Mulți oameni sunt conștienți că auzul lor s-a deteriorat, dar sunt reticenți să caute ajutor. Există multe semne povestitoare ale pierderii auzului, unele mai evidente decât altele. În toate cazurile, însă, căutarea ajutorului pentru simptomele timpurii poate ajuta enorm. Au existat mari progrese în tehnologie, cum ar fi aparatele auditive, dar chiar și atunci când tehnologia nu este necesară, este important să știm când este timpul să căutați ajutor pentru pierderea auzului suspectată.
Pași
Metoda 1 din 5: Recunoașterea semnelor de pierdere a auzului în sine
Pasul 1. Luați în considerare pierderea auzului legată de vârstă
Pierderea auzului care apare treptat odată cu înaintarea în vârstă se numește presbycusis. Pierderea auzului asociată cu vârsta este foarte frecventă și afectează aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 75 de ani. Această formă de pierdere a auzului este rezultatul mai multor modificări ale urechilor care apar pe parcursul unei vieți.
- Condițiile de sănătate cronice, cum ar fi hipertensiunea și diabetul, pot ucide celulele senzoriale din urechi care nu cresc din nou.
- Expunerea la sunete puternice care au dus la moartea celulelor senzoriale se adaugă în timp.
- Modificările legate de vârstă ale structurilor urechii, cum ar fi timpanul și osiculele, afectează capacitatea urechii de a funcționa optim.
- Pierderea auzului legată de vârstă afectează de obicei sunetele de înaltă frecvență. De obicei este denumită „pierderea auzului senzorială”.
Pasul 2. Exclude pierderea auzului indusă de traume
Oamenii de toate vârstele pot experimenta pierderea auzului din cauza unor traume de un fel. Dacă ați experimentat recent un traumatism fizic care vă poate explica pierderea auzului, acesta poate fi vinovatul.
- Sunetele foarte puternice vă pot deteriora timpanele, la fel și expunerea prelungită la zgomot. Sunetul se măsoară în unități numite decibeli. Sunetele sub 75 decibeli nu cauzează de obicei pierderea traumatică a auzului chiar și după expunere prelungită. Sunetele care măsoară 85 decibeli sau mai mult sunt asociate cu pierderea auzului după expunere prelungită. Exemple de sunete potențial dăunătoare provin de la motociclete (95dB), sirene (120dB) și petarde (150dB).
- Pentru a reduce riscul pierderii auzului cauzat de traume, limitați interacțiunile cu lucruri suficient de puternice pentru a provoca leziuni auditive. Acestea pot include motoare plane, mașini de tuns iarba, motociclete, ferăstraie cu lanț, bărci cu motor și playere MP3. Dacă intrați în contact cu aceste lucruri, încercați să purtați un fel de aparate de protecție a urechii, cum ar fi dopurile pentru urechi sau căștile. Păstrați playerul MP3 la un volum redus.
- Deteriorarea cauzată de zbor sau scufundare (barotrauma) poate cauza pierderea auzului ca urmare a presiunii inegale între părțile interne ale urechii și mediul extern.
- Dacă ați experimentat oricare dintre aceste lucruri, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră.
- Dacă v-ați îmbolnăvit recent, pierderea auzului se poate explica prin congestie sau o infecție care vă deteriorează urechile. În unele cazuri, antibioticele pot fi folosite pentru a ajuta și daunele sunt rareori permanente.
Pasul 3. Efectuați un autotest pentru pierderea auzului
Pierderea auzului poate apărea adesea treptat, dar pot apărea semne care indică faptul că aveți o problemă. Descoperind mai devreme problema, puteți solicita adesea tratament pentru a întârzia pierderea auzului. Evaluează-ți sincer auzul. Nu fiți prea mândri sau speriați să recunoașteți că aveți probleme cu auzul.
- Stabiliți dacă sună în urechi. Acesta poate fi un simptom al pierderii auzului. Ar putea fi, de asemenea, un simptom al tinitusului.
- Acordați atenție modului în care vă sună lucrurile. Te lupți să auzi oameni, muzică sau televiziune? S-ar putea să constatați că creșteți volumul pe dispozitive sau că trebuie să folosiți subtitrări mai des.
