Este normal să experimentați un anumit grad de umflare timp de câteva zile după administrarea injecțiilor cu buze. În majoritatea cazurilor, orice umflare nu va fi foarte vizibilă după câteva zile. Și chiar dacă îl observați, este puțin probabil ca alți oameni să o facă. Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni despre cum să vă îngrijiți buzele după tratamentul care va ajuta la umflarea să scadă cât mai curând posibil. Există, de asemenea, câteva lucruri pe care le puteți face înainte de programare pentru a vă face să vă vindecați mai repede buzele. Cu pregătirea și îngrijirea ulterioară potrivite, puteți să vă arătați noua dvs. mufă de pluș mai repede decât credeți!
Pași
Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru tratament
Pasul 1. Nu luați anticoagulante sau AINS cu 7 zile înainte sau după programare
Evitați aspirina, ibuprofenul și naproxenul cu o săptămână înainte și o săptămână după procedură, deoarece vă pot subția sângele și pot crește riscul de vânătăi. Majoritatea oamenilor nu suferă de vânătăi, dar dacă o faceți, de obicei este ușoară și va dispărea într-o zi sau două. Dacă luați un diluant de sânge pe bază de rețetă (cum ar fi warfarina), discutați cu medicul generalist despre ce ar trebui să faceți înainte de tratamentul dumneavoastră și în timpul procesului de vindecare.
- De asemenea, trebuie să evitați administrarea de suplimente pe bază de plante precum vitamina E, ulei de pește, acizi grași omega-3, usturoi, gingko biloba, sunătoare, ginseng și ulei de primăvară cu 7 zile înainte sau după programare, deoarece pot acționa ca diluanți ai sângelui.
- Sucul de afine poate acționa, de asemenea, ca un diluant natural al sângelui, deci evitați-l în zilele anterioare și după programare.
Pasul 2. Evitați să beți alcool cu 24 de ore înainte de tratamentul dumneavoastră
Alcoolul vă subțiază sângele, ceea ce crește riscul de vânătăi în jurul buzelor. Orice vânătăi care se întâmplă este de obicei ușoară și greu de observat, așa că nu vă faceți griji dacă observați pete mici albăstrui în primele 1 sau 2 zile. Concentrați-vă pe rămâneți hidratat cu apă, ceai decofeinizat și sucuri naturale de fructe (în afară de sucul de afine).
De asemenea, alcoolul te deshidratează, ceea ce îți poate face fața să pară ușor umflată
Pasul 3. Luați pastile de arnica cu 2 zile înainte de tratament
Urmați instrucțiunile de pe etichetă, luând 1 sau 2 pastile pe zi sau dizolvând 5 pelete sublinguale sub limbă de 3 ori pe zi. Arnica este o plantă naturală care vă va ajuta buzele să se așeze mai repede în noua lor formă frumoasă.
- Dacă luați diluanți de sânge, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua pastile de arnica.
- Puteți cumpăra arnica fără prescripție medicală la orice farmacie sau magazin de sănătate natural.
- De asemenea, puteți obține arnica într-un gel topic. Unii oameni raportează că masarea gelului în buze cu o oră înainte de a primi o injecție ajută la prevenirea umflăturilor și a vânătăilor.
Pasul 4. Gheață-ți buzele chiar înainte de injecție pentru a reduce vânătăile și umflăturile
Înainte de a vă face injecția, întrebați medicul sau asistenta care efectuează procedura dacă puteți avea un pachet de gheață. Aplicați-l pe buze câteva minute sau atâta timp cât vă recomandă să vă pregătiți buzele pentru injecție. Efectul de răcire va ajuta mușchii și țesuturile din și din jurul buzelor să se relaxeze, astfel încât să fie mai puțin umflate după aceea.
Nu aplicați gheață direct pe buze, deoarece frigul direct vă poate irita pielea. Medicul sau asistenta medicală vă vor oferi, probabil, un prosop de hârtie sau alt tip de acoperire pe care să îl puneți peste punga cu gheață
Pasul 5. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți în mod regulat răni
Găurile în care acei intră în buze ar putea provoca apariția rănilor, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de un focar. Șansele sunt că nu va fi o problemă, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamente antivirale în dimineața întâlnirii pentru a preveni apariția unei erupții.
