Cicatricile și petele de acnee vă pot face să vă simțiți conștienți de aspectul dvs., dar există pași pe care îi puteți lua pentru a scăpa de cicatrici. Indiferent dacă cicatricile acneice sunt recente sau au fost acolo de ceva vreme, există tratamente pe care le puteți folosi, care le pot ajuta să se estompeze sau chiar să dispară complet.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea petelor și cicatricilor timpurii ale acneei
Pasul 1. Reduceți roșeața
Combate roșeața unei pete aplicând cremă de cortizon. Cortizonul va ajuta la combaterea inflamației și va reduce roșeața din jur a cicatricii, făcând-o să pară mai puțin vizibilă.
- Veți putea cumpăra cremă de cortizon fără prescripție medicală, la majoritatea farmaciilor. Ar trebui să coste aproximativ 10 USD.
- Căutați creme etichetate ca „necomedogene”, ceea ce înseamnă că evită ingredientele care pot înfunda porii, cum ar fi untul de cacao, gudronul de cărbune, miratul de izopropil și pigmenții și coloranții. Tratarea cicatricilor, provocând în același timp mai multă acnee, este ca și cum ai lupta cu o luptă pierdută.
Pasul 2. Încercați cremele de estompare
Un alt instrument din arsenalul tău sunt cremele de estompare. Cremele de estompare care conțin acid kojic sau arbutin vor ajuta la ușurarea pigmentului pielii pete și, prin urmare, vor reduce vizibilitatea acestuia.
- Astfel de creme, din nou, ar trebui să fie disponibile la farmacia dvs. locală la un cost destul de mic.
- Aveți grijă la hidrochinonă. Substanțele topice care se estompează cu hidrochinonă sunt creme de estompare care ușurează pigmenții din piele; cu toate acestea, ei au căzut recent din favoare din cauza îngrijorărilor cu privire la posibile proprietăți cauzatoare de cancer.
Pasul 3. Folosiți retinoizi
Retinoizii sunt produse topice sau orale care normalizează „hiperkeratinizarea”, ceea ce înseamnă că vă ajută celulele pielii să cadă într-un ritm normal, ceea ce le împiedică să înfunde porii și să provoace acnee. De asemenea, au calități antiinflamatorii și pot îmbunătăți aspectul pielii prin promovarea vindecării.
- Retinoizii topici precum Retin-A sau Tazorac sunt utilizați în tratamentul acneei, precum și în cicatrici. Alfa-hidroxi acizii și beta-hidroxi acizii, pe de altă parte, sunt peelinguri chimice care îndepărtează stratul superior al pielii moarte, dezvăluind pielea mai nouă, mai puțin pătată de dedesubt.
- De obicei, puteți cumpăra retinoizi într-o cremă sau ser fără prescripție medicală.
- Femeile gravide ar trebui să le evite retinoizii, deoarece nu sunt sigure pentru făt.
Pasul 4. Utilizați vitamina C
Acidul ascorbic, sau pur și simplu vitamina C, poate fi o modalitate eficientă de estompare sau chiar eliminare a cicatricilor acneice și poate fi găsit în ceva la fel de simplu ca sucul de lămâie. Vitamina C nu numai că conține antioxidanți și reduce inflamația, dar este esențială în producerea de colagen, pe care organismul îl folosește pentru a vindeca țesutul conjunctiv.
- Puteți cumpăra creme sau seruri special concepute pentru vitamina C de la farmacii și farmacii.
- O metodă și mai simplă este să aplici suc de lămâie pe față cu un tampon de bumbac, după o curățare temeinică, lăsându-l nu mai mult de o jumătate de oră. Este posibil să simțiți o senzație de usturime sau disconfort. De asemenea, pielea dvs. se poate usca, deci ar trebui să aplicați după aceea cremă hidratantă.
- O altă variantă a acestui remediu casnic este amestecarea sucului de lămâie cu miere și lapte în proporție de 1: 2: 3 și aplicarea acestuia ca mască după curățare. Îndepărtați-l după cel mult o jumătate de oră.