- Le ceri oamenilor să se repete?
- Timp de o săptămână, acordați o atenție deosebită auzului.
Pasul 4. Stabiliți dacă vă luptați cu conversațiile individuale
Dacă aveți pierderea auzului, puteți constata că vă luptați cu conversații normale. Dacă vorbiți cu cineva unul la unu, este posibil să vă lipsească lucrurile pe care le-a spus cealaltă persoană sau să aveți nevoie ca persoana respectivă să vorbească mai tare. Este posibil să aveți dificultăți majore în urma conversațiilor care implică mai mult de două persoane. Acest lucru este deosebit de frecvent la persoanele cu pierderea auzului senzorial neural.
- Când vorbiți cu oamenii, poate că va trebui să cereți altora să se repete des.
- Când purtați conversații cu oameni, vă puteți gândi că alți oameni par înăbușiți. De asemenea, s-ar putea să simțiți că oamenii bâjbâie atunci când vorbesc.
- Când ești într-o conversație cu alte persoane, s-ar putea să te trezești de acord sau să dai din cap, deși nu ești sigur ce s-a spus.
Pasul 5. Observați dacă puteți auzi clar în situații zgomotoase
Un alt semn că s-ar putea să vă confruntați cu pierderea auzului este că aveți probleme cu auzul în medii zgomotoase. Când există zgomot de fundal în jurul tău, ai dificultăți în a auzi conversații, muzică sau televizor. De asemenea, este posibil să întâmpinați dificultăți în a auzi anumite sunete de mediu, cum ar fi ciripitul păsărilor.
- Este posibil să aveți probleme cu auzul în situații zgomotoase, cum ar fi conferințe, restaurante, mall-uri sau săli de întâlniri aglomerate.
- Este posibil să aveți dificultăți în conversațiile care implică mai multe persoane, deoarece există prea multe sunete pentru a le auzi sau a le diferenția.
Pasul 6. Gândiți-vă dacă vă schimbați comportamentul
Un efect secundar al pierderii auzului pe care poate nici nu-ți dai seama că îl faci este schimbarea comportamentului din cauza auzului. Decideți dacă vă retrageți din situațiile sociale care v-au plăcut cândva din cauza dificultății de auz. De exemplu, este posibil să fi încetat să participați la funcții de care vă bucurați, cum ar fi piese de teatru, concerte sau filme, deoarece nu puteți auzi.
- Gândește-te dacă ai schimbat obiceiurile acasă. Creșteți volumul la televizor mai tare decât înainte? Îți asculți muzica la un volum mai mare decât înainte?
- Aflați dacă evitați apelurile telefonice, deoarece nu puteți auzi persoana de la celălalt capăt.
- Stabiliți dacă citiți acum buzele în filme sau la televizor sau dacă urmăriți cu atenție gura unei persoane în timp ce vorbește. De asemenea, este posibil să fi început să vă uitați la televizor cu subtitrările activate, deoarece nu puteți înțelege ce spun oamenii.
Pasul 7. Observați dacă alte persoane comentează audierea dvs
Poate că nu ați observat nicio modificare în auzul dvs., deoarece a fost treptată. Cu toate acestea, alte persoane pot începe să comenteze despre pierderea auzului. Gândiți-vă dacă alte persoane au menționat sau nu că dificultatea dvs. de auz este o preocupare. Puteți observa, de asemenea, că oamenii devin surprinși sau nedumeriți pentru că înțelegeți greșit ceea ce spun.
- Oare oamenii cu care vorbiți par deranjați de faptul că trebuie să se repete? Observați dacă alte persoane sunt enervate atunci când vorbesc cu dvs., deoarece aveți probleme cu înțelegerea lor.
- Se plâng alte persoane că ridicați volumul televizorului sau al radioului prea tare?
- Au comentat oamenii că vorbești prea tare sau liniștit? În timp ce mulți oameni cu hipoacuzie își proiectează vocea deoarece consideră că este prea liniștită, poate avea și efectul opus. O persoană cu hipoacuzie conductivă poate auzi zgomote de fundal mai înăbușite, dar își poate auzi propria voce în mod normal și astfel vorbește mai liniștit fără să observe.
