Poate fi cel mai ciudat lucru din lume să întrebi pe cineva dacă este însărcinată, mai ales dacă se dovedește că nu este. Poate că sunteți doar curioși și doriți să știți, sau poate că încercați să decideți dacă ar trebui să renunțați la locul în autobuz. Oricare ar fi motivul, există câteva indicații comune ale sarcinii care vă pot ajuta să stabiliți dacă sunt gravide înainte de a întreba, astfel încât să puteți preveni acest moment incomod. În general, totuși, este mai bine să nu presupunem că cineva este însărcinată. Evitați să întrebați direct pe cineva dacă este însărcinată și, în schimb, așteptați până când va crește.
Pași
Metoda 1 din 2: Determinarea dacă o persoană este gravidă la început
Pasul 1. Căutați o schimbare în îmbrăcăminte
La începutul sarcinii, mulți oameni încep să poarte haine largi sau îmbrăcăminte care pare că ar putea ascunde o „umflătură pentru bebeluși”. Pe măsură ce burtica le crește, mulți oameni trebuie să cumpere și pantaloni de maternitate sau haine într-o dimensiune mai mare. Dacă observați că poartă îmbrăcăminte neobișnuită pentru stilul lor normal sau cumpără ținute de dimensiuni mai mari, ar putea fi pentru că așteaptă.
Pasul 2. Ascultați când discută despre obiceiurile lor alimentare
Multe persoane însărcinate suferă modificări ale poftei de mâncare, precum și modificări ale tipurilor de alimente pe care doresc să le mănânce. Din acest motiv, atenția la plângerile sau comentariile lor despre alimente poate ajuta la determinarea dacă sunt însărcinate:
- Pofte: Nu toate gravidele experimentează acest lucru, dar unii oameni consideră că vor să mănânce combinații ciudate de alimente (cum ar fi murăturile și înghețata) sau că vor să mănânce doar un tip de mâncare (cum ar fi citricele sau mâncarea chinezească). Fii atent când vorbește despre ceea ce simt că mănâncă!
- Aversiuni alimentare: Multe persoane însărcinate se confruntă cu apariția bruscă a problemelor alimentare cu un anumit tip de alimente cu care nu au avut niciodată probleme. Dacă știi că adoră sushi și dintr-o dată chiar și gândul la pește își întoarce stomacul, s-ar putea să fie însărcinate.
- Hidratare: A rămâne hidratat este esențial pentru a furniza nutrienți vitali unui făt, așa că multe persoane însărcinate au grijă să asigure că beau suficientă apă. O persoană gravidă poate prezenta o preocupare bruscă de a se asigura că este hidratată și / sau începe să transporte în jurul unei sticle de apă.
Pasul 3. Căutați semne de greață
Împreună cu schimbarea obiceiurilor alimentare, multe femei însărcinate suferă greață numită „boală de dimineață” în primele luni de sarcină. Aceasta ar putea fi cauza unor modificări ale dietei lor, cum ar fi dacă mănâncă doar biscuiți, dar se poate întâmpla și fără legătură cu mâncarea. Mulți oameni se simt rău pe tot parcursul zilei și nu doar dimineața, așa cum sugerează și numele, așa că asigurați-vă că acordați atenție oricăror semne de greață sau vărsături. Pentru a vă ajuta să deosebiți acest simptom de indigestia obișnuită sau de gripă, boala de dimineață va fi intensă și va dura mai mult decât perioada tipică de gripă de doar câteva zile.
Pasul 4. Acordați atenție plângerilor legate de durere sau disconfort
Sarcina provoacă tot felul de modificări, ceea ce duce la dureri și dureri în tot corpul. Dacă îi auzi vorbind brusc despre durerile de spate și durerile de cap sau amețeli, ar putea fi asociat cu sarcina. Când comentează orice durere sau durere, încercați să vă întrebați cum se rănesc sau dacă sunt activi în vreun sport și vedeți ce spun. De exemplu:
- "Oh nu! De cât timp te doare spatele?”
- „Te-am auzit spunând mai devreme că te-ai simțit amețit în ultima vreme, te-ai amețit așa de ceva vreme?”
Pasul 5. Fii atent la comportamentul lor
Pe lângă schimbările fizice, multe gravide prezintă și schimbări de comportament sau de rutină. Încercați să observați persoana despre care credeți că poate fi însărcinată și vedeți dacă observați oricare dintre următoarele comportamente:
- Folosirea băii mai frecvent decât de obicei poate indica sarcină. Acest lucru se datorează faptului că modificările hormonilor și presiunea fătului în creștere asupra altor organe pot provoca constipație, urinare crescută și vărsături.
