Experții sunt de acord că dinții nealiniați sunt foarte frecvenți și pot varia în severitate. Cu toate acestea, mulți oameni cu dinții strâmbați încă se simt jenați, așa că este absolut normal să vrei să-ți îndrepte zâmbetul. Din fericire, este posibil să puteți obține dinți mai drepți! Cercetările sugerează că îndreptarea dinților vă poate îmbunătăți și sănătatea dentară, vă poate ajuta să mușcați și să mestecați mai bine și să vă schimbați modul de vorbire. Aveți mai multe opțiuni pentru a vă îmbunătăți zâmbetul, dar cel mai bun loc pentru a începe este biroul ortodontului.
Pași
Metoda 1 din 5: Vizitarea unui ortodont
Pasul 1. Mergeți la ortodont
Ortodontul va putea evalua ce probleme aveți și vă poate sugera ce cursuri aveți la dispoziție.
Pasul 2. Întrebați despre toate opțiunile
Este posibil să aveți nevoie de o opțiune ieftină sau poate doriți aparate dentare pe care nimeni nu le poate vedea. Anunțați ortodontul dvs. ce doriți și vă pot oferi argumente cea mai bună opțiune pentru cazul dumneavoastră.
Pasul 3. Întrebați dacă sunt necesare acolade
Ortodontul dvs. poate evalua dacă dinții vă cauzează probleme sau ar putea în viitor.
Pasul 4. Evaluează-ți opțiunile
Dacă aparatele dentare nu sunt necesare pentru dvs., puteți decide că nu aveți nevoie de ele, mai ales că sunt atât de scumpe.
Metoda 2 din 5: Utilizarea unui dispozitiv de reținere
Pasul 1. Folosiți elemente de fixare pentru probleme minore
Suporturile pot fi utilizate pentru a remedia probleme precum golurile minore ale dinților sau un singur dinte strâmb. Sunt mai puțin costisitoare decât alte opțiuni, mai ales că, în general, trebuie să purtați un dispozitiv de fixare după ce oricum le-ați scos parantezele.
Suporturile necesită o anumită atenție și o igienă orală excelentă, deoarece firele metalice zgâria suprafața smalțului dinților, ceea ce poate duce la cariile dentare
Pasul 2. Solicitați ortodontului dvs. un dispozitiv de fixare pentru dvs
Dispozitivul dvs. de reținere este conceput special pentru dvs., deoarece trebuie să răspundă problemei dvs. specifice.
În timpul procesului, ortodontul vă va face o mucegai din gură cu o substanță groasă numită alginat. Ei vor folosi matrița pentru a vă face dispozitivul de reținere
Pasul 3. Ajustați la dispozitivul de fixare
Vă poate dura câteva zile să vă obișnuiți cu dispozitivul de reținere, așa că nu vă alarmați. Vă poate afecta vorbirea și vă poate produce mai multă salivă. Încercați să vă citiți cu voce tare pentru a vă obișnui să vorbiți cu persoana de reținere.
Dacă aveți dureri moderate până la severe sau dispozitivul de reținere vă taie gingiile sau vă trage prea tare dinții, contactați ortodontul
Pasul 4. Scoateți dispozitivul de fixare în timp ce mâncați și vă spălați dinții
Îndepărtarea dispozitivului de reținere facilitează ambele procese. De asemenea, ar trebui să îl scoateți dacă jucați sporturi de contact, deoarece poate provoca răniri.
Pasul 5. Păstrați-l în cutia sa
Asigurați-vă că vă protejați dispozitivul de păstrare păstrându-l în cutie atunci când nu îl folosiți.
- De asemenea, trebuie menținut umed atunci când nu este în gură, astfel încât să nu se crape. Medicul dentist ar trebui să vă spună cum să îl înmuiați.
- Evitați să-l păstrați lângă o sursă de căldură, deoarece acesta îl poate crăpa.
Pasul 6. Curățați dispozitivul de fixare zilnic.
Dispozitivul dvs. de reținere ar trebui să vină cu instrucțiuni despre cum să îl curățați, dar de obicei puteți utiliza apa de gură sau un produs de curățare a protezelor dentare pentru a elimina orice acumulare de pe acesta.
