Plexus Boost este un supliment alimentar conceput să funcționeze cu Plexus Slim, deși poate fi luat și singur. Producătorii Plexus Boost afirmă că produsul este destinat să vă ajute să vă suprimați pofta de mâncare, precum și să maximizați arderea grăsimilor și să creșteți câștigurile musculare. Plexus Boost este o capsulă simplă, deci luarea sa este destul de ușoară. Cu toate acestea, acest produs nu a fost dovedit din punct de vedere medical și nu este reglementat, așa că ar trebui să fiți atenți la afirmațiile privind eficacitatea acestuia.
Pași
Metoda 1 din 3: Evaluarea Plexus Boost
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment de slăbire
Suplimentele pentru scăderea în greutate pot oferi uneori beneficii suplimentare celor care urmează deja o dietă controlată și un plan de exerciții fizice. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua Plexus Boost pentru a vă asigura că produsul este sigur pentru planul dvs. specific de dietă.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate avertiza cu privire la eventualele efecte secundare sau ingrediente nesigure
Pasul 2. Gestionează-ți așteptările cu privire la rezultatele tale
Plexus Boost și alte produse Plexus nu au fost supuse unor studii randomizate, dublu-orb, controlate cu placebo. Ulterior, afirmațiile cu privire la eficacitatea lor sunt un efort de marketing din partea companiei și nu rezultate susținute științific. Nu anticipați să primiți nivelul de rezultate promis de companie.
Produsele Plexus, inclusiv Plexus Boost, pot fi încă eficiente. Cu toate acestea, afirmațiile companiei nu au fost evaluate din punct de vedere medical. Aceasta înseamnă că nu este posibil să se măsoare cu adevărat cât de eficiente sunt produsele Plexus
Pasul 3. Nu luați Plexus Boost ca mijloc de remediere a afecțiunilor medicale
Plexus Boost este destinat să ajute la maximizarea arderii grăsimilor și a câștigurilor musculare, dar nu este un tratament pentru afecțiuni medicale care pot provoca creșterea în greutate. De exemplu, Plexus Boost nu poate trata sindromul ovarian polichistic sau o tulburare tiroidiană. Nu vă așteptați ca Plexus să vă ajute să gestionați aceste condiții.
Puteți alege în continuare să utilizați Plexus Boost ca parte a rutinei de gestionare a greutății. Rețineți, totuși, că produsele Plexus nu pot trata cauzele medicale ale creșterii în greutate și, prin urmare, este posibil să nu fie eficiente pentru aceste afecțiuni
Pasul 4. Decideți dacă Plexus Boost este potrivit pentru dvs
Plexus Boost face parte din linia de produse Plexus. Linia de produse Plexus este distribuită de Plexus Worldwide, o organizație de marketing pe mai multe niveluri. Întrucât Plexus Worldwide câștigă majoritatea banilor prin înscrierea „ambasadorilor” și nu din dezvoltarea și vânzarea produselor, unii oameni optează pentru diferite suplimente de slăbire produse de companii farmaceutice cu sprijin medical.
Deoarece Plexus Worldwide oferă foarte puține detalii cu privire la practicile lor de fabricație și control al calității, nu este clar cât de sigure pot fi produsele Plexus
Metoda 2 din 3: Luarea Plexus Boost Alone
Pasul 1. Citiți lista ingredientelor
Plexus Boost susține că funcționează parțial prin suprimarea poftei de mâncare. Ingrediente, printre care Caralluma Fimbriata, ceai verde și yerba mate, au arătat unele rezultate în a ajuta ușor la gestionarea greutății. Cu toate acestea, Plexus Boost conține, de asemenea, niveluri ridicate de crom, care pot avea efecte secundare neplăcute, cum ar fi vertij și dureri de cap în astfel de doze.
Căutați lista ingredientelor și căutați-le singuri. Fiți deosebit de atenți la orice ingrediente la care ați putea fi alergic
Pasul 2. Luați 1-2 capsule în fiecare dimineață
Plexus Worldwide recomandă administrarea a 1-2 capsule de Plexus Boost în fiecare zi, în mod ideal dimineața. Acestea nu oferă îndrumări cu privire la modul de a determina dacă ar trebui să luați 1 sau 2 capsule.
- Capsulele Plexus Boost sunt ca cele mai multe capsule obișnuite și trebuie înghițite întregi, folosind apă pentru a ajuta.
- O sticlă de Plexus Boost conține 60 de capsule. Acest lucru este egal cu o cantitate de 60 de zile dacă luați 1 capsulă pe zi sau o cantitate de 30 de zile dacă luați 2 capsule pe zi.
Pasul 3. Luați Plexus Boost împreună cu o dietă echilibrată și un plan de exerciții
La fel ca majoritatea suplimentelor pentru slăbit, Plexus Boost funcționează cel mai bine atunci când este asociat cu o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician certificat despre planul nutrițional potrivit pentru dvs.
- În general, ar trebui să vizați o dietă care să echilibreze grăsimile, proteinele și carbohidrații. Urmăriți să mâncați mai multe fructe și legume proaspete, cereale integrale, alimente neprelucrate și grăsimi sănătoase, nesaturate.
- De asemenea, ar trebui să încercați să obțineți cel puțin 30 de minute de exerciții cardiovasculare moderat viguroase cel puțin 5 zile pe săptămână.
Metoda 3 din 3: Utilizarea Plexus Boost cu alte produse Plexus
Pasul 1. Evitați să luați Plexus Boost cu Plexus Accelerator +
Conform avertismentelor furnizate de Plexus Worldwide, Plexus Boost nu trebuie luat ca parte a aceluiași regim ca Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide nu oferă motive pentru acest lucru, dar mulți ambasadori spun că cele două suplimente pot avea interacțiuni negative între ele.
Pasul 2. Porniți Plexus Boost după prima săptămână de Plexus Slim
Plexus Boost este conceput pentru a funcționa cu produsul pilot Plexus, Plexus Slim. Plexus Worldwide vă sfătuiește să începeți cu doar Plexus Slim pentru prima săptămână. După aceea, puteți adăuga 1-2 capsule de Plexus Boost în rutina zilnică.
Pasul 3. Luați Plexus Boost în fiecare zi, în mod ideal dimineața
Conform site-ului web Plexus Worldwide, ar trebui să luați 1 sau 2 comprimate de Plexus Boost în fiecare zi, de preferință dimineața. Nu sunt oferite informații cu privire la modul de a decide dacă trebuie să luați 1 sau 2 capsule.
