiceiurilor de spălare
Pasul 1. Aflați dacă aveți textura și stilul de viață potrivit al părului
Anumite tipuri de păr și stiluri de viață înseamnă că trebuie să vă spălați mai mult părul. Dacă aveți pielea grasă, părul subțire și fin, faceți mult exercițiu sau locuiți într-o zonă umedă, probabil veți găsi că trebuie să vă spălați des părul. Persoanele cu părul creț, gros și pielea normală până la cea uscată nu trebuie să se spele la fel de des. Trebuie să aveți în vedere acest lucru atunci când încercați să obțineți părul autocurățat. S-ar putea să aveți probleme în a vă face părul să se adapteze la niciun șampon dacă trebuie să-l spălați des.
Multe persoane cu stiluri de păr scurte au avut succes cu părul de auto-curățare, deci dacă părul tău este foarte lung sau gros ar putea fi mai dificil sau s-ar putea să ai o perioadă mai lungă de ajustare
Pasul 2. Nu mai folosi șampon și balsam
Șamponul este un detergent care îți dezbracă părul de uleiurile sale naturale. Dacă încetați să vă spălați părul, este posibil ca acesta să se adapteze și foliculii de păr vor produce cantitatea corectă de ulei pentru a nu fi grasă. Agenții de spumare din șampon pot, de asemenea, să vă irite scalpul și să vă facă părul să nu fie atât de sănătos pe cât poate fi.
Pasul 3. Începeți să folosiți bicarbonat de sodiu și oțet în loc de șampon
Adăugați apă la bicarbonat de sodiu până când acesta are o textură ușor lipicioasă. Proporțiile nu sunt o știință exactă. În schimb, amestecați doar bicarbonatul de sodiu și apa până când vă place consistența. Păstrați amestecul într-o sticlă de șampon de călătorie. Spălați-vă părul cu acest amestec în loc să folosiți șampon. După ce ați terminat, clătiți-vă părul cu 1-2 linguri de oțet de mere și aproximativ 1 cană de apă. Turnați amestecul de oțet peste cap, frecați-l în păr, apoi clătiți-l cu apă rece.
Folosiți bicarbonat de sodiu și oțet în loc de șampon timp de cel puțin două săptămâni
Pasul 4. Spălați-vă părul doar cu apă
Spălați bine părul cu apă în fiecare zi pentru a îndepărta cât mai multă murdărie posibil. Folosiți la început apă caldă pentru a îndepărta murdăria și uleiul din păr. Finalizați clătind cu apă rece pentru a îndepărta orice acumulare și pentru a vă face părul strălucitor. Masați-vă scalpul în timp ce vă clătiți părul.
Pasul 5. Mentine-ti parul
Va trebui să folosiți doar apă pentru a vă spăla părul timp de câteva săptămâni. Acest lucru ar putea fi dificil, deoarece părul dvs. va deveni foarte gras în timp ce se ajustează. După ce ați trecut săptămânile în care aveți părul gras, puteți utiliza alternative de șampon (cum ar fi bicarbonatul de sodiu și oțetul) o dată pe săptămână.
Partea 2 din 3: Trecerea prin etapa inițială
Pasul 1. Fii răbdător
Vor exista aproximativ patru sau cinci săptămâni în care părul tău este foarte gras și fragil. Acest lucru ar putea fi dificil de rezolvat, mai ales dacă aveți breton. Ar putea fi o idee bună să vă fixați bretonul în acest timp. Încercați să aveți răbdare, astfel încât să puteți vedea dacă părul dvs. se va obișnui să nu aibă șampon.
Purtați o pălărie, puneți-vă părul într-un coc dezordonat sau folosiți o bandă pentru acoperirea părului, dacă aveți nevoie
Pasul 2. Periați-vă părul des
Acest lucru vă va ajuta să scăpați de grăsimea de pe scalp. Periați-vă părul de câteva ori pe zi, dar nu prea mult sau veți avea vârfurile despicate. Asigurați-vă că curățați peria des pentru a îndepărta grăsimea de pe perie.
Pasul 3. Evitați produsele de coafare
În timp ce părul dvs. încearcă să-și găsească echilibrul natural de ulei, nu utilizați produse pentru păr. Folosirea gelurilor, a spumelor sau a produselor de coafare va distruge procesul. Încercați să vă lăsați părul singur în timp ce acesta se adaptează la niciun șampon.
Pasul 4. Fii încrezător
Nimeni nu va observa că nu v-ați spălat părul. Dacă te simți ciudat în legătură cu asta, explică oamenilor ce faci. Mulți oameni consideră că scalpul lor se adaptează pentru a nu fi șamponat și că părul nu mai este gras după câteva săptămâni. Părul tău ar putea ajunge să fie invidia prietenilor tăi.
Partea 3 din 3: Utilizarea alternativelor de șampon
Pasul 1. Folosiți o alternativă de șampon o dată pe săptămână
După ce ați trecut prin câteva săptămâni de grăsime, începeți să adăugați o alternativă de șampon în rutina de îngrijire a părului. Faceți asta o dată pe săptămână. În funcție de părul dvs., ați putea dori să reglați acest lucru. Dacă părul tău devine încă prea gras, folosește o alternativă de șampon de două ori pe săptămână. Pentru părul care nu devine foarte gras, folosiți alternative o dată la zece zile.
Pasul 2. Spală-ți părul cu bicarbonat de sodiu
Se amestecă apa și bicarbonatul de sodiu până când este o textură lipicioasă. Proporțiile de bicarbonat și apă nu contează. Este mai important să obțineți o consistență care vă place. Spumă amestecul în păr și clătește-l.
Pasul 3. Folosiți săpun și ulei de castilă
În loc să folosiți șampon, utilizați un săpun de castilă lichid fără miros (cum ar fi Dr. Bronner). Se amestecă ¼ ceașcă de săpun castilian cu o ½ cană de apă. Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de mentă și uleiul de arbore de ceai.
Pasul 4. Spală-ți părul cu un ou
Spargeți un ou și bateți-l într-o ceașcă. Se toarnă oul peste cap și se masează în scalp. Asigurați-vă că îl clătiți cu apă rece, nu cu apă caldă.
Dacă încercați să spălați oul cu apă caldă, acesta va începe să vă gătească oul în păr
Pasul 5. Clătește-ți părul cu oțet de mere
Se amestecă una sau două linguri de oțet de mere și o ceașcă de apă. Asigurați-vă că utilizați oțet de cidru de mere, nu oțet alb. Se toarnă amestecul de oțet pe cap și se freacă peste tot, apoi se clătește cu apă rece.
Rețineți că parfumul oțetului de mere poate rămâne pe părul dvs. pentru o vreme. Dacă vă deranjează, un balsam care îl lasă poate acoperi
sfaturi
- Fii răbdător în stadiul gras.
- Unele persoane se pot spăla doar cu apă, iar altele ar putea avea nevoie să folosească în mod regulat alternative de șampon; depinde doar de chimia părului și a corpului.
