O curea de braț imobilizează și protejează un braț rănit. Deși brațele rupte sunt un motiv obișnuit pentru a purta o curea, nu trebuie neapărat să aveți un os rupt pentru a purta una - contuziile, entorse și luxații pot necesita, de asemenea, o curea. Sau, posibil, un suspect de rănire gravă în caz de urgență. Indiferent de natura exactă a vătămării brațului, o curea poate fi vitală pentru procesul de vindecare, deoarece, pe lângă sprijinirea brațului pe măsură ce se vindecă, oferă un semn celorlalți să vă trateze ușor brațul. A ști cum să faci o curea improvizată este o abilitate utilă de prim ajutor; poate face victima mai bine protejată și mai confortabilă până când poate primi ajutor medical profesional.
Pași
Metoda 1 din 3: Folosirea unei bucăți de pânză ca praștie
Pasul 1. Găsiți un pătrat de pânză de dimensiuni adecvate
Această metodă folosește un pătrat de țesătură pentru a reproduce funcționalitatea unei curele reale. În funcție de înălțimea și dimensiunea dvs., dimensiunea exactă a pânzei de care aveți nevoie poate varia. Pentru majoritatea oamenilor, un pătrat de țesătură care are aproximativ 1 inci pe fiecare parte va funcționa bine. În mod ideal, veți dori o bucată de țesătură destul de inelastică - țesătura elastică permite brațului să se îndoaie și să se miște, ceea ce vă poate agrava rănirea.
- O modalitate ușoară de a obține o bucată de țesătură pătrată de 40 inch (101,6 cm) este să tăiați o pernă sau o cearșaf de pat vechi pe care nu vă deranjează să le distrugeți la dimensiune cu o pereche de foarfece ascuțite sau un cuțit de țesătură. Într-o ciupire, vă puteți folosi chiar și mâinile goale pentru a rupe aceste lucruri la dimensiunea potrivită.
- Când vine vorba de țesătura dvs. de curea, greșește folosind un pătrat de țesătură care este prea mare, mai degrabă decât prea mic. O slingă prea mare poate fi strânsă prin ajustarea nodului din spatele capului în timp ce purtați sling-ul, dar nu există o modalitate reală de a face slingul mai slab decât permite lungimea țesăturii sale.
Pasul 2. Îndoiți cârpa în jumătate în diagonală pentru a face un triunghi
Apoi, veți dori să pliați țesătura pânzei în diagonală pentru a forma un triunghi. Când este purtată ca o curea, porțiunea „grasă” din mijloc a triunghiului vă va susține brațul, iar colțurile subțiri ale triunghiului vor forma o bandă confortabilă pentru gât în spatele capului.
Dacă, dintr-un anumit motiv, descoperiți că slingul nu este confortabil în timp ce este pliat, puteți tăia alternativ pătratul în diagonală pentru a crea aceeași formă
Pasul 3. Curățați și îmbrăcați orice răni înainte de a purta curea
Când purtați cureaua, brațul dvs. va fi ținut în contact cu o cârpă care, dacă vă creați propria curea din materiale de acasă, probabil că nu a fost dezinfectată. Astfel, dacă brațul tău rănit are răni deschise, este foarte important să te asiguri că toate rănile tale sunt curățate, uscate și bandate cu atenție înainte de a le introduce în materialul curelei. Mai jos este un ghid dur pentru curățarea rănilor minore - consultați Cum să aveți grijă de abraziuni minore și zgârieturi pentru mai multe informații. Dacă aveți o vătămare gravă sau vedeți un os la locul leziunii, nu încercați să vă faceți o curea - mergi imediat la spital.
- În primul rând, spălați rănile deschise DAR nu folosiți apă extrem de rece sau extrem de caldă. Și folosiți apă curgătoare lentă. Nu dur. Dacă faci ceva menționat pentru a nu face asta, cu siguranță îți vei răni și mai mult brațul.
- Îndepărtați murdăria sau orice alte resturi de pe rană cu o pereche curată de pensete dacă nu este clătită de apă.
- Aplicați un bandaj peste rană. Folosiți un bandaj care acoperă rana complet, fără ca o parte adezivă să atingă rana însăși. Dacă este necesar, poate doriți să așezați tifon curat între materialul de bandaj și rană.
- De asemenea, poate fi necesar să aveți o atelă, caz în care ar trebui să o aplicați mai întâi înainte de prindere.
- Nu atingeți direct rana decât dacă aveți experiență medicală.
