Ideea că cineva te poate urmări poate fi înspăimântătoare și confuză - mai ales dacă stalkerul tău este cineva la care țineai odată. Cu toate acestea, oricât de mult ați dori să ignorați situația și să sperați că va dispărea, este important să adunați cât mai multe dovezi despre comportamentul persoanei. Pentru a beneficia de protecție împotriva forțelor de ordine, este posibil să trebuiască să demonstrați că sunteți urmărit. Acest lucru poate fi mai ușor dacă aveți dovezi directe, mai degrabă decât pur și simplu cuvântul dvs. împotriva lor. Mai presus de toate, asigurați-vă că dvs. și cei dragi sunteți în siguranță. Sunați la numărul de urgență local dacă simțiți că vă aflați în pericol imediat.
Pași
Metoda 1 din 3: Colectarea dovezilor de urmărire
Pasul 1. Adună informații despre stalker-ul tău
Nu trebuie doar să poți dovedi că persoana te urmărește. De asemenea, veți avea nevoie de suficiente informații despre persoană, astfel încât poliția să o poată identifica și să o aducă în fața justiției. Notează tot ce știi despre persoana care te urmărește, inclusiv numele legal complet al acesteia, orice alias și o descriere a persoanei.
- De asemenea, ar trebui să notați orice informații despre locație pe care le aveți, inclusiv unde locuiesc și unde lucrează sau merg la școală. Dacă există anumite locații pe care se știe că le frecventează, cum ar fi restaurante, cafenele sau baruri, scrieți-le și pe acestea.
- Includeți orice informație de contact pe care o aveți, cum ar fi adresa de e-mail a persoanei, numărul de telefon și mânerele din serviciile de mesagerie sau de pe rețelele de socializare. Toate aceste informații pot ajuta poliția să le identifice și să le depisteze.
- Dacă nu aveți multe informații despre persoană, nu contactați-o pentru a încerca să obțineți aceste informații. S-ar putea să vă perceapă întrebările ca pe un indiciu că sunteți interesat de ele sau că comportamentul lor este binevenit.
Bacsis:
Găsirea informațiilor despre stalker-ul dvs. poate fi deosebit de dificilă dacă persoana nu vă este cunoscută, ceea ce ar putea fi cazul dacă vă urmărește online. Concentrați-vă doar pe obținerea cât mai multă informație posibil fără a vă pune în pericol.
Pasul 2. Faceți fotografii cu persoana care vă urmărește
Dacă cineva te urmărește personal sau apare frecvent în locurile în care te afli, fă-i o poză cu smartphone-ul tău dacă poți face acest lucru fără ca acesta să știe. Aceste fotografii pot fi folosite pentru a demonstra tiparul persoanei care te urmărește.
Nu includeți cazuri în care persoana respectivă ar putea avea un scop rezonabil să se afle în acea locație. De exemplu, dacă persoana care te urmărește se întâmplă să lucreze în aceeași clădire ca tine sau merge la aceeași școală, fotografiile lor în jurul muncii sau școlii nu demonstrează neapărat că te urmăresc - au un motiv independent pentru că sunt acolo
Pasul 3. Păstrați toate mesajele sau comentariile trimise pe social media
Pentru a dovedi urmărirea, trebuie să puteți demonstra un model de comportament - câteva incidente izolate nu sunt suficiente. Dacă persoana care te urmărește îți trimite mesaje online sau îți comentează postările de pe rețelele de socializare, toate împreună pot merge spre a demonstra că persoana te urmărește. Faceți capturi de ecran pentru a păstra mesajele, în cazul în care persoana respectivă le șterge ulterior sau șterge contul pe care îl folosea.
Dacă persoana folosește mai multe conturi pentru a vă ascunde, faceți tot ce puteți pentru a dovedi că aceeași persoană controlează toate conturile. Acest lucru poate fi dificil (dacă nu chiar imposibil), dar punctele comune între conturi, cum ar fi aceeași fotografie afișată, pot servi drept indicii
Bacsis:
Dacă este necesar, oamenii legii pot afla cine controlează conturile de pe rețelele sociale vorbind cu site-ul web care găzduiește acele conturi. Concentrați-vă doar pe obținerea informațiilor de care aveți nevoie.