- Oamenii își schimbă tiparul de vorbire atunci când se repetă pentru a vă ajuta să îi înțelegeți? Exemple în acest sens includ să vorbești mai tare, să te confrunți direct cu tine când vorbești sau să încetinești vorbirea și să le exagerezi mișcările buzelor. Acest lucru poate indica faptul că individul a crezut că vorbește la un nivel sonor anterior și suspectează că aveți pierderea auzului.
Metoda 2 din 5: Testarea pentru pierderea auzului
Pasul 1. Vizitați un medic pentru urechi, nas și gât
Dacă suspectați pierderea auzului, ar trebui să vizitați un specialist în urechi, nas și gât pentru a obține un examen fizic. Este posibil să vi se solicite să furnizați un istoric medical și să explicați anumite comportamente sau obiceiuri legate de auzul dumneavoastră. Acest medic va exclude orice afecțiune medicală care poate cauza pierderea auzului.
- Medicul dumneavoastră va examina fizic urechea pentru a vedea dacă există exces de apă sau ceară în ureche care provoacă probleme cu auzul.
- Poate doriți să vă vizitați mai întâi medicul general dacă nu sunteți sigur dacă aveți vreo pierdere a auzului.
Pasul 2. Vizitați un audiolog
Puteți alege să vedeți un audiolog pentru un examen auditiv. Dacă întâlniți mai întâi un medic generalist sau un specialist în urechi, nasuri și gât, acesta vă poate îndruma la un audiolog atunci când descoperă orice leziuni auditive. Dacă știți că aveți leziuni auditive, puteți alege să mergeți mai întâi la audiolog, dar este posibil să fiți nevoit să semnați o derogare, deoarece FDA cere unui pacient să meargă mai întâi la un medic generalist înaintea unui audiolog.
- Audiologul dvs. vă poate ajuta să determinați gradul și tipul de pierdere a auzului pe care îl aveți. De asemenea, pot produce o audiogramă a pierderii auzului.
- De asemenea, un audiolog vă va ajuta să determinați ce opțiuni de tratament sunt potrivite pentru dvs., cum ar fi aparatele auditive.
Pasul 3. Solicitați un test de ton pur
Este posibil să vi se facă un test de ton pur pentru a vă ajuta să determinați gradul de pierdere a auzului. Un test de auz cu ton pur determină tonurile pe care le puteți auzi. Vi se va cere să purtați căști în timp ce ascultați diferite tonuri joase și înalte. Testul vă ajută să determinați ce frecvențe puteți și nu puteți auzi și la ce intensitate.
De asemenea, vi se vor da diferite tonuri în fiecare ureche. Urechile dvs. pot avea diferite tipuri sau severități ale pierderii auzului, astfel încât acest test vă va ajuta să determinați pierderea auzului specifică pentru fiecare ureche
Pasul 4. Faceți un test al urechii medii
Audiologul poate dori, de asemenea, să efectueze teste care să evalueze modul în care funcționează urechea medie. Aceste teste caută orice lichid în urechea medie, dacă există probleme cu timpanul sau dacă ceara blochează canalul urechii. De asemenea, medicul poate verifica cantitatea de aer din canalul urechii, care poate oferi informații vitale despre timpan.
- Măsurile reflexe acustice îl pot ajuta pe audiolog să-și dea seama unde este pierderea auzului și ce tip de hipoacuzie aveți. Cele trei tipuri de hipoacuzie sunt conductive, senzoriene și mixte (atât conductive, cât și senzoriale).
- Testele urechii medii sunt cele mai frecvente la copiii mici, dar sunt efectuate la adulți.
Pasul 5. Treceți la teste suplimentare
Există și alte teste pe care audiologul le poate efectua pentru a verifica pierderea auzului. Este posibil să fiți testat la vorbire, unde repetați un discurs pe care îl ascultați. De asemenea, puteți suferi un răspuns auditiv al trunchiului cerebral (ABR), unde electrozii vă monitorizează urechea internă și căile cerebrale utilizate pentru auz.