Pasul 4. Îndepărtați orice bijuterie de pe brațul rănit
Apoi, veți dori să scoateți orice inele, brățări și / sau banderole pe care le purtați pe brațul rănit. Dacă brațul rănit se umflă pe măsură ce se vindecă, bijuteriile (în special piesele strânse) pot restrânge fluxul de sânge către braț, provocând dureri și iritații și chiar blocându-se.
Pasul 5. Glisați un capăt al cârpei sub braț și celălalt peste umăr
Poziționați brațul rănit la un unghi de 90 de grade pe piept (orizontal față de podea). Folosiți celălalt braț pentru a aluneca bucata de țesătură îndoită, triunghiulară, peste umărul brațului nevătămat. Lăsați restul țesăturii să atârne, astfel încât să stea în spatele brațului rănit, cu „vârful” umbrelei îndreptat aproximativ spre șoldul care se află pe aceeași parte a corpului cu brațul rănit.
Pasul 6. Aduceți celălalt capăt al curelei peste celălalt umăr
Folosiți brațul nevătămat pentru a apuca colțul triunghiului care este îndreptat spre podea și a-l aduce pe corp, peste umărul opus ca celălalt capăt al țesăturii și în spatele gâtului. Faceți acest lucru cu ușurință, deoarece țesătura ar trebui să atingă acum brațul rănit și poate să se smucească pe braț dacă este trasă aproximativ. Lungimea materialului curelei trebuie să fie astfel încât brațul rănit să poată atârna confortabil la un unghi de aproximativ 90 de grade.
Degetele ar trebui să se extindă suficient de mult dincolo de „manșeta” curelei, încât să fie posibil să le folosiți pentru sarcini simple, cum ar fi scrierea, în timp ce mâna este încă sprijinită de curea. Dacă nu este cazul, reglați potrivirea curelei după cum este necesar
Pasul 7. Legați capetele curelei de după gât
Când ați găsit o lungime confortabilă pentru curea, legați un nod simplu în cele două capete ale materialului curelei pentru a vă fixa cureaua în spatele gâtului. Dacă trebuie să reglați înălțimea la care atârnă slingul, slăbiți acest nod și legați unul nou fie mai departe „în sus”, fie „jos” lungimea țesăturii. Felicitări! Noua ta sling este gata de purtat.
- Dacă acest nod se scufundă neconfortabil în gât, strecurați un substrat sau un prosop mic sub el.
- Asigurați-vă că evitați părul de la ceafă atunci când vă legați nodul. Dacă îți legi accidental o parte din păr în nod, acesta poate fi smuls dureros atunci când îți miști brațul sau mergi.
Pasul 8. Dacă doriți, închideți marginea curelei cu un știft de siguranță
Dacă aveți la îndemână un știft de siguranță, fixați cele două margini ale materialului curelei lângă cot. Acest lucru creează un „backstop” pentru ca cotul să se sprijine. Fără acest backstop, este posibil ca brațul dvs. să alunece din spatele curelei în timp ce vă mișcați sau ca materialul curelei să se adune lângă încheietura mâinii.
Pasul 9. Mențineți o postură bună în timp ce purtați praștie
O curea transferă greutatea brațului rănit pe spatele și gâtul superior. Această povară adăugată poate provoca tulpini la nivelul spatelui și gâtului - chiar dacă nu aveți tulburări grave, în timp, veți observa probabil că praștilor dvs. determină obosirea zonei dintre omoplați. Reduceți acest efect prin menținerea unei posturi corecte și erecte. Vedeți mai jos instrucțiuni de postură scurte:
- Când stați în picioare în timp ce purtați cureaua, mențineți spatele drept și umerii într-o poziție trasă, dar relaxată. Ține bărbia ridicată și evită să te apleci.
- Când stați în timp ce purtați cureaua, țineți-vă spatele de spătarul scaunului, dacă există. Ține-ți spatele drept și vertical. Țineți capul și bărbia sus, astfel încât gâtul să rămână drept. Ține-ți picioarele plantate pe pământ. Nu vă scufundați într-o cădere sau o liniște. Dacă vă puteți sprijini confortabil brațul pe cotiera scaunului, puteți face acest lucru.
- Dacă în orice moment în timp ce purtați o curea, aveți dureri severe de spate sau gât, consultați un medic. Evitați să purtați o curea dacă aveți o afecțiune cunoscută a gâtului sau a spatelui.
