Părul deteriorat la căldură pare adesea plictisitor și se simte grosier la atingere. Alte semne de deteriorare includ capetele despicate și ruperea. Dacă ai părul creț natural, poți observa chiar că părul îți pierde buclele și devine mai drept. Deși părul deteriorat de căldură nu poate fi de obicei reparat complet, puteți netezi și întări firele cu un tratament angajat.
Pași
Partea 1 din 3: Găsirea soluțiilor rapide
Pasul 1. Porniți imediat noul regim de îngrijire a părului
Cu cât prindeți și tratați mai repede daunele, cu atât mai bine. Cu cât așteptați mai mult înainte de a trata daunele, cu atât va fi mai dificil de reparat. În unele cazuri, poate fi necesar să recurgeți la tratamente mai extreme, cum ar fi tăierea părului.
Regimul dvs. de îngrijire a părului include nu numai tratamente, ci și obiceiuri bune, cum ar fi evitarea coafării la căldură
Pasul 2. Folosește un șampon clarificator dacă părul tău este uscat sau staticky
Șamponul clarificator vă poate ajuta să vă neteziți și să vă liniștiți părul atunci când este uscat sau crocant. Dacă nu găsiți un șampon clarificator, utilizați în schimb un șampon delicat, apoi clătiți părul cu oțet de mere.
- Evitați să vă spălați părul în fiecare zi. Spălarea prea mare a părului îl poate usca și provoca daune. Treceți peste apa fierbinte și folosiți în schimb apă rece sau călduță.
- Nu utilizați un șampon clarificator dacă părul este grav deteriorat, deoarece acest lucru ar putea face ca deteriorarea să fie și mai gravă. Dacă nu sunteți sigur dacă îl folosiți sau nu, întrebați un stilist.
Pasul 3. Întărește-ți părul cu un balsam pe bază de proteine
Balsamurile pe bază de proteine îți umplu rupturile mici și lacrimile din păr, făcându-l mai puternic. Reparația nu este permanentă și durează doar până la următoarea spălare a părului. Avantajul este că părul tău este mai puternic și mai rezistent la daune.
- Luați în considerare utilizarea unui balsam de părăsit după ce ați ieșit din duș. Acest lucru vă va ajuta să blocați umezeala și să vă mențineți părul hidratat pe tot parcursul zilei.
- Urmați cu atenție instrucțiunile. Nu lăsați balsamul mai mult decât timpul recomandat, deoarece acest lucru vă poate face părul fragil.
Pasul 4. Transformați un balsam profund într-o mască hidratantă
Mai întâi udați-vă părul, apoi aplicați un balsam profund. Trageți părul într-un coc slăbit și acoperiți-l cu un capac de duș. Înfășurați un prosop fierbinte în jurul capului, așteptați 10 până la 20 de minute, apoi clătiți balsamul profund.
- Căutați ingrediente precum keratina, uleiul de măsline, proteinele sau untul de shea.
- Dacă vă grăbiți, aplicați un balsam profund pe păr după ce ați clătit șamponul. Lăsați-l timp de 3 până la 5 minute, apoi clătiți-l.
- Puteți folosi măști de păr o dată sau de două ori pe săptămână.
Pasul 5. Completați-vă părul cu un tratament cu ulei fierbinte
Încălziți puțin ulei de măsline peste aragaz, apoi lăsați-l să se răcească la temperatura camerei. Aplicați-l pe părul curat, uscat cu prosopul. Puneți-vă părul sub un capac de duș, apoi înfășurați un prosop fierbinte în jurul părului. Așteptați 1 oră, apoi clătiți uleiul cu apă rece. Folosiți șampon pentru a îndepărta orice reziduu, dacă doriți.
- Puteți face acest tratament de 1 până la 3 ori pe lună.
- Cât de mult ulei de măsline folosești depinde de cât de lung și gros este părul tău. Ai nevoie de suficient pentru a-ți satura complet părul.
- Pentru un tratament de condiționare profundă, lăsați uleiul să acționeze peste noapte.