- Evitați expunerea prelungită la soare în timp ce utilizați suc de lămâie pentru a vă ușura pielea. Lumina soarelui prelungită dăunează cicatricilor acneice, dar cu suc de lămâie pe piele, este deosebit de rău.
- La fel ca multe tratamente topice, rezultatele nu sunt imediate, dar utilizarea regulată în condiții de siguranță poate ajuta la prevenirea și tratarea acneei.
Pasul 5. Evitați cremele cu vitamina E
Cremele cu vitamina E pot face de fapt mai mult rău decât bine. Deoarece este o vitamină, suntem tentați să credem că va fi benefic sau inofensiv. De fapt, un studiu al Universității din Miami a raportat că tratamentul cu vitamina E nu a avut niciun efect sau a înrăutățit apariția cicatricilor la 90% dintre subiecți, cu îmbunătățiri în doar 10% din cazuri.
Metoda 2 din 3: Tratarea cicatricilor târzii, pronunțate
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Multe tratamente recomandate pentru cicatricile pronunțate ale acneei trebuie administrate de un medic. Acest lucru poate părea o problemă - de ce nu o poți face acasă? -ricum, riscul și potența acestor metode înseamnă că acestea ar trebui întotdeauna făcute cu supravegherea medicală adecvată.
- Faceți o întâlnire cu un dermatolog. Un specialist în probleme de piele, numit dermatolog, vă poate oferi sfaturi în cunoștință de cauză despre cum să vă tratați cicatricile acneice.
- Dacă nu aveți deja un dermatolog, s-ar putea să vă programați cu medicul generalist și să solicitați o sesizare.
Pasul 2. Luați în considerare o coajă chimică
Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unei coji chimice mai puternice. Folosind formule puternice de acid, aceste proceduri ridică stratul sau straturile superioare ale pielii, reducând astfel aspectul cicatricilor.
Cojile chimice mai puternice trebuie întotdeauna făcute sub supravegherea medicului. În funcție de severitatea acneei, tipul de piele și alți factori, medicul dumneavoastră vă va sfătui un anumit tip de coajă, precum și vă va oferi instrucțiuni pentru îngrijirea ulterioară
Pasul 3. Sufera dermabraziune sau microdermabraziune
„Dermabraziunea” este procesul de îndepărtare a straturilor superioare ale pielii cu o perie de sârmă cu rotire rapidă. De obicei, această procedură elimină petele de pe suprafața pielii și reduce apariția cicatricilor mai profunde.
- Dermabraziunea nu este lipsită de riscuri. Procedura poate provoca roșeață sau umflături temporare, pori măriți, infecție și, rareori, cicatrici. De asemenea, poate provoca modificări ale pigmentului pielii la pacienții cu pielea mai închisă la culoare.
- Microdermabraziunea este o procedură mai ușoară care aplică cristale mici pe stratul superior al pielii, care sunt apoi aspirate, împreună cu celulele moarte ale pielii. Deoarece procedura elimină doar stratul superior al pielii, rezultatele sunt în general mult mai puțin pronunțate decât dermabraziunea.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre refacerea cu laser
La refacerea cu laser, medicul folosește un laser pentru a îndepărta stratul exterior al pielii (epiderma) și strânge stratul mediu. În mod normal, pielea crește înapoi cu aspect mai fin, de obicei în trei până la 10 zile. Uneori, sunt necesare mai multe tratamente pentru a reduce cicatricile acneei.
- Tratamentele cu laser nu funcționează pentru toată lumea și pot avea rezultate imprevizibile. Medicii nu știu încă de ce tratamentele cu laser sunt eficiente pentru unii, dar ineficiente pentru alții.
- Mulți oameni sunt mulțumiți de procedură, dar puțini pacienți vor vedea o eliminare de 100% a cicatricilor. Deși ajută la reducerea vizibilității cicatricilor, nu este aproape niciodată complet eficientă și trebuie utilizat împreună cu alte tratamente.
Pasul 5. Luați în considerare chirurgia estetică
În ultimă instanță, consultați un medic în legătură cu intervenția chirurgicală pentru leziuni mari sau profunde sau cicatrici. În această procedură, un medic va folosi o excizie cu pumn pentru a tăia cicatricea și a o înlocui cu cusături sau o grefă de piele. Leziunile mai mici necesită doar cusături, în timp ce leziunile mari pot necesita o grefă de piele dintr-o altă parte a corpului.
