Cărbunele activ este cărbunele tratat special pentru a avea o mulțime de pori interni. Este bun la prinderea substanțelor chimice și la prevenirea absorbției acestora. Cărbunele activ este în tendințe și există multe lucruri diferite în care îl puteți folosi. Puteți să-l folosiți pentru a face un exfoliant exfoliant, să îl puneți în pastă de dinți și chiar să îl luați în alimente și băuturi pentru o culoare și o textură distractive.
Ingrediente
- 0,33 cani (78 ml) zahăr din trestie
- 2 capsule cărbune activ
- 2 linguri (30 ml) ulei de măsline extravirgin
- Uleiuri esențiale (opțional)
Pași
Metoda 1 din 3: Exfolierea cu un exfoliant de cărbune activ
Pasul 1. Se amestecă 0,33 cani (78 ml) zahăr din trestie cu 2 capsule de cărbune activ
Măsurați ingredientele uscate și turnați-le într-un castron. Se amestecă ingredientele până se amestecă bine.
Dacă ați cumpărat cărbunele activ sub formă de pulbere, 2 capsule echivalează cu aproximativ 0,5 lingurițe (2,5 ml)
Pasul 2. Se amestecă 2 linguri (30 ml) de ulei de măsline extra virgin și uleiuri esențiale opționale
Asigurați-vă că utilizați ulei de măsline extravirgin, nu un amestec de uleiuri cu alte uleiuri amestecate. Cărbunele activ ar trebui să arate textura nisipului umed.
Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale precum lavandă sau lămâie dacă doriți să dați scrubului un parfum frumos
Pasul 3. Aplicați exfoliantul pe corp, frecând ușor timp de 15 secunde
Scoateți un pic din scrub din borcan și pe mână. Frecați-l pe piele în cercuri mici cu mâinile. Dacă utilizați un prosop, asigurați-vă că utilizați curse scurte și ușoare.
- Exfolierea prea tare sau prea des vă poate înrăutăți pielea, așa că urmăriți să vă exfoliați doar o dată pe săptămână.
- Nu exfoliați dacă aveți tăieturi sau arsuri solare pe piele.
Pasul 4. Clătiți scrubul cu apă caldă
Folosiți apă caldă, dar nu fierbinte, pentru a clăti toate exfoliantele de cărbune activ din corpul dumneavoastră. Pielea dvs. ar trebui să se simtă netedă și proaspătă.
Dacă pielea ta se simte cam dureroasă, pielea ar putea fi prea sensibilă pentru exfoliantul cu cărbune activ
Pasul 5. Hidratează-ți pielea după ce te-ai exfoliat
Deoarece exfolierea vă poate usca pielea, urmați cu crema hidratantă preferată pentru a vă menține pielea sănătoasă. Folosiți un hidratant facial ușor pentru față sau o loțiune de corp pentru corp. Concentrați-vă asupra oricăror zone ale pielii care sunt deosebit de uscate.
Dacă aveți tendința de a avea pielea grasă, hidratarea este mai puțin crucială
Pasul 6. Păstrați un scrub suplimentar într-un borcan de sticlă pentru a-l folosi data viitoare
Scoateți restul de curățare de cărbune activ într-un borcan de sticlă și sigilați-l. Puteți păstra borcanul la duș sau lângă chiuvetă - oriunde doriți să vă exfoliați.
Scrubul nu va merge rău, așa că îl puteți păstra oricât de mult va dura până îl veți folosi
Metoda 2 din 3: Utilizarea pastei de dinți cu cărbune activat
Pasul 1. Discutați cu medicul dentist înainte de a utiliza pastă de dinți cu cărbune activ
Copiii și persoanele însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să folosească această pastă de dinți. Dacă aveți umpluturi, cărbunele poate pătrunde în ele și poate fi greu de scos.
- Mulți oameni cred că pasta de dinți cu cărbune activat poate ajuta la îndepărtarea petelor, dar nu există date în spatele ei.
- American Dental Association crede de fapt că abrazivitatea vă poate afecta dinții pe termen lung.
Pasul 2. Se amestecă pudra de cărbune activ cu puțină apă până când se formează o pastă
Când cumpărați cărbune activ, acesta va veni probabil în capsule sau în pulbere. Puneți o lingură de pulbere sau deschideți 1 sau două capsule într-un bol mic. Apoi adăugați suficientă apă pentru a transforma pulberea într-o pastă.
Dacă adăugați prea multă apă din greșeală, puteți pur și simplu să amestecați amestecul în jurul gurii în loc să îl folosiți ca o pastă de dinți, deci nu contează dacă faceți o greșeală
Pasul 3. Cumpărați o pastă de dinți cu cărbune activ pre-preparat ca alternativă
Dacă nu doriți să amestecați propria pulbere și apă, puteți cumpăra și un produs din pastă de dinți care conține cărbune activ. Asigurați-vă că ați citit cu atenție ingredientele înainte de a cumpăra.
- Unele paste de dinți au în ele sorbitol, la care unii oameni sunt alergici.
- American Dental Association recomandă să alegeți o pastă de dinți cu o relativă abrazivitate a dentinei sub 250 pentru a vă proteja dinții de coroziune.
Pasul 4. Frecați pasta de pe dinți cu o periuță de dinți dedicată sau cu degetul
Cărbunele activ vă poate păta periuța de dinți în negru, așa că probabil doriți să obțineți una suplimentară pe care o veți folosi doar cu cărbune activat. Întrucât cărbunele activ are o textură sângeroasă, este posibil să doriți să îl frecați cu degetul, pentru o senzație mai blândă.
