Durerile de urechi sunt destul de neplăcute și vă pot strica într-adevăr ziua când durerea este deosebit de severă. Deși unele dureri de urechi sunt un simptom al ceva mai grav, cum ar fi o infecție a urechii, este posibil să puteți atenua durerea cu câteva remedii rapide. În timp ce ar trebui să consultați întotdeauna un medic cu orice îngrijorare majoră, este posibil să puteți scăpa singuri de simptomele dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Obținerea ajutorului rapid
Pasul 1. Respirați cu abur pentru a vă liniști urechile rapid
Montați un umidificator în camera dvs. sau faceți o baie sau un duș fierbinte fierbinte. Scufundați-vă în zona aburită și respirați adânc timp de câteva minute, sau până când simțiți că durerea dispare.
Acest lucru este util mai ales dacă durerea de ureche este cauzată de o răceală
Pasul 2. Așezați-vă urechea pe un tampon de încălzire pentru a ușura durerea
Așezați un tampon de încălzire cald sau flanelă pe o pernă sau pe altă suprafață confortabilă, apoi culcați-vă cu urechea afectată atingând tamponul. Culcați-vă câteva minute sau până când simțiți că simptomele se îmbunătățesc.
- Puteți utiliza, de asemenea, o flanelă răcită pentru acest lucru.
- Puteți găsi flanele sau tampoane de încălzire online sau la farmacia dvs. locală.
Pasul 3. Folosiți manevra Valsalva dacă aveți dureri din cauza urechii avionului
Dacă ați zburat undeva foarte recent, este posibil să aveți dureri de urechi din cauza schimbării rapide a altitudinii. Încercați manevra Valsalva, unde vă strângeți nasul și închideți gura, apoi prefaceți-vă că suflați nasul. În acest moment, este posibil să simțiți o ușurare pentru simptomele dumneavoastră.
Pentru a preveni urechea avionului, încercați să mestecați gumă în timp ce zburați
Pasul 4. Înmoaieți ceară cu ulei de migdale sau de măsline dacă aveți acumulare
Dacă aveți dureri de urechi împreună cu unele dificultăți de auz, strângeți 2-3 picături de ulei în ureche. Faceți acest lucru de două ori pe zi și continuați câteva zile sau până când urechile vă sunt mai clare. Dacă nu observați rezultate pozitive în decurs de 2 săptămâni, discutați cu medicul dumneavoastră pentru ajutor.
În timp ce rezultatele nu vor fi instantanee, ar trebui să vă simțiți mai bine destul de repede dacă acumularea suplimentară de ceară vă provoacă durerea de urechi
Pasul 5. Dormi cu capul sprijinit pentru a scăpa de durere
Stocați o pernă sau 2 pe pat înainte de a vă culca. Dacă durerea de ureche este cauzată de o infecție, dormitul sub unghi poate ajuta la scurgerea lichidului suplimentar din ureche. Dacă doriți să faceți un pui de somn, luați în considerare o amânare într-un fotoliu reclinabil sau înclinat.
Metoda 2 din 3: Prevenirea probelor suplimentare
Pasul 1. Protejați-vă urechile cu mufe sau pălărie când ieșiți afară
Vânturile reci s-ar putea să vă facă durerile de urechi, așa că purtați căști de urechi sau o pălărie caldă ca strat de protecție suplimentar. Asigurați-vă că urechile sunt complet acoperite și izolate înainte de a ieși.
Pasul 2. Nu vă lipiți nimic în urechi
Încercați să nu vă lipiți tampoane de bumbac sau orice alt obiect ascuțit sau tocit în ureche, deoarece acestea vă vor răni și vă vor deteriora mai mult urechea. Dacă credeți că suferiți de o infecție a urechii sau de o altă afecțiune, cum ar fi urechea înotătorului, cereți ajutor unui medic sau unui specialist în urechi.
