Jock itch este o infecție fungică obișnuită care creează erupții roșii, mâncărime în jurul organelor genitale, fese și coapse interioare ale oamenilor. Deși inconfortabil, mâncărimea jock este rareori o problemă serioasă și poate fi vindecată folosind remedii simple de casă.
Pași
Partea 1 din 2: Utilizarea opțiunilor comune de tratament
Pasul 1. Folosiți o cremă antifungică pentru o infecție ușoară
Cele mai bune opțiuni includ Lamisil, Lotrimin Ultra și / sau Naftin. Acestea sunt mai scumpe, dar vor scăpa de jock itch mai repede. Preferați Lotrimin Ultra care conține clorhidrat de butenafină decât AF Lotrimin obișnuit care conține doar clotrimazol. Studiile au arătat că butenafina poate fi mai rapidă și mai eficientă decât clotrimazolul. În plus, clotrimazolul generic poate fi achiziționat la un dolar pe tub, în timp ce Lotrimin AF obișnuit (care conține clotrimazol) poate fi comercializat cu până la 10 ori mai mult decât suma respectivă.
- Încercați să cereți medicului dumneavoastră o cremă anti-fungică pe bază de rețetă. Acest lucru poate face ca costul medicamentelor să fie puțin mai scump.
- De asemenea, puteți achiziționa creme mai ieftine care conțin clotrimazol sau miconazol. Acestea vor dura puțin mai mult pentru a funcționa, dar vor șterge efectiv mâncărimea.
- Chiar și atunci când simptomele dispar, trebuie să aplicați cremă în zona inghinală pentru perioada de timp specificată pe ambalaj. La fel cum luați antibiotice până când toate medicamentele dispar, trebuie să urmați regimul complet de tratament folosind crema dvs.
- Tratați piciorul de atlet în același timp, dacă îl aveți. Acest lucru va reduce riscul de recurență.
Pasul 2. Păstrați pielea curată și uscată
Asigurați-vă că vă uscați bine după un duș, deoarece ciupercile prosperă în medii calde și umede. Când poți, fie mergi fără lenjerie intimă, fie du-te gol pentru a expune zona afectată la aer. Când acest lucru nu este fezabil, cel puțin purtați boxeri în loc de slip.
Pasul 3. Evitați să purtați îmbrăcăminte care vă freacă sau vă irită picioarele
Evitați lenjeria intimă și pantalonii de orice fel.
Pasul 4. Abțineți-vă de la zgâriere
Zgârierea va irita erupția și ar putea rupe pielea, creând potențialul de infecție.
- Tăiați-vă unghiile dacă nu puteți opri zgârierea. Purtați mănuși când încercați să dormiți noaptea.
- Faceți o baie răcoroasă pentru ușurare. Presărați apa cu fulgi de ovăz nefiți, bicarbonat de sodiu sau o substanță numită fulgi de ovăz coloidali (Aveeno este o marcă bună) care este făcută special pentru baie. Uscați-vă bine picioarele când ieșiți din cadă.
Pasul 5. Utilizați pulbere medicamentoasă Bond
Această pulbere are un efect calmant și poate ajuta la o ușurare. De asemenea, conține o componentă de praf de copt, care va ajuta la uscarea umezelii. Puteți cumpăra pulbere Bond de pe tejghea și este ieftin.
Pasul 6. Discutați cu medicul dumneavoastră
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă roșeața solzoasă nu dispare în câteva săptămâni, dacă începe să se înrăutățească sau dacă observați că s-a îngălbenit și arde. Medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva opțiuni:
-
Creme cu prescripție medicală:
Medicii pot prescrie medicamente anti-fungice pe bază de rețetă, inclusiv econazol și oxiconazol.
-
Antibiotice:
Dacă mâncărimea ta a fost infectată, medicii pot prescrie un antibiotic pentru a ajuta la clarificarea infecției.
-
Medicamente antifungice orale:
Sporanox, Diflucan sau Lamisil sunt toate medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie. Aceste rețete pot fi administrate timp de o lună până la un an. Este posibil să aveți probleme gastro-intestinale sau funcții hepatice anormale. Dacă luați antiacide sau warfarină, probabil că nu ar trebui să luați aceste medicamente. O altă opțiune, Grifulvin V, durează mai mult timp pentru a funcționa, dar pare bună pentru persoanele care sunt alergice la alte anti-fungice sau care au afecțiuni care fac ca administrarea altor medicamente să fie o idee proastă.
