Naegleria fowleri este o amibă potențial mortală care trăiește în apă caldă și proaspătă, care poate provoca o infecție a creierului dacă vă intră în nas. În timp ce amoeba este relativ frecventă, infecțiile cu Naegleria fowleri sunt rare, doar 143 de cazuri fiind raportate în Statele Unite din 1962 până în 2016. Cel mai bun mod de a vă proteja este să evitați înotul în apă caldă și proaspătă și dacă înotați, pentru a încerca să ții apa din nas. De asemenea, este o idee bună să vă asigurați că utilizați apă sterilizată sau special filtrată atunci când vă clătiți nasul, deoarece acesta este un alt mod în care ameba poate pătrunde în corp.
Pași
Partea 1 din 3: Evitarea apei infectate
Pasul 1. Evitați înotul în zone calde cu apă dulce
Această amoebă se găsește în apă caldă, în special în zonele în care apa rămâne mai caldă perioade mai lungi ale anului. De exemplu, multe lacuri și râuri de apă dulce din sudul Statelor Unite pot avea această amibă.
- Apa fierbinte de izvor este, de asemenea, susceptibilă la această amoebă.
- A sta departe de apa dulce caldă este singura modalitate sigură de a evita acest tip de infecție.
Pasul 2. Înotați în apă că se află la nivelurile sale normale
Când apa este prea scăzută, mai ales vara, este mai probabil să dezvolte amibe și bacterii dăunătoare, cum ar fi Naegleria Fowleri. Dacă apa pare prea scăzută, săriți înotul până când revine la normal.
În mod similar, dacă apa stagnează și nu se mișcă, este mai probabil să dezvolte bacterii și amoebe
Pasul 3. Săriți înotul în piscine prost întreținute
Piscinele care nu au fost clorurate corespunzător ar putea conține și amibă. Dacă observați un miros urât de „clor”, mâzgă sau tulburare, evitați înotul în piscina respectivă.
Cu toate acestea, contractarea acestei amoeba dintr-o piscină este relativ rară
Partea 2 din 3: Prevenirea infecțiilor în timpul înotului
Pasul 1. Țineți capul deasupra apei când înotați
Deoarece amiba intră în corp prin nas, păstrarea capului în afara apei va ajuta la prevenirea acestei infecții, în special în izvoarele termale. Apa fierbinte de izvor este mai susceptibilă la această amoebă, motiv pentru care ar trebui să fii foarte precaut în această situație.
Pasul 2. Țineți nasul închis cu degetele când mergeți sub apă
Pentru a împiedica pătrunderea apei în nas, țineți-o de fiecare dată când vă lipiți capul sub apă. În acest fel, este mai puțin probabil ca amibă să intre astfel.
Apucați nasul ferm cu degetul indicator și degetul mijlociu, ciupindu-l strâns, astfel încât să nu pătrundă apă în el
Pasul 3. Folosiți o clemă pentru nas când înotați în ape calde
O clemă pentru nas îți ține nasul închis pentru tine. Poate fi o opțiune mai bună decât să folosiți degetele dacă faceți înot serios în ape calde.
O altă opțiune este o mască de înot care îți acoperă și nasul
Pasul 4. Evitați să agitați sedimentele în timp ce înotați în lacuri și râuri
Aceste amibe sunt mai susceptibile de a locui în sedimentul de la fundul râului sau al lacului. Dacă îl agitați cu mâinile sau îl loviți cu picioarele, este mai probabil să întâlniți amoeba în apă.
Dacă agitați sedimentele, ieșiți din apă pentru a preveni infecția
Partea 3 din 3: Alegerea apei pentru clătirea nazală
Pasul 1. Evitați să folosiți apă dreaptă de la robinet pentru clătirea nazală
Uneori, apa de la robinet poate fi contaminată cu această amibă. În timp ce beți, nu vă va face rău, ameba vă poate pătrunde în creier dacă utilizați apa de la robinet pentru clătirea nazală fără a o trata mai întâi.
- Dacă utilizați un vas neti pentru a vă curăța sinusurile, luați măsuri de precauție, cum ar fi fierberea, pentru a trata apa.
- În mod similar, dacă practicați curățarea nazală rituală pentru credința dvs. religioasă, asigurați-vă că se iau măsuri de precauție pentru a furniza apă curată.
Pasul 2. Fierbeți apa de la robinet timp de 3 până la 5 minute înainte de a o folosi pentru a vă curăța nasul
Dacă doriți să folosiți apă de la robinet, fierberea o va scăpa de amoeba Naegleria fowleri. După ce a fiert-o, lăsați-o să se răcească la călduță înainte de a o folosi.
Păstrați apa fiartă într-un recipient curățat, sigilat, timp de până la o zi
Pasul 3. Folosiți un filtru de apă NSF 53 sau NSF 58 pentru a îndepărta amoeba fără a fierbe
Aceste filtre de apă pot filtra anumiți paraziți, cum ar fi Naegleria fowleri. Dacă nu puteți găsi una cu aceste etichete, căutați una care să spună „dimensiunea absolută a porilor de 1 micron sau mai mică”.
Aceste filtre le puteți găsi online sau în magazinele de îmbunătățiri pentru locuințe
Pasul 4. Evitați apa îmbuteliată obișnuită, deoarece poate conține în continuare această amibă
Dacă nu doriți să vă încurcați singuri cu filtrarea sau fierberea apei, puteți cumpăra apă din magazin. Cu toate acestea, asigurați-vă că sticla spune „distilat” sau „steril”. Apa îmbuteliată obișnuită poate fi contaminată cu această amibă.
