Deși nu există nicio soluție magică pentru a scăpa de părul gras, există o mulțime de modalități de a preveni acumularea de uleiuri în scalp și păr pe tot parcursul nopții. Durează doar câteva minute pentru a-ți evalua obiceiurile de îngrijire a părului pe noapte și săptămânal, pentru a vedea dacă trebuie să faci modificări. Încercați să vă ajustați rutina obișnuită de îngrijire și de culcare pentru a vedea dacă observați o diferență pozitivă în modul în care arată și se simte părul în fiecare dimineață!
Pași
Metoda 1 din 2: Schimbarea rutinei de noapte
Pasul 1. Spritz niște șampon uscat înainte de culcare dacă părul tău se simte deosebit de gras
Examinați-vă rădăcinile în oglindă pentru a vedea dacă arată și se simt deosebit de grase. Dacă da, stropiți-le cu o cutie de șampon uscat. Evitați masarea produsului în păr - în schimb, mergeți direct la culcare. Dacă există vreo pulbere de șampon vizibilă dimineața, frământați pulberea rămasă în rădăcini.
- Dacă aveți părul mai drept, puteți folosi o perie pentru a răspândi pulberea de șampon rămasă prin păr.
- Aceasta este o opțiune excelentă dacă aveți părul mai închis la culoare, deoarece șamponul uscat va absorbi ulei peste noapte fără a lăsa un reziduu praf pe păr.
Pasul 2. Asigurați-vă părul în răsuciri înainte de a merge la culcare
Separați părul în secțiuni de 3 până la 4 inci (7,6 până la 10,2 cm), astfel încât să puteți dormi confortabil. Răsuciți fiecare secțiune într-o bobină liberă înainte de a o lega pe loc cu o bandă de păr. Păstrați aceste răsuciri peste noapte pentru a împiedica părul să pară gras dimineața!
- Acest lucru funcționează cel mai bine cu părul lung până la umeri până la părul lung, dar oricine îl poate încerca!
- În funcție de lungimea și grosimea părului, poate doriți să vă legați părul în cel puțin 3 răsuciri.
Pasul 3. Folosiți o pernă curată când vă culcați
Alegeți o dată în fiecare săptămână pentru a vă arunca fața de pernă în mașină de spălat cu o cantitate mică de detergent. Setați mașina de spălat la o temperatură caldă, unde apa este de cel puțin 130 ° F (54 ° C). Dacă nu vă curățați des perna, veți putea face părul mai gras pe termen lung.
Pasul 4. Evitați să vă atingeți excesiv părul înainte de culcare
Faceți un inventar mental cu cât de des vă atingeți părul pe parcursul zilei. Încercați să vă opriți sau veniți cu altceva pe care să o facă mâinile care nu vă va transfera mai multă grăsime pe păr. Dacă trebuie să-ți atingi părul, folosește în schimb o perie.
În mod ideal, încercați să nu vă atingeți părul pe parcursul întregii zile
Metoda 2 din 2: Minimizarea grăsimii
Pasul 1. Șamponează și condiționează-ți părul o dată la câteva zile
Stabiliți un program regulat, astfel încât să vă șamponați părul doar de 2-3 ori pe parcursul săptămânii. Dacă șamponați zilnic sau aproape zilnic, puteți ajunge să spălați uleiurile naturale ale scalpului, ceea ce face ca părul să producă ulei suplimentar pe termen lung.
Încercați să alegeți zilele în care vă jucați cu șamponarea părului, astfel încât să puteți dezvolta un obicei. De exemplu, ai putea alege luni, miercuri și vineri drept zilele de șampon
Pasul 2. Evitați șampoanele cu uleiuri suplimentare adăugate în formulă
Nu achiziționați produse care au revendicări speciale „anti-frizz” sau „care strălucesc” scrise pe sticlă, deoarece aceste produse tind să aibă ulei suplimentar. În schimb, căutați produse care să le ofere părului mai multă ridicare și volum, ceea ce vă poate reduce riscul de a avea păr super gras înainte de culcare.
Bacsis:
Dacă părul tău este deosebit de gras, caută produse concepute pentru rădăcini grase.
Pasul 3. Folosește un șampon purificator o dată pe săptămână
Vizitați magazinul local de produse cosmetice pentru șampoane cu etichetă „purificatoare”. Masați acest produs în păr pentru a spăla uleiurile care s-au acumulat. De asemenea, vă puteți folosi șamponul și balsamul obișnuit după ce vă spălați părul cu acest șampon special.
Pasul 4. Curăță-ți părul cu oțet de mere pentru a scăpa de acumulare
Se amestecă 1 cană (240 ml) de oțet de mere cu 1 cană (240 ml) de apă și se toarnă amestecul în păr. Lasă oțetul să stea în părul tău timp de 5 minute, apoi clătește amestecul cu apă rece. Folosiți acest produs de curățare ori de câte ori părul dvs. se simte deosebit de gras.
Folosiți acest amestec înainte de culcare dacă nu doriți să dormiți cu părul gras
Pasul 5. Limitați cantitatea de balsam pe care o utilizați
Nu vă supraîncărcați părul cu produse de condiționare; în schimb, citiți instrucțiunile de pe sticlă pentru a vedea cât de mult ar trebui să utilizați. Frământați o cantitate mică de balsam prin capetele părului, astfel încât să nu vă cântărească rădăcinile și să creeze ulei și grăsime suplimentare.
Încercați să alegeți un balsam care se potrivește cel mai bine tipului dvs. de păr natural
Pasul 6. Nu vă spălați prea mult pe păr
Dedicați-vă peria la încurcături sau noduri în păr. Dacă părul tău arată și se simte neted, nu-ți face griji cu privire la periajul acestuia! Dacă vă spălați mult părul, puteți ajunge să creați și să împrăștiați mai mult ulei pe tot părul, ceea ce va face ca încuietorile dvs. să pară mai grase.
Dacă vă folosiți peria de păr în mod regulat, asigurați-vă că o curățați corect
sfaturi
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă pastilele speciale pentru suplimentarea părului ar putea fi o opțiune bună pentru dumneavoastră.
- Încercați să vă completați dieta cu vitaminele B, B2 și B6, care vă ajută să gestionați producția de ulei din păr.