Pasul 7. Nu încetați să purtați dispozitivul de fixare
Purtați dispozitivul de fixare atâta timp cât medicul dentist vă recomandă. Poate că va trebui să îl purtați ani de zile, în funcție de dinți. Dacă încetați să-l purtați prea devreme, dinții dvs. vor reveni la stadiul anterior și va trebui să repetați procesul din nou.
Metoda 3 din 5: Utilizarea furnirului de porțelan
Pasul 1. Folosiți furniruri de porțelan pentru a corecta problemele minore
Furnirurile acoperă în esență problemele cu o carcasă de porțelan sau rășină, mai degrabă decât să le corecteze.
- Furnirurile sunt rezistente la pete (dacă sunt din porțelan) și seamănă mult cu dinții naturali.
- Este sugerat să le obțineți după vârsta de 35 de ani, întrucât acest lucru poate fi afectat de pulpa dinților și poate reduce longevitatea fațetelor.
Pasul 2. Întrebați ortodontul dacă furnirul este potrivit pentru dvs
Sunt o opțiune mai simplă decât aparatele dentare sau dispozitivele de fixare, deoarece ortodontul le va pune pe tine și le va lăsa. Nu este nevoie să le eliminați. De asemenea, pot acoperi pete, așchii și goluri.
- Furnirurile sunt permanente și nu pot fi reparate. De asemenea, sunt mai scumpe decât să obții o coroană, dar cu siguranță îți vor oferi zâmbetul perfect de „Hollywood”.
- Dacă practicați sporturi serioase de contact, cum ar fi boxul sau hocheiul, este posibil ca fațetele să nu fie chiar o opțiune. Cu siguranță va trebui să vă protejați dinții cu un aparat de gură atunci când jucați aceste sporturi, indiferent.
Pasul 3. Puneți-vă un dentist cosmetic să vă pună furniruri
Un dentist cosmetic este cel mai potrivit medic dentist pentru această procedură. Vor elimina mai întâi o parte din smalț, pentru a face loc fațetului. Dentistul va fi creat deja furnirul. El sau ea va examina cum arată furnirul pe loc și apoi îl va lega de dinte.
Probabil veți avea o vizită de urmărire pentru a verifica plasarea, dar dacă observați o problemă, cum ar fi crăparea sau nealinierea, contactați medicul dentist
Pasul 4. Spală-te pe dinți ca în mod normal
Furnirurile nu au nevoie de o atenție specială, dar trebuie să folosiți ata dentară și periat așa cum ați face în mod normal.
Pasul 5. Protejați-vă împotriva măcinării
Fațetele de porțelan pot fi sparte, deci dacă scrâșnești dinții, este posibil să fie nevoie să porți o gardă noaptea.
De asemenea, va trebui să fiți foarte atenți atunci când mușcați alimente tari, cum ar fi nuci, bomboane tari, pâine la cuptor, biscuiți tari etc
Pasul 6. Înlocuiți în cinci până la 10 ani
Furnirurile nu durează pentru totdeauna și va trebui să le înlocuiți în decurs de un deceniu.
Metoda 4 din 5: Fixarea dinților cu bretele
Pasul 1. Folosiți aparate dentare pentru a corecta problemele majore
Aparatele dentare pot corecta, de exemplu, dinții strâmbați, mușcăturile subțiri și mușcăturile încrucișate.
Pasul 2. Discutați opțiunile cu ortodontul
El sau ea vă poate anunța care sunt cele mai bune tipuri de aparate dentare pentru problema dvs. specială.
Pasul 3. Alegeți parantezele dorite
Aveți opțiunile de aparate dentare vizibile, invizibile și aproape invizibile.
- Acoladele vizibile sunt tipul de acolade la care probabil vă gândiți când cineva spune „acolade”. Aceste bretele sunt suporturi atașate la fața dinților și conectate prin fire metalice. Suporturile pot fi din metal, plastic sau ceramică, iar aceste bretele sunt adesea mai ieftine decât alte tipuri de bretele. Aparatele dentare vizibile sunt cele mai bune pentru probleme grave.
- Aparatele dentare aproape invizibile sunt tăvi din plastic care se potrivesc peste dinți. Marca principală a acestui tip de bretele este Invisalign. La fel ca dispozitivele de reținere, puteți scoate aceste aparate dentare pentru a le mânca și nu sunt la fel de dureroase ca și alte aparate dentare. Cu toate acestea, ele nu funcționează la fel de bine la problemele grave și trebuie să le purtați cel puțin 22 de ore pe zi. Aceste bretele pot fi puțin mai scumpe decât bretele tradiționale.
