Părul tău trece prin multe în fiecare zi. Ritualurile zilnice simple, cum ar fi periajul, spălarea și coafarea părului, vă pot slăbi părul. Dacă utilizați tratamente termice sau chimice pe păr, puteți garanta aproape că ruperea părului poate fi o problemă. Produsele pentru păr de calitate și bunele practici de îngrijire a părului pot trata ruperea părului și pot preveni mai multe daune în viitor.
Pași
Metoda 1 din 2: remedierea ruperii existente
Pasul 1. Obțineți o decupare
Tunderea părului vă poate scăpa imediat de rupere. Solicitați unui stilist profesionist să vă tundă părul pentru a îndepărta toate capetele deteriorate. Dacă vă uscați părul în mod regulat și petreceți mult timp la soare, părul trebuie tăiat la fiecare opt săptămâni.
- Tunderea este importantă mai ales dacă aveți capete despicate. Împărțirea va continua să călătorească în susul părului, iar părul dvs. se va rupe singur.
- Dacă vă tăiați singur vârfurile, folosiți doar foarfece. Răsuciți părul în secțiuni de un centimetru în jurul degetului arătător și tăiați oricare dintre capetele care apar.
Pasul 2. Folosiți produse care conțin antioxidanți
Antioxidanții pot corecta deteriorarea părului cauzată de soare și de tratamentele chimice. Produsele care conțin extract de orez și extract de anghinare vă pot face părul mai strălucitor și mai fin și vă pot repara cuticula. Produsele care conțin vitamina E (pantenol) măresc conținutul de apă al părului și îl fac mai elastic. Elasticitatea îmbunătățită împiedică ruperea părului atunci când este manipulat.
Aceste ingrediente pot fi găsite în șampoane, balsamuri și seruri de păr
Pasul 3. Aplicați extracte botanice
Biopolimerii pe bază de plante vă ajută părul să mențină umezeala și să umple stratul exterior al firului de păr care este rupt. Căutați produse care conțin extract de roșcove, extract de alge marine comprimate Cystoseira și extract de Lepidium meyenii. Dintre aceste trei ingrediente, extractul de roșcove funcționează cel mai bine pentru netezirea cuticulei părului.
- Extractele botanice sunt deosebit de eficiente dacă ruperea părului se datorează tratamentelor chimice.
- Aceste ingrediente pot fi găsite în șampoane, balsamuri și seruri de păr.
Pasul 4. Folosește ulei de cocos
Puneți ulei de nucă de cocos pe păr în fiecare zi ca tratament de pre-spălare. Uleiul de cocos vă va acoperi părul și vă va proteja părul împotriva pierderii de proteine atunci când îl spălați. Acest lucru vă va întări părul și îi va îmbunătăți aspectul. Calitatea părului dvs. se va îmbunătăți cu utilizarea pe termen lung a uleiului de cocos.
- Dacă vă spălați părul dimineața, puteți aplica ulei de cocos înainte de a merge la culcare și spălați-l dimineața.
- Dacă vă spălați părul noaptea, aplicați uleiul ca tratament după spălare, astfel încât să vă poată pătrunde în păr înainte de a-l spăla din nou.
Pasul 5. Condiționează părul
Aplicați întotdeauna o clătire sau lăsați-l în balsam după ce vă spălați părul. Utilizați balsamuri care sunt formulate pentru părul uscat sau deteriorat. Balsamurile care conțin siliconi vor crește strălucirea și vă vor netezi părul. Părul bine condiționat este mai ușor de pieptănat și detașat. A avea părul neted vă va proteja de deteriorarea părului în timpul procesului de coafare.
Dacă părul dvs. este extrem de deteriorat, luați în considerare utilizarea unui balsam intensiv. Aceste balsamuri se folosesc doar o dată sau de două ori pe săptămână și trebuie lăsate înăuntru pentru perioade mai lungi de timp
Pasul 6. Se spală cu un șampon hidratant
Alegeți un șampon delicat, conceput pentru a vă hidrata părul. Șampoanele dure pot duce la păr uscat și fragil, care este mai predispus la rupere. Citiți ingredientele înainte de a cumpăra șamponul și căutați șampoane care conțin siliconi, pantenol și aminoacizi. Aceste ingrediente vor îmbunătăți aspectul părului și vor reduce efectele daunelor mecanice cauzate de spălare.
Luați în considerare spălarea părului doar de două sau trei ori pe săptămână. Dacă aveți părul gras și trebuie să vă spălați mai frecvent, încercați să săriți doar o zi
Pasul 7. Tratează-ți părul cu proteine
Părul dvs. este alcătuit în principal din proteine. Dacă părul tău s-a rupt, găsește un tratament proteic bun pe care să-l aplici pe părul tău. Aceste tratamente îți pot face părul mai moale, mai flexibil și pot reda umezeala. Căutați produse care conțin proteine hidrolizate. Aceste tratamente pot veni într-o cremă, ser sau spray. Unele sunt destinate utilizării zilnice, în timp ce altele sunt utilizate mai rar. Fii atent la modul în care părul tău răspunde la tratamentul cu proteine.
