Umezirea în pat este o problemă comună pentru mai mulți adolescenți decât s-ar putea aștepta. Dacă adolescentul tău suferă de udare la pat, experiența este probabil jenantă atât pentru ei, cât și pentru tine. Cu toate acestea, vorbind cu adolescentul dvs. despre această problemă, găsind remedii împreună și căutând ajutor profesional, îl puteți ajuta pe adolescent să treacă peste această problemă.
Pași
Partea 1 din 3: Vorbind cu adolescentul tău
Pasul 1. Educați-vă adolescentul
Este posibil ca adolescentul tău să se simtă ca și cum ar fi singurul care se ocupă de această problemă, deoarece acest lucru nu este ceva ce alți adolescenți ar putea împărtăși. Cu toate acestea, ar trebui să le asigurați că udarea la pat este comună multor adolescenți, 1-3%, ceea ce se traduce de fapt la milioane de oameni din întreaga lume. Termenul „enurezis” este definit ca incapacitatea de a-și controla vezica. Poate fi cauzat de orice, de la genetică la probleme hormonale, până la somn foarte profund.
- Prezentați informațiile pe care le-ați învățat despre cauzele potențiale din spatele udării adolescentului și spuneți-le ce ați învățat.
- Continuați să-i asigurați că nu sunt singuri.
- Luați în considerare tipărirea articolelor pentru ca aceștia să le citească singuri.
Pasul 2. Spuneți-le dacă ați avut această problemă în trecut
Un alt punct care poate fi o mare sursă de confort pentru adolescentul tău este să știi dacă ai suferit și tu această problemă. În multe cazuri, udarea în pat este genetică. Spunându-i adolescentului că, de asemenea, udați patul la vârsta lor, îi puteți ajuta să se simtă mai puțin vinovați pentru această problemă și să fie mai susceptibili să răspundă la discuții și să găsească soluții.
Pasul 3. Ascultă
Adolescentul tău probabil nu a împărtășit informații despre udarea patului cu o singură persoană și probabil că ți le va ascunde și dacă ar putea. Ia-ți ceva timp să-l întrebi pe adolescent dacă dorește să vorbească despre asta sau să-i împrumute.
- Ascultă fără a fi judecător.
- Lăsați-i să se ventileze o vreme fără să ofere niciun sfat. Lasă-i doar să lase totul să iasă.
Pasul 4. Amintește-le că nu au nicio vină
Deși ar putea înțelege că această problemă este atât medicală, cât și genetică, adolescentul dvs. va simți probabil o cantitate extraordinară de vinovăție și jenă dacă problema continuă. Când apare un incident, asigură-i că este în regulă, că îi iubești și că totul va fi bine.
- Amintiți-le că veți fi alături de ei la fiecare pas.
- Deși poate fi dificil de tratat, nu-l judecați pe adolescent pentru acest lucru, ci arătați-i în schimb empatie și compasiune. Nu te enerva și încearcă să nu arăți nicio exasperare.
- Amintiți-vă că nimeni nu vrea să ude patul. Lucrați la găsirea soluțiilor.
- Rămâneți liniștiți atunci când au accidente. Nu țipa, țipă sau pedepsește pentru asta.
Pasul 5. Găsiți o modalitate de a vorbi cu un adolescent rezistent
De fapt, adolescentul tău poate fi prea jenat sau supărat în legătură cu enurezisul pentru a discuta chiar problema. În acest caz, trebuie să fii puțin creativ, astfel încât să poți lucra la crearea de soluții. Vă recomandăm să îi scrieți adolescentei dvs. o scrisoare despre cercetările pe care le-ați făcut, împărtășiți-le dacă ați avut această problemă și propuneți remedii.
Nu forțați adolescenții în acest moment soluții, cum ar fi cumpărarea unei alarme de pat. Este important să începeți conversația și să începeți să spargeți barierele, astfel încât să puteți vorbi despre soluții împreună
Pasul 6. Brainstorm cu adolescentul tău
Înainte de a începe să încercați diferitele remedii pentru udarea patului adolescenților, luați-vă ceva timp să stați jos și să discutați cu adolescentul dvs. despre ceea ce ar dori să încerce. Prezentați-le diferite opțiuni, astfel încât să se simtă educați și întrebați care dintre ele ar dori să încerce mai întâi.
