Dacă aveți pielea uscată, descuamată sau fața dvs. pare lipsită de luciu și plictisitoare, este posibil să doriți să găsiți un produs care să readucă viața și hidratarea în pielea dumneavoastră. Hidratantele și cremele hidratante fac lucruri diferite și ar putea fi necesar să vă evaluați propriile nevoi pentru a afla care este cel mai potrivit pentru dvs. Decizia dintre o cremă hidratantă sau un hidratant poate părea dificilă, dar dacă decideți dacă pielea dvs. este uscată sau deshidratată și citiți lista ingredientelor din produsele dvs., puteți cumpăra cu încredere cel mai bun hidratant sau hidratant pentru tipul de piele.
Pași
Metoda 1 din 4: Identificarea pielii uscate
Pasul 1. Examinați-vă pielea pentru a vedea dacă există bucăți vizibile
Dacă de multe ori ai bucăți de piele descuamată pe care le poți îndepărta de pe față, înseamnă că pielea ta este mai degrabă uscată decât deshidratată. Uită-te la pielea ta cu atenție într-o oglindă și vezi dacă găsești bucăți de piele mici și fulgi. Pielea uscată înseamnă că celulele pielii nu sunt capabile să blocheze umiditatea la fel de bine cum ar trebui.
S-ar putea să aveți, de asemenea, pielea uscată dacă vă observați că trebuie să vă exfoliați des pentru a îndepărta pielea moartă și descuamată
Pasul 2. Periați-vă degetele pe piele pentru a testa senzația de uscăciune
Dacă pielea este uscată, s-ar putea să se simtă aspră și strânsă. Mutați ușor mâinile peste piele și simțiți strângerea și asprimea. Acest lucru înseamnă, de obicei, că pielea ta este mai degrabă uscată decât deshidratată.
Bacsis:
Fii întotdeauna blând când îți atingi pielea, astfel încât să nu-ți iriti fața.
Pasul 3. Bănuiți pielea uscată dacă utilizați medicamente pentru acnee pe bază de rețetă
Cele mai multe medicamente pentru acnee pe bază de rețetă conțin ingrediente care vă usucă pielea. Acest lucru este bun pentru tratamentul acneei, dar acestea pot fi foarte uscate pentru restul pielii. Dacă luați medicamente pentru acnee, puteți presupune că pielea dvs. este mai degrabă uscată decât deshidratată.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi vorbit despre pielea uscată ca efect secundar al medicamentelor pentru acnee
Pasul 4. Așteptați pielea uscată în timpul iernii
Aerul de iarnă este foarte dur pe pielea ta, deoarece există mai puțină umiditate în aer. Dacă locuiți într-un climat în care iarna este deosebit de rece, vă puteți aștepta ca pielea dvs. să fie mai uscată în timpul respectiv. Este posibil să fie necesar să vă ajustați rutina pielii pe măsură ce vremea se schimbă.
Metoda 2 din 4: Recunoașterea pielii deshidratate
Pasul 1. Examinează-ți pielea pentru un aspect plictisitor și lipsit de lumină
Dacă pielea ta nu străluceste așa cum se obișnuia, sau pare plată și plictisitoare, pielea ta este probabil deshidratată. Deshidratarea face ca celulele pielii să piardă umezeala și să devină plate, făcând pielea mai puțin săritoare și strălucitoare.
Pe măsură ce îmbătrânești, celulele pielii sunt mai greu să rămână hidratate. Este normal ca pielea ta să arate diferit pe măsură ce îmbătrânești
Pasul 2. Căutați riduri noi sau mai proeminente
Dacă începeți să observați mai multe riduri pe piele decât înainte, sau dacă acestea devin mai proeminente și mai definite, pielea dvs. poate fi deshidratată. Celulele din piele pierd apă, ceea ce face ca pielea să-și piardă elasticitatea și să creeze riduri.
Bacsis:
Toată lumea are riduri pe măsură ce îmbătrânește, așa că nu vă alarmați dacă observați câteva pe măsură ce îmbătrâniți.
Pasul 3. Suspectați deshidratarea dacă transpirați mult
Dacă faceți exerciții frecvente sau transpirați des, pielea pierde hidratarea într-un ritm rapid. Aceasta înseamnă că nu este o problemă de reținere a umezelii, ci o problemă de deshidratare. Determinați dacă transpirați mai mult decât persoana obișnuită.
Pasul 4. Luați în considerare câtă apă beți într-o zi
Hidratarea pielii depinde și de cantitatea de apă pe care o bei. Gândiți-vă la cât consumați zi de zi. Dacă beți alte fluide precum sifon, cafea și alcool mai mult decât bei apă, pielea ta este probabil deshidratată.
