Este total posibil să porți un costum de baie și să te simți subțire și încrezător, indiferent de mărimea ta. Cheia este să alegeți un stil de costum care să se potrivească formei corpului, cum ar fi un halter-top dacă aveți un piept mai mare. Obținerea unui costum de baie cu linii mici, buline mici sau frunze vă va simplifica silueta. Stând drept în jos, îți va lua și kilograme de pe aspectul tău. Acum, du-te și bucură-te de distracție la soare!
Pași
Metoda 1 din 4: Măgulindu-vă figura cu o piesă din două sau dintr-o singură piesă
Pasul 1. Alegeți un bikini dacă aveți o formă de clepsidră
O cifră de clepsidră se caracterizează prin talie definită, cu o măsurare aproape egală a bustului și a șoldului. Un bikini vă atrage atenția asupra curbelor dvs., subliniind în același timp secțiunea mijlocie tăiată. Dacă aveți un bust mai mare, vă recomandăm să mergeți cu un top cu o acoperire puțin mai mare.
- Evitați să purtați o pereche de bikini care nu se potrivesc, deoarece ar putea arunca proporțiile corpului. Dacă mergeți cu o piesă din două piese, faceți-o aceeași culoare și model.
- Cu o cifră de clepsidră, aveți mai multe opțiuni atunci când alegeți pantaloni de bikini. Puteți merge cu croiul tradițional de bikini sau cu un stil brazilian, care taie puțin mai sus în partea de jos.
- Pentru a alege o singură piesă măgulitoare pentru o formă de clepsidră, căutați un top cu curele subțiri și decolteu dulce.
Pasul 2. Alegeți un costum de baie bandeau dacă aveți o formă de triunghi
O figură triunghiulară se caracterizează printr-o măsurare mai mare a șoldului și coapsei, cu un bust mai mic. Un top bandeau este o opțiune excelentă, deoarece poate arăta o parte superioară a corpului tonifiată. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că purtați o greutate prea mare în jumătatea inferioară, o pereche mai scurtă de pantaloni scurți pentru băieți poate reduce atenția asupra acelei zone.
- Cu o formă de triunghi, puteți merge fie cu pantaloni de bikini tradiționali, fie cu o pereche de pantaloni scurți pentru băieți.
- Pentru a alege o piesă dintr-o singură piesă, căutați un top fără bretele care se reduce până la un fund cu o acoperire mai mare.
Pasul 3. Alegeți un costum halter dacă sunteți în formă de triunghi inversat
Dacă aveți umeri largi și un bust mai mare cu șolduri mici, atunci aveți o figură triunghi inversată. Căutați un top care să ofere o mulțime de suport în stilul unui halter sau al unei fire armate puternice. Acest lucru vă va susține bustul și îl va face să pară mai rațional și mai subțire.
- Cu o formă de triunghi inversat, puteți alege cu bikini tradiționale sau pantaloni brazilieni, dacă doriți. Tăierea mai mică vă poate arăta corpul inferior tonifiat.
- Aceste principii pot fi aplicate atât costumelor dintr-o bucată, cât și celor din două piese. Scopul este de a căuta suport pentru partea de sus și mai puțină acoperire în partea de jos.
Pasul 4. Alegeți un costum cu decolteu asimetric dacă sunteți în formă de „măr”
Persoanele cu figuri în formă de „măr” poartă umeri largi cu zone mai groase de talie. Un costum de baie ținut de o singură curea de umăr înclinată face ca talia să arate mai subțire, atrăgând ochiul în sus. Căutați un pantaloni scurți tradiționali sau băieți.
- Acest sfat este valabil pentru costumele dintr-o singură piesă și cele din două piese.
- Dacă aveți o greutate considerabilă într-o anumită zonă, cum ar fi talia, atunci încercați să găsiți un costum care să ofere o acoperire confortabilă.
Pasul 5. Alegeți un costum cu ornamente dacă aveți o formă dreptunghiulară
Persoanele cu figuri dreptunghiulare au, de obicei, măsurători aproape egale ale bustului și șoldului cu talie mai puțin definite. Pentru a crea aspectul unei talii subțiri și tăiate, căutați costume cu volane, panglici sau alte articole care atrag atenția în partea de sus și / sau de jos.
- Puteți alege atât costume dintr-o singură bucată, cât și costume din două piese, cu aceste tipuri de înfrumusețări. Cu toate acestea, dacă mergeți cu o singură piesă, alegeți una care include o centură pentru talie sau decupaje în zona de mijloc.