Dacă aveți o răceală în ziua programării, reprogramați-o la o oră ulterioară, astfel încât rana să se poată vindeca
Metoda 2 din 3: Urmarea instrucțiunilor de îngrijire la domiciliu
Pasul 1. Aplicați gheață pe buze timp de 5 până la 10 minute de 3 ori pe zi sau după cum este necesar
Asistenta medicală vă va oferi probabil un pachet de gheață sau o comprimă imediat după tratament pentru a-l pune pe buze. Odată ce sunteți acasă, înfășurați un pachet de gheață sau o pungă de gheață într-un prosop subțire și țineți-l pe buze timp de 5 până la 10 minute la un moment dat. Faceți acest lucru de până la 3 ori pe zi sau după cum este necesar.
- Dacă vă simțiți conștient de umflarea suplimentară, înghețați-vă buzele chiar înainte de a ieși afară pentru a scăpa de orice umflături suplimentare.
- Nu țineți gheața direct pe buze, deoarece gheața rece poate îngheța pielea sensibilă de pe și din jurul buzelor.
Pasul 2. Evitați exercițiile fizice timp de 24 de ore după tratament
Luați-l ușor pentru o zi pentru a evita creșterea cantității de sânge care curge pe buze. Plimbările ușoare și ușoare sunt în regulă, dar nu faceți nimic care vă face să vă pompeze inima sau să vă provoace transpirația.
- În primele 24 de ore, materialul de umplutură va absorbi apa din propriile țesuturi și se va acomoda cu mușchii din față. Exercițiile fizice pot face ca acest proces să se întâmple mai repede decât s-ar întâmpla altfel, crescând șansele de vânătăi sau umflături pe termen lung.
- Sudoarea transportă, de asemenea, o mulțime de bacterii, care pot conecta locurile de injectare și pot provoca o infecție.
Pasul 3. Abțineți-vă să vă strângeți buzele sau să sugeți paie timp de 24 de ore
Mutarea buzelor în poziții de sărut sau supt poate afecta modul în care materialul de umplutură stă în buzele tale. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să respirați sau să formați greșit umplutura, deoarece poate provoca umflarea să dureze mai mult. Încearcă să-ți relaxezi buzele când vorbești, mănânci și bei pentru a-ți menține noua mușchi în formă de vârf.
Aceasta înseamnă să beți prin paie, să fumați țigări, să fluierați și să vă faceți selfie-uri cu săruturi
Pasul 4. Stai departe de căldura excesivă pentru următoarele 2 zile
Dușurile fierbinți, yoga fierbinte, căzile cu hidromasaj, băile de aburi și saunele sunt interzise timp de 2 zile după tratament. Căldura crește fluxul de sânge în zonă, ceea ce poate exacerba umflarea. În schimb, relaxați-vă într-o cadă sau duș cald sau călduț. Dacă apa se degajă, atunci știi că este prea cald.
Dacă afară este cald până în punctul în care ați putea transpira, rămâneți în interior în aer condiționat
Pasul 5. Masați-vă buzele la 48 de ore după tratament sau conform instrucțiunilor
Strângeți-vă buza de sus cu degetele mari și degetele arătătoare și strângeți-o ușor pentru a rupe orice aglomerare. Mutați-vă de la o parte a buzei la cealaltă, strângând în timp ce mergeți. Apoi, repetați masajul pe buza de jos. Puteți face acest lucru de până la 4 sau 5 ori pe zi sau de câte ori vă recomandă medicul dumneavoastră. Ca bonus, este destul de relaxant să-ți faci buzele un mic masaj!
O altă modalitate de a le masa este să țineți degetul mare și degetele arătătoare în centrul buzei, prinzându-le și strângându-le ușor în timp ce glisați degetele spre colțurile gurii
Pasul 6. Mențineți capul ridicat deasupra inimii timp de 48 de ore după tratament
Odihniți-vă capul pe 2 până la 3 perne noaptea, astfel încât capul să rămână deasupra trunchiului în timp ce dormiți. Ideea este de a reduce fluxul de sânge în zonă, astfel încât umplutura de buze să se poată așeza ușor în țesutul muscular. Dacă aveți probleme cu somnul în timp ce sunteți sprijinit, este bine să scoateți 1 dintre perne, asigurați-vă că nu aveți capul plat pe pat.