Pasul 6. Acordați tratamente cu 3 luni înainte de a vă reevalua părul
Cât de des utilizați un tratament depinde de produsul în sine, deci citiți cu atenție eticheta. În majoritatea cazurilor, le puteți folosi o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă nu vedeți niciun progres după 3 luni, este posibil ca părul dvs. să fie deteriorat la reparație. Vizitează un salon pentru a elimina daunele.
Rețineți că nu toate tratamentele funcționează pentru toată lumea. Ceea ce funcționează pentru cel mai bun prieten al tău s-ar putea să nu funcționeze pentru tine
Pasul 7. Reduceți daunele în ultimă instanță
Cât de scurt vă tundeți părul depinde de cât de mult se extinde daunele. În mod ideal, ar trebui să eliminați toate daunele. Dacă părul tău este deteriorat până la rădăcini și nu vrei să-ți tai tot părul, taie straturi în el. Acest lucru va împiedica strecurarea daunelor mai sus pe axul părului.
- Profitați la maximum de tăietură. Mergeți după un bob elegant sau un pixie drăguț. Dacă doriți ceva mai nervos, încercați o subcotare.
- Dacă nu vrei să mergi prea scurt, îți poți tăia părul la fiecare 4-6 săptămâni până când dispariția va dispărea. Acest lucru va dura mai mult, dar va împiedica sfărâmarea capetelor, ceea ce poate crește daunele.
Partea 2 din 3: Coafarea părului cu grijă
Pasul 1. Periați părul începând de la capete
Nu trageți niciodată o perie direct în jos de la rădăcini dacă părul este înnodat și încurcat. Lucrați în secțiuni mici, începând de la capete. Îndepărtați mai întâi vârfurile părului. Odată ce puteți trece cu ușurință pensula prin ele, periați de la lungimile medii în jos, apoi în cele din urmă de la rădăcini în jos.
Nu vă periați sau nu vă pieptănați părul când este ud. Îndepărtați părul înainte de a-l spăla, apoi așteptați până când se usucă înainte de a-l peria din nou
Pasul 2. Purtați-vă părul în stiluri largi, trase înapoi, în timp ce se recuperează
Purtarea părului în sus îl poate proteja de deteriorarea mediului. Optează pentru împletituri libere, cozi de cal și chifle și folosește elastice acoperite cu pânză sau știfturi pentru a asigura stilurile. Evitați împletiturile strânse și cozile elegante. Dacă simțiți tensiune la rădăcini, stilul dvs. este prea strâns.
Purtarea părului în stiluri strânse va deteriora în continuare axul părului. Scopul tău este să reduci la minimum daunele în timp ce părul tău se repară singur
Pasul 3. Uscați-vă părul folosind un tricou
Un tricou vechi, dar curat, va funcționa excelent. Puteți folosi, de asemenea, un prosop din microfibră, dar faceți o trecere pe prosoapele obișnuite. Prosoapele obișnuite sunt prea dure pentru părul dvs. și le vor face doar mai grosiere decât este deja. Dacă trebuie să folosești un prosop obișnuit, bifează-ți ușor părul cu el pentru a absorbi excesul de umiditate, apoi lasă-ți părul să se usuce la aer.
Dacă aveți părul creț, luați în considerare utilizarea metodei scrunching. Aici vă înfășurați un tricou cu mâneci lungi în jurul părului și îl scoateți odată ce părul se usucă
Pasul 4. Săriți sau limitați stilul de căldură
Aceasta include fiare de călcat, plăci de îndreptat, uscătoare de păr și role de păr fierbinți. Lasă părul să se usuce în aer. Dacă doriți să adăugați bucle în păr, încercați o metodă fără încălzire, cum ar fi role de spumă sau împletituri. Unii oameni sunt capabili să-și îndrepte părul folosind role de păr mari.
Utilizarea regulată a instrumentelor de coafare termică vă poate deteriora cu adevărat părul
Pasul 5. Folosiți protecție la căldură și temperaturi scăzute atunci când faceți stilul de căldură
Aplicați un păr de protecție la căldură solubil în apă, pe când este încă umed. Lăsați părul să se usuce complet înainte de a-l coafa cu un ondulator sau cu o placă de îndreptat părul. Evitați utilizarea temperaturilor mai mari de 320 ° F (160 ° C).