Luați în considerare această opțiune cu atenție și consultați-vă medicul înainte de a continua. Amintiți-vă, aceasta este o intervenție chirurgicală minoră și prezintă riscuri. Poate necesita anestezie și o instalație chirurgicală și s-ar putea dovedi destul de costisitoare. De asemenea, veți avea nevoie de timp pentru a vă vindeca
Metoda 3 din 3: Practicarea îngrijirii preventive
Pasul 1. Evitați expunerea la lumina soarelui
Expunerea la cantități excesive de lumină solară va determina întunecarea cicatricilor acneice (hiper-pigmentare) în timp ce împiedică procesul de vindecare - aceasta include bronzare și plajă. Aveți grijă să evitați lumina directă a soarelui, mai ales în timpul orelor de vârf după-amiaza.
- Aplicați protecție solară (SPF 30 cu spectru larg) în general înainte de a ieși afară și aplicați din nou două ore mai târziu. Încercați să găsiți mărci care să nu înfunde porii pielii.
- Purtați o pălărie cu bor lat și ochelari de soare pentru o protecție suplimentară. Dacă cicatricile tale sunt pe brațe, gât sau spate, acoperă-le și cu îmbrăcăminte.
Pasul 2. Nu alege sau stoarce cosuri
Realizate în mare parte din colagen, cicatricile sunt modul natural de vindecare al organismului. Alegerea și stoarcerea acneei sau a cicatricilor acneei va irita și mai mult țesutul pielii și îl va împiedica să se vindece corespunzător.
- În schimb, spălați cu un detergent delicat pentru a scăpa de uleiurile și murdăria care cauzează acnee. S-ar putea să încercați și produse fără prescripție medicală pentru acnee. Căutați produse care au ca ingredient activ peroxidul de benzoil.
- Urmăriți ce vă atinge pielea. Păstrați-vă părul curat și îndepărtat de față și evitați să vă odihniți mâinile sau obiectele precum telefoanele de pe față.
Pasul 3. Aveți o igienă bună
Există un echilibru între supra-spălarea și supra-spălarea pielii. Sub-spălarea lasă excesul de celule ale pielii, ulei, bacterii și alte resturi pe piele, potențial înfundând porii și creând pete. Spălarea excesivă irită și usucă pielea, contribuind la producția excesivă de ulei și la mai multe erupții. Abțineți-vă de la spălarea zonelor cu probleme mai mult de două ori pe zi. La spălare, folosiți produse de curățare blânde cu boabe netede și curățare ușoară pentru a exfolia. Evitați produsele care conțin cereale mari, cum ar fi fragmente de coajă de migdale sau caise, care pot deteriora sau irita pielea.
- Dușul este deosebit de important după exerciții și / sau transpirație abundentă pentru a preveni creșterea bacteriană pe piele.
- Spălați-vă mâinile când sunt murdare și evitați să vă atingeți fața sau alte zone cu probleme. Atingerea poate conduce bacteriile și resturile în foliculii de păr, provocând acnee.
Pasul 4. Evitați produsele de machiaj cu alcool
Produsele care conțin alcool izopropilic vor curăța stratul superior de piele și îl vor usca. Ca rezultat, glandele sebacee din piele vor produce mai mult ulei, posibil să se înrăutățească sau să provoace mai multe erupții.
Pasul 5. Urmăriți un plan de tratament concentrat
Este tentant să arunci orice și orice asupra acneei și a cicatricilor acneice. Cu toate acestea, acest lucru nu este de obicei eficient. Discutați cu dermatologul dvs. și elaborați un plan special pentru a vă ataca cicatricile.
- Planul dvs. ar putea implica un antibiotic oral, un retinoid topic și o cremă decolorată. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie ceva pentru a vă pune acneea sub control pe termen lung.
- Tratați-vă cicatricile cu îndrumarea medicului dumneavoastră. Mai presus de toate, aveți răbdare, deoarece pielea dvs. devine mai clară.