Nu există o cantitate „potrivită” de apă de băut într-o singură zi. Depinde de corpul tău și de cât de activ ești
Pasul 5. Așteptați deshidratarea în lunile de vară
Vara de obicei îți deshidratează pielea pentru că transpiri mai mult la căldură. Dacă locuiți într-un climat care se încălzește în timpul verii și observați că pierdeți mai multă umiditate pe tot parcursul zilei, pielea dvs. este probabil deshidratată.
Aparatele de aer condiționat aspiră, de asemenea, umezeala din aer, ceea ce ar putea agrava deshidratarea pielii
Metoda 3 din 4: Cumpărarea unui hidratant pentru pielea uscată
Pasul 1. Folosiți o loțiune ușoară sau un gel hidratant în timpul lunilor de vară pentru pielea uscată
Dacă aveți pielea uscată în timpul verii sau în lunile fierbinți, încercați o cremă hidratantă ușoară și care nu vă va bloca sudoarea în timp ce o purtați. De obicei, acestea sunt loțiuni sau geluri pe care le puteți freca în piele și nu le veți așeza deasupra. Acestea vă vor ajuta celulele pielii să se blocheze în umiditate pe tot parcursul zilei.
- Asigurați-vă că hidratantul pe care îl cumpărați nu conține alcool în ingrediente. Alcoolul îți va usca mai mult pielea.
- Cremele hidratante ușoare sunt, de asemenea, bune pentru pielea predispusă la acnee.
Pasul 2. Aplicați o cremă hidratantă grea în timpul iernii pentru pielea uscată
Pielea uscată se poate agrava în lunile mai reci, deoarece aerul este mai uscat. Dacă pielea ta se usucă semnificativ în timpul iernii, încearcă o cremă hidratantă grea, cum ar fi uleiul de cocos sau vaselina. Încercați să găsiți produse care nu conțin mulți aditivi. Cremele hidratante grele vă ajută pielea să păstreze umezeala în perioadele uscate.
Puteți cumpăra creme hidratante grele la majoritatea magazinelor alimentare și de uz casnic
Pasul 3. Folosiți o cremă hidratantă pe bază de apă dacă aveți pielea grasă
Pielea grasă poate fi încă uscată în unele zone. Dacă pielea dvs. produce exces de ulei, ar trebui să cumpărați o cremă hidratantă pe bază de apă, astfel încât să nu vă înfunde porii. Verificați cu atenție ingredientele înainte de a cumpăra o cremă hidratantă.
Bacsis:
Unele creme hidratante sunt făcute special pentru tenul gras.
Pasul 4. Cumpărați un parfum și o piele fără vopsele dacă aveți eczeme sau piele sensibilă
Unele creme hidratante adaugă ingrediente precum parfumuri, coloranți sau aditivi care vă pot irita pielea. Verificați ingredientele de pe crema hidratantă înainte de ao achiziționa și asigurați-vă că are cât mai puține ingrediente.
Dacă știți că sunteți alergic la un anumit ingredient, asigurați-vă că nici hidratantul pe care îl achiziționați nu are acest lucru
Metoda 4 din 4: Achiziționarea unui hidratant pentru pielea deshidratată
Pasul 1. Folosiți un hidratator local care are extracte de aloe, miere sau marine
Hidratatorii ajută la atragerea apei în celulele pielii, folosind umectanți naturali. Lucruri precum aloe, miere și extracte marine conțin toate substanțe umectante care sunt bune pentru celulele pielii și vă vor învăța pielea cum să păstreze hidratarea în timp.
Bacsis:
Asigurați-vă că vă mențineți întregul corp hidratat consumând lichide pe tot parcursul zilei. Acest lucru vă va ajuta și pielea să rămână hidratată.
Pasul 2. Cumpărați hidratante pe bază de apă dacă aveți pielea grasă
Dacă aveți o piele mai grasă, dar ați observat că și pielea dvs. este deshidratată, alegeți hidratante și hidratante pe bază de apă, astfel încât să nu vă înfundați porii cu produse în exces. Asigurându-vă că pielea este hidratată, puteți reduce cantitatea de ulei pe care o produce pielea, deoarece vă va face pielea mai sănătoasă.
Majoritatea hidratatoarelor sunt bazate pe apă în mod implicit, dar este întotdeauna bine să verificați dublu
Pasul 3. Nu cumpărați hidratanți cu glicerină, uree sau propilenă
Aceste ingrediente sunt sintetice și vă pot irita mai mult pielea. Dacă aveți o piele sensibilă sau afecțiuni ale pielii care vă fac mai predispuse la deshidratarea pielii, fiți foarte precaut atunci când cumpărați un hidratator și căutați aceste ingrediente înainte de a face o achiziție.