Partea 2 din 2: Prevenirea viitoarelor episoade ale lui Jock Itch
Pasul 1. Dus zilnic
Nu așteptați mult să faceți duș după ce ați transpira puternic sau ați făcut exerciții fizice. Folosiți apă și săpun ușor și evitați săpunurile anti-bacteriene și deodorante.
Pasul 2. Păstrați-vă ingineria curată și uscată în orice moment
Dacă găsiți că sunteți susceptibil la mâncărime, acoperiți-vă inghinala sau ceașca atletică cu pulberi anti-fungice sau de uscare după ce faceți o baie sau un duș.
Pasul 3. Evitați îmbrăcămintea sau lenjeria care irită zona
Alegeți haine largi, cu țesături netede. Purtați boxeri în loc de slip.
Pasul 4. Spălați-vă frecvent lenjeria și suportul sportiv
De asemenea, nu împărtășiți niciodată prosoapele sau îmbrăcămintea dvs. cu alte persoane, mai ales în etapa activă a infecției. Jock itch se poate răspândi prin contactul cu îmbrăcăminte nespălată sau cupe sportive.
Nu vă uscați corpul cu același prosop pe care îl folosiți pentru a usca zona afectată, deoarece acest lucru poate provoca răspândirea infecției
Pasul 5. Puneți-vă șosetele înainte de a vă pune lenjeria intimă
Dacă aveți picior de atlet, atunci asigurați-vă că vă acoperiți picioarele cu șosetele înainte ca picioarele dvs. să intre în contact cu oricare dintre celelalte îmbrăcăminte. Acest lucru împiedică ciuperca să se răspândească în zona inghinală de la picioare.
Pasul 6. Scoateți rapid costumele de baie umede
Asigurați-vă că spălați costumul de baie. Nu purtați-l pur și simplu pentru a se usca. Schimbați-vă și în ceva uscat imediat.
Pasul 7. Evitați să purtați haine umede sau transpirate în geantă
De asemenea, nu păstrați îmbrăcămintea umedă în dulap. În schimb, spală-ți hainele de gimnastică după fiecare utilizare.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Reduceți aportul de zahăr, deoarece hrănește drojdie, ciuperci și bacterii. Drojdia este cea mai puternică în bere și vin.
- Gândiți-vă la schimbarea sălilor de sport dacă aveți frecvent mâncărime sau picior de atlet. Cu siguranță veți dori să luați în considerare un mediu mai curat.
- Purtați încălțăminte și la duș la sala de sport și poate doriți să vă aduceți și propriul prosop. Prosoapele de la sala de sport nu pot fi spălate și uscate la temperatura potrivită pentru a ucide ciuperca.
- Când se dezlănțuie, poate fi necesar să faceți duș sau să vă scăldați de două ori sau mai mult pe zi, asigurându-vă că vă schimbați lenjeria de fiecare dată. Nu faceți duș prea des, deoarece căldura poate agrava ciuperca.
Avertizări
- Consultați un medic cât mai curând posibil dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome, altele decât erupția cutanată: febră, slăbiciune, vărsături, răspândirea rapidă a erupției cutanate (în special în trunchi), glande umflate, bulgări în zona inghinală, drenajul puroiului, răni deschise sau ulcere, furuncule, erupții cutanate care implică penisul sau zona vaginală sau dificultăți la urinare.
- Dacă aveți un sistem imunitar afectat (de exemplu, de la diabet, HIV / SIDA sau dermatită atopică - o afecțiune cronică, genetică a pielii caracterizată prin mâncărime, piele inflamată și asociată cu astm și alergii sezoniere), este posibil să aveți mai multe jock itch. Acest lucru se întâmplă deoarece barierele cutanate care în mod normal vă protejează de infecțiile virale, bacteriene și fungice devin compromise. Aveți grijă suplimentară pentru a preveni și trata jock mâncărimea și aveți grijă la eventualele complicații potențiale atunci când aveți jock itch. De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră și să întrebați despre un medicament oral zilnic antifungic ca măsură preventivă dacă aveți un risc.
- În timp ce mâncărimea jock este de obicei foarte receptivă la tratament, ocazional pot apărea complicații, cum ar fi schimbarea permanentă a culorii pielii, infecția bacteriană secundară care necesită utilizarea de antibiotice sau potențiale efecte secundare ale medicamentelor.