Dacă îți bagi un tampon de bumbac în ureche, vei face mai mult rău decât bine
Pasul 3. Evitați să vă udați urechea
Aveți grijă când faceți o baie sau un duș și încercați să nu pătrundeți apă direct în urechi. Uscați-vă după aceea, astfel încât să nu vă rămână apă în ureche. Dacă aveți apă în urechi, folosiți un prosop pentru a le șterge cu atenție.
De asemenea, puteți ține un uscător de păr lângă ureche la foc mic pentru a evapora orice apă în plus. Dacă faceți acest lucru, asigurați-vă că țineți uscătorul la cel puțin 1 ft (30 cm) de urechea umedă. Păstrați-l timp de câteva minute și vedeți dacă urechea dvs. se simte mai uscată
Pasul 4. Aveți grijă când încercați orice remedii populare pentru durerile de ureche
Încercați întotdeauna tratamente recomandate din punct de vedere medical înainte de a consulta orice metode naturale, mai puțin verificabile, cum ar fi utilizarea cepei pentru a scăpa de o durere de ureche. Multe dintre tratamente nu au o mulțime de asistență medicală sau dovezi, așa că s-ar putea să ai mult succes dacă le folosești. În schimb, utilizați tratamentele recomandate, cum ar fi un tampon de încălzire.
Metoda 3 din 3: Căutarea îngrijirii medicale
Pasul 1. Consultați-vă medicul dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți febră sau simptome severe
Durerile de urechi sunt foarte frecvente și probabil nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de tratament medical dacă aveți febră sau simptome grave. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră prezentați semne de febră, vă simțiți fierbinți și tremurați, aveți dureri de urechi în urechi multiple, simțiți scurgeri de lichide din urechi, simțiți ceva blocat în ureche, aveți pierderea auzului sau aveți dureri în gât și vărsături.
Pasul 2. Obțineți tratament medical pentru o durere de ureche care durează mai mult de 3 zile
O durere de ureche minoră ar trebui să dispară într-o zi sau 2. Dacă durerea de ureche persistă, probabil că aveți nevoie de tratament suplimentar. Vizitați medicul dumneavoastră sau un centru de îngrijire urgentă dacă aveți o durere de ureche care nu dispare.
Medicul dumneavoastră va afla ce vă provoacă durerea de ureche, astfel încât să primiți tratamentul corect. Discutați cu ei despre opțiunile dvs. de tratament, care ar putea include tratamente naturale
Variație:
Dacă copilul dumneavoastră are dureri de urechi, cel mai bine este să-l duceți la medic după o zi sau imediat dacă prezintă simptome severe.
Pasul 3. Căutați tratament imediat dacă ați avut un accident
Uneori durerile de urechi sunt declanșate de un accident, cum ar fi când te lovești de cap. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să consultați imediat un medic. Faceți o întâlnire în aceeași zi cu medicul dumneavoastră, mergeți la un centru de îngrijire urgentă sau vizitați o cameră de urgență pentru a primi tratament.
Este posibil să observați durere, bâzâit sau sunete după un accident. Verificați aceste simptome de către medicul dumneavoastră
Pasul 4. Consultați un specialist în urechi, nas și gât (ORL) pentru dureri de urechi persistente
În unele cazuri, simptomele durerilor de ureche pot dura 1-2 săptămâni și vă pot afecta capacitatea de a lucra, conduce, mânca și dormi. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să consultați un specialist ORL pentru a afla exact ce vă cauzează simptomele. Obțineți un diagnostic adecvat și discutați cu specialistul ORL despre opțiunile de tratament.
- Specialistul dumneavoastră vă poate prescrie picături pentru urechi sau alte medicamente pentru a vă trata durerea de ureche.
- Pentru copii, specialistul ORL vă poate recomanda să introduceți tuburi în urechi pentru a scurge lichidul care poate provoca infecții. Aceasta este o procedură obișnuită, care este destul de simplă.
