Dacă sunteți la menstruație și nu aveți la îndemână un tampon sanitar, s-ar putea să vă simțiți stresați sau chiar jenați. Din fericire, însă, puțină creativitate te va ajuta să treci peste zi până când vei găsi un tampon sau un tampon. Există mai multe opțiuni pe care le puteți utiliza pentru a vă crea propriul tampon improvizat, cum ar fi utilizarea hârtiei igienice, a unui prosop sau chiar a unei șosete!
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea hârtiei igienice sau a prosoapelor de hârtie
Pasul 1. Împingeți împreună un teanc gros de prosoape de hârtie sau hârtie igienică
Dacă puteți găsi prosoape de hârtie, apucați-le suficient, astfel încât să facă un teanc care să fie cel puțin 1⁄2 în (1,3 cm) grosime, și aproximativ la fel de larg și lung ca un tampon normal. Dacă nu găsiți prosoape de hârtie, împăturiți hârtia igienică împreună pentru a crea un teanc gros.
- Prosoapele de hârtie sunt mai absorbante și mai rezistente decât hârtia igienică, deci sunt mai bine de utilizat dacă le puteți găsi. Dacă nu, totuși, hârtia igienică va funcționa - este posibil să trebuiască să schimbați tamponul mai des.
- Puteți utiliza, de asemenea, stive groase de țesuturi dacă le aveți.
Pasul 2. Așază teancul pe picioarele lenjeriei tale
După ce ați împăturit teancul de prosoape de hârtie sau hârtie igienică, apăsați-l în lenjeria intimă în același loc în care ar merge în mod normal tamponul. Este în regulă dacă se suprapune pe părțile laterale ale lenjeriei tale, doar îndoi marginile în jos, similar cu aripile.
Bacsis:
Dacă aveți bandă la îndemână, pliați o bandă într-un cerc pentru a o face pe două fețe, apoi folosiți-o pentru a atașa hârtia igienică la lenjeria de corp.
Pasul 3. Înfășurați o fâșie lungă de hârtie igienică în jurul lenjeriei de 4-5 ori
Înfășurați hârtia igienică astfel încât să treacă peste tampon, tot în jurul picioarelor lenjeriei dvs. și înapoi. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați tamponul improvizat, astfel încât să nu se deplaseze.
Simțiți-vă liber să înfășurați mai multă hârtie igienică în jurul tamponului, dacă doriți. Cu cât folosești mai multă hârtie, cu atât vei fi mai sigur împotriva scurgerilor - deși s-ar putea să te simți incomod dacă pad-ul tău devine voluminos
Pasul 4. Schimbați tamponul de hârtie cel puțin la fiecare 3-4 ore
Exact cât de des va trebui să schimbați tamponul va depinde de greutatea fluxului dvs. și de durabilitatea hârtiei pe care ați folosit-o. Cu toate acestea, atunci când tamponul se înmoaie sau începe să se dezintegreze sau după ce l-ați pus la locul său timp de câteva ore, este timpul să îl înlocuiți. Pentru a face acest lucru, pur și simplu rupeți hârtia înfășurată în jurul picioarelor lenjeriei, aruncați tamponul și creați unul nou.
Chiar dacă aveți un flux de lumină, ar trebui să vă schimbați tamponul la fiecare 3-4 ore. Acest lucru va ajuta la prevenirea scurgerilor și a mirosurilor
Metoda 2 din 2: Încercarea altor obiecte de uz casnic
Pasul 1. Înfășurați o șosetă curată în hârtie igienică pentru o soluție rapidă
Dacă aveți o pereche de șosete curate de gimnastică sau purtați o pereche de șosete care sunt încă curate, luați una dintre șosete și înfășurați hârtie igienică în jurul acesteia de mai multe ori. Așezați șoseta în picioarele lenjeriei, apoi înfășurați mai multă hârtie igienică în jurul lenjeriei și șosetei pentru ao ține în poziție.
Șosetele sunt făcute pentru a absorbi transpirația de la picioare, așa că ar trebui să fie suficient de absorbante pentru a funcționa și pentru menstruație
Pasul 2. Încercați un prosop sau o altă cârpă mică, dacă aveți unul
Dacă puteți găsi o cârpă curată, o puteți folosi și în locul unui tampon. Îndoiți-l astfel încât să aibă dimensiunea unui șervețel sanitar și puneți-l în lenjeria intimă până când veți găsi un tampon.
Este o idee bună să testați dacă țesătura este mai întâi absorbantă. Rulați un colț mic al materialului sub apă. Dacă îmbibă apa, o puteți folosi ca un tampon, dar dacă apa se înmoaie și se rostogolește de pe țesătură, ar trebui să găsiți o altă opțiune
Notă:
O cârpă folosită în acest scop va fi probabil pătată permanent.
Pasul 3. Verificați trusele de prim ajutor sau consumabilele pentru ambarcațiuni pentru bumbac sau tifon
Bile de bumbac, vată și tifon sunt toate materiale absorbante pe care le puteți folosi ca tampon într-un ciupit. Dacă găsești vată sau tifon, pliază-l și stivuie-l împreună până când are forma unui tampon. Dacă aveți bile de bumbac, înfășurați cel puțin 6-7 dintre ele în hârtie igienică pentru a le menține împreună.
