Dacă ați purtat vreodată un sutien, probabil că știți agravarea de a găsi unul confortabil! Pentru a purta confortabil un sutien, este important să vă asigurați mai întâi că se potrivește corect. Asta înseamnă să-ți iei un sutien care nu numai că are dimensiunea potrivită, ci se potrivește și cu forma sânilor tăi. După ce sunteți sigur că ați obținut sutienul potrivit, puteți profita la maximum de el îmbrăcându-l corect. În cele din urmă, va trebui să vă îngrijiți corect sutienul, astfel încât să-și păstreze dimensiunea și forma.
Pași
Metoda 1 din 3: Asigurați-vă că sutienul dvs. se potrivește corect
Pasul 1. Acordați atenție sentimentului sutienului dvs. pentru a identifica problemele
Dacă sutienul pe care îl porți este incomod, este posibil să nu se potrivească corect. Cu toate acestea, dacă nu vă luați timp să observați ce anume se simte greșit, va fi greu să identificați problema specifică. Dacă sutienul tău te deranjează, întreabă-te:
- Se simte trupa prea strânsă sau prea slabă? Dacă da, este posibil să aveți nevoie de o dimensiune de bandă diferită.
- Cupele se deschid în față sau sânii tăi se revarsă peste părțile laterale ale cupelor? În ambele cazuri, dimensiunea cupei dvs. este probabil incorectă.
- Dacă aveți o armătură, o puteți simți săpând în centrul sau părțile laterale ale sânilor? Acest lucru ar putea însemna că sutienul tău este greșit în ceea ce privește forma sânului.
- Curelele alunecă în jos sau te sapă în umeri? Dacă da, este posibil să fie nevoie să fie ajustate sau s-ar putea să aveți nevoie de un sutien diferit.
Bacsis:
Pentru a identifica rapid problemele legate de potrivirea ta, încearcă să îți pui un tricou strâns și alb peste sutien. Dacă puteți observa probleme evidente prin cămașă - de exemplu, marginile cupei deschise sau firele care ies în afară - probabil că sutienul nu se potrivește corect.
Pasul 2. Faceți o montare profesională
Nu există nicio îndoială că dimensiunile sutienelor sunt confuze. În timp ce vă puteți măsura propria dimensiune a sutienului, cel mai bun pariu este să mergeți la un specialist în lenjerie care vă poate ajuta să vă identificați potrivirea perfectă. Vă pot ajuta să găsiți un sutien care să nu fie doar de dimensiunea potrivită, ci și de forma și stilul potrivit pentru nevoile dvs.
- Unul dintre cele mai dificile lucruri despre găsirea sutienului potrivit este că dimensiunile cupelor variază în funcție de mărimea benzii. De exemplu, cupele de pe un 34B au de fapt aceeași dimensiune cu cele de pe un 32C, dar 32C are o bandă mai scurtă.
- Dacă preferați să nu faceți o potrivire profesională, consultați o diagramă de dimensionare a sutienului. Ar trebui să vă puteți da seama de dimensiunea cupei, scăzând măsurarea bustului din dimensiunea benzii. De exemplu, dacă diferența este de aproximativ 3,6 inci (7,6 cm), asta înseamnă probabil că ai nevoie de o ceașcă C în dimensiunea benzii tale.
- Dacă vă cunoașteți măsurătorile, puteți completa și chestionare online pentru a vă ajuta să găsiți potrivirea perfectă. Efectuați o căutare folosind termeni precum „chestionar pentru sutienul potrivit” sau „Găsiți sutienul potrivit” pentru a începe.
Pasul 3. Cumpărați un sutien care se potrivește formei sânului
Pe lângă faptul că sunt de dimensiuni diferite, sânii vin și într-o mare varietate de forme. Pentru a obține un sutien cu adevărat confortabil, va trebui să țineți cont de forma sânilor. Examinați-vă sânii și stabiliți dacă sunt:
-
Est-vest sau orientat spre exterior:
Sutienele pentru tricouri și armăturile parțiale funcționează cel mai bine cu această formă de sân.
-
Pe scară largă:
Dacă sânii tăi sunt relativ plini, dar există mult spațiu între ei, încearcă un sutien plonjat.
-
În formă de clopot:
Dacă sânii tăi sunt mai îngustați în partea de sus și mai rotunzi în partea de jos, un sutien cu acoperire completă este un bun pariu.
-
În formă de glob:
Sutienele subțiri, cu acoperire ușoară, funcționează bine cu acest tip de sân.
-
Lung și îngust:
Optează pentru un sutien plonjat, care te poate ajuta să ridici și să îți centrezi sânii.
-
Asimetric:
Încercați un sutien cu inserții detașabile pentru a crea un aspect mai uniform.
-
Lacrimă:
Acestea sunt similare cu forma clopotului, dar nu la fel de înguste în partea de sus. De asemenea, funcționează bine cu o varietate de stiluri. Experimentați pentru a găsi stilul care vă place cel mai mult!
Pasul 4. Alegeți un sutien cu o bandă confortabilă
Găsirea unei trupe care să se potrivească corect poate fi o provocare majoră. În mod ideal, banda dvs. ar trebui să fie strânsă, dar nu atât de strânsă încât să se simtă greu să respire sau firul să se scufunde în sânii tăi. Căutați o bandă pe care să o puteți strecura cu 1 deget sub doar 2,5 cm de întindere suplimentară.
