O tăietură pe fundul piciorului poate fi o durere absolută, deoarece este greu să stai departe de picioare în timp ce se vindecă. Din fericire, majoritatea tăieturilor mai mici se vindecă singure după câteva zile. Pentru a vă asigura că o tăietură se vindecă corect, clătiți rana și aplicați un unguent cu antibiotice pe rană. Bandați-l folosind un bandaj sau un tifon standard și înfășurați bandajul cu un bandaj din țesătură pentru a-l menține curat și uscat, în afară de un pic de unguent antibiotic. Rămâneți departe de picioare cât mai mult posibil și utilizați medicamente pentru durere cu gheață și fără prescripție medicală pentru a gestiona durerea. Dacă rana este profundă, elimină puroi, nu oprește sângerarea, se umflă sau nu se vindecă în decurs de o săptămână, consultați imediat medicul.
Pași
Metoda 1 din 4: Curățarea rănii
Pasul 1. Inspectați rana pentru a vedea dacă trebuie să consultați un medic
Acest lucru poate fi destul de complicat, așa că apucați o oglindă de mână, dacă este necesar. În timp ce stai așezat, ridică-ți piciorul pentru a inspecta rana. Dacă rana este mai adâncă sau mai lungă decât 1⁄2 în (1,3 cm), poate necesita cusături. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la o unitate de îngrijire urgentă pentru a fi inspectată. Dacă puroiul iese din rană sau nu va opri sângerarea după 2-3 minute, mergeți la camera de urgență.
Dacă tăietura nu este foarte profundă sau lungă, ești bine să o tratezi singură. Dacă totuși nu se vindecă în decurs de o săptămână, solicitați ajutor medical
Avertizare:
Este extrem de important să mergeți la medic cât mai curând posibil dacă iese puroi din rană, nu va opri sângerarea sau tăierea este profundă. Tăierea s-ar putea infecta sau s-ar putea să fi tăiat o arteră și să aveți nevoie de asistență medicală imediată.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă
Porniți robinetul pe apă călduță sau caldă. Împingeți în mâini 1-2 păpuși de săpun ușor pentru mâini. Spălați-vă bine mâinile pentru a le curăța și îndepărtați murdăria sau contaminanții străini de pe mâini. Spălați-le 30-45 de secunde și uscați-le cu o cârpă curată.
Pasul 3. Treceți piciorul sub apă caldă și ștergeți-l cu un prosop
Mergeți la cada dvs. și porniți apa la călduță sau caldă. Așteptați 15-30 de secunde până când apa atinge temperatura dorită. Puneți piciorul sub apă pentru a-l clăti. Folosiți un prosop curat pentru a șterge rana și a o curăța. Clătiți rana timp de 2-3 minute pentru a o spăla complet.
- Puteți folosi un săpun ușor, fără parfum, dacă doriți. Cu toate acestea, pentru răni mai profunde, acest lucru îl poate irita și provoca dureri suplimentare. Dacă folosiți săpun și constatați că piciorul vă ustură puțin după ce l-ați bandajat, desfaceți-l și continuați să-l clătiți înainte de a-l bandaja din nou.
- Folosiți o pensetă pentru a îndepărta cu atenție orice murdărie sau obiecte străine dacă ați mers pe ceva cu pielea goală.
Pasul 4. Aplicați presiune pe rană cu o cârpă curată sau un prosop de hârtie pentru ao usca
După ce v-ați spălat și curățat bine rana, apucați o cârpă curată, fără scame sau un prosop de hârtie. Dacă tăietura încă sângerează, țineți cârpa deasupra plăgii și aplicați presiune timp de 40-45 de secunde pentru a da sângelui timpul de coagulare. Folosiți porțiunea curată a cârpei pentru a vă usca piciorul.
- Nu trebuie să scapi de tot sângele. Un pic de sânge va ajuta efectiv să se închidă rana pe măsură ce se usucă. Totuși, nu doriți ca sângele să se înmoaie prin bandaj.