Este posibil ca aceste teste să nu fie necesare pentru a determina pierderea auzului sau tipul de pierdere a auzului pe care îl întâmpinați
Metoda 3 din 5: Recunoașterea simptomelor pierderii auzului la copii
Pasul 1. Recunoașteți semnele și simptomele pierderii auzului la sugari
De multe ori pierderea auzului este asociată cu vârsta sau o infecție, dar poate fi prezentă chiar de la începutul vieții unui copil. Sugarii pot fi mai greu de măsurat, deoarece nu își pot comunica direct simptomele, cum ar fi adulții sau chiar copiii mai mari. Dacă observați oricare dintre aceste simptome la copilul dumneavoastră, este posibil să aibă probleme cu auzul:
- Copilul dvs. nu apelează la sursa unui sunet până la vârsta de trei până la patru luni. Până la patru luni, copilul dumneavoastră ar trebui să se trezească sau să tresare la sunete puternice, să se calmeze la sunetul unor voci familiare și să răspundă ocazional la voci familiare, cu zâmbete sau gâfâi.
- Copilul dvs. acordă atenție zgomotelor vibrante sau zgomotele care pot fi resimțite mai degrabă decât auzite.
- Copilul tău întoarce capul când te vede, dar nu dacă îi strigi doar numele. Acest lucru se confundă de obicei cu faptul că nu este atent sau copilul doar te ignoră, dar ar putea fi rezultatul unei pierderi parțiale a auzului.
Pasul 2. Căutați semne de dificultăți de auz la copiii mici
Copiii mici pot avea, de asemenea, probleme de auz. Aceasta este o etapă critică pentru dezvoltare, deoarece abilități de vorbire importante sunt dobândite prin ascultare și imitație. Acordarea atenției dezvoltării limbajului este o modalitate bună de a recunoaște dificultățile de auz.
- Până la 24 de luni, copiii mici ar trebui să poată indica obiecte familiare, să asculte povești și cântece și să urmeze comenzile de bază. Dacă un copil cu vârsta peste doi ani nu este în stare să-și exprime nevoile de bază sau să scoată doar anumite sunete, este posibil să aibă probleme cu auzul.
- Excludeți alte explicații pentru problemele lingvistice. Mulți copii pot avea probleme orale-motorii care fac parte din întârzierile neurologice sau cognitive. Ar putea fi, de asemenea, o problemă fizică cu gura sau limba. Un logoped va putea evalua dacă problema este fizică în gură sau ureche sau dacă ar putea exista alte explicații.
Pasul 3. Recunoașteți pierderea auzului la copiii de vârstă școlară
Copiii care frecventează școala pot vedea că problemele legate de performanță se dezvoltă. Dacă copilul dvs. stă mai aproape de profesor pentru a le înțelege, solicită repetarea lucrurilor sau nu răspunde la zgomote, este posibil să aibă pierderea auzului.
- Dacă performanța academică a copilului dumneavoastră suferă, aceasta poate fi un semn de probleme de auz. Copiii pot avea probleme în a urma instrucțiunile sau a asculta informații. Îți poți întreba copilul despre auzul lor, dar unii copii pot fi jenați sau nu își dau seama că auzul lor este diferit de cel al altor persoane.
- Copilul dvs. poate avea probleme în interacțiunea cu alți copii sau nu se dezvoltă social așa cum ar trebui din cauza pierderii auzului.
- Majoritatea școlilor au specialiști în auz care pot efectua teste suplimentare asupra copilului dumneavoastră.
Metoda 4 din 5: Căutarea semnelor de pierdere a auzului la alți adulți
Pasul 1. Observați cum reacționează adultul când este abordat
Dacă aveți un adult, în special un adult în vârstă, care pare a fi uimit cu ușurință atunci când cineva se apropie de ei, este posibil să aibă o pierdere a auzului. De exemplu, dacă bateți și intrați într-o cameră și acționează surprinși când vă văd în cele din urmă, este posibil să aibă probleme să audă ce se întâmplă în mediul lor.
- De asemenea, este posibil ca adultul să nu-și dea seama că cineva a intrat în casa sau în cameră până după fapt.