Pasul 4. Salvați toate cadourile nedorite pe care vi le trimite persoana respectivă
Stalkers trimite adesea cadouri către țintele lor pentru a încerca să-și arate dragostea sau pentru a încuraja ținta să-și lase garda jos. Oricât de tentant ar fi să aruncați aceste lucruri sau să le distrugeți, trebuie să le păstrați ca dovadă a comportamentului stalkerului.
- Persecutorul tău poate încerca să te încurajeze, trimițându-ți lucruri pe care știu că le dorești sau le-ar plăcea - mai ales dacă este cineva cu care obișnuiai să ai o relație strânsă. Rezistați tentației de a păstra sau folosi aceste daruri.
- În mod ideal, nu ar trebui să deschideți nici măcar cadouri dacă acestea sunt trimise în pachete sigilate, mai ales dacă stalkerul le-a încasat singuri - pot conține dovezi criminalistice, cum ar fi amprente digitale sau fire de păr rătăcite, pe care poliția le poate testa și utiliza pentru a vă identifica stalkerul.
Pasul 5. Monitorizați rețelele sociale ale stalker-ului pentru lucruri pe care le-ar putea spune despre dvs
Mulți stalkers vor vorbi despre persoana pe care o urmăresc pe social media. Este posibil să încerce să obțină simpatie de la alții, să întoarcă oamenii împotriva ta sau să-i convingă pe alții de dragostea lor pentru tine. Aceste tipuri de postări pot alterna cu postări despre ceea ce ești o persoană oribilă pentru că nu le acordi atenția pe care o cred că merită. Toate aceste postări pot fi folosite ca dovezi pentru a demonstra că sunteți urmărit.
- Ca și în cazul comentariilor sau postărilor pe care le fac pe rețelele de socializare, faceți capturi de ecran ale postărilor în cazul în care stalker-ul dvs. le șterge ulterior. În mod frecvent, stalkers vor face aceste postări și le vor lăsa la dispoziție doar pentru o perioadă scurtă de timp, până când vor avea încredere că le-ați văzut și apoi le vor șterge.
- Dacă acest lucru este prea dureros sau deranjant pentru ca tu să îl poți face singur, apelează la un prieten de încredere sau un membru al familiei pentru a face acest lucru pentru tine.
Pasul 6. Aveți grijă când blocați un stalker online
Site-urile de rețele sociale vă vor sfătui, de obicei, să blocați pe cineva care vă hărțuiește prin serviciile sale. Cu toate acestea, dacă blocați un stalker, nu veți putea vedea nimic din ceea ce postează, ceea ce ar putea însemna că pierdeți dovezi valoroase ale urmăririi lor.
Dacă persoana respectivă face comentarii care vă enervează, luați în considerare să nu fiți conectat la rețelele de socializare și să oferiți informațiile de conectare unui prieten de încredere sau unui membru al familiei. Ei pot face capturi de ecran ale mesajelor fără ca dvs. să fiți expus acestora
Pasul 7. Păstrați un jurnal al incidentelor care include date, ore și locații
Scrieți cât mai multe fapte despre fiecare incident de urmărire cât mai curând posibil după producerea incidentului, în timp ce detaliile sunt încă noi în minte. Includeți tot ce vă amintiți despre incident, chiar dacă nu pare relevant.
- De exemplu, dacă stalker-ul tău se confruntă cu tine la un magazin alimentar din apropierea casei tale, este posibil să notezi data, ora, numele magazinului alimentar, locația magazinului alimentar și culoarele unde te-a confruntat stalker-ul tău.
- Rețineți dacă stalkerul dvs. s-a străduit să se confrunte sau să vă urmeze. De exemplu, este posibil să fi apărut într-o locație care se afla la o distanță bună de locul în care locuiesc și lucrează sau la o oră în care în mod normal dorm sau sunt logodite în alt mod. Acest lucru demonstrează că persoana este obsedată de tine.
