Suvitele uscate și deteriorate vă pot strica instantaneu aspectul, fără a menționa sănătatea generală a părului. Încorporând câteva tehnici de întreținere în rutina de îngrijire a părului, puteți preveni uscarea părului înainte ca toate spălarea, uscarea și coafarea să vă lase șuvițele deshidratate și fragile.
Pași
Partea 1 din 3: Șamponare și condiționare
Pasul 1. Folosește un șampon hidratant
Există multe tipuri diferite de șampon pe piață, dar alegeți un șampon care conține în mod specific proprietăți hidratante menite să refacă părul uscat. Căutați șampoane etichetate ca „hidratante”, „hidratante” sau „reaprovizionante”. Șampoanele care conțin uleiuri hidratează foarte bine părul.
- Unele șampoane conțin ingrediente de curățare, cum ar fi alcoolul și sulfații, care vă pot curăța în mod eficient părul, dar, de asemenea, pot provoca uscarea părului. Încercați să evitați șampoanele care conțin ingrediente sulfatate sau cumpărați șampoane care au eticheta specifică „fără sulfat” și „fără alcool”.
- Ați putea încerca, de asemenea, să folosiți un șampon delicat pentru copii. Șamponul pentru bebeluși are o formulă blândă care vă poate curăța părul fără a vă spăla uleiurile naturale de păr.
Pasul 2. Spaționați-vă șamponând părul
Șamponarea frecventă vă poate spăla uleiurile naturale de pe păr, care vă mențin firele hidratate. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, încercați să vă spălați părul în fiecare zi, sau chiar în fiecare două zile. Acest lucru vă va permite părului să-și păstreze în mod natural uleiurile și să rămână hidratat.
Dacă sunteți îngrijorat de aspectul gras al părului, luați în considerare utilizarea șamponului uscat între spălări. Șamponul uscat vă poate înviora aspectul părului fără a fi nevoie să-l șamponați
Pasul 3. Condiționează-ți părul după șamponare
Condiționarea părului după șampon este o modalitate ușoară de a adăuga umiditate suplimentară părului tău. Balsamurile, prin natura lor, sunt menite să adauge hidratarea părului, dar caută balsamuri care sunt special formulate pentru părul uscat.
Asigurați-vă că vă concentrați adăugând balsamul la capetele părului; partea de păr care este cel mai probabil să fie uscată și deteriorată
Pasul 4. Aplică un balsam profund pe părul tău
Folosirea unui balsam adânc de câteva ori pe lună poate adăuga și mai multă umiditate părului. Balsamurile adânci conțin ingrediente naturale precum uleiurile, dar conțin și ingrediente artificiale, cum ar fi proteine și polimeri, care ajută la hidratarea părului. Înainte de șamponare, adăugați un balsam profund părului și folosiți mâinile și vârful degetelor pentru a vă acoperi complet părul, în special vârfurile. Lăsați balsamul profund pe păr pentru cel puțin 15 minute, apoi clătiți balsamul.
Balsamurile profunde funcționează deosebit de bine pentru a adăuga strălucire părului anterior plictisitor și deteriorat
Pasul 5. Aplicați o mască de păr cu ingrediente naturale
O mască de păr funcționează la fel ca un balsam profund. Masca este folosită pentru a acoperi părul pentru o perioadă de timp, adăugând umezeală și substanțe nutritive firelor tale. Măștile de păr pot fi făcute din tot felul de ingrediente naturale, cum ar fi ouă, iaurt, banane, maioneză, avocado și dovleac, pentru a numi doar câteva. Acoperirea părului cu diferite uleiuri naturale, unturi și ceaiuri poate ajuta, de asemenea, la hidratarea și catifelarea părului.
Partea 2 din 3: Protejarea părului
Pasul 1. Fii blând când îți usuci părul
În loc să vă frecați intens părul cu un prosop sau să vă uscați imediat părul, luați în considerare încercarea de a stoarce cea mai mare parte a apei, apoi lăsați părul să se usuce la aer.
Ați putea încerca, de asemenea, să vă uscați părul cu un tricou vechi, deoarece o țesătură de tricou este mai blândă față de păr decât un prosop. Uscarea părului aproximativ cu un prosop poate provoca deteriorarea stratului exterior al firelor de păr
Pasul 2. Protejați-vă părul înainte de a utiliza unelte fierbinți
Căldura din instrumentele de coafare poate provoca daune semnificative părului, făcându-le în cele din urmă uscate și fragile. Protejați-vă părul de căldură adăugând un produs de protecție părului înainte de a utiliza instrumentele fierbinți. Protectoarele împotriva căldurii pot veni în spray-uri, seruri și formule asemănătoare gelului.
