De multe ori nu contează dacă cineva doarme sau preface; stați liniștiți în jurul lor de dragul politeții și se vor trezi sau se vor ridica când vor fi gata. Cu toate acestea, există câteva trucuri pe care le puteți folosi pentru a afla dacă copilul dvs. evită în secret culcarea și alte câteva care sunt adecvate într-o situație de urgență potențială, atunci când cineva devine neacceptabil.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea metodelor blânde
Pasul 1. Urmăriți-le pleoapele
Pleoapele unei persoane adormite sunt ușor închise, nu strânse strâns împreună. În timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), ochii lui se mișcă vizibil sub pleoapă în mișcări rapide și scurte. Somnul REM nu apare de obicei până la 90 de minute după ce persoana adoarme și apoi numai în etape de 10 până la 60 de minute. Deci, în timp ce oricine cu ochii care se mișcă rapid este aproape sigur că doarme, ochii calmi nu vă vor spune neapărat nimic.
Pasul 2. Observați respirația lor
Oamenii care dorm au o rată de respirație mai regulată, puțin mai lentă decât o persoană trează. Există excepții, cum ar fi oamenii care visează și cei care suferă de apnee în somn, care respiră în modele mai neregulate. O persoană falsificată va încerca aproape întotdeauna să imite un model lent și regulat, dar, deoarece acest lucru necesită concentrare, modelul se va schimba adesea în câteva minute.
Pasul 3. Împingeți obrazul superior al dormitorului
Îndepărtați ușor indexul sau degetul mijlociu de pe degetul mare și pe obrazul superior al somnorului. Repetați de două sau de trei ori. Dacă observați că ochii dormitorului se zvâcnesc ca răspuns, el este treaz. La fel ca multe dintre aceste teste, senzația neplăcută poate determina falsorii să recunoască singuri înșelăciunea.
Prinderea degetelor în fața ochiului sau perierea genelor cu degetele poate provoca reacții similare
Pasul 4. Verificați semnele unor obiceiuri neobișnuite
Majoritatea oamenilor au ritualuri la culcare, cel puțin inclusiv oprirea luminii, îmbrăcarea pentru culcare și intrarea în pat. Cu excepția cazului în care cineva a fost epuizat sau adesea ia pui de somn, este puțin probabil să adoarmă într-adevăr, îmbrăcați complet, într-un living luminat.
Dacă ați fost prin preajmă înainte ca acea persoană să „adoarmă”, încercați să vă amintiți dacă s-au spălat pe dinți, au mâncat o gustare la culcare sau au îndeplinit oricare alt ritual pe care îl fac în mod normal
Metoda 2 din 2: Testarea stării cuiva în caz de urgență potențială
Pasul 1. Începeți cu zgomot și agitare ușoară
Dacă întâlniți pe cineva adormit pe podea sau într-o poziție incomodă sau suspectați o vătămare care pune în pericol sănătatea, o afecțiune medicală sau un abuz de droguri, nu ezitați să le deranjați somnul. Vorbiți tare și scuturați-le ușor de umeri. Dacă nu răspund, solicitați asistență medicală sau nu petreceți mai mult de un minut încercând mai întâi unul dintre testele de mai jos.
Dacă persoana reacționează, dar nu se comportă normal, cereți-i să-și miște degetele și să deschidă ochii. Dacă nu pot face acest lucru, au nevoie de asistență medicală
Pasul 2. Lasă mâna pe față
Ridicați ușor una dintre mâinile dormitorului și țineți-o cu câțiva centimetri (câțiva centimetri) deasupra feței, apoi dați drumul. Dacă este treaz, persoana de obicei va tresări sau mișca cotul, astfel încât mâna să nu se așeze pe față. Un falsificator dedicat poate rămâne nemișcat și pentru asta.
Dacă acest lucru nu funcționează, dar sunteți încă suspect, încercați din nou cu mâna la șase inci (15 cm) deasupra feței sale. De data aceasta, puneți-vă propria mână la câțiva centimetri (câțiva centimetri) deasupra feței dormitorului, astfel încât să le puteți prinde mâna dacă cade direct în jos
Pasul 3. Știți când să lăsați pe cineva să fie
Când cineva se află deja într-o ambulanță sau într-un pat de spital, iar starea lor generală este deja cunoscută, nu este întotdeauna necesar să-i „cheme” pe un fals. Aveți o verificare profesională a semnelor de pericol; dacă niciunul nu este prezent, lăsați persoana să continue să doarmă până când medicii îi cer să fie treji.
În situații de spital non-urgente, cum ar fi sosirea unei mese sau necesitatea unui test non-urgent, încercați să folosiți indicii verbale precum „Bob, nu ai mai băgat niciodată un tub pe gâtul cuiva, nu? Vrei să încerci pe acest pacient?"
Pasul 4. Folosiți frecarea sternală numai atunci când este necesar
Această tehnică poate fi dureroasă sau sever dezgustătoare și chiar și mulți profesioniști EMT preferă să încerce mai întâi metodele de mai sus pentru a menține bunăvoința cu pacientul. Dacă nimic altceva nu funcționează și sunteți preocupat de sănătatea somnului, plasați articulațiile mâinii în centrul pieptului persoanei, de-a lungul sternului ei. Frecați în sus și în jos până când reacționează, sau timp de 30 de secunde.
- Încercați mai întâi pe voi înșivă pentru a descoperi câtă presiune este necesară; nu este nevoie de mult pentru a provoca disconfort.
- Deoarece acest lucru poate dura 30 de secunde, nu este recomandabil într-o situație gravă de urgență.
Pasul 5. Folosiți metode rapide și dureroase în caz de urgență
Când un EMT (tehnician medical de urgență) trebuie să cunoască imediat starea unui pacient, EMT poate utiliza una dintre următoarele metode. Acestea provoacă durere și disconfort semnificativ și nu trebuie utilizate niciodată, cu excepția cazului în care este nevoie imediată de informații, chiar dacă pacientul falsifică „în mod clar”.
- Prindeți trapez: Prindeți mușchiul de la baza gâtului cu degetul mare și arătătorul. Răsuciți-vă în timp ce urmăriți și ascultați un răspuns.
- Presiune supraorbitală: localizați creasta osoasă deasupra unui ochi și apăsați pe mijlocul acestuia cu vârful degetului mare în timp ce urmăriți și ascultați. Apăsați întotdeauna în sus spre frunte, niciodată în jos spre ochi.
sfaturi
Dacă vă verificați copilul, încercați să opriți lumina și să îndepărtați orice divertisment electronic sau telecomandă TV din cameră sau într-o altă cameră. Verificați zece minute mai târziu pentru a vedea dacă copilul a aprins lumina sau a recuperat dispozitivele electronice
Avertizări
- Într-o potențială situație de urgență, treziți-i pe toți, indiferent de ce.
- Dacă nu ați încercat anterior tehnicile fizice, începeți cu blândețe. Dacă lăsați urme asupra persoanei, ați fost prea dur sau ați continuat prea mult.