- Departamentele de poliție, adăposturile împotriva violenței domestice și agențiile de servicii pentru victime au deseori formulare pe care le puteți utiliza pentru a înregistra incidentele, astfel încât să știți că obțineți toate informațiile de care aveți nevoie. De exemplu, Forța de poliție New South Wales din Australia are un formular pe care îl puteți copia disponibil la
Metoda 2 din 3: Protejarea de un stalker
Pasul 1. Schimbați numele de utilizator și parolele tuturor conturilor online
În cazul în care stalker-ul dvs. ar putea accesa oricare dintre conturile dvs. online, schimbarea numelor de utilizator sau a parolelor le poate păstra. Acest lucru este important mai ales dacă ați avut anterior o relație romantică cu persoana care vă urmărește sau dacă este un membru al familiei dvs.
- Dacă credeți că persoana respectivă monitorizează sau are acces la computerul dvs., schimbați-vă numele de utilizator și parolele de pe un computer securizat la care nu a putut accesa.
- Dacă este posibil ca persoana care te urmărește să aibă și cheile casei tale, ar trebui să schimbi și încuietorile tuturor ușilor tale.
Pasul 2. Obțineți un telefon nou dacă bănuiți că stalkerul vă monitorizează telefonul
Un telefon nou sau un număr de telefon nou poate elimina posibilitatea ca stalker-ul dvs. să țină evidența celor care vă sună sau să vă trimită mesaje sau chiar să vă asculte apelurile telefonice.
Dacă aveți un telefon prin muncă, discutați cu angajatorul despre cum să obțineți un telefon nou. Subliniați riscul de securitate pe care îl are această persoană care are acces la telefonul dvs. și toate informațiile trimise și primite
Bacsis:
Dacă securitatea telefonului este o preocupare serioasă pentru dvs., luați în considerare obținerea unui telefon „arzător” preplătit. În acest fel, dacă stalker-ul dvs. are acces la telefon, îl puteți arunca pur și simplu și obține unul nou.
Pasul 3. Folosiți rute alternative pentru a ajunge la serviciu sau la școală
Dacă urmăritorul vă urmărește, luarea unor rute diferite poate reduce întâlnirile la minimum. Încercați să vă schimbați rutele în fiecare zi sau cam așa ceva. astfel nu le dai timp să-ți învețe noul traseu.
- Dacă locuiți într-o zonă cu un sistem de transport public robust, rutele alternative pot fi mai ușoare. Pur și simplu coborâți cu o altă oprire sau mergeți spre cealaltă parte a orașului și apoi luați un tren diferit.
- Dacă stalkerul vă cunoaște mașina, s-ar putea să vă gândiți ca un prieten sau un membru al familiei să vă conducă la serviciu sau la școală. De asemenea, ați putea lua în considerare închirierea unei mașini pentru câteva zile pentru a vă arunca stalkerul de pe traseu.
Pasul 4. Spune-le prietenilor și familiei despre stalker-ul tău
Dacă credeți că sunteți urmăriți, este important să nu păstrați aceste informații pentru dvs. - chiar dacă s-ar putea să vi se pară jenant să le publicați. Prietenii și familia trebuie să știe că persoana te urmărește, astfel încât nu vor dezvălui din greșeală informații despre tine care te-ar putea pune în pericol.
- Discreția și tactul sunt importante dacă vorbiți cu cineva care este un prieten comun. În acest caz, numirea persoanei ca un stalker poate să nu fie cea mai bună modalitate de a face acest lucru. În schimb, ați putea spune ceva de genul „Dave și cu mine avem câteva probleme personale în desfășurare chiar acum. Aș aprecia dacă nu i-ați vorbi despre el despre mine”.
- Când vorbești cu cineva care nu este prieten cu stalker-ul tău, poți de obicei să fii un pic mai tare. S-ar putea să spuneți „Carol mă amenință și nu mă lasă în pace. Dacă te întreabă despre mine, te rog să nu-i spui nimic. Vreau doar să mă lase în pace”.