- Așteptați până când părul este umed (nu umed) înainte de a începe să-l uscați. Acest lucru îi va limita expunerea la căldură.
- Limitați-vă stilul de căldură la o dată pe lună.
Pasul 6. Țineți-vă relaxantele, înălbitorul și vopseaua de păr
Toate acestea îți vor deteriora și mai mult părul. Dacă încercați să vă relaxați, să înălbiți sau să vă colorați părul, va trebui să-l tratați pentru daune chimice, în plus față de daune provocate de căldură. Oferă-ți părului o pauză și lasă-l natural câteva luni.
Dacă aveți nevoie să vă colorați părul, alegeți vopsele blânde semipermanente sau demipermanente, care nu vor deteriora părul la fel de mult ca cele complet permanente
Partea 3 din 3: Prevenirea daunelor suplimentare
Pasul 1. Evitați produsele care conțin ingrediente care contribuie la uscăciune
Aceasta include parabeni, siliconi și sulfați. Siliconii sunt dificil de îndepărtat și contribuie la acumularea. Parabenii și sulfații determină părul să devină mai fragil și mai uscat. Acest lucru va încetini doar progresul reparării. Alte lucruri care trebuie luate în considerare includ laurul de sodiu, sulfatul de lauret, alcoolul sau peroxidul.
Dacă nu puteți evita aceste ingrediente, asigurați-vă că acestea se află în partea de jos a listei de ingrediente. Aceasta înseamnă că conținutul lor este foarte redus
Pasul 2. Protejați-vă părul împotriva razelor solare
Daunele cauzate de căldură nu apar doar atunci când utilizați frize sau ondulatoare. Poate să apară și din timpul petrecut prea mult la soare. Dacă veți petrece mult timp lucrând, făcând drumeții sau făcând plajă afară, acoperiți-vă părul cu o pălărie, eșarfă sau glugă. De asemenea, puteți utiliza un produs pentru păr care oferă protecție UV pe părul dvs.
Vremea rece și vânturile dure pot, de asemenea, deteriora părul. Dacă este frig și vânt afară, acoperă-ți părul
Pasul 3. Periați părul și înfășurați-l într-un coc slăbit înainte de a merge la culcare
Periați-vă părul pentru a scăpa de orice încurcături. Dormiți pe o pernă de mătase sau înfășurați o eșarfă de mătase în jurul părului. Dacă părul tău este foarte lung, înfășoară-l într-un coc slăbit.
Pasul 4. Bea multă apă
Încercați să beți în jur de 8 pahare de apă de 8 uncii (240 mililitri) în fiecare zi. Acest lucru nu va repara neapărat daunele, dar vă va asigura că părul dvs. crește sănătos și puternic.
Dacă tot uiți să bei apă, începe obiceiul de a bea un pahar cu apă la fiecare masă
Pasul 5. Mâncați o dietă sănătoasă, bogată în proteine, vitamine și substanțe nutritive
Fructele și legumele care sunt deosebit de benefice părului includ: avocado, morcovi, varză și spanac. Proteinele sunt, de asemenea, foarte importante și vor asigura că orice nouă creștere este puternică și sănătoasă. Vă puteți obține proteinele din carne slabă și lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
- Puiul, peștele și nucile sunt surse excelente de proteine.
- Semințele de in, somonul și nucile sunt bogate în acizi grași Omega-3.
- Dacă sunteți alergic la oricare dintre aceste alimente sau alegeți să nu le consumați (adică vegane), puteți încerca întotdeauna suplimente alimentare.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Căutați produse care conțin ulei de argan, ulei de cocos sau lapte de cocos.
- Nu suprasolicitați tratamente sau diete. Prea mult lucru bun poate deveni rapid un lucru rău!
- Înțelegeți că nu toate daunele sunt reversibile. Unele tratamente, precum balsamurile profunde, vă pot face părul să se simtă mai moale, dar nu îl „vindecă”.