Metoda 2 din 3: Improvizarea unei Sling din îmbrăcăminte
Pasul 1. Curele improvizate nu sunt la fel de bune ca curelele proiectate profesional
Curelele moderne sunt mult mai confortabile, ergonomice și de protecție decât ceea ce majoritatea indivizilor pot realiza. Cu toate acestea, se pot produce leziuni la braț și poate fi necesar să improvizați. Dacă sunteți rănit în sălbăticie în timp ce faceți o excursie de camping, poate fi imposibil să obțineți o cârpă pentru a face slingul de mai sus. Cu siguranță este mai bine decât deloc deloc.
Pasul 2. Folosiți o îmbrăcăminte cu mânecă lungă ca o curea
Folosiți un pulover, un hanorac, o cămașă cu nasturi sau altă îmbrăcăminte cu mâneci lungi. Legați mânecile hainei în spatele capului și introduceți cu grijă brațul rănit prin bucla formată. Permiteți materialului vestimentar să vă susțină greutatea brațului undeva de-a lungul antebrațului sau încheieturii mâinii - oriunde este confortabil.
- Încercați să reglați lungimea mânecilor îmbrăcămintei pe care nodul dvs. le permite să atârne, astfel încât brațul dvs. să poată atârna la un unghi de aproximativ 90 de grade (orizontal față de sol).
- Dacă aveți la îndemână știfturi de siguranță, vă recomandăm să încercați să „închideți” țesătura îmbrăcămintei cu mâneci lungi în jurul cotului, ca un spate improvizat pentru prindere, așa cum este descris în metoda de mai sus.
Pasul 3. Folosiți o curea ca curea
O piesă de îmbrăcăminte aparent personalizată pentru curelele improvizate este centura, datorită capacității încorporate de a forma o buclă cu o dimensiune reglabilă. Asigurați catarama centurii în spatele gâtului și glisați brațul prin bucla formată de restul centurii. Permiteți greutății brațului să fie susținută de centură de-a lungul antebrațului sau încheieturii mâinii. Legați sau fixați centura în spatele gâtului, astfel încât brațul să fie sprijinit la un unghi de 90 de grade.
Catarama centurii poate fi incomodă pe partea din spate a gâtului, așa că poate doriți să schimbați centura astfel încât catarama să fie în lungimea centurii care se întinde între braț și gât. De asemenea, puteți pune căptușeala între centură și gât pentru un confort sporit
Pasul 4. Folosiți o cravată ca o curea
Dacă sunteți rănit într-un cadru de birou sau în timp ce purtați îmbrăcăminte formală, o cravată poate fi suficientă ca o curea improvizată până când este disponibilă una reală. Ca și în cazul metodelor de mai sus, pur și simplu legați cravata în spate într-un nod simplu gâtul și treceți brațul prin bucla formată. Reglați poziționarea și lungimea curelei improvizate astfel încât brațul să atârne la un unghi de 90 de grade.
Pasul 5. Bandă adezivă
Banda adezivă poate fi utilizată foarte eficient pentru a ajuta la imobilizarea brațului. Are rezistență, flexibilitate și o calitate asemănătoare țesăturii, care se pretează destul de bine acestei situații.
- O buclă de bandă adezivă poate înlocui o curea sau o cravată, susținând încheietura, brațul și cotul.
- Conducta care lipeste brațul rănit de trunchi poate ajuta la reducerea mișcării.
- Asigurați-vă că evitați reziduurile de bandă adezivă pe piele. Banda adezivă trebuie să fie îndreptată astfel încât să nu adere la piele.
Pasul 6. Solicitați imediat asistență medicală (și / sau o curea reală) imediat
Tipurile de situații în care va trebui să faceți o curea din îmbrăcămintea dvs. sunt de obicei situații în care îngrijirea medicală reală este, din anumite motive, inaccesibilă. Dacă vătămarea dumneavoastră este gravă sau persistentă, solicitați ajutorul și sfatul unui medic calificat cât mai curând posibil. Slingurile improvizate sunt de obicei mai bune decât niciun sling, dar nu sunt un substitut pentru o sling reală (pentru a nu spune nimic din celelalte tratamente pentru un braț rănit pe care le poate oferi un spital). Este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău - nu risca să-ți agravezi rănile la braț neglijând să le arăți medicului.