Bacsis:
Dacă vorbești cu un prieten sau un membru al familiei care este, de asemenea, prietenos cu stalker-ul tău, reține că orice le spui poate reveni la stalker-ul tău. Nu spune nimic ce nu ai vrea ca stalkerul tău să știe că ai spus.
Pasul 5. Evitați să postați informații personale pe social media
În cazul în care stalker-ul dvs. poate vizualiza conturile dvs. de pe rețelele de socializare, aceștia pot afla multe informații despre locul în care vă aflați și ce faceți. Când postați fotografii, este posibil ca aceștia să vă poată identifica locația din detaliile din fotografii sau din informațiile de geotracking din fișierele foto.
- Ajustați-vă setările de confidențialitate, astfel încât nimeni să nu vă poată eticheta într-o fotografie fără să o examinați mai întâi. Dacă tu și stalkerul tău ai prieteni comuni, spune-le oamenilor să nu posteze poze cu tine - sau mai bine, nu ieși cu ei.
- Spune-le prietenilor tăi să nu te eticheteze în postări, mai ales dacă postarea implică evenimente la care intenționezi să participi sau alte aranjamente. Faceți-vă planurile în privat, nu pe social media.
Pasul 6. Profitați de setările de securitate și confidențialitate
Setările de securitate și confidențialitate pe rețelele sociale și alte conturi online vă oferă o anumită măsură de protecție împotriva stalkerilor. Blocați-vă contul, astfel încât nimeni, în afară de prietenii apropiați și membrii familiei, să vă poată vedea postările. De asemenea, este posibil să vă puteți schimba temporar numele de ecran, astfel încât stalker-ul dvs. să nu vă poată găsi sau să vă identifice la fel de ușor. Dacă este posibil, schimbați-vă fotografia de profil cu ceva care nu vă arată fața.
- Activarea autentificării în doi factori vă poate împiedica accesul la stalker să vă acceseze contul, chiar dacă vă pot afla numele de utilizator și parola. Cu autentificarea cu doi factori, veți primi un cod trimis la e-mail sau la telefonul mobil pe care trebuie să îl introduceți înainte de a vă putea conecta la cont.
- Deconectați-vă întotdeauna de la conturi atunci când nu le utilizați. Deși poate fi mai convenabil să le lăsați oprite dacă le accesați pe tot parcursul zilei, dacă rămâneți conectat, oferiți stalkerului posibilitatea de a vă accesa contul.
Metoda 3 din 3: Solicitarea unui ordin de restricționare
Pasul 1. Sunați la numărul de urgență al poliției dacă vă simțiți în pericol imediat
Dacă stalkerul dvs. este local pentru dvs. și vă amenință să vă facă rău dvs. sau celor dragi, sunați imediat la un număr de urgență, cum ar fi 911 din SUA. Spuneți operatorului numele și locația dvs. și spuneți-le că ați fost amenințat și că simțiți că viața dvs. este în pericol.
- Dacă știți locația aproximativă a stalker-ului dvs., informați-l și pe operator. Pot să trimită un ofițer de poliție pentru a-ți intercepta stalkerul.
- Asigurați-vă că vă aflați într-un loc sigur înainte de a apela, dacă este posibil. De exemplu, dacă stalker-ul dvs. vă poate accesa casa, vă recomandăm să mergeți la casa unui prieten sau a unui membru al familiei. Fă tot ce poți pentru a ieși din calea răului.
Pasul 2. Contactați o linie telefonică locală de criză sau o agenție de servicii pentru victime
Linii de asistență pentru violență domestică, adăposturi și agenții de servicii pentru victime au resurse care vă ajută să vă mențineți în siguranță dacă sunteți urmăriți. Vă vor ajuta chiar dacă stalker-ul dvs. nu este membru al familiei sau fost partener romantic.
- În SUA, puteți apela linia de asistență americană Victim Connect la 855-4-VICTIM.
