Păstrarea urechilor uscate la duș poate fi dificilă, dar este necesară dacă aveți de-a face cu o infecție a urechii sau dacă vă recuperați după o intervenție chirurgicală a urechii. Există o mulțime de piese inteligente pe care le poți purta pe cap și în jurul tău pentru a-ți proteja urechile interioare și exterioare la duș. Anumite tipuri de dopuri pentru urechi sunt de asemenea utile dacă aveți nevoie să păstrați apa să nu intre în canalul urechii. Dacă primiți puțină apă pe sau în urechi, este important să le uscați imediat ce observați, pentru a vă putea vindeca mai repede.
Pași
Metoda 1 din 3: Protejarea urechilor
Pasul 1. Acoperiți-vă capul și urechile cu un capac de duș
Dacă este necesar, puneți părul într-un coc. Țineți capacul de duș de marginile elastice și înfășurați o parte în jurul gâtului. Întindeți elasticul și acoperiți restul capului cu capacul, astfel încât elasticul să vă curgă de-a lungul liniei părului și peste urechi.
Capacele de duș sunt ușor de găsit la majoritatea magazinelor de produse farmaceutice și a magazinelor de produse cosmetice
Pasul 2. Păstrați-vă urechile uscate cu huse de unică folosință
Capacele de urechi de unică folosință arată ca niște capace de duș minuscule care îți trec peste urechi. Pentru a le pune, întindeți elasticul în jurul vârfurilor urechilor și trageți-l în jos peste lobi. Dacă vă spălați părul, aveți grijă să nu le scoateți accidental, deoarece vă masați șamponul și balsamul în scalp.
- Puteți cumpăra pachete de huse de urechi de unică folosință online sau la magazinele de produse cosmetice.
- Acestea sunt, de asemenea, perfecte pentru a vă menține urechile fără vopsea atunci când vă schimbați culoarea părului.
Pasul 3. Purtați un capac de înot suficient de mare pentru a vă acoperi urechile
Dacă aveți părul lung, trageți-l înapoi într-un coc sau coadă de cal. Așezați marginea capacului deasupra frunții și apoi întindeți-o deasupra părului. Asigurați-vă că marginea din față este chiar deasupra sprâncenelor și că urechile sunt acoperite în lateral.
- Dacă capacul dvs. nu este suficient de mare pentru a vă acoperi urechile, încercați să cumpărați un capac cu acoperire completă, care are laturile alungite făcute să treacă peste urechi.
- Puteți cumpăra șepci de baie online sau de la orice supermarket care vinde costume de baie și accesorii de înot. Unele săli de sport sau magazine de îmbrăcăminte activă le pot vinde, de asemenea.
Pasul 4. Puneți o bandă rezistentă la apă, care vă acoperă urechile
Țineți bentita astfel încât căptușeala interioară (cu mânerele mici) să fie în interior. Țineți o margine în partea superioară a frunții și întindeți banda peste cap, astfel încât cealaltă margine să stea la baza liniei părului pe partea din spate a capului.
- Căutați o bandă din cap 100% neopren pentru cea mai bună protecție și potrivire.
- Puteți cumpăra benzi de înot online sau de la magazinele specializate în costume de baie.
- Asigurați-vă că banda este suficient de largă pe laturi pentru a vă acoperi complet urechile.
Metoda 2 din 3: Păstrarea canalelor urechii uscate
Pasul 1. Conectați-vă urechile cu bile de bumbac acoperite cu vaselină
Folosiți un deget curat pentru a tampona vaselina pe o parte a unei bile de bumbac. Împingeți-l ușor în ureche și, odată strâns, tamponați mai multă vaselină pe exteriorul bilei de bumbac.
- Jeleul de petrol va respinge umezeala din bila de bumbac, astfel încât nimeni să nu pătrundă în canalul urechii.
- După ce te-ai duș, scoate bilele de bumbac și aruncă-le.
Pasul 2. Protejați-vă urechea interioară cu chit de silicon pentru urechi
Spălați-vă mâinile înainte de a manipula chitul pentru urechi. Așezați dopul pentru urechi peste canalul auditiv și folosiți degetele pentru a modela chitul peste deschiderea urechii, precum și canelurile. Nu-l forțați în canalul urechii, ci doar îl modelați ușor peste ureche.
- Dacă observați fisuri în chit, nu încercați să o remodelați, folosiți doar o pereche proaspătă.
- Pentru a scoate dopurile, împingeți urechea în sus din partea din spate a urechii și apoi trageți în jos de lobul urechii. Continuați să faceți acest lucru până când chitul s-a slăbit suficient pentru ca dvs. să îl scoateți.
- Puteți utiliza aceeași pereche de dopuri din silicon timp de până la 2 săptămâni, atât timp cât acestea rămân în stare bună (adică, fără crăpături sau sfărâmături în jurul marginilor).
- Dacă aveți o infecție a urechii sau dacă vă recuperați după o intervenție chirurgicală, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza chit pentru urechi.