- În acest caz, puteți alege cu adevărat orice stil de pantaloni de la bikini la pantaloni scurți pentru băieți.
Metoda 2 din 4: Slăbire cu detalii de costum de baie
Pasul 1. Alegeți o culoare bună
Culorile închise tind să fie cele mai măgulitoare. Dacă mergi cu un costum negru sau albastru intens, acesta va crea o siluetă solidă. Costumele de „blocare a culorilor” care prezintă panouri mai întunecate sau decupaje pot crea, de asemenea, o figură mai curvă sau mai subțire.
Pasul 2. Mergeți cu linii măgulitoare
Liniile orizontale subțiri pot crea iluzia unei figuri de clepsidră. Liniile verticale subțiri sunt chiar mai bune dacă doriți să păreați mai înalți și mai subțiri. În timp ce liniile verticale groase sunt măgulitoare, este bine să evitați liniile orizontale largi, deoarece vă pot face și trunchiul să pară mai lat.
- Evitați liniile verticale largi, deoarece acestea vor face ca costumul dvs. să arate ca un tricou atletic.
- Puteți, de asemenea, să combinați și combinați costume de baie separate. Împerecheați un fund solid cu un top cu dungi pentru a îmbunătăți aspectul bustului.
Pasul 3. Căutați tipărituri mai mici
Imprimeurile geometrice mari sau modelele florale mari nu sunt atât de măgulitoare. Cu toate acestea, tipăriturile mici sau modelele vor ajuta la crearea unei figuri simplificate. Bulinele, de exemplu, sunt o imprimare minimalistă foarte măgulitoare.
Pasul 4. Căutați frunze și textură
Ruchingul sau strângerea de țesături pe un costum poate crea aspectul unei talii mai subțiri, dacă rucsacul apare pe trunchiul mijlociu al costumului. Un costum de baie cu straturi de țesături peste tot poate atrage atenția asupra trunchiului.
Pasul 5. Alegeți un costum cu articole de îmbrăcăminte
Aceste costume conțin o căptușeală interioară suplimentară care vă simplifică silueta. Un costum cu shapewear este, de asemenea, o opțiune bună dacă doriți să fiți activ într-un costum, în timp ce arătați și subțire. Vă puteți aștepta să plătiți ceva mai mult pentru costumele care oferă funcții suplimentare de asistență, cum ar fi îmbrăcămintea.
De asemenea, puteți achiziționa un costum cu o armătură puternică dacă aveți un bust mai mare. Puteți aplica chiar și bandă medicală impermeabilă pe decolteul lor (ascuns sub costum) pentru a crea o ridicare suplimentară
Metoda 3 din 4: Alegerea trunchiurilor măgulitoare
Pasul 1. Obțineți dimensiunea sau cusătura potrivită
Costumul dvs. trebuie să se potrivească perfect, fără zone libere sau goluri între piele și țesătură. Uită-te la tine în oglindă dintr-o varietate de unghiuri pentru a te asigura că nici pielea ta nu se revarsă nicăieri. Dacă aveți 167 cm sau mai puțin, alegeți pantaloni scurți cu o înălțime de 15 cm sau mai puțin pentru a crea iluzia unei înălțimi mai mari. Dacă aveți o înălțime mai mare de 167 cm, mergeți cu o cusătură care măsoară peste 15 cm.
Pasul 2. Mergeți cu trunchiuri slim fit
Un trunchi cu o tăietură subțire va atârna aproape de corp, fără a fi strâns sau constrângător. Ele vă vor oferi un aspect mai subțire, mai adaptat. În schimb, trunchiurile largi pot să iasă și să adauge kilograme în cadru.
Pasul 3. Alegeți un costum cu plasă de susținere
Acesta este un strat suplimentar de plasă conturată sub pantaloni scurți de înot care poate crea o siluetă netedă. Atât trunchiurile largi, cât și cele subțiri sunt vândute cu un strat subțire de plasă. Asigurați-vă că încercați pantalonii scurți înainte de a le cumpăra, deoarece este posibil să nu vă placă senzația de plasă pe piele.
Pasul 4. Cumpărați trunchiuri cu cravate
Pantaloni scurți de înot cu față plată fixată cu fermoar și cravate sunt măgulitoare pentru figura oricărui bărbat. Acestea fac ca partea din față a corpului să arate tonifiată și solidă. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deschiderea butoanelor sau la desfacerea Velcro cu pantaloni scurți de cravată.
