Părul tău este uscat și plictisitor? Aveți vârfuri despicate și frizz? Părul este deteriorat cu ușurință și este nevoie de timp pentru a-l repara. Vestea bună este că există mai multe tehnici ușoare pe care le puteți folosi pentru a vă restabili sănătatea părului și a-l păstra excelent.
Pași
Metoda 1 din 3: Salvarea părului deteriorat
Pasul 1. Tăiați capetele despicate
Cel mai bun mod de a face față capetelor despicate este de a le tăia. În ciuda afirmațiilor produsului cu privire la fixarea capetelor despicate, acestea pot fi eliminate doar, nu reparate. Tăierea părului îl va face imediat să pară mai proaspăt și să-i redea corpul. Încercați să obțineți o decupare la fiecare 6 până la 12 săptămâni, în funcție de lungimea, textura și stilul părului.
- Asigurați-vă că stilistul dvs. folosește foarfece ascuțite. Cereți-le să taie într-un țesut umed și să inspecteze tăietura - dacă vedeți fibre tisulare rupte, găsiți un alt stilist.
- Taie cât ai îndrăzni. Părul este mai deteriorat la capete din cauza expunerii crescute la căldură, clor și așa mai departe.
- Cereți-i stilistului să nu vă usuce părul sau să utilizați instrumente de coafură, deoarece acestea vor deteriora și mai mult părul nesănătos.
Pasul 2. Fii blând cu părul ud
Părul este cel mai susceptibil la deteriorare atunci când este ud. Evitați să vă spălați energic părul la duș sau să-l frecați cu un prosop pentru a absorbi excesul de umiditate. Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a vă desface părul începând de la capete și lucrând în sus spre rădăcini. Puteți face acest lucru atunci când este umed, dar asigurați-vă că aplicați mai întâi un produs detașant.
Pasul 3. Opriți utilizarea instrumentelor de stilizare termică
Căldura vă poate face părul să pară plictisitor și deteriorat, deci este bine să evitați cât mai mult posibil utilizarea instrumentelor de coafură. Lăsați părul să se usuce la aer și coafați-l cu tehnici fără căldură, cum ar fi rolele sau înfășurarea părului.
- Utilizați doar uscătoare cu suflare, fiare de călcat și fiare de călcat numai după aplicarea unui produs de protecție împotriva căldurii pe șuvițele dvs. Păstrați instrumentele într-un cadru scăzut pentru a vă proteja în continuare părul, mai degrabă decât să porniți căldura la fel de mare pe cât va merge.
- Uneltele ionice, ceramice de styling cu căldură, infuzate cu uleiuri de keratină și argan sunt cel mai bun pariu pentru limitarea daunelor provocate de căldură.
Pasul 4. Evitați vopsirea și prelucrarea părului
Decolorarea culorii din păr, apoi adăugarea de substanțe chimice pentru a-i vopsi o altă culoare este extrem de dăunătoare. Înălbirea sau vopsirea părului poate duce la ruperea părului, căderea părului și pete chele. Procesele permanente de ondulare sau îndreptare sunt, de asemenea, dăunătoare și trebuie evitate. Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
Ce instrument sau tratament puteți utiliza dacă părul dvs. este deteriorat?
Tratament permanent de curling
Nu! Tratamentele permanente de ondulare (și îndreptare) utilizează substanțe chimice dure și căldură arzătoare, care pot dăuna părului deja deteriorat. Dacă trebuie să vă îndreptați sau să vă ondulați părul, încercați o metodă mai blândă, cum ar fi rolele sau învelirea părului, care nu utilizează substanțe chimice sau căldură. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Placă de îndreptat infuzată cu keratină
Corect! Plăcile de îndreptat și uscătoarele de păr infuzate cu ulei de keratină sau argan hidratează și completează părul pentru a-l menține sănătos. Există multe mărci diferite care oferă aceste instrumente de styling, așa că găsiți unul care să vă funcționeze! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Tratament de condiționare profundă
Nu chiar! Tratamentele de condiționare profundă sunt menite să vă redea umezeala părului, dar pot conține substanțe chimice dăunătoare sau părului dumneavoastră. Dacă alegeți să aplicați un tratament de condiționare profundă, asigurați-vă că îl lăsați pornit pentru timpul recomandat și urmați întotdeauna instrucțiunile! Alegeți un alt răspuns!
Uscător
Nu neaparat! Ar trebui să evitați utilizarea căldurii pentru a vă coafa părul dacă este deteriorat. Încercați să vă uscați părul, dacă este posibil, sau folosiți un spray de protecție împotriva căldurii înainte de uscare sau călcare. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 3: Utilizarea produselor restaurative
Pasul 1. Optează pentru șampon și balsam fără sulfat
Produsele de îngrijire a părului fabricate cu sulfați pot irita pielea scalpului, vă pot usca șuvițele, pot provoca părul creț și pot estompa părul tratat cu culoare. Evitați șampoanele și balsamul preparat cu lauril de sodiu sau sulfat de lauret. Acești agenți de curățare industrială îndepărtează părul de uleiurile sale naturale de protecție.
Când începeți să utilizați șampon și balsam fără sulfat, părul dvs. poate părea ușor gras, deoarece corpul dumneavoastră s-a obișnuit să supraproducă uleiurile necesare pentru a menține părul sănătos. Ride it out. Ar trebui să dureze doar câteva săptămâni pentru ca pielea capului să-și regleze producția de ulei
Pasul 2. Folosește produse de styling naturale
Cele mai multe spray-uri de păr, geluri, mousses și alte produse de coafare comerciale conțin substanțe chimice care vă pot deteriora părul. Evitați acestea și alegeți în schimb produse cu cea mai mică cantitate posibilă de ingrediente. Optează pentru produse care conțin ingrediente naturale, precum rozmarin, alge marine, miere, ulei de măsline și ulei de avocado.