Dacă descoperiți că pasta vă face rău, nu mai folosiți-o
Pasul 5. Clătiți bine gura după aplicarea pastei
Luați o gură de apă și învârtiți-o în jurul gurii câteva secunde, apoi scuipați în chiuvetă. Poate că va trebui să faceți acest lucru de câteva ori pentru a scoate tot cărbunele.
Dacă dinții tăi încă par negri, ia în considerare periajul cu pastă de dinți normală
Pasul 6. Folosiți pasta de dinți doar câteva zile
Atunci când este utilizat pe o perioadă lungă de timp, grăsimea cărbunelui poate deteriora smalțul de pe dinți. Încercați să alternați pasta de dinți cu cărbune activ cu pasta de dinți obișnuită dacă doriți să utilizați pastă de dinți cu cărbune activ pentru mai mult timp.
Asigurați-vă că încă vă spălați dinții în mod regulat cu o pastă de dinți normală cu fluor pentru a vă proteja dinții de cavități
Metoda 3 din 3: Consumul de pulbere și capsule de cărbune activat
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua cărbune activ pentru beneficii medicinale
Unii oameni cred că cărbunele activ elimină toxinele din corp, dar cu adevărat, ficatul și rinichii elimină toxinele de la sine. Alte persoane iau cărbune activ ca leac pentru diaree sau greață. Cu toate acestea, unele dintre efectele secundare ale cărbunelui activ includ problemele stomacului pe care încercați să le evitați.
Din păcate, cărbunele activ nu este un remediu eficient pentru mahmureală, în ciuda a ceea ce spun unii oameni
Pasul 2. Nu luați cărbune activ pentru a vă trata otrăvirea
Spitalele administrează adesea cărbune activat persoanelor care au ingerat otrăvuri, dar nu ar trebui să încercați să faceți singur acasă decât dacă sunteți un profesionist medical instruit. Dacă cineva a fost otrăvit, ar trebui să sunați la serviciile de urgență.
Dacă locuiți în SUA, sunați imediat la Poison Control la 1-800-222-1222 sau 911
Pasul 3. Luați doza corectă de cărbune activ, dacă a fost prescrisă
Medicul dumneavoastră ar fi trebuit să vă spună cu precizie cât să luați și când să îl luați. Aveți grijă când deschideți recipientul cu pulbere și adăugați apă, astfel încât pulberea să nu se împrăștie. Asigurați-vă că luați întreaga cantitate pe care v-a prescris-o medicul dumneavoastră.
Doza este de obicei 25-100 grame pentru adulți, 25-50 grame pentru copii și 10-25 grame pentru sugari
Pasul 4. Încercați alimente și băuturi infuzate cu cărbune activ pentru o culoare și o textură distractive
Multe magazine vând cărbune activat în toate tipurile de produse, cum ar fi înghețată, cocktailuri, limonadă și chiar clătite. Punerea cărbunelui activ în alimente și băuturi face cu siguranță mâncarea dvs. o culoare neagră interesantă, cu o textură granuloasă.
- Deși este distractiv să încerci din când în când, cărbunele activ nu ar trebui să fie o parte obișnuită a dietei tale.
- Adăugați doar câteva linguri de cărbune activ în mâncare, dacă faceți singur.
Pasul 5. Așteptați 2 ore după ce ați luat cărbune activ înainte de a lua medicamentele prescrise
Cărbunele activ previne absorbția în corpul dvs., motiv pentru care este adesea folosit pentru a trata otrăvirile. Cu toate acestea, poate împiedica organismul să absoarbă alte medicamente, deci trebuie să vă asigurați că așteptați cel puțin 2 ore după ce ați luat cărbune activ înainte de celelalte medicamente. Dacă aveți întrebări cu privire la modul în care cărbunele activat ar putea interfera cu medicamentele pe care le luați, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.
Rețineți că cărbunele activat poate interfera cu controlul hormonal al nașterii, așadar, dacă luați pilula, asigurați-vă că îl luați la 2 ore după ce ați luat cărbune activat
Pasul 6. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți stomac deranjat după ce l-ați luat
Nu toată lumea este ușor de digerat cărbunele activ. Dacă observați că aveți dureri de stomac sau umflături, diaree, constipație sau vărsături, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
Cărbunele activat vă va face negru negru, dar nu vă faceți griji
sfaturi
- Filtrele de apă cu cărbune activ sunt fabricate și din cărbune activ.
- Chiar dacă cărbunele activ nu împiedică mahmureala, consumul de apă sau consumul de sparanghel pot ajuta la vindecarea lor.
- Pentru a vă dezintoxica în mod natural corpul, în loc să luați cărbune activ, beți multă apă, faceți exerciții fizice în mod regulat și dormiți mult.
- În loc să folosiți cărbune activ pentru a vă transforma alimentele în negru, luați în considerare utilizarea de coloranți alimentari negri. Atunci nu va trebui să vă confruntați cu textura sângeroasă sau cu efectele secundare potențiale ale cărbunelui activ.
Avertizări
- Diareea este un efect secundar destul de frecvent al administrării cărbunelui activ.
- Unii oameni au, de asemenea, greață și vărsături după ce au luat cărbune activ.
