Prea mult ulei de măsline și zahăr poate fi rău pentru stomac, dar împreună sunt minunate pentru piele! Zahărul vă ajută să vă exfoliați pielea, în timp ce uleiul de măsline îl hidratează. De asemenea, uleiul vă va ajuta să vă lubrifiați pielea și să o protejați împotriva boabelor dure ale zahărului. Cu toate acestea, nu orice scrub de zahăr va fi potrivit pentru fața sau corpul dvs.; va trebui să faceți ajustări în funcție de ce îl veți folosi.
Pași
Partea 1 din 4: Realizarea unui Scrub de bază
Pasul 1. Se toarnă ½ cană (120 mililitri) de ulei de măsline extravirgin într-un borcan mic de sticlă
Borcanul trebuie să aibă o gură largă pentru un acces ușor și să fie suficient de mare pentru a ține aproximativ 1½ cești (350 mililitri). Uleiul de măsline extravirgin este plin de antioxidanți, vitamine și minerale. Este minunat pentru pielea uscată, grasă și îmbătrânită. Poate ajuta la tratarea acneei, eczemelor și psoriazisului. Poate oferi pielii o strălucire sănătoasă și o poate face să pară mai netedă și mai tânără.
Dacă acest lucru este pentru fața ta, ia în considerare înlocuirea a 1 până la 2 linguri (15 până la 30 de mililitri) de ulei de măsline cu ulei de trandafir. Are proprietăți de vitamina C și anti-îmbătrânire, făcându-l ideal pentru pielea uscată și îmbătrânită
Pasul 2. Se amestecă 15 până la 20 de picături de ulei esențial, dacă se dorește
Puteți utiliza doar un singur tip de ulei sau puteți utiliza o combinație de mai multe tipuri diferite. Uleiul esențial vă va face mirosul mai frumos. Unele tipuri de ulei esențial au, de asemenea, beneficii suplimentare pentru piele.
- Dacă acest lucru este pentru fața dvs., reduceți cantitatea la 10 până la 15 picături pentru a evita posibilele iritații.
- Pentru acnee, încercați ulei de arbore de ceai, bergamot sau ulei de mușcată.
- Pentru anti-îmbătrânire, încercați rodie, grapefruit sau lavandă.
- Pentru un ten mai luminos sau strălucitor, utilizați ulei de moringa sau ulei de mentă.
- Pielea uscată va beneficia de ulei de trandafir, mușețel sau ulei de floarea soarelui.
Pasul 3. Adăugați niște suc de citrice sau condimente, dacă doriți
Adăugarea de 2 până la 3 linguri (30 până la 45 de mililitri) de suc de lămâie sau lămâie proaspăt stoarsă vă va ajuta să vă luminați pielea și să dați scrubului un parfum răcoritor. O altă opțiune ar fi utilizarea a 2-3 linguri (30 până la 45 de grame) de condimente, precum scorțișoară, bucată de mere, plăcintă cu dovleac sau vanilie.
Dacă este pentru fața ta, lăsați sucul / condimentele afară
Pasul 4. Adăugați 1 cană (225 de grame) de zahăr alb, granulat pentru a face o curățare corporală
Zaharul alb, granulat, va funcționa pentru majoritatea oamenilor și este potrivit pentru pielea uscată. Cu toate acestea, dacă aveți pielea sensibilă, încercați ceva cu boabe mai mici, cum ar fi zahăr ricin sau zahăr brun. Pentru a face un exfoliant extra-exfoliant, adăugați ¼ cană (55 grame) de zahăr.
În timp ce această rețetă este pentru zahăr și ulei, puteți folosi și sare. Sarea de mare fină asigură un exfoliant excelent, fără frecare. Doar înlocuiți zahărul cu aceeași cantitate de sare
Pasul 5. Adăugați 1 cană (200 de grame) de zahăr brun în loc pentru a face o curățare a feței
Zahărul alb este mult prea dur pentru pielea sensibilă și delicată de pe față. Dacă intenționați să faceți un exfoliant pentru față, ar trebui să folosiți în schimb zahăr brun. Va fi mult mai blând pe față datorită granulelor sale mai mici. Este, de asemenea, un agent de umectare natural, deci ajută la atragerea umezelii în piele.