Partea 2 din 3: Ajutarea adolescentului dvs. să găsească remedii
Pasul 1. Încercați să utilizați o clismă sau ceva pentru a ameliora constipația
Deși mulți consideră că udarea în pat este o problemă exclusiv a vezicii urinare, recunoașteți că și alte organe pot juca un factor. Uneori, un adolescent care suferă de constipație poate uda patul. Sugerează adolescentului tău să folosească o clismă sau altă substanță care ameliorează constipația.
Nu-i forțați, dar amintiți-le că acest lucru a funcționat pentru alții în trecut
Pasul 2. Reduceți băuturile noaptea
O soluție foarte simplă este ca adolescentul tăiat să reducă cantitatea de băuturi pe care le bea înainte de culcare. Adolescentul tău ar putea pur și simplu să bea prea mult înainte de culcare și vezica urinară reacționează în somn.
- Luați în considerare faptul că adolescentul dvs. nu bea nimic cu cel puțin o oră înainte de culcare.
- De asemenea, asigurați-vă că adolescentul dvs. urinează înainte de culcare în fiecare seară.
Pasul 3. Luați în considerare o alarmă de pat
Un mod în care alți adolescenți au depășit udarea în pat este prin utilizarea unei alarme de pat. O alarmă de pat este pornită și se stinge dacă detectează umezeală. Acest lucru vă asigură că adolescentul dvs. nu doarme în urină pe tot parcursul nopții și îi poate împiedica să-și golească complet întreaga vezică pe saltea. La mulți adolescenți, acest lucru a fost eficient în finalizarea completă a udării lor.
Pasul 4. Stabiliți o oră obișnuită de culcare
Uneori, adolescenții uda patul, deoarece au un model de somn neregulat și corpul lor nu este sigur când vezica urinară ar trebui să fie activă sau nu. Colaborați cu adolescentul dvs. pentru a stabili o oră de culcare care să funcționeze bine cu programul lor școlar și să vedeți dacă acest lucru ajută la încetarea sau diminuarea udării.
Luați în considerare urmarea acestei rutine și în weekend, pentru a menține regularitatea
Pasul 5. Luați în considerare lenjeria specială și huse pentru saltele
Multe companii produc cearșafuri sau huse de saltele și lenjerie de corp special pentru vopsele de pat. Luați în considerare achiziționarea acestor cearșafuri speciale sau un dispozitiv de protecție pentru pat pentru adolescentul dvs. pentru a atenua deteriorarea saltelei. Foile de cauciuc sau saltelele pot fi deosebit de utile. Lenjeria de corp specială, cum ar fi Icon Undies, poate fi de ajutor pentru adolescentul care ude patul, dar care dorește să mai dormă la casa unui prieten. Aceste lenjerie intimă previn scurgerile.
Asociația Națională pentru Continență (NAFC) vinde, de asemenea, un kit de soluție de noapte uscată, compus din lenjerie de corp peste noapte, șervețele și tampoane, printre alte articole
Pasul 6. Asigurați-vă că vă ajută în timpul curățării
Dacă sunteți părintele sau un îngrijitor al adolescentului, s-ar putea să vă simțiți responsabil pentru a vă asigura că mizeria de după udarea patului este curățată. Deși enervarea în pat nu este vina adolescentului tău, ei cu siguranță au responsabilitatea de a curăța mizeria. Solicitați spălarea cearșafurilor și curățarea saltelei singuri după fiecare dată și asistarea acestora atunci când este necesar sau ar trebui să ceară ajutor.
- Este posibil să fie nevoie să le arătați de primele câteva ori, deoarece este posibil să nu fie familiarizați cu spălarea hainelor sau cu curățarea saltelelor.
- Asigurați-vă că păstrează și bune practici de igienă. Ar trebui să facă duș după ce au avut un incident.
Pasul 7. Recunoașteți că pubertatea nu „vindecă” udarea la pat
S-ar putea să descoperiți că anumiți medici sau site-uri web vă vor spune că udarea în pat este ceva din care va crește adolescentul. Și, deși acest lucru poate fi adevărat pentru unii, ar trebui totuși să tratați problema așa cum ați face orice altă problemă medicală. Speranța pentru ziua când se va termina acest lucru nu va face de fapt sfârșitul, dar folosirea anumitor tactici împreună cu solicitarea asistenței medicale vă poate ajuta să vă asigurați că copilul dvs. doarme din ce în ce mai des.