- Dacă trupa ta urcă în spate, este prea slabă. Banda ar trebui să se așeze orizontal pe spate, fără a se curba în mijloc.
- Banda oferă 80% din sprijinul pentru sânii tăi, așa că alegerea dimensiunii corecte a benzii este foarte importantă!
Pasul 5. Obțineți un sutien cu curele strânse dacă aveți umerii îngustați
Dacă curelele îți alunecă constant de pe umeri, este posibil să fie nevoie doar să le scurți puțin. Aceasta poate fi, de asemenea, o problemă dacă umerii tăi sunt îngustați sau înclinați. Dacă acesta este cazul, încercați un sutien în stil plonjant sau racerback cu bretele care stau relativ departe pe umeri.
Dacă curelele îți sapă în umeri și lasă urme roșii, înseamnă că sunt prea strânse
Metoda 2 din 3: Îmbrăcarea corectă a sutienului
Pasul 1. Fixați sutienul pe cele mai slabe cârlige
Când vă îmbrăcați sutienul, fixați-l pe cel mai slab set de cârlige - nu pe mijlocul sau cea mai strânsă setare. O bandă bine potrivită ar trebui să se potrivească perfect pe cea mai slabă setare.
Dacă banda dvs. începe să se relaxeze sau să se întindă în timp, puteți trece oricând la una dintre setările mai strânse
Pasul 2. Adună-ți sânii în cupe
După ce ați fixat cârligele în spate, faceți o „lingură și plonjare” pentru a vă asigura că sânii vă odihnesc confortabil în cupe. Folosiți o mână pentru a îndepărta ușor banda de corp, apoi folosiți cealaltă mână pentru a vă poziționa sânii astfel încât să fie bine centrați și să se simtă pe deplin susținuți.
Vă poate ajuta să vă aplecați în talie și să lăsați gravitația să vă ajute în timp ce vă ghidați sânii în poziția corectă
Pasul 3. Reglați curelele dacă este necesar
Unii experți în lenjerie vă recomandă să vă testați curelele o dată pe lună și să le strângeți, dacă este necesar. Acest lucru este util deoarece curelele de sutien tind să-și piardă treptat elasticitatea în timp, determinându-le să se slăbească și să alunece.
Bacsis:
Curelele alunecătoare pot fi, de asemenea, un semn că este timpul să obțineți un sutien nou, cu toate acestea - un sutien de înaltă calitate și bine montat ar trebui să poată reveni între utilizări fără a deveni prea slăbit și elastic.
Metoda 3 din 3: Îngrijirea sutienului
Pasul 1. Alternează între sutiene pentru a împiedica sutienele să-și piardă forma
Dacă purtați același sutien câteva zile la rând, nu va avea șansa de a reveni între utilizări. Sutienele au nevoie de 24-48 de ore pentru a se „odihni” după ce au fost purtate, altfel se vor întinde și își vor pierde forma. Oferiți sutienelor dvs. o pauză comutând între diferite sutiene de la o zi la alta.
Nu aveți nevoie de un număr mare de sutiene pentru a scoate acest lucru. Puteți alterna între 3 sau 4 sutiene de zi cu zi, atâta timp cât le spălați cel puțin o dată pe săptămână
Pasul 2. Spălați-vă sutienele într-o geantă de lenjerie pentru a le menține forma
În mod ideal, ar trebui să vă spălați manual sutienele. Dacă, la fel ca majoritatea oamenilor, pur și simplu nu aveți timp sau răbdare să faceți acest lucru, vă puteți ajuta să vă păstrați sutienele în formă bună punându-le în pungi de lenjerie înainte de a le arunca în mașina de spălat.
- Căldura este rezistentă la elasticitate. Prelungiți viața sutienelor în continuare, spălându-le în apă rece.
- De asemenea, vă puteți păstra sutienele mai mult timp prin uscare cu aerul în loc să le puneți în uscător. Dacă aceasta nu este o opțiune, uscați-le cu o temperatură scăzută pentru a minimiza stresul asupra elasticului.
Pasul 3. Verificați potrivirea la fiecare două luni și înlocuiți sutienul, dacă este necesar
În timp, sutienul tău poate deveni întins și poate începe să-și piardă forma. De asemenea, s-ar putea să nu mai se potrivească, de asemenea, dacă corpul dumneavoastră se schimbă (de exemplu, dacă creșteți sau pierdeți în greutate sau sânii vă schimbați din cauza fluctuațiilor hormonale). La fiecare două luni sau cam așa, evaluați cum arată sutienul și cum se simte pe corpul dvs. Dacă nu se potrivește bine, poate fi necesar să cumpărați un sutien nou sau să vă instalați pentru a afla dacă s-a schimbat dimensiunea dvs.
Știați?
Dacă purtați sutien frecvent, este o idee bună să îl înlocuiți la fiecare 6-8 luni, chiar dacă dimensiunea dvs. nu s-a schimbat. Chiar și cu o îngrijire adecvată, majoritatea sutienelor își vor pierde forma și elasticitatea după o jumătate de an de utilizare.