- Acordați piciorului 2-3 minute să se usuce la aer dacă pielea este încă umedă după ce ați uscat-o.
Pasul 5. Folosiți o cremă sau unguent cu antibiotice pentru a păstra tăietura curată
Obțineți un unguent sau o cremă antibiotică pe bază de jeleu de petrol și strângeți un deget de mărimea unui bob de mazăre. Frecați-l ușor peste rană și în jurul lacerației. Masați-l încet pentru a-l freca în pielea din jur. Acest lucru va împiedica infectarea tăieturii pe măsură ce se vindecă.
- Dacă preferați, puteți folosi vaselină în loc de unguent antibacterian.
- Rana ta se va vindeca mai repede dacă o vei menține curată, acoperită și umezită cu unguent cu antibiotice. Curățați-vă rana și schimbați pansamentul de două ori pe zi sau ori de câte ori bandajul dvs. se murdărește.
Metoda 2 din 4: Bandajarea tăieturii
Pasul 1. Obțineți un bandaj care acoperă tăietura în întregime pentru o tăietură mai mică
Dacă tăietura este într-adevăr mică, puteți folosi o bandă standard pentru a acoperi tăietura. Îndepărtați hârtia adezivă de pe bandaj și acoperiți tăietura cu tamponul moale, neadeziv. Un bandaj fluture este o alegere bună dacă tăietura dvs. se află pe o parte curbată a piciorului.
- Pentru ca rana să se vindece în mod corespunzător, întreaga lacerație trebuie acoperită de bandaj.
- Dacă nu aveți un bandaj mai mare, puteți utiliza o serie de dispozitive mai mici. Totuși, acest lucru nu este preferat, deoarece există bandaje între bandaje.
Pasul 2. Înfășurați tăieturi mai mari în mai multe straturi de tifon
Pentru tăieturi mai mari de 1⁄4 în (0,64 cm), apucați o rolă de tifon medical. Îndepărtați ambalajul și derulați primii 15 cm de tifon. Tăiați o bucată de tifon suficient de mare pentru a acoperi întreaga zonă. Puneți niște unguent cu antibiotice pe rană, apoi fixați bandajul înfășurând restul sulului de tifon direct peste rană. Rulați tifonul în jurul piciorului de 5-6 ori. După ce ați înfășurat complet rana, puteți fie să înfășurați ultima lungime de tifon sub un strat inferior, fie să o lăsați acolo unde este și pur și simplu să înfășurați tifonul cu bandajul de țesătură pentru ao menține strâns.
Bacsis:
Tifonul trebuie să fie strâns, dar nu atât de strâns încât să restricționeze fluxul de sânge. Dacă simțiți că piciorul pulsează sau devine dureros, scoateți tifonul și aplicați-l din nou folosind o folie mai slabă.
Pasul 3. Folosiți un bandaj din țesătură pentru a înfășura întregul picior
Luați o rolă de bandaj de țesătură și înfășurați-o peste tifon, începând prin a-l acoperi deasupra locației în care ați rupt tifonul. Înfășurați strâns piciorul de 4-5 ori pentru a acoperi tifonul. La sfârșit, rupeți bandajul și apăsați-l ferm împotriva unei alte secțiuni a țesăturii pentru a-l fixa.
- Puteți înfășura o bandă de protecție și în bandajul de țesături, pentru a-l menține uscat și a păstra aerul.
- Majoritatea bandajelor din țesături sunt adezive. Dacă bandajul dvs. nu este, puteți utiliza o bandă de bandă de pânză pentru a o fixa.
Metoda 3 din 4: Gestionarea durerii
Pasul 1. Luați Tylenol conform indicațiilor pentru a vă controla durerea
Dacă durerea este prea mare, puteți lua un medicament contra durerii fără prescripție medicală cu acetaminofen pentru a vă ameliora simptomele. Luați o sticlă de Tylenol sau acetaminofen generic și citiți cu atenție eticheta. Luați-l așa cum este indicat pe sticlă și nu consumați niciodată mai mult decât cantitatea zilnică recomandată. Luați pastilele după ce ați mâncat pentru a evita greața și durerile de stomac.