- Schimbările de dispoziție sunt frecvente la persoanele însărcinate, deoarece nivelurile fluctuante de hormoni pot provoca oboseală și vârfuri într-o varietate de emoții (cum ar fi să fii cu adevărat fericit într-un moment și apoi să plângi necontrolat fără un motiv aparent).
Pasul 6. Ia notă când discută despre tiparele lor de somn
Epuizarea este o plângere extrem de frecventă la gravide, în special în primul trimestru. Dacă observați oricare dintre următoarele, se poate datora faptului că sunt însărcinate:
- Sunt vizibil prea obosiți pentru a ține pasul cu activitățile de zi cu zi.
- Vorbește mult despre epuizarea sau simțirea „complet ștersă”.
- Îi găsești dormind des sau în momente ciudate (cum ar fi când sunt la serviciu sau la școală).
Pasul 7. Întrebați despre planurile lor pentru viitor
Un mod subtil de a determina dacă cineva este sau nu însărcinată este de a-i întreba despre orice planuri viitoare. Deoarece o sarcină tipică durează nouă luni, întrebarea despre planurile care ar cădea în această perioadă vă poate ajuta să vă dați seama dacă sunt gravide acum. Dacă sunt însărcinate, vor fi prea departe în al treilea trimestru pentru a călători, așa că încercați să întrebați dacă ar fi interesați de o călătorie în câteva luni. Le-ați putea întreba, de asemenea, dacă au planuri pentru vară și să vedeți dacă o lasă să alunece că vor decora o creșă!
Metoda 2 din 2: Recunoașterea sarcinii mai târziu
Pasul 1. Uită-te la forma abdomenului lor
Corpul unei persoane se schimbă foarte mult în timpul sarcinii, în special în abdomen. Pe măsură ce bebelușul crește, abdomenul trebuie să se extindă pentru a se acomoda. Uneori, acest lucru poate fi dificil de diferențiat de grăsimea abdominală din aceeași zonă, dar o sarcină are câteva caracteristici subtile. Creșterea în greutate în zona abdomenului care arată ca o umflătură bine definită, dar creșterea puțin sau deloc în greutate în alte zone ale corpului este cel mai probabil cauzată de sarcină. Dacă se întâmplă să te ciocnești din greșeală, reține că o burtă însărcinată este, de asemenea, mult mai fermă decât grăsimea din burtă.
Pasul 2. Ia act de sânii lor
Sânii măriți și în creștere sunt o schimbare fizică obișnuită, deoarece țesutul mamar este foarte sensibil la modificările hormonale. Dacă nu cunoașteți această persoană, s-ar putea să nu vă fie de folos, deoarece nu aveți dimensiunea sânilor înainte de sarcină cu care să comparați dimensiunea lor actuală; cu toate acestea, unele persoane însărcinate aflate în etapele ulterioare ale sarcinii au sânii disproporționat de mari față de restul corpului, deoarece se umflă cu producția de lapte.
Pasul 3. Uită-te la picioarele și gleznele lor
Gleznele umflate sunt, de asemenea, foarte frecvente la gravide, în special în jurul lunii a cincea. Acest lucru se datorează faptului că organismul reține mai multă apă și produce mai mult sânge și lichid corporal atunci când o persoană este însărcinată. De asemenea, pot purta pantofi sau flip-flops extra confortabili, de susținere, pentru a ajuta la durerea asociată mersului și stând cu picioarele și gleznele umflate.
Pasul 4. Observați cum se mișcă
Pe măsură ce corpul lor începe să se schimbe și să crească, multe persoane însărcinate încep, de asemenea, să se confrunte cu modificări ale mobilității lor. Fii atent la aceste semne comune:
- O plimbare cu vâlvă și alte modificări ale mersului sunt frecvente, deoarece burtica în creștere și picioarele umflate fac ca echilibrul persoanei să fie aruncat puțin.
- Multe persoane însărcinate tind să-și țină burta sau să țină o mână pe umflătură în timp ce se mișcă. Acest lucru este atât pentru echilibru, cât și datorită legăturii care crește între mamă și copil.
Pasul 5. Ascultați orice dificultate de respirație
În plus față de schimbările de mobilitate, multe femei însărcinate au, de asemenea, dificultăți de respirație în al doilea și al treilea trimestru. Acest lucru este cauzat de creșterea fătului care are nevoie de tot mai mult oxigen și, de asemenea, de extinderea uterului, care exercită o presiune mai mare asupra plămânilor și diafragmei. Simțirea vântului cu efort minim este foarte frecventă și, în combinație cu alte semne de sarcină, poate fi concludentă.