Pasul 6. Se amestecă totul împreună cu o lingură
Simțiți frecarea între degete. Dacă scrubul este prea aspru și granulat pentru dvs., mai amestecați puțin ulei de măsline. Dacă este prea lichid, adăugați mai mult zahăr. Începeți cu 1 lingură de ulei sau zahăr, apoi adăugați mai multe, dacă este necesar.
Pasul 7. Păstrați scrubul într-un loc răcoros și uscat
Scruburile de zahăr se autoconservă, deci nu trebuie să fie refrigerate. Cu toate acestea, este mai bine dacă le utilizați în decurs de 1 an.
Dacă ați adăugat suc de citrice în scrub, acesta va dura doar 1 săptămână în frigider și 2 - 3 săptămâni în frigider. Acest lucru se datorează faptului că sucul de citrice este perisabil
Partea 2 din 4: Utilizarea Scrub pe față
Pasul 1. Începeți cu o față curată și umedă
Spălați-vă mai întâi fața, folosind produsul obișnuit de curățare a feței. Clătiți detergentul cu apă caldă. Acest lucru va elimina machiajul și murdăria și vă va ajuta să vă deschideți porii.
Pasul 2. Scoateți o cantitate mică din scrub
Veți avea nevoie de cel puțin o sumă de dimensiunea unei monede. Asigurați-vă că utilizați doar scruburi din zahăr brun; exfoliantele de zahăr alb îți vor fi prea dure pe față.
Pasul 3. Masați scrubul pe față
Folosiți o atingere ușoară și mișcări circulare în sus. Concentrați-vă pe părțile uscate și aspre ale feței și aveți grijă să evitați pielea delicată din jurul ochilor. Ar fi o idee foarte bună să-l freci și pe gât!
Pasul 4. Clătiți scrubul cu apă caldă
Dacă fața ta se simte uleioasă după aceea, o poți spăla din nou cu apă caldă și detergent facial. Urmăriți-l stropindu-vă fața cu apă rece.
Pasul 5. Aplicați toner pe față pentru a vă închide porii
Se toarnă un pic de toner pe un tampon de bumbac. Ștergeți-l ușor pe toată fața. Acest lucru vă va ajuta să vă sigilați și să vă strângeți porii.
Dacă doriți să rămâneți cu ingrediente naturale, încercați să folosiți apă de trandafiri ca toner
Pasul 6. Aplicați o cremă hidratantă pe piele cât timp este încă umed
Chiar dacă ați folosit zahăr brun, blând în scrub, este posibil să vă usuce pielea. Aplicarea unei creme hidratante vă va ajuta să vă mențineți pielea netedă și moale.
Este mult mai bine să aplicați cremă hidratantă pe pielea umedă, mai degrabă decât uscată; ajută la etanșarea umezelii
Pasul 7. Folosiți scrubul o dată la două ori pe săptămână
Cel mai bun moment pentru aplicarea scrubului este noaptea. Acest lucru va oferi pielii dvs. timp să se completeze și să se repare. Dacă aveți o piele foarte sensibilă, vă recomandăm să vă limitați la o singură dată pe săptămână sau chiar mai rar. Dacă utilizați exfoliantul prea des, puteți ajunge să vă iritați pielea de pe față.
Partea 3 din 4: Utilizarea Scrub pe corp
Pasul 1. Intră în cadă sau în duș
Scrubs funcționează cel mai bine pe pielea umedă, așa că bucurați-vă de apa caldă timp de 5 până la 10 minute. Acest lucru va ajuta la înmuierea pielii în pregătirea pentru scrub. Pregătiți borcanul cu scrub pentru utilizare.
Pasul 2. Scoateți o cantitate mică din scrub
Cât de mult strângeți depinde de ce zonă a corpului dvs. veți fi frecat. Veți avea nevoie de mai mult scrub pentru picioare (adică: plin cu palma) decât pentru picioare (de exemplu: de mărime monedă).
Acoperiți borcanul cu capacul imediat după aceea, mai ales dacă faceți duș, astfel încât să nu pătrundă apă înăuntru
Pasul 3. Masați exfoliantul pe piele
Utilizați o mișcare circulară blândă în timp ce faceți acest lucru. Păstrați partea corpului în afara apei în timp ce faceți acest lucru, astfel încât scrubul să nu se spele. Puteți masa exfoliantul timp de până la 1 sau 2 minute.
