Antidepresivele pot fi foarte eficiente în tratarea depresiei. Cu toate acestea, uneori nu funcționează așa cum trebuie. Există multe antidepresive care vă pot prescrie medicul dumneavoastră. Gândiți-vă la cât timp ați luat antidepresivul, care sunt efectele secundare, dozajul pe care îl luați și cât de eficient a fost medicamentul. Dacă credeți că aveți nevoie de un alt antidepresiv, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a înceta să vă luați medicamentele.
Pași
Metoda 1 din 3: Evaluarea eficacității antidepresivelor
Pasul 1. Decideți dacă antidepresivul funcționează
Este posibil să fie nevoie să schimbați antidepresivele dacă acestea nu funcționează. Scopul oricărui antidepresiv este să vă ajute simptomele și să vă simțiți mai bine. Dacă antidepresivul nu funcționează, este posibil să aveți simptome persistente sau să nu experimentați nicio modificare a dispoziției. Dacă acesta este cazul, medicul dumneavoastră va dori probabil să vă schimbe antidepresivele.
- Unele antidepresive durează patru până la șase săptămâni pentru a începe să lucreze. Dacă până la săptămâna a șasea nu ați înregistrat nicio îmbunătățire, este posibil să nu fie cea mai potrivită pentru dvs.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum vă simțiți. De exemplu, dacă starea voastră de spirit nu s-a îmbunătățit sau aveți în continuare efecte secundare precum insomnia, este posibil să aveți nevoie de un alt antidepresiv.
- Dacă luați un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (ISRS), cum ar fi Zoloft, medicul dumneavoastră vă poate comuta la un inhibitor al recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI), cum ar fi Cymbalta sau Wellbutrin sau poate discuta cu dumneavoastră despre creșterea dozei.
Pasul 2. Luați în considerare gravitatea efectelor secundare
Dacă aveți efecte secundare severe, dar nu vedeți îmbunătățiri, medicul dumneavoastră va dori probabil să vă schimbe antidepresivele. Chiar dacă vă confruntați cu o îmbunătățire moderată, dvs. și medicul dumneavoastră ar trebui să evaluați efectele secundare pentru a decide dacă schimbarea medicamentului ar fi o opțiune mai bună.
- Păstrați un jurnal zilnic al dispoziției dvs., astfel încât să puteți evalua eficacitatea medicamentelor.
- De exemplu, este posibil să aveți creștere în greutate, greață, probleme sexuale, agravarea simptomelor depresiei sau modificări ale nivelului de energie.
- Reacțiile adverse ușoare sunt reacții adverse cu care puteți trăi. Acestea pot fi incomode, dar nu interferează cu viața ta de zi cu zi.
- Efectele secundare severe pot provoca simptome fizice care vă interferează cu viața de zi cu zi, cum ar fi greață care vă împiedică să lucrați sau niveluri scăzute de energie care fac dificilă trecerea pe parcursul zilei. Efectele secundare severe sunt cele în care simți că preferi să fii deprimat decât să experimentezi efectele secundare, deoarece sunt atât de rele.
Pasul 3. Observați dacă v-ați îmbunătățit cu o doză crescută
Medicul dumneavoastră poate alege să mărească doza de antidepresiv dacă un antidepresiv a făcut îmbunătățiri ușoare până la moderate, dar nu sunteți exact unde ar trebui să vă aflați. Schimbarea antidepresivului la o doză mai mare poate ajuta la obținerea unor rezultate mai bune.
Dacă nu vă îmbunătățiți cu o doză mai mare, medicul dumneavoastră vă va schimba probabil cu un alt antidepresiv
Pasul 4. Abțineți-vă de la schimbare deoarece sunteți îngrijorat de sinucidere sau dependență
Unii oameni ar putea dori să își schimbe sau să oprească antidepresivele, deoarece se tem că se vor sinucide sau vor deveni dependenți. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) pot crește riscul gândurilor suicidare, iar la adolescenți poate crește riscul de sinucidere. Cu toate acestea, majoritatea profesioniștilor consideră că beneficiile administrării de antidepresive depășesc riscurile.
Antidepresivele nu creează dependență în același mod în care pot fi și alte substanțe, cum ar fi alcoolul, nicotina sau drogurile recreative. S-ar putea să aveți o dependență fizică ușoară, ceea ce vă poate duce la simptome de sevraj. Cu toate acestea, respectarea instrucțiunilor unui medic pentru eliminarea antidepresivelor ar trebui să ușureze orice simptome de sevraj
Metoda 2 din 3: luând în considerare modul în care luați medicamentul
Pasul 1. Gândiți-vă cât timp ați luat medicamentul
Medicamentele antidepresive nu vor funcționa peste noapte. Este posibil să nu aveți o reducere completă a simptomelor timp de câteva luni după ce ați început să luați. Ar trebui să acordați mult timp pentru ca medicamentul să funcționeze.
- Majoritatea antidepresivelor durează șase până la opt săptămâni pentru a începe să lucreze până la punctul în care puteți vedea îmbunătățiri.
- Este important să rețineți că medicația nu este un remediu. Este utilizat temporar pentru ameliorarea simptomelor, astfel încât să puteți continua terapia. Asigurați-vă că abordați cauzele depresiei împreună cu terapeutul.
Pasul 2. Determinați tipul de modificare a antidepresivelor de care aveți nevoie
Există diferite opțiuni pentru dvs. dacă trebuie să vă schimbați antidepresivele. Medicul dumneavoastră poate alege să mărească doza de antidepresive, să adăugați un al doilea antidepresiv, să adăugați un alt medicament sau să schimbați complet antidepresivul.
Orice modificare a dozei dumneavoastră trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. Nu trebuie să vă măriți sau să scădeați niciodată antidepresivul fără supravegherea medicului
Pasul 3. Decideți dacă ați luat medicamentele conform instrucțiunilor
Dacă începeți să pierdeți doze de medicamente sau să nu mai luați, simptomele pot reveni. Acest lucru vă poate face să credeți că nu mai funcționează și trebuie să vă schimbați. Asigurați-vă că vă luați antidepresivele conform indicațiilor, chiar dacă simptomele sunt mai bune.
- Nu reduceți doza de medicament fără instrucțiunile medicului.
- Dacă credeți că nu mai aveți nevoie de un antidepresiv, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Dacă amândoi decideți că ar trebui să vă eliminați antidepresivele, atunci medicul dumneavoastră vă poate instrui cum să opriți în siguranță administrarea medicamentelor.
Metoda 3 din 3: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră
Poate doriți să consultați un medic generalist pentru un examen fizic, pentru a exclude orice cauză fizică a depresiei, inclusiv probleme tiroidiene sau scăderea vitaminei D.
Pasul 2. Consultați un psihiatru
Un psihiatru vă poate evalua sănătatea mintală și vă poate ajuta să găsiți tipul și doza potrivite de antidepresive. Discutați întotdeauna cu psihiatrul înainte de a vă schimba doza sau medicamentul.
De exemplu, este posibil să aveți un tip greșit de antidepresiv. Este posibil să aveți o panică, anxietate sau tulburare bipolară, care necesită un tratament diferit
Pasul 3. Încercați terapia
Terapia este un tratament puternic pentru depresie, mai ales dacă este combinat cu medicamente. Dacă medicamentul dvs. nu a fost atât de util pe cât credeți că ar trebui, luați în considerare accesul la terapie pentru a vă spori medicamentul. Vorbirea, terapia interpersonală sau cognitiv-comportamentală sunt tratamente obișnuite pentru depresie.