Este în regulă să te apleci temporar când ai nevoie, dar nu-ți lăsa capul sub inimă pentru perioade lungi de timp
Pasul 7. Nu călătoriți cu un avion în următoarele 2 săptămâni
Zborul crește presiunea asupra corpului tău, ceea ce face mai probabil ca buzele tale să se umfle sau să se învinețească. Dacă ar fi să mergeți într-un avion, umflarea suplimentară ar fi subtilă și sunteți singura persoană care ar putea observa o ușoară diferență. Cu toate acestea, este bine să evitați să faceți o călătorie pe distanțe lungi până când buzele dvs. s-au dezumflat puțin în noua lor formă.
- Dacă ați planificat să vă faceți buzele pline înainte de o călătorie, reprogramați-vă programarea cu 3 săptămâni înainte de călătorie sau după întoarcere.
- Unii medici spun că este în regulă să zbori în decurs de o săptămână de la injectarea buzelor, așa că discută cu medicul tău despre ceea ce îți recomandă.
Pasul 8. Rezervați o întâlnire de urmărire cu medicul dumneavoastră 2 până la 3 săptămâni mai târziu
Planificați să vă consultați medicul la 2 sau 3 săptămâni după programarea inițială, astfel încât să vă poată verifica modul în care vă apar buzele. Spuneți-le despre tot ce s-ar putea să fi experimentat în ultimele săptămâni cu privire la buzele voastre. De la ușoare senzații de furnicături la roșeață, umflături sau mici vânătăi - anunțați-le. De cele mai multe ori, aceste lucruri sunt o parte naturală a procesului.
Deși este rar să aveți o reacție alergică la produsele de umplere a buzelor, trebuie să informați medicul dacă ați avut mâncărimi, vezicule, peeling sau erupții cutanate
Metoda 3 din 3: Mănâncă pentru a reduce umflarea
Pasul 1. Beți în jur de 11 căni (2, 600 ml) de apă în fiecare zi pentru a vă menține hidratat
Bea 11 cani (2, 600 mL) la 15 cani (3, 500 mL) de apă pe zi pentru a rămâne hidratat și pregătiți-vă pentru o recuperare rapidă. Puteți găsi cantitatea zilnică recomandată împărțind greutatea (în kilograme) la 2. Rezultatul este câte uncii ar trebui să beți în fiecare zi.
- De exemplu, dacă cântărești 64 de kilograme (64 kg), urmărește să bei 2 uncii de apă (100 ml) în fiecare zi.
- Limitați sau evitați băuturile alcoolice sau cofeinizate, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru, vinul, băuturile spirtoase și berea, deoarece acestea pot provoca deshidratare și retenție de apă.
Pasul 2. Limitați aportul de sodiu la mai puțin de 1 linguriță (2,1 până la 4,2 g)
Gatiti doar cu un praf mic de sare si rezistati dorintei de a-ti sari mancarea la masa. Prea multă sare vă poate face să vă balonați, ceea ce se va adăuga doar la umflarea buzelor. Cu toate acestea, orice umflare adăugată din cauza balonării nu va fi drastică, iar șansele sunt, alte persoane nici măcar nu vor observa.
- Citiți etichetele de pe alimentele congelate, conserve de legume, condimente și sosuri, deoarece unele soiuri au mult sodiu.
- Treceți peste restaurantele populare sau cu lanțuri populare și gătiți acasă folosind alimente întregi cât de des puteți.
- Cantitatea zilnică recomandată de sodiu pe zi este de 2, 300 mg, care este egală cu 1 linguriță (4,2 g). Cu toate acestea, corpul dumneavoastră poate funcționa cu doar 500 mg pe zi, deci este bine să rețineți sarea în primele 2 până la 3 zile de recuperare dacă sunteți predispus la balonare după mesele sărate.