- Un director de linii de asistență pentru violența domestică pentru fiecare țară din lume poate fi găsit la
Pasul 3. Vizitați cea mai apropiată secție de poliție în timpul zilei
Dacă doriți să vă raportați agentul de urmărire către forțele de ordine, dar nu vă aflați în pericol imediat, depuneți un raport personal. Aduceți cadouri, fotografii, mesaje sau capturi de ecran cu dvs.
- În unele zone, este posibil să puteți primi imediat o comandă de protecție de urgență de la departamentul de poliție. Acest ordin de urgență va fi în vigoare doar pentru o perioadă limitată de timp, de obicei câteva zile - doar suficient timp pentru a ajunge la instanța de judecată și a solicita o ordonanță de restricție completă.
- Rețineți că, dacă stalkerul dvs. este online și nu local, capacitatea poliției locale de a face orice va fi limitată. Cu toate acestea, este încă o idee bună să depuneți un raport al poliției, astfel încât să fie conștienți de situația dvs. și să fiți în pericol.
Pasul 4. Completați formularele pentru a solicita o comandă de restricție
Dacă stalkerul dvs. este local și vă hărțuiește sau vă amenință, obținerea unui ordin de restricție îi poate ține departe de voi. Odată ce ordinul de restricționare intră în vigoare, stalker-ului dvs. îi va fi interzis să vă contacteze sau să se prezinte acasă, la serviciu sau la școală. În public, nu li se permite să ajungă la o anumită distanță de tine.
- Formularele de solicitare a unui ordin de restricție sunt destul de simple. Le puteți obține de la biroul grefierului de la instanța de familie locală, iar grefierul vă poate ajuta să le completați corect dacă aveți întrebări.
- Formularele de ordine de restricționare sunt, de asemenea, disponibile în mod normal la adăposturile de violență domestică și la agențiile de servicii pentru victime.
- În timp ce angajații instanțelor și voluntarii de la adăposturi sau agenții de servicii pentru victime vă pot ajuta să completați corect formularele, în general nu vă pot oferi sfaturi juridice. Dacă aveți o cauză deschisă care implică persoana care vă urmărește, discutați cu un avocat înainte de a depune cerere de restricție.
Bacsis:
În unele locuri, este posibil ca ordinele de restricție să nu fie disponibile, cu excepția cazului în care stalkerul dvs. este cineva înrudit cu dvs. sau cineva cu care ați avut anterior o relație romantică. Grefierul de judecată sau personalul unei agenții de adăpost sau servicii pentru victime vă va putea spune dacă puteți obține un ordin de restricție împotriva stalkerului.
Pasul 5. Trimiteți formularele la instanța de familie locală
În mod obișnuit, un judecător va emite un ordin de restricție temporar imediat după ce vă depuneți formularele. Persecutorul tău va primi o copie a formularelor tale și va avea ocazia să-și apere acțiunile în instanță înainte de emiterea ordinului de restricție permanent.
În multe țări, inclusiv în SUA, nu există taxe de depunere sau cheltuieli de judecată pentru un ordin de restricție și nu este necesar să fiți reprezentat de un avocat
Pasul 6. Prezentați în instanță pentru a primi ordinul de restricție
Dacă doriți un ordin de restricție permanent, trebuie să vă prezentați în mod obișnuit în fața unui judecător și să spuneți părerea dvs. despre poveste. Persecutorul tău va fi informat cu privire la audiere și va avea, de asemenea, ocazia să-și spună părerea despre poveste. Deși poate fi stresant să fii în aceeași cameră cu stalker-ul tău, securitatea instanței te va menține în siguranță.
- Dacă sunteți îngrijorat să vă confruntați cu stalker-ul, puteți aduce împreună cu dvs. un prieten sau un membru al familiei pentru sprijin moral.
- După ce ați primit ordinul de restricție, stalker-ul dvs. poate fi arestat și acuzat de o infracțiune dacă se apropie de dvs. sau vă contactează în vreun fel.