Pasul 5. Căutați o linie pe coapsa exterioară
Aceasta este versiunea masculină a blocării culorii costumului de baie. Puteți face o pereche de pantaloni scurți de culoare mai deschisă, cu o linie întunecată și groasă pe zonele exterioare ale coapsei. Sau, puteți face o pereche mai întunecată cu o linie mai deschisă. Linia vă ajută să vă alungiți silueta și vă face să arătați mai subțire.
Pasul 6. Purtați o cămașă de protecție împotriva erupțiilor
Dacă nu vă simțiți confortabil ieșind fără cămașă sau dacă doriți mai multă protecție împotriva soarelui, încercați să purtați un bluză de protecție împotriva erupțiilor. Acesta este un tip de cămașă confecționată din material subțire care se usucă rapid când este udă. Pentru a-ți flata silueta, selectează o cămașă nici prea strânsă, nici prea slabă. Materialul trebuie pur și simplu să degusteze marginile pielii atunci când este purtat.
Cămășile de protecție împotriva erupției vin într-o mare varietate de culori și croieli pentru a se amesteca și a se potrivi cu trunchiurile tale
Metoda 4 din 4: Crearea unui aspect general mai subțire
Pasul 1. Purtați o folie
Obțineți un costum de baie deschis la culoare, închis la culoare și legați-l în jurul taliei, într-un nod liber. Sau, îmbracă-te cu o acoperire pură care seamănă cu o rochie de plajă, dar care este concepută pentru a se uda. Aceste look-uri dau aspectul unui stil casual. De asemenea, sunt mult mai subțiri decât un prosop de plajă înfășurat în jurul taliei. SFAT DE EXPERT
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Pasul 2. Obțineți un bronz cu spray de contur
Puteți merge la un profesionist și să vă bronzați. Sau, o puteți face singur cu un kit de auto-bronzare. Asigurați-vă că mergeți doar cu câteva nuanțe mai întunecate decât tonul natural al pielii. Dacă devii prea extrem, s-ar putea să ai o piele ridată sau portocalie.
- Dacă aplicați un autobronzant, asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile pachetului. Probabil va trebui să țineți sticla într-un unghi pentru a obține cea mai bună acoperire.
- Un bronz contur personalizat funcționează prin crearea iluziei de umbre și evidențieri pe tot corpul.
- Dacă alegeți să mergeți la un salon și să vă bronzați cu spray profesional, cereți tehnicianului un test de patch-uri pentru piele pentru a vă asigura că culoarea va fi mulțumită și nu vă va transforma pielea în portocalie.
Pasul 3. Ridică-te drept
Când mergeți în costum de baie, țineți umerii înapoi și capul sus. Dacă stați jos, trageți genunchii spre piept. Acest lucru creează iluzia unui stomac mai subțire și a coapselor tăiate.
Pasul 4. Încercați o pălărie dramatică
Alegeți o pălărie potrivită pentru costumele dvs. de baie. Pentru un imprimeu boem, ați putea merge cu o pălărie de paie. O pălărie va atrage privirea în sus. De asemenea, va ține soarele departe de ochi.
Chiar și mai bine, puneți-vă părul într-un coc sau coadă de cal sub pălărie. Acest lucru vă alungă gâtul și vă face să arătați mai subțire în general
Pasul 5. Intră în formă
Încercați să vă antrenați de cel puțin 5 ori pe săptămână, amestecând atât în sesiunile de antrenament cardio, cât și în cele cu greutăți. Acest lucru vă va ajuta să vă tonificați corpul și să vă faceți să arătați mai subțire în costum. Vă ajută chiar să faceți un antrenament rapid de 30 de minute chiar înainte de a vă îmbrăca costumul, deoarece mușchii vor rămâne activi timp de aproximativ 5 ore.
Hula hooping este un exercițiu foarte eficient pentru oricine dorește să-și taie partea din mijloc înainte de a purta un costum de baie. Încercați să faceți o sesiune de o oră, de 3 ori pe săptămână
Pasul 6. Mănâncă sănătos
Mâncați mese mici care vă mențin metabolismul la un nivel ridicat. Împachetați-vă mesele cu multe produse proaspete, cereale integrale și grăsimi sănătoase. Pentru a reduce și mai mult, evitați alimentele care provoacă balonare timp de 10 zile înainte de a purta un costum de baie.