Metoda 2 din 2: Prevenirea ruperii părului
Pasul 1. Mănâncă o dietă sănătoasă
Părul tău are nevoie de substanțe nutritive adecvate pentru a crește și a fi puternic. Proteinele sunt o componentă importantă a părului, așa că mâncați alimente (de exemplu, fasole, mazăre, carne, carne de pasăre, fructe de mare, ouă) care sunt bogate în proteine pentru părul puternic. De asemenea, beți multă apă pentru a vă menține părul hidratat din interior spre exterior. Legumele cu frunze întunecate, citricele, crustaceele, puiul, curcanul și somonul sunt, de asemenea, bune pentru păr.
Pasul 2. Folosiți căldura cu moderare
Uscătoarele, fiarele plate și fiarele sunt foarte dăunătoare părului. Uscați-vă părul cu aerul când puteți. Dacă intenționați să folosiți căldură, aplicați un agent de protecție împotriva căldurii înainte de a începe. Dacă trebuie să folosiți căldură, utilizați cea mai mică setare de căldură posibilă pentru a face treaba. S-ar putea să vă dureze puțin mai mult să vă terminați părul, dar va merita.
Folosiți fiare de călcat plate și frezate cu temperaturi reglabile. Nu folosiți temperaturi mai mari de 375 ° F / 190 ° C
Pasul 3. Evitați tratamentele chimice
Perms, tratamente de îndreptare a părului, înălbitor și vopsele de păr sunt cele mai dăunătoare lucruri pe care le puteți face părului. Aceste tratamente modifică structura chimică reală a părului, făcându-l mai slab și mai probabil să se rupă. Dacă faceți oricare dintre aceste tratamente, asigurați-vă că acestea sunt făcute de un profesionist. Limitați tratamentele chimice la doar două sau trei ori pe an.
Dacă vi se aplică din nou un tratament chimic pe păr, stilistul ar trebui să aplice numai produsele pe rădăcinile care nu au fost tratate anterior
Pasul 4. Protejați părul de soare
Razele UV de la soare pot face părul să devină uscat, fragil și să afecteze stratul exterior al părului. Acest lucru poate duce la capete despicate și rupere. Dacă veți fi la soare, purtați o pălărie sau folosiți un balsam care conține oxid de zinc. Oxidul de zinc vă va proteja părul de razele UV.
Protejarea părului de la soare este mai importantă în lunile de vară, când părul este expus la lumina UV. Reglați-vă regimul de îngrijire a părului în funcție de vreme
Pasul 5. Condiționează-ți bine părul
Produsele pe care le folosiți pe părul dvs. ar trebui să fie hidratante și să fie formulate pentru a îmbunătăți starea părului. Căutați șampoane și balsamuri care conferă umiditate. Produsele destinate părului uscat și deteriorat sunt mai hidratante.
De asemenea, ar trebui să vă condiționați profund părul la fiecare 2 săptămâni
Pasul 6. Purtați un capac de înot
Bazinele conțin clor și înălbitor care provoacă uscăciune și ruperea. Unele piscine conțin, de asemenea, cupru, care dăunează, de asemenea. Un capac de înot vă poate proteja părul de contaminanții din apă. Șampoanele și balsamurile care conțin acid etilendiamină disuccinic trisodic vor elimina cuprul din păr.
Probabil că nu veți ști dacă părul dvs. a intrat în contact cu cuprul decât dacă aveți părul deschis la culoare. De exemplu, dacă sunteți blond, părul dvs. poate avea o nuanță verzuie după ce a fost expus
Pasul 7. Fii blând cu părul
Periajul excesiv și pieptănarea sau frecarea la șamponarea și uscarea cu prosop a părului pot provoca daune. Îndepărtați părul de la vârfuri la rădăcini și mergeți încet. Părul dvs. este mai susceptibil la deteriorare atunci când este ud. Folosiți un balsam sau un detangler pentru a preveni deteriorarea.
- Îndepărtați părul ud cu degetele înainte de a utiliza un pieptene sau o perie.
- Modul în care vă aranjați părul poate provoca, de asemenea, daune. Cozile de cal, împletituri și cornrows strânse pot duce la pierderea și ruperea părului. Coafurile tale nu ar trebui să îți dea niciodată dureri de cap sau să-ți pună stres pe linia părului. Dacă se simte prea strâns, probabil că este.
- Purtarea părului în același stil tot timpul poate provoca, de asemenea, ruperea. De exemplu, dacă purtați întotdeauna părul tras înapoi, schimbați poziția cozii de cal.
sfaturi
- Dacă părul tău se rupe, deși nu folosești regulat căldură și substanțe chimice, consultați un medic. Este posibil să aveți alte stări de sănătate care stau la baza.
- Încercați să identificați sursa ruperii părului pentru a vă ajuta să îl tratați și să îl preveniți în viitor.
- Puteți consulta întotdeauna cu un dermatolog sau un stilist profesionist despre părul dvs. Sunt bine echipate pentru a face față nevoilor dvs. de păr.
- Cea mai bună modalitate de a opri ruperea părului este de a preveni acest lucru. Încearcă să ai grijă de părul tău tot timpul.