- Aparatele dentare invizibile se atașează în spatele dinților, la fel cum aparatele dentare vizibile se atașează la fața dinților. Fiecare consolă este personalizată în funcție de dinți, deci funcționează mai repede; cu toate acestea, poate fi dificil să se adapteze la aceste aparate dentare, cum ar fi îngreunarea vorbirii. De asemenea, acestea sunt mai scumpe, deoarece sunt fabricate din aur (acest lucru le permite să fie personalizate în funcție de dinți).
Pasul 4. Solicitați ortodontului dumneavoastră
Amintiți-vă, majoritatea ortodonților oferă finanțare, așa că, dacă nu vă puteți permite să plătiți procedura dintr-o dată, puteți efectua plăți. Alternativ, poate doriți să obțineți o asigurare dentară, care poate acoperi o parte a procedurii, deși de obicei nu toate.
Pasul 5. Periați și folosiți ața dentară și aparatul dentar
Dacă aveți elastice, scoateți-le înainte de periaj. Cu bretele tradiționale, trebuie să vă spălați atât dinții, cât și bretele în sine pentru a îndepărta placa și mâncarea. Odată curățat, puneți din nou elasticele.
Asigurați-vă că utilizați și ața dentară și că utilizați o periuță de dinți interdentară (cu o peră în formă de pin), care vă permite să curățați în jurul parantezelor și între dinți
Pasul 6. Evitați anumite alimente
Mai ales cu bretele tradiționale, trebuie să evitați alimentele, cum ar fi alimentele tari (nuci, bomboane tari etc.) și alimentele lipicioase (caramel, gumă etc.). De asemenea, trebuie să tăiați fructele și legumele tari în bucăți mai mici. Aceste alimente vă pot dăuna sau rupe aparatul dentar. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele crocante, cum ar fi chipsurile, și alimentele acide, cum ar fi băuturile răcoritoare sau oțetele.
Deoarece puteți scoate aparate dentare invizibile pentru a mânca, aceste alimente nu sunt la fel de problemă, deși acizii din dinți îi pot afecta în continuare
Pasul 7. Vizitați ortodontul pe un program regulat
Ortodontul va regla aparatele dentare pe măsură ce mergeți și va fi atent la orice problemă.
Pasul 8. Solicitați-le
Cât durează acoladele depinde de gravitatea problemei. Veți fi echipat pentru un dispozitiv de reținere după ce ați îndepărtat parantezele.
Pasul 9. Purtați dispozitivul de fixare
După îndepărtarea aparatelor dentare, trebuie să purtați un dispozitiv de fixare pentru a vă menține dinții în linie.
Sfatul din trecut a fost că aveți nevoie să purtați un dispozitiv de fixare timp de un an după ce ați avut aparate dentare, dar acum sfatul este că este posibil să trebuiască să purtați un dispozitiv de fixare mult mai mult, deși îl puteți purta doar noaptea
Metoda 5 din 5: Prevenirea dinților strâmbați
Pasul 1. Periați în mod regulat
Gingivita poate duce la dinții strâmbați, care sunt, în general, cauzate de neîngrijirea corespunzătoare a dinților. Ar trebui să vă periați cel puțin de două ori pe zi.
- Deseori, dinții strâmbați sunt cauzați de probleme genetice și nu pot fi preveniți.
- Dacă gingivita devine mai gravă și nu este tratată, aceasta va duce la parodontită, ceea ce face ca dinții să își schimbe poziția și să se relaxeze.
Pasul 2. Ață dentară o dată pe zi
Ata dentară ajută, de asemenea, la prevenirea gingivitei.
Pasul 3. Vizitați medicul dentist în mod regulat
Vizitarea medicului dentist nu numai că ajută la prevenirea gingivitei, ci va recunoaște dacă aveți probleme care ar putea duce la dinții strâmbați.
Pasul 4. Limitați suptul degetului mare la copii
Suptul cu degetul mare poate duce la creșterea dinților în timp.
Limitați, de asemenea, utilizarea suzetelor și a sticlelor după vârsta de trei ani
sfaturi
- Mulți adulți au ales acolade invizibile sau aproape invizibile pentru a le face mai puțin vizibile.
- Când alegeți un tip de bretele, nu mergeți doar la bretele invizibile. Alege ceea ce se potrivește nevoilor tale.