Nu luați mai mult de 3 000 de miligrame de acetaminofen pe zi, dacă este posibil. Doza maximă pentru adulți este de 4 000 de miligrame, dar pentru mulți oameni acest lucru este prea mare și vor începe să se confrunte cu un stomac deranjat. Rămâneți mai aproape de 3 000 de miligrame pe zi pentru a juca în siguranță, dacă puteți
Pasul 2. Folosiți gheață timp de 15-20 de minute la rând pentru a amorți zona
Pentru o ușurare imediată, apucați o pungă de gheață sau umpleți o pungă etanșă cu gheață. Acoperiți-vă piciorul într-o cârpă sau pătură și așezați pachetul de gheață peste rană. Lăsați punga de gheață acolo timp de 15-20 de minute la rând pentru a amorți zona și a vă ameliora durerea. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a obține efectul de ameliorare completă.
Nu exagerați cu gheața. Există reveniri în scădere dacă o lăsați prea mult timp și puteți preveni efectiv vindecarea plăgii în mod natural
Pasul 3. Aplicați un unguent combinat cu antibiotic și ameliorarea durerii
Când aplicați unguent cu antibiotice pe rană, optați pentru un produs care conține și un medicament care calmează durerea. Neosporin + Unguent cu acțiune dublă pentru ameliorarea durerii este o opțiune bună.
Aceste unguente conțin de obicei clorhidrat de pramoxină, care vă amorțește ușor pielea pentru a calma durerea, mâncărimea și iritarea
Pasul 4. Odihnați-vă piciorul cât mai mult posibil pentru a evita agitarea acestuia
Cu cât folosești mai mult piciorul, cu atât tăietura ta va dura mai mult pentru a se vindeca. Stai departe de picioare cât mai mult posibil în timp ce aștepți ca tăietura să se vindece complet. Când stați, ridicați piciorul punându-l pe un scaun sau pe un otoman pentru a evita presiunea asupra acestuia.
În timp ce te odihnești, ridică-ți piciorul deasupra nivelului inimii cât mai mult posibil. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației, la prevenirea inflamației și la promovarea vindecării mai rapide
Bacsis:
Puteți folosi cârje pentru a vă împiedica piciorul să intre în contact cu solul. Totuși, dacă durerea este atât de gravă încât nu poți merge, trebuie să mergi la un medic.
Metoda 4 din 4: Prevenirea leziunilor suplimentare
Pasul 1. Schimbați bandajele de 1-2 ori pe zi sau dacă acestea se murdăresc pentru a menține rana curată
Pentru a evita lăsarea plăgii, schimbați-vă bandajele cel puțin o dată pe zi. Repetați întregul proces spălându-vă mâinile și bandajându-l din nou. Săriți clătirea piciorului, totuși, pentru a vă menține rana uscată. Între schimbarea bandajului, dați piciorului 20-30 de minute de expunere la aer pentru a-l lăsa să respire puțin.
Bacsis:
Nu trebuie să vă spălați rana dacă se pare că se vindecă activ. Totuși, dacă rana este încă deschisă, clătiți-o.
Pasul 2. Păstrați piciorul uscat și curat pentru a evita infecțiile bacteriene
Pentru a evita infecțiile, păstrați-vă picioarele cât mai uscate. Purtați pantofi cu o țesătură respirabilă când ieșiți și evitați să vă plimbați în bălți sau să ieșiți în ploaie. Dacă simțiți transpirația picioarelor, scoateți șosetele și dați-le picioarelor 20-30 de minute să se usuce la aer înainte de a vă schimba șosetele.
Schimbați bandajele ori de câte ori vi se umezesc picioarele
Pasul 3. Contactați medicul dacă rana nu se vindecă într-o săptămână
Pentru majoritatea tăieturilor minore, piciorul ar trebui să se vindece în 3-5 zile. Dacă tăietura nu se vindecă în decursul unei săptămâni, contactați medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de antibiotice sau cusături pentru a închide rana.