Această protecție de protecție va oferi o barieră între părul dvs. și căldura de la instrumentele de coafare
Pasul 3. Tundeți-vă părul în mod regulat
Deoarece capetele părului dvs. sunt cel mai probabil să fie uscate și deteriorate, păstrați-vă capetele sănătoase, obținând păruri regulate la fiecare câteva luni. Tăierea ultimului ½ centimetru de la capetele părului vă poate ajuta părul să arate uniform și sănătos, să reducă vârfurile despicate și să elimine cea mai deteriorată porțiune a părului.
Pasul 4. Clătiți substanțele chimice dure
Înotul în bazine clorurate și corpuri de apă sărată vă poate usca în mod semnificativ părul. Asigurați-vă că vă clătiți părul după ce ați înotat în aceste medii de apă, astfel încât substanțele chimice să nu se așeze pe păr și să aspire umezeala.
Luați în considerare purtarea unui capac de înot dacă doriți să înotați în piscine cu clor sau corpuri de apă sărate
Pasul 5. Apără-ți părul de la soare
Înainte de a ieși afară pentru a petrece ziua la soare, pulverizați o protecție solară de protecție asupra părului, astfel încât căldura intensă a soarelui și razele UV să nu se usuce și să le deterioreze.
Sau, ați putea încerca să vă păstrați părul acoperit cu o pălărie largă
Pasul 6. Incorporează o dietă echilibrată
Consumul de alimente bogate în proteine, vitamine și grăsimi sănătoase este o modalitate bună de a promova părul sănătos din interior spre exterior. Alimentele precum legumele cu frunze, fructele, peștele și cerealele integrale conțin acizi grași esențiali și vitamine care vă ajută să vă hrăniți nu numai corpul, ci și părul.
Partea 3 din 3: Evitarea practicilor de uscare și deteriorare
Pasul 1. Evitați periajul părului ud
Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a vă dezlipi părul umed. Întrucât părul este mai fragil atunci când este ud, perierea părului cu perii unei perii crește șansele de a-ți rupe părul.
Dacă îți speli părul, perie-l când este uscat și folosește o perie cu păr de mistreț. Pensulele cu porc de mistreț fac o treabă bună de a aduce uleiuri de păr din partea de sus a capului în jos, hidratând eficient capetele uscate
Pasul 2. Evitați utilizarea instrumentelor fierbinți
Temperatura din instrumentele de coafare poate provoca daune de căldură părului. Încercați să vă coafați părul în alte moduri care nu necesită utilizarea unui uscător, a fierului de călcat sau a ondulatorului. Luați în considerare aranjarea părului în împletituri, chifle sau răsuciri, astfel încât să vă puteți lăsa părul de la căldură.
Dacă trebuie să folosiți instrumente fierbinți pentru a vă îmblânzi părul, luați în considerare scăderea setărilor de căldură. Unele setări de căldură ale sculei fierbinți merg până la 450 °, ceea ce este semnificativ ridicat, având în vedere că apa trebuie să ajungă doar la 210 ° pentru a fierbe
Pasul 3. Evitați tratamentele dăunătoare pentru păr
Orice tip de tratament chimic al părului (inclusiv lucrări de vopsire, evidențiere, iluminare redusă, permsuri, relaxante etc.) vă provoacă daune părului. La rândul său, aceste daune chimice pot face părul să devină fragil și uscat. Dacă puteți, evitați complet tratamentele chimice, mai ales dacă părul dvs. a avut mai multe tratamente la un moment dat.
- Oferindu-ți părului o pauză de substanțele chimice, îți va permite să crești părul natural, care ar trebui să fie mai sănătos și mai hidratat.
- Dacă trebuie să vă vopsiți părul, luați în considerare utilizarea unui colorant fie cu cantități mici de amoniac, fie fără amoniac deloc.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dieta și stilul de viață sunt, de asemenea, o parte a păstrării părului sănătos.
- Consultați-vă coaforul pentru mai multe indicii despre cum să preveniți uscarea părului.
Avertizări
- Dacă sunteți alergic la orice ingredient, asigurați-vă că produsele pentru păr nu conțin aceste ingrediente.
- Nu utilizați prea mult din orice produs, care vă poate face părul să pară gras și să vă cântărească părul.
