Incorporați o cremă hidratantă în regimul de îngrijire a pielii pentru a vă menține pielea hidratată și protejată de iritanții de mediu. Cremele hidratante sunt benefice pentru toate tipurile de piele, dar de obicei variază în funcție de mai mulți factori. Alegeți o cremă hidratantă care conține ingrediente care să păstreze calitățile dorite ale tipului de piele și să împiedice apariția atributelor nedorite. Amintiți-vă că tipul de piele se poate modifica în funcție de vârstă, vreme, modificări hormonale, expunerea la soare și medicamente.
Pași
Metoda 1 din 3: Hidratarea pielii uscate
Pasul 1. Observați stările pielii
Pielea uscată este adesea aspră, cu pete roșii în anumite zone. Porii sunt mici și pielea se poate simți strânsă. Persoanele cu pielea uscată au, de asemenea, tendința de a avea fulgi pe față și corp.
Pielea uscată poate deveni mai iritată de vreme rece, săpunuri dure, timp prelungit pe picioare și după activități de apă, cum ar fi înotul
Pasul 2. Căutați o cremă hidratantă care să conțină ingredientele potrivite
Veți avea nevoie de o cremă hidratantă mai groasă, care să hidrateze și să atragă umezeala către piele.
- Pentru a hidrata pielea, căutați ingrediente precum acidul hialuronic și dimeticona.
- Ingrediente precum glicerina, proteinele, propilen glicolul și ureea ajută la atragerea apei pe piele.
- Ingrediente precum ulei mineral, petrolat și lanolină ajută la etanșarea umezelii.
- Luați în considerare tratarea zonelor uscate cu ingrediente naturale care nu înfundă porii. Acestea pot include ulei de măsline extravirgin, ulei de avocado sau ulei de cocos.
- Evitați parfumurile și coloranții, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Se recomandă un SPF de 30 sau mai mare pentru toate tipurile de piele.
Pasul 3. Hidratează-te regulat
Pielea uscată va trebui hidratată cel puțin de două ori pe zi. În funcție de cât de uscată este pielea ta, poate fi necesar să-ți hidratezi pielea de mai multe ori pe zi.
- Cel mai bine este să hidratezi după un duș sau orice timp petrecut în apă. Se usucă pielea, dar permiteți-i să rămână puțin umed. Aplicați crema hidratantă imediat după aceea pentru a bloca umezeala din apă.
- Nu hidratati excesiv. Pielea dvs. poate deveni dependentă de crema hidratantă, așa că adăugați loțiune numai atunci când este necesar.
- Pentru pielea foarte uscată, puteți încerca și o ceață hidratantă a feței și o puteți aplica pe tot parcursul zilei. Îți poți face propria ceață acasă.
- Concentrați-vă și pe hidratarea din interior. Bea cel puțin doi litri de apă și consumă alimente cu grăsimi și proteine sănătoase, precum somon, avocado, ouă.
Metoda 2 din 3: Hidratarea pielii grase
Pasul 1. Observați stările pielii
Pielea grasă este adesea strălucitoare până la sfârșitul zilei. Persoanele cu pielea grasă ar putea avea pori măriți și pete vizibile.
Pasul 2. Găsiți o cremă hidratantă adecvată
Deoarece pielea dvs. este deja grasă, nu trebuie să doriți să adăugați mult mai mult ulei, mai ales dacă sunteți predispus la acnee. Veți avea nevoie de o cremă hidratantă ușoară care să nu adauge strălucire sau să vă înfunde porii.
- Căutați creme hidratante fără ulei sau pe bază de apă care să vă hidrateze pielea fără a adăuga ulei inutil.
- Dacă aveți acnee, căutați ingrediente non-comedogene care nu înfundă porii. Lacto Calamine este un hidratant zilnic excelent pentru pielea predispusă la acnee.
- Evitați parfumurile și coloranții, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Se recomandă un SPF de 30 sau mai mare pentru toate tipurile de piele.
Pasul 3. Hidratează-te la nevoie
O regulă bună este de a vă hidrata dimineața și noaptea, cum ar fi după o baie, duș sau pur și simplu după ce vă curățați bine fața. Alegeți o cremă hidratantă mai ușoară (loțiune vs. cremă) și care nu are ingrediente precum uleiul mineral dacă aveți un tip de piele grasă. Nu hidratati excesiv pielea grasa. Hidratează-ți pielea când se simte uscată sau după expunere prelungită la apă care usucă pielea.
Metoda 3 din 3: Piele mixtă hidratantă
Pasul 1. Identificați zonele cu probleme
Pielea combinată este adesea grasă pe frunte, nas și bărbie și destul de uscată în alte zone. Determinați cât de uscate și uleioase sunt aceste zone.
Pasul 2. Cumpărați o cremă hidratantă pentru tipul de piele
Unele creme hidratante vor enumera că sunt pentru piele mixtă. În funcție de severitate, este posibil să aveți nevoie de produse separate pentru diferite părți ale corpului.
- Cremele hidratante fără ulei și pe bază de apă sunt cele mai bune pentru părțile grase ale pielii.
- Cremele hidratante care conțin dimeticonă, glicerină, proteine și ulei mineral promovează umezeala și sunt cele mai bune pentru părțile uscate ale corpului.
- Uleiurile și unturile pure, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de avocado și untul de shea, servesc, de asemenea, ca hidratante naturale pentru pielea uscată.
- Evitați parfumurile și coloranții, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Se recomandă un SPF de 30 sau mai mare pentru toate tipurile de piele.
Pasul 3. Hidratează-te acolo unde este necesar
Pielea combinată poate necesita umiditate zilnică în anumite zone și umiditate mai puțin frecventă în altele. Amintiți-vă că condițiile de mediu pot afecta, de asemenea, calitatea pielii și, prin urmare, cât de des trebuie să vă hidratați.
sfaturi
- Aplicați creme hidratante în timp ce pielea este încă umedă. Acest lucru va bloca umezeala și va preveni expunerea pielii la orice elemente care ar putea provoca daune.
- Poate fi necesar să selectați mai multe creme hidratante pentru diferite zone ale pielii, anotimpuri diferite sau momente diferite ale zilei. Fii pregătit să faci niște cercetări.
- Cremele hidratante cu o nuanță de culoare care se potrivește cu tonul pielii tale pot acoperi petele în același mod ca și fondul de ten, fără a necesita straturi grele de produs.