- Este posibil ca adultul să nu-și dea seama că cineva le vorbește până când nu este atins fizic sau nu s-a întors către persoana care vorbește.
- Acest lucru poate fi dificil și frustrant, în special pentru persoanele în vârstă. Luați măsuri suplimentare pentru a vă asigura că nu le speriați pentru a preveni reacțiile traumatice.
Pasul 2. Observați modificările interacțiunilor de bază
Pierderea auzului la altcineva poate fi dificil de recunoscut, deoarece nu aveți simptome. Căutați semne precum creșterea excesivă a volumului televizorului, solicitarea constantă de a vă repeta sau lipsa generală de conștientizare a sunetelor din jurul lor.
Orice dintre problemele menționate în mod obișnuit mai sus în recunoașterea pierderii de auz în sine se poate aplica, de asemenea
Pasul 3. Luați măsuri pentru a-i ajuta să facă față schimbărilor auditive
Dacă cunoașteți pe cineva care a suferit pierderea auzului, puteți încerca să-i ajutați să facă față și să se adapteze la schimbare. Aceasta poate include achiziționarea de dispozitive care amplifică radioul sau televizorul, aparate auditive sau chiar alerte mai puternice pentru necesități de bază, cum ar fi ceasurile cu alarmă și telefoanele. De asemenea, puteți ajuta vorbind clar în fața lor și evitând mediile puternice care pot îneca oamenii din jurul lor și pot provoca frustrări.
Poate doriți să le duceți la un audiolog sau la un medic care le poate evalua și recomanda tratamente
Metoda 5 din 5: Gestionarea pierderii auditive
Pasul 1. Folosește comportamente adaptive
Una dintre cele mai dificile părți ale pierderii auzului poate fi învățarea de a-ți regla stilul de viață. Când cineva vorbește, încearcă să stai direct în fața lor, astfel încât mișcările gurii să te poată da seama de ceea ce spun.
- Dacă vă aflați într-un loc aglomerat, stați îndeaproape, astfel încât contactul gură-la-ochi să fie ușor și neobservat de grupul mai mare. Când este posibil, încercați să evitați locurile zgomotoase.
- Folosiți un dispozitiv de amplificare a telefonului sau a televizorului pentru a vă ușura viața de zi cu zi.
Pasul 2. Folosiți tehnologia pentru a îmbunătăți auzul
Tehnologia medicală pentru a ajuta la pierderea auzului s-a îmbunătățit mult în ultimii ani. La cel mai de bază nivel, un aparat auditiv va prelua sunete din jurul tău și le va amplifica în ureche. Există o serie de aparate auditive diferite, în funcție de amploarea pierderii și de situația personală.
- Un tip de aparat auditiv este aparatul auditiv al canalului auditiv. Acestea coboară în canalul urechii. Nu sunt foarte vizibile, deci pot fi o alegere bună pentru discreție. Acestea nu au nevoie de multă energie pentru a funcționa, deci nu trebuie să schimbați bateriile des. Aparatul auditiv al canalului urechii poate provoca acumularea de ceară în canalul urechii.
- Un alt tip de aparat auditiv este un aparat auditiv intraauricular. Acestea se potrivesc cu partea inferioară sau superioară a urechii. Acestea sunt utilizate cel mai frecvent la persoanele cu pierderea auzului ușoară. Acest tip de aparat auditiv are o baterie mare, deci au o durată de viață mai lungă decât unele dintre celelalte tipuri. De asemenea, pot provoca acumularea de ceară în ureche.
- Al treilea tip de aparat auditiv este aparatul auditiv din spatele urechii (BTE). Acestea au un cârlig care trece peste ureche și se așează chiar în spatele urechii. Această piesă se conectează la o parte care este introdusă în canalul urechii. Acest tip de aparat auditiv este mai mare și de obicei mai vizibil; cu toate acestea, are mai multă putere pentru a prelua sunete greu de auzit.
- Ultimul tip de aparat auditiv este un aparat auditiv deschis. Acesta este un tip de model BTE, dar fără piesă în canalul urechii. Acest lucru permite sunetelor cu frecvență joasă să intre în ureche în mod natural, în timp ce aparatul auditiv amplifică frecvențe mai mari, care pot fi greu de auzit. Acest tip de aparat auditiv este mai complicat cu mai multe părți, deci poate fi mai dificil de utilizat.