Pasul 3. Luați niște ananas pentru a reduce umflăturile și vânătăile
Ananasul conține un compus numit bromelaină care promovează alte enzime din corpul dvs. pentru a elibera apa suplimentară. Gustă pe bucăți de ananas sau bea suc de ananas după programare pentru a profita de beneficiile antiinflamatoare.
Bromelina din ananas poate acționa, de asemenea, ca un calmant natural, ușor
Pasul 4. Mâncați fructe și legume bogate în antioxidanți pentru a vă accelera recuperarea
Strugurii roșii, afinele, căpșunile, zmeura, fructele de goji, rodia, verdeața cu frunze întunecate și cartofii dulci conțin substanțe nutritive care luptă împotriva radicalilor liberi, reducând inflamațiile din tot corpul. Sistemul dvs. imunitar va primi, de asemenea, un impuls de vitamina C și zinc, ajutând umpluturile să se adapteze cu ușurință la mușchii buzelor. Cu cât materialul de umplutură se adaptează mai bine, cu atât mai natural va arăta noua mușchi plinute.
Dacă intenționați să faceți un smoothie care conține o mulțime de fructe bogate în antioxidanți, nu uitați să nu beți din paie în primele 24 de ore după tratament
Pasul 5. Schimbați grăsimile trans pentru uleiuri și nuci sănătoase pentru a combate inflamația
Grăsimile trans cresc colesterolul nesănătos (LDL) și favorizează inflamația în corpul dumneavoastră. Este puțin probabil să observați o mare diferență în buze, dar cel mai bine este să vă țineți de grăsimile sănătoase și antiinflamatorii, astfel încât să puteți arăta și să vă simțiți cât mai bine mai devreme. În loc să gătești cu unt și untură, folosește ulei de măsline, canola, nucă de cocos, semințe de struguri sau ulei de avocado în felurile de mâncare.
- Nucile precum migdale, nuci, caju, fistic și nuci pecan conțin, de asemenea, acizi grași omega 3 și omega 6, care vă ajută corpul să producă mai multe celule albe din sânge care vindecă țesutul.
- Laptele integral, brânza, înghețata și carnea roșie conțin, de asemenea, grăsimi trans, așa că stai departe de lactate și carne până când buzele tale se vindecă.
Pasul 6. Alegeți cerealele integrale peste carbohidrații rafinați pentru a ajuta la ameliorarea umflăturii
Mănâncând o mulțime de cereale rafinate vă poate crește glicemia, ceea ce duce la retenția de apă și, la rândul său, balonare și inflamații. În loc de orez alb, pâine albă și paste obișnuite, optați pentru soiuri de pâine și paste de orez brun sau negru și grâu integral. Fibrele din cerealele integrale pot favoriza vindecarea, ceea ce înseamnă că vă puteți arăta noua mufa mai devreme!
Ovăzul, quinoa, meiul, orzul, hrișca, farro și sorgul sunt toate modalități excelente de a încărca cereale integrale și fibre fără efectele inflamatorii
Pasul 7. Nu consumați alimente picante pentru a evita iritarea buzelor
Capsaicina din alimentele picante, cum ar fi sosul iute, ardeii iuti și cayenne, vă pot irita buzele, ceea ce nu este util dacă sunt deja puțin sensibile și umflate. Ardeiul negru este în regulă, trebuie doar să renunțați la sosul fierbinte timp de 5 până la 7 zile după programare.
Capsaicina (compusul care face ca alimentele picante să aibă un gust atât de fierbinte) crește cantitatea de căldură pe care o produce corpul tău. În timp ce buzele tale se vindecă, cel mai bine este să eviți creșterea inutilă a temperaturii corpului
sfaturi
- Așteptați-vă buzele să vă doară câteva zile după tratament.
- Planificați-vă tratamentul cu cel puțin 3 săptămâni înainte de evenimente speciale, astfel încât buzele dvs. să fie complet vindecate.
- Stresul poate favoriza inflamația, așa că încercați să reduceți stresul în timpul perioadei de recuperare. Meditația Mindfulness este o modalitate excelentă de a ameliora stresul și inflamația. De asemenea, puteți încerca să mergeți la plimbări, să faceți yoga blândă și să faceți activități relaxante, cum ar fi citirea sau ascultarea de muzică pașnică.