Pasul 4. Clătiți scrubul
Dacă pielea ta se simte grasă după aceea, o poți spăla cu săpun și mai multă apă. Lăsarea unei pelicule subțiri de ulei pe piele nu ar fi o idee proastă, totuși, mai ales dacă aveți pielea uscată. Uleiul va fi absorbit în piele și va ajuta la hidratarea acesteia.
Pasul 5. Urmăriți cu o cremă hidratantă
Uleiul pentru corp ar fi și mai bun, deoarece se absoarbe în piele mai ușor. Îndepărtați ușor pielea suficient de uscată, astfel încât să fie încă umedă, dar să nu picure umedă, apoi aplicați loțiunea hidratantă dorită sau uleiul de corp.
Pasul 6. Folosiți scrubul până la o dată sau de două ori pe săptămână
Evitați să folosiți exfoliantul prea des sau puteți ajunge să vă iritați pielea. De asemenea, puteți folosi scrubul mai rar, dacă preferați. Exfoliantul se auto-conservă, deci ar trebui să dureze până la 1 an; totuși, dacă începe să arate sau să miroasă prost, aruncă-l afară.
Dacă ați adăugat suc de citrice la scrub, utilizați-l în decurs de o săptămână. Cu toate acestea, îi puteți prelungi termenul de valabilitate la 2 sau 3 săptămâni, păstrându-l la frigider
Partea 4 din 4: Utilizarea Scrubului în timpul bărbieritului
Pasul 1. Înmoaie-ți picioarele în apă caldă timp de 5 minute
Acest lucru vă va ajuta să vă deschideți porii și să înmuiați firele de păr în pregătirea bărbieritului. Puteți face acest lucru în cadă sau duș.
Există opinii mixte cu privire la faptul dacă ar trebui sau nu să folosiți un scrub înainte de bărbierit. Unii oameni au recomandat, în timp ce alții nu le recomandă. Dacă aveți pielea sensibilă, poate doriți să evitați acest lucru
Pasul 2. Masați scrubul pe picioare
Scoateți o palmă a scrubului, apoi aplicați-l pe picioare folosind o mișcare circulară ușoară. S-ar putea să fie o idee bună să lucrezi câte un picior pe rând, astfel încât să nu speli accidental scrub-ul.
Pasul 3. Rade-ti picioarele
Puteți clăti mai întâi scrub-ul și aplicați o cremă de ras sau puteți folosi scrub-ul în locul cremei de ras. Asigurați-vă că folosiți un aparat de ras ascuțit și curat pentru cel mai apropiat bărbierit și clătiți aparatul de ras imediat după.
Pasul 4. Clătiți-vă picioarele, apoi aplicați din nou scrubul
Clătiți mai întâi scrubul / crema de ras de pe picioare. Apoi, aplicați din nou frecarea folosind aceeași metodă ca înainte.
Pasul 5. Spălați-vă picioarele cu săpun și apă caldă pentru a scăpa de orice ulei rezidual
Alternativ, puteți sări peste săpun și să lăsați o peliculă subțire de ulei pe piele. Pielea ta va absorbi acest ulei și va deveni mai moale.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Luați în considerare sărirea săpunului după ce ați clătit scrubul. Reziduurile uleioase vor fi absorbite în piele și vă vor ajuta să vă înmoaie.
- Dacă veți păstra acest scrub la duș, un borcan de plastic de înaltă calitate va fi mai bun. Evitați plasticul ieftin, mai ales dacă ați adăugat ulei esențial, deoarece acesta se va degrada în timp.
- Exfolierea ar trebui să dureze până la 1 an. Dacă începe să miroasă sau să arate rău înainte, aruncă-l.
- Puteți utiliza aceste scrubs o dată pe săptămână.
- Aplicați toner și cremă hidratantă pe față după ce folosiți exfoliantul pentru față.
- Cu cât folosiți mai mult zahăr, cu atât va fi mai grosier.
- Nu folosiți scruburi de zahăr alb pe față. Este prea dur.
Avertizări
- Fii blând cu exfolierea, mai ales dacă ai pielea sensibilă.
- Sucul / uleiul de citrice vă face pielea sensibilă la lumina soarelui. Cel mai bine este să folosiți acest scrub noaptea. Dacă îl folosiți dimineața, purtați pantaloni / mâneci lungi după aceea.
- Nu aplicați exfoliant pe pielea iritată sau arsă de soare. Nu le folosiți nici atunci când aveți o erupție cutanată.