Pasul 3. Nu pune capul sub jet de apă
Stați înapoi de la capul de duș, astfel încât numai corpul dvs. să se ude. Stropiți cu atenție apă pe corp cu mâinile sau folosiți o cârpă umedă sau un burete. Este posibil să primiți în continuare câteva pete de apă pe urechea exterioară, așa că țineți un prosop uscat în apropiere, astfel încât să puteți lovi cu picăturile.
Desigur, acest lucru va funcționa numai dacă nu intenționați să vă spălați părul
Metoda 3 din 3: Uscarea urechilor
Pasul 1. Îndepărtați-vă urechile cu un prosop sau cu șervețele
Dacă ați stropit accidental puțină apă pe urechea exterioară, uscați-o mai întâi imediat ce ieșiți din duș. Țineți un prosop moale de baie sau un șervețel în mână și vă bateți ușor urechea. Puneți prosopul sau țesutul peste degetele dvs. pentru a șterge orice umezeală blocată în mici crăpături și caneluri.
Evitați să folosiți prosoape aspre, cu mâncărime, deoarece acestea pot irita pielea sensibilă a urechilor
Pasul 2. Îndoiți capul în lateral pentru a scurge apa din canalul urechii
Dacă bănuiți că ați obținut accidental apă în ureche, scoateți-o imediat ce ieșiți din duș. Aplecați-vă în față și apoi întoarceți capul în lateral, astfel încât urechea să fie orientată spre sol. Țineți poziția până când simțiți că iese apa.
- Vă poate ajuta să vă mișcați ușor capul în sus și în jos.
- Dacă apa este cu adevărat acolo, îndoiți capul până la capăt (ca și cum ați atinge degetele de la picioare), astfel încât să fiți cu capul în jos până când simțiți că se mișcă în ureche. Apoi, ridicați trunchiul pentru a fi paralel cu solul și întoarceți capul în lateral pentru a-l scurge.
- De asemenea, puteți să vă întindeți de partea voastră cu urechea încărcată cu apă în jos.
Pasul 3. Mișcă-ți maxilarul pentru a ajuta la eliminarea apei lipite în ureche
Mestecă gumă, căscă sau mișcă-ți maxilarul ca și când ai mesteca pentru a slăbi apa. Dacă apa încă nu va ieși, încercați să faceți aceste mișcări de mestecat atunci când vă așezați într-o parte sau vă așezați pe o parte, cu urechea încărcată cu apă în jos.
Aceste mișcări simple vă ajută să vă mișcați tuburile Eustachian, care pot disloca orice picături încăpățânate de apă
Pasul 4. Uscați-vă urechile cu ajutorul unei setări reci sau cu căldură scăzută
Țineți uscătorul de păr la 12 inci (30 cm) de ureche și porniți-l la cea mai mică temperatură și viteză. Dacă uscătorul de păr are un buton „cool”, alternează între căldură scăzută și rece.
Nu utilizați o căldură ridicată, deoarece urechea dvs. se va încălzi foarte repede
Pasul 5. Uscați-vă urechile cu alcool de frecare și oțet
Se amestecă alcoolul de frecare și oțetul alb în cantități egale, apoi se pun 2-3 picături în urechea afectată. Puteți utiliza un picurător de medicamente sau înmuiați o minge de bumbac și îl puteți stoarce pentru a elibera picături în ureche. Agitați ușor exteriorul urechii pentru a încuraja lichidul să pătrundă în canalul urechii, apoi înclinați capul cu urechea afectată în sus timp de 3-5 minute. Înclinați-vă capul în altă direcție pentru a-l lăsa să se scurgă când ați terminat.
- Amestecul de alcool și oțet vă va ajuta să vă uscați canalul urechii și să preveniți infecțiile, cum ar fi urechea înotătorului.
- Dacă preferați, puteți utiliza o soluție de picătură pentru urechi fără prescripție medicală, cum ar fi Swim-Ear, Auro-Dri sau Debrox.
- Înainte de a adăuga această soluție la ureche, uscați exteriorul urechii cât mai mult posibil cu un prosop sau uscător de păr, la o temperatură scăzută.
Pasul 6. Consultați un medic dacă aveți febră, mâncărime sau drenaj
Dacă observați mâncărime în interiorul canalului urechii împreună cu roșeață sau drenaj de lichide, adresați-vă medicului dumneavoastră. Anunțați-i dacă vă simțiți febril, aveți dureri de cap sau dacă vă doare să vă atingeți urechea.
Dacă aveți deja o infecție a urechii și aceste simptome se înrăutățesc sau nu dispar, sunați medicul dumneavoastră
sfaturi
- Dacă aveți o infecție a urechii, așteptați să se clarifice înainte de a înota. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un curs de antibiotice pentru a ajuta la combaterea infecției.
- Suflarea nasului poate ajuta, de asemenea, la scoaterea apei din interiorul urechii. Cu toate acestea, evitați să faceți acest lucru dacă aveți o infecție a urechii sau dacă vă recuperați după o intervenție chirurgicală, deoarece presiunea poate fi dureroasă sau vă poate provoca probleme în ureche.
- Dacă aveți o infecție a urechii, încercați să vă puneți o compresă caldă și uscată peste ureche pentru a ușura durerea. Folosiți un tampon de încălzire sau încălziți un prosop de mână în uscător pentru câteva minute.