- Vă puteți crea propriul fixativ folosind citrice ca o alternativă naturală excelentă la spray-urile pe bază de produse chimice.
- De asemenea, îți poți face propriul gel de păr folosind un amestec simplu de apă și gelatină, sau chiar o alternativă vegană folosind doar apă și semințe de in sau gel proaspăt de aloe vera.
Pasul 3. Tratează-ți părul cu ulei
Indiferent de tipul de păr, uleiul vă poate ajuta să restabiliți umezeala și să vă mențineți șuvițele strălucitoare și netede. Puteți folosi ulei de nucă de cocos, măsline, ricin, argan, migdale sau ouă. Pur și simplu masați uleiul în păr, lăsați-l să stea 15 minute, apoi clătiți-l cu apă călduță.
- Așezați un capac de duș peste șuvițele pentru a minimiza mizeria.
- Puteți chiar să stați sub un uscător cu glugă sau să direcționați căldura de la un uscător de păr către părul dvs. pentru a crește eficiența unui tratament cu ulei.
Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Ce ingredient ar trebui să evitați în șampoane și balsamuri?
Citrice
Nu chiar! Produsele pentru păr care conțin citrice sunt de fapt o alternativă excelentă la ingredientele chimice. Multe spray-uri de păr, geluri și alte produse de coafură conțin substanțe chimice care vă deteriorează părul. Încercați să faceți cumpărături la magazinele de produse naturiste, în loc de droguri sau magazine alimentare, pentru produse de coafat făcute cu ingrediente naturale care sunt bune pentru părul dvs. Încearcă din nou…
Ulei de masline
Nu chiar! Uleiul de măsline, uleiul de ou și alte uleiuri naturale vă umezesc părul. Puteți folosi ulei singur sau într-un șampon sau balsam. Pur și simplu masați uleiul în păr, lăsați-l să stea 15 minute, apoi clătiți cu apă călduță. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Lauril de sodiu
Absolut! Laurilul de sodiu și sulfații de lauret sunt de fapt agenți de curățare industriali! Acestea sunt prea dure pentru păr, îndepărtându-l de uleiurile sale naturale de protecție. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 3: Practicarea întreținerii pe termen lung
Pasul 1. Spălați-vă părul doar de 2-3 ori pe săptămână
Spălarea părului în fiecare zi îl usucă, deoarece nu oferă scalpului șansa de a produce uleiurile de care are nevoie părul pentru a rămâne sănătos. Șamponarea mai puțin frecventă poate ajuta la repararea părului deteriorat.
- Pur și simplu clătiți părul la duș, mai degrabă decât să-l spălați zilnic.
- Aplicați șampon uscat pe rădăcini pentru a absorbi excesul de ulei între spălări.
Pasul 2. Clătiți părul cu apă călduță sau rece
Apa fierbinte dăunează părului, dar apa rece sau rece închide cuticula și ajută arborii să se întindă. Clătirea șamponului și a balsamului cu apă rece îi va oferi părului un aspect strălucitor și lucios.
Pasul 3. Purtați o șapcă de baie în piscină
Clorul provoacă daune care se acumulează în timp. Purtați întotdeauna o șapcă atunci când mergeți la înot pentru a vă proteja șuvițele, mai ales dacă părul dvs. este tratat de culoare.
- Dacă mergeți la înot fără capac, asigurați-vă că vă spălați părul cu un șampon clarificator după aceea.
- Nu vă așezați la soare după ce înotați fără capac, deoarece razele soarelui vor compune daunele cauzate de clor. Spălați-l înainte de a face plajă.
Pasul 4. Mănâncă alimente sănătoase pentru a-ți întări părul
La fel ca alte părți ale corpului, părul este afectat de ceea ce mănânci și bei. Obțineți multă apă, vitamine și substanțe nutritive esențiale. Scopul dvs. de a mânca o dietă sănătoasă care conține proteine, fier și biotină.
- Acizii grași omega-3 sunt buni pentru păr și piele. Mănâncă somon, nuci, semințe de in și alte surse ale acestui acid gras benefic.
- Consumul de spanac, varză, morcovi și avocado poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea părului.
Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Cât de des ar trebui să te speli pe păr?
Cât de des posibil
Nu chiar! Deși poate părea că ar trebui să vă spălați părul cât mai des posibil pentru a îndepărta murdăria și uleiul, nu este cazul. Părul dvs. are nevoie de ulei pentru a-l hidrata și a-l proteja, iar spălarea frecventă poate îndepărta aceste uleiuri, ceea ce face ca deteriorarea să fie mai gravă. Alegeți un alt răspuns!
O data pe zi
Nu neaparat! Vrei să te speli pe păr mai rar decât o dată pe zi. Spălarea părului în fiecare zi îl usucă, deoarece nu oferă scalpului șansa de a produce uleiurile de care are nevoie părul pentru a rămâne sănătos. Încercați să vă spălați mai rar. Încearcă din nou…
De două ori pe săptămână
Asta e corect! Spălarea părului de două ori pe săptămână va permite uleiurilor naturale ale părului să se hidrateze și să vă protejeze părul în timp ce curățați încă murdăria și alte acumulări. Dacă vă faceți griji că părul dvs. pare gras, folosiți șampon uscat sau bicarbonat de sodiu în jurul rădăcinilor și bretonului pentru a absorbi uleiul părului. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Cât de rar posibil
Nu! În timp ce uleiul din corpul nostru ne protejează și hidratează părul, trebuie să-l spălăm (și alte acumulări) ocazional! Încercați să vă spălați părul mai des! Încearcă din nou…
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