Metoda 3 din 3: Tratarea unui caz sever
Pasul 1. Solicitați asistență medicală pentru oasele rupte sau luxațiile
O curea de casă poate fi o alegere bună pentru rănile minore ale brațului, dar nu este suficientă pentru a asigura o vindecare adecvată în cazul fracturilor sau luxațiilor grave. Permiteți unui medic să examineze leziunea, să facă radiografii și să discute cu dvs. un plan de tratament. Planul final de tratament al unui medic poate implica utilizarea unei curele - dar vătămarea dvs. ar putea necesita, de asemenea, o distribuție sau o intervenție chirurgicală. Dacă utilizați o curea de casă pentru a fixa un os rupt sau un membru dislocat, brațul dvs. s-ar putea vindeca prost. Este posibil să aveți disconfort de durată și este posibil să aveți nevoie de îngrijiri medicale suplimentare.
-
Simptomele frecvente ale brațelor rupte includ:
- Durere intensă
- Sensibilitate
- Umflătură
- Pierderea mișcării sau scăderea senzației
- Posibilă rană deschisă cu osul care iese în afară
- Diferența de aspect față de brațul nevătămat
-
Simptomele frecvente ale brațelor dislocate (cel mai frecvent sub forma unui umăr dislocat) includ:
- Durere la nivelul brațului, umărului și / sau claviculei
- Deformații (o umflătură pe sau lângă umăr)
- Umflătură
- Vânătaie
Pasul 2. Mergeți direct la camera de urgență dacă vedeți un os în rană
Atunci când un os rupt se lipeste prin piele - sau se formează o rană în care osul este vizibil în urma unei fracturi - aceasta se numește „fractură deschisă” sau „fractură compusă”. Aceste fracturi sunt extrem de dureroase, periculoase și dificil de tratat. Rețineți că tipurile de leziuni care cauzează fracturi compuse pot provoca și alte traume grave. Este esențial să obțineți un tratament medical prompt și eficient.
Nu încercați să realiniați fracturile compuse fără ajutorul unui profesionist medical calificat. Singurele excepții de la această regulă sunt cazuri rare, speciale: când nu veți putea asigura un tratament medical imediat și stabilirea manuală a unei fracturi compuse este preferabilă alternativei de a nu face nimic
Pasul 3. Încercați să resetați un os numai dacă aveți riscul de a pierde un membru
Ar trebui să încercați vreodată să realiniați oasele rupte numai atunci când apar semne de circulație slabă. Din nou: dacă este posibil, așteptați ca un medic să vă reseteze oasele rupte. Excepția este atunci când se pare că o fractură împiedică circulația sângelui prin membră. Este posibil ca membrul dvs. să nu primească sânge dacă zona membrului trecut de fractură pare palidă sau albastră, nu are puls, pierde senzația sau se răcește. În aceste cazuri, pierderea potențială a membrelor depășește pericolele legate de faptul că un amator reface osul sau de a face treaba singur.
Dacă acesta este cazul, accesați Cum să realiniați un os fracturat pentru mai multe informații
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Pentru a menține o curea în poziție, o bandă lungă de bandaj poate fi legată în jurul curelei, în jurul brațului rănit, dar sub cel nevătămat și legată împreună cu un știft de siguranță. Acest lucru va ajuta la prevenirea oricărei mișcări a brațului pe măsură ce persoana merge sau se deplasează.
- Când nu este posibil sau recomandabil să faceți o curea „de dimensiuni complete”, faceți o curea cu guler și manșetă.
- Dacă brațul sau umărul dvs. nu se ameliorează, chiar dacă îl favorizați (folosind cureaua), asigurați-vă că mergeți la medicul dumneavoastră.
- Faceți tot posibilul pentru a reduce umflarea punând gheață sau o pungă de mazăre congelată pe rănire înainte ca aceasta să devină prea gravă. Nu îl puneți direct pe rănire, deoarece poate provoca daune suplimentare. În loc așezați un prosop de hârtie între ele.
- O altă idee: înfășurați o fâșie de pânză, o cearșaf, pantaloni, chiloți (orice aveți) și înfășurați-o sub încheietura mâinii și în jurul gâtului într-un mod asemănător cu praștie de dimensiuni complete.
- O hanorac poate fi folosită ca opțiune cu mânecă lungă. Înnodați capătul fără glugă, fixați capetele împreună și înfășurați gluga pentru o pernă de mână!
Avertizări
- Dacă credeți cu adevărat că brațul, încheietura mâinii sau cotul este rupt, mergeți la medic.
- Unele probleme ale umărului (de exemplu) „umăr înghețat” vor fi agravate mult prin utilizarea unei curele. Consultați un medic cât mai curând posibil pentru dureri care nu dispar într-o zi sau cam așa.
- O praștie poate exacerba problemele gâtului la persoanele susceptibile și la unele persoane în vârstă.