Partea 3 din 3: Căutarea ajutorului profesional
Pasul 1. Identificați un medic
Luați ceva timp să căutați online medici și să vedeți dacă se specializează în acest domeniu. Probabil că veți dori să căutați ajutorul medicilor pediatri sau poate al unui urolog. Dacă nu găsiți informații online, apelați la diferite cabinete pentru a vedea dacă medicii au experiență în acest domeniu. Vizitarea unui medic este o parte importantă a tratamentului, deoarece medicul poate identifica dacă udarea patului este cauzată de o problemă mai mare de sănătate.
Luați în considerare programarea unei întâlniri după orele de școală, astfel încât adolescentul dvs. să nu rateze nicio școală
Pasul 2. Fii sincer cu medicul
Este posibil ca adolescentul dvs. să fie prea jenat să vorbească cu medicul despre problema lor, dar ar trebui să-i încurajați să facă acest lucru și să facă acest lucru cu sinceritate. Cu toate acestea, dacă nu sunt dispuși să facă acest lucru, va trebui să interveniți și să spuneți medicului despre problemă. Probabil că vor trebui să cunoască dieta adolescentului dvs., frecvența udării în pat și dacă există declanșatori.
Pasul 3. Luați în considerare medicația
Există multe medicamente pentru a-i ajuta pe cei care suferă de udare la pat, iar multe dintre aceste medicamente sunt extrem de utile în abordarea și corectarea problemei. Permiteți adolescentului dvs. să ia în considerare această opțiune și să facă acea alegere pentru ei înșiși. Cercetați medicamentul pentru a vedea ce efecte secundare potențiale există.
Unele dintre medicamentele existente sunt desmopresina, care face ca rinichii să producă mai puțină urină sau darifenacina, care ameliorează spasmele vezicii urinare
Pasul 4. Luați în considerare intervenția chirurgicală, dacă este necesar
Este posibil ca medicul să vă sugereze o intervenție chirurgicală adolescentului dumneavoastră. Dacă ați încercat mai multe remedii la domiciliu și niciunul dintre acestea nu a reușit să pună capăt sau să reducă udarea patului, poate doriți să discutați cu adolescentul dvs. despre luarea în considerare a acestei opțiuni. Există trei forme de intervenție chirurgicală prescrise de obicei.
- Stimularea nervului sacru este un proces chirurgical în care rădăcinile nervului sacru sunt stimulate de modulația neuronală și pot fi utile pentru cei a căror udare a patului nu a fost atenuată de remedii la domiciliu.
- O altă intervenție chirurgicală este cistoplastia de scoică, în care vezica este tăiată și se introduce o bucată de intestin pentru a face vezica mai stabilă și pentru a face mai mult spațiu pentru urină.
- Forma finală este miectomia detrusor, care implică îndepărtarea unei porțiuni din mușchiul vezicii urinare pentru a întări contracțiile vezicii urinare.
- Oferă-i copilului tău timp să se gândească la aceste opțiuni. Cercetează acasă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți mai multe întrebări și apoi luați o decizie finală.
Pasul 5. Luați în considerare terapia dacă problema nu este medicală
S-ar putea să descoperiți că nicio cantitate de remedii casnice sau asistență medicală nu vă va ajuta adolescentul. În acest caz, ar trebui să începeți să explorați rădăcinile problemei care nu sunt medicale. Luați în considerare să vă duceți copilul la un terapeut pentru a rezolva aceste probleme.
- De exemplu, este posibil ca adolescentul tău să aibă probleme la școală sau chiar să fie intimidat.
- În unele cazuri, adolescenții care se uită la pat ar fi putut fi victima abuzurilor sexuale.
- Este posibil ca adolescentul tău să aibă un vis rău, recurent, care îi determină să ude patul.
Pasul 6. Asigură-ți adolescentul că este în regulă
Toate aceste informații se pot simți copleșitoare pentru adolescentul tău. Discuțiile despre intervenții chirurgicale, medicamente și terapie se pot simți foarte înspăimântătoare și descurajante. Amintește-ți adolescentului că totul va fi în regulă și că vei fi acolo pentru a-i ajuta la fiecare pas. Dacă ar trebui să aibă mai multe experiențe de udare a patului, și asta este în regulă. Amintiți-le că îi iubiți indiferent și îi veți ajuta prin asta.
sfaturi
- Este posibil ca un adolescent să nu se simtă confortabil să vorbească despre enumerarea patului cu tine. Nu-i forța niciodată.
- Vorbiți într-un mod pozitiv pentru a evita jenarea.
Avertizări
- Nu-ți bate joc de ele. Nu vorbiți niciodată despre astfel de probleme cu altcineva.
- Fii răbdător cu ei.