- Dacă aparatele auditive nu se dovedesc eficiente, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni, cum ar fi un implant cohlear. Acest tip de dispozitiv funcționează diferit față de un aparat auditiv. Este inserat chirurgical și funcționează pentru a stimula direct nervii prezenți în urechea internă care trimit semnale către creier pentru auz.
Pasul 3. Transformați negativul într-un pozitiv
Este posibil să observați cum pierderea auzului vă afectează negativ interacțiunile cu prietenii și familia; s-ar putea să vă afecteze și munca. Cu toate acestea, pierderea auzului nu trebuie să se pronunțe. De multe ori pierderea auzului poate ajuta oamenii să dezvolte vieți interioare bogate, mai degrabă decât să fie atrași în mod constant în ceea ce se întâmplă în jurul lor.
- Educați-i pe cei din jur cu privire la nevoile voastre schimbătoare. Poate fi frustrant dacă familia sau prietenii nu își schimbă interacțiunile cu tine, dar nu pot ști ce nu le spui. Fii un avocat pentru tine și spune-le ceea ce îți face viața mai ușoară. Acest lucru va elimina o mulțime de tensiune care poate apărea și va forța comunicațiile deschise.
- Priviți în cultura surzilor. Cultura surzilor este diferită de cultura auzului și implică învățarea limbajului semnelor și acceptarea surdității.
- Pierderea auzului nu este sfârșitul lumii, nu trebuie să purtați un aparat auditiv sau un implant cohlear dacă preferați să nu. Nu vă fie frică să dețineți pierderea auzului. Viața ta nu este incompletă cu pierderea auzului. Indiferent de amploarea pierderii auzului, puteți trăi în continuare o viață împlinită.
sfaturi
- Faceți un test auditiv cel puțin o dată pe an. Testarea la centrele auditive este de obicei gratuită și nu este dureroasă, ci mai degrabă distractivă.
- Într-o mașină, motorul, șoseaua sau zgomotul vântului pot face dificilă auzirea unei conversații, a radioului sau a sunetelor importante din trafic.
- Pierderea auzului nu se îmbunătățește dacă nu este tratată.
- Să-ți dai mâna în spatele urechii te poate ajuta puțin, dar nu înlocuiește un aparat auditiv montat corespunzător. Și nu uitați - pierderea auzului este mai vizibilă decât un aparat auditiv!
- Dacă cineva spune că vorbiți prea tare sau prea liniștit, țineți cont de acest lucru, deoarece acesta poate fi un simptom al pierderii auzului.
- Observați dacă auziți mai bine printr-o ureche decât alta. Puteți face acest lucru purtând câte o căști pe rând. De asemenea, observați dacă vi se pare mai ușor să auziți cu căști atunci când dispozitivul dvs. utilizează sunet mono, mai degrabă decât surround.
- Învățarea limbajului semnelor poate fi utilă și o modalitate excelentă de a accepta pierderea auzului. Limbajul semnelor, ca și limba vorbită, variază de la țară la țară, dar poate fi o mare abilitate.
- Luați în considerare cauza. Există multe cauze ale pierderii auzului, cum ar fi infecțiile urechii, otoscleroza, îmbătrânirea sau traumele de zgomot.
- Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a experimenta pierderea auzului de înaltă frecvență.
- O concepție greșită obișnuită despre pierderea auzului este că afectează doar frecvențele înalte. Realitatea este că toată lumea se confruntă cu pierderea auzului în mod diferit. Unora le este mai greu să audă sunete cu frecvență mai joasă, altele mai mari, iar altele au dificultăți în a auzi ambele extreme.
Avertizări
- Dacă o dizabilitate fizică vă determină să nu auziți în mod corespunzător, ignorarea simptomelor vă poate face să fiți complet surd, în funcție de simptome.
- Nu lăsați finanțele să stea în calea susținerii unui test auditiv chiar dacă nu doriți un aparat auditiv.
